ART - Evaluación de las tareas repetitivas de los miembros superiores

Evaluación de las tareas repetitivas de los miembros superiores (herramienta ART)
Orientación para los empresarios
HSE
En inglés
Evaluación de las tareas repetitivas de los miembros superiores (también el arte)
La herramienta evaluación de tareas repetitivas (ART) está diseñada para ayudarle a evaluar el
riesgo de las tareas que requieren movimientos repetitivos de los miembros superiores (brazos y
manos). Le ayuda a evaluar algunos de los factores de riesgo comunes en el trabajo repetitivo que
contribuyen al desarrollo de trastornos de las extremidades superiores (ULDs).
ART se dirige a los responsables del diseño, evaluación, gestión e inspección de trabajos repetitivos.
Puede ayudar a identificar las tareas que implican riesgos significativos y dónde centrar las medidas
de reducción de riesgos. Será útil para los empresarios, los representantes de la seguridad, los
profesionales de la salud y la seguridad, los consultores y los ergonomistas.
Más información sobre ART, incluyendo formación en línea sobre cómo usar la herramienta, se
puede encontrar en www.hse.gov.uk/ MSD /uld/ ART.
Guía de evaluación
Las tareas repetitivas se componen de una secuencia de acciones del miembro superior, de duración
bastante corta, que se repiten una y otra vez, y casi siempre son las mismas (por ejemplo, coser un
trozo de tela, fabricar una pieza, empaquetar una pieza).
ART es más adecuado para tareas que: involucran acciones de las extremidades superiores;
repita cada pocos minutos, o incluso con más frecuencia; y
ocurrir durante al menos 1-2 horas por día o turno
Las tareas se encuentran típicamente en ensamblaje, producción, procesamiento, empaque.
trabajos de embalaje y clasificación, así como trabajos que impliquen el uso habitual de herramientas
manuales.
ART no está diseñado para evaluaciones de equipos de pantalla de visualización (DSE).
ART se compone de tres secciones:
La guía de evaluación: proporciona información detallada sobre cómo utilizar la herramienta, los
factores de riesgo y los criterios de evaluación. Léalo detenidamente antes de utilizar la herramienta.
El diagrama de flujo proporciona una descripción general del proceso de evaluación. También guía
a los usuarios experimentados a través de la herramienta con bastante rapidez.
El formulario de descripción de la tarea y la hoja de puntuación: proporciona un lugar para registrar
información sobre la tarea, así como los resultados de la evaluación.
Antes de completar ART
Dedique algún tiempo a observar la tarea para asegurarse de que lo que está viendo sea
representativo de las prácticas normales.
Es importante consultar a los trabajadores y representantes de seguridad durante el proceso de
evaluación.
Cuando varias personas realicen la misma tarea, asegúrese de consultar a más de un trabajador
sobre las exigencias de la tarea.
Puede ser útil grabar en video la tarea para que pueda volver a verla, lejos del área de trabajo.
Completar el formulario de descripción de la tarea
Describa la tarea repetitiva a evaluar.
Puede que la línea de tiempo le resulte útil para marcar los momentos en que se realiza la tarea
repetitiva y cuando se producen descansos o pausas. Considere el momento de:
• pausas para comer;
otras pausas oficiales;
otras pausas (por ejemplo, durante las pausas en la producción); y yo . cualquier tarea no repetitiva
(por ejemplo, tarea de inspección visual).
Realización de la valoración.
Decidir si hacer una valoración del brazo izquierdo y del brazo derecho, en el brazo que está
predominantemente involucrado en la tarea Si hay alguna duda, considere tanto el brazo izquierdo
como el derecho
El arte toal
Asegúrese de leer la guía de evaluación antes de comenzar su evaluación. Es posible que esté
familiarizado con la herramienta de gráficos de evaluación de manipulación manual (MAC).
Aunque el formato de ART parece similar, existen algunas diferencias sutiles en la forma en que se
utiliza la herramienta.
La evaluación se divide en cuatro etapas:
Etapa A: Frecuencia y repetición de movimientos;
Etapa B: Fuerza
Etapa C: posturas incómodas;
Etapa D: Factores adicionales.
Para cada etapa, siga el diagrama de flujo y / o la guía de evaluación para determinar el nivel de
riesgo para cada factor de riesgo. Los niveles de riesgo se clasifican en la siguiente tabla.
G = VERDE Bajo nivel de riesgo
A = AMBER Nivel de riesgo medio - Examine la tarea de cerca
R = ROJO Alto nivel de riesgo - Se necesita acción inmediata
Encierre en un círculo la banda de color y la puntuación numérica correspondiente en el diagrama
de flujo o la guía de evaluación. Es posible utilizar puntuaciones intermedias si el factor que está
evaluando se encuentra entre dos categorías.
Complete la hoja de puntuación siguiendo las instrucciones de la página 10. Esto determinará la
puntuación de la tarea y la puntuación de exposición.
Tomando acción
El propósito de usar ART es identificar riesgos significativos y luego reducir el nivel de riesgo en la
tarea.
Los puntajes de las tareas y los puntajes de exposición ayudan a priorizar aquellas tareas que
necesitan atención más urgente y ayudan a verificar la efectividad de cualquier mejora. Los colores
asignados a los factores de riesgo ayudarán a identificar dónde enfocar las medidas de reducción
de riesgos.
Cuando las tareas requieran atención, primero busque soluciones de 'orden superior' donde sea
razonablemente factible eliminar el peligro, por ejemplo, mediante el rediseño o el trabajo, la
sustitución o reemplazo de herramientas o componentes, o la automatización de la tarea. Cuando
estas medidas no sean factibles, identifique cómo se podrían mejorar las tareas para evitar o reducir
los factores que puntúan en rojo. Entonces considere ahora reducir las puntuaciones de ámbar. Si
las puntuaciones de los factores de riesgo individuales no se pueden mejorar, entonces la más baja
Las medidas preventivas pueden ser sencillas y rentables (por ejemplo, realizar cambios en la altura
de trabajo o la ubicación de los elementos de trabajo puede permitir una mejor postura de los brazos).
Consulte a las personas que realizan el trabajo repetitivo al explorar e introducir medidas de
reducción de riesgos. Los empleados pueden ser especialmente buenos para diseñar medidas de
mejora efectivas y prácticas.
No puede prevenir todos los ULD. Sistemas adecuados para la notificación temprana de síntomas.
Un tratamiento adecuado, la rehabilitación y el regreso al trabajo son componentes esenciales para
gestionar los riesgos y cualquier episodio de ULD.
Ejecutivo de Seguridad y Salud
Frecuencia y repetición
A1 Movimientos del brazo
Observe el movimiento del brazo y seleccione la categoría que sea más adecuada.
Es posible seleccionar puntuaciones intermedias. Evalúe tanto el brazo izquierdo (L) como el derecho
(R).
Brazo
los movimientos son
Poco frecuente (por ejemplo, algún movimiento intermitente)
Frecuente (por ejemplo, movimiento regular con algunas pausas)
Muy frecuentes (p. Ej., Movimiento casi continuo)
Repetición A2
Esto se refiere al movimiento del brazo y la mano, pero no a los dedos. Observe el movimiento del
brazo y la mano y cuente el número de veces que se repite el mismo patrón de movimiento o uno
similar durante un período de tiempo determinado (por ejemplo, 1 minuto). Evalúe tanto el brazo
izquierdo (L) como el derecho (R).
R
Se repite un patrón de movimiento similar del brazo y la mano
10 veces por minuto o menos
11-20 veces por minuto
Más de 20 veces por minuto
Fuerza
Fuerza B
Utilice la siguiente cuadrícula para determinar el nivel de fuerza ejercida con la mano y la cantidad
de tiempo que se ejerce la fuerza. Es posible seleccionar puntuaciones intermedias en la cuadrícula
si corresponde. Si se ejerce más de un tipo de fuerza, seleccione la puntuación más alta obtenida
con la cuadrícula
Hay dos métodos para determinar el nivel de fuerza de la mano.
Pregunte a la persona que realiza el trabajo si hay acciones que requieran un esfuerzo muscular del
brazo, la mano o los dedos. Si se identifican tales acciones, pídale al trabajador que describa el nivel
de fuerza involucrado en cada acción (por ejemplo, fuerza leve, fuerza moderada, fuerza fuerte o
fuerza muy fuerte).
De lo contrario, utilice las descripciones escritas a continuación para determinar el nivel de fuerza
ejercida con la mano.
Fuerza Liaht
No hay indicios de ningún esfuerzo en particular.
Fuerza moderada
Es necesario ejercer fuerza. Por ejemplo:
Pellizcar o agarrar objetos con algo de esfuerzo
Mover palancas o presionar botones con algo de esfuerzo
Manipular tapas o componentes con algo de esfuerzo
Empujar o forzar elementos juntos con algo de esfuerzo
t
Jsing herramientas con algo de esfuerzo
Fuerza potente
La fuerza es obviamente alta, fuerte o pesada
Fuerza muy fuerte
La fuerza está cerca del nivel máximo que el trabajador puede aplicar.
Descripción del trabajador del nivel de fuerza ejercida con la mano.
LUZ
Moderar
fuerte
Muy fuerte
Infrecuente
0
R6
Cambios
requerido
Parte del tiempo (15-30%)
G০
A2
R9
Cambios
requerido
Aproximadamente la mitad del
tiempo (40-60%)
G০
Casi todos
el tiempo
(80% o más)
G0
real academia de bellas artes
Se requieren cambios en la tarea debido a niveles inaceptables de fuerza
R12
Cambios
requerido
Cambios
requerido
Cambios
Requerido
Posturas incómodas
Determine la cantidad de tiempo que el trabajador pasa en las posturas descritas a continuación.
Esto incluye el tiempo dedicado a moverse a una posición doblada o retorcida repetidamente y el
tiempo dedicado a mantener una posición doblada o retorcida.
C1 postura de cabeza/cuello
Se considera que el cuello está doblado o retorcido si se observa un ángulo obvio entre el cuello y
la espalda como resultado de la realización de la tarea.
La cabeza o cuello es:
En una postura neutral
Parte del tiempo doblada o torcida (por ejemplo, 15-30%)
Doblado o torcido más de la mitad del tiempo (más del 50%)
C2 postura de espalda
La postura de espalda se considera torpe si se observa más de 20 torceduras o flexiones.
La espalda es:
En una postura neutral alnost
Agacharse hacia adelante, hacia los lados o torcer parte del tiempo
Agacharse hacia adelante, hacia los lados o torcerse durante más de la mitad del tiempo
Postura del brazo C3
Se considera que el brazo adopta una postura incómoda si el codo se eleva hasta la altura del pecho
y el brazo no está apoyado (por ejemplo, no se apoya en un banco de trabajo).
El codo es:
Se mantiene cerca del cuerpo o apoyado
Levantado lejos de la parte del cuerpo del tiempo
Levantado lejos del cuerpo más de la mitad del tiempo
Ejecutivo de Salud y Sa
Postura de muñeca C4
Se considera que la muñeca está doblada o desviada si se puede observar un ángulo obvio de la
muñeca.
La muñeca es:
R
Casi recto / en posición neutra
Muñeca desviada
Doblado o desviado parte del tiempo
Muñeca doblada
Doblado o desviado más de la mitad del tiempo
2
2
C5 Empuñadura de mano / dedo
Las manos o los dedos sostienen objetos en un:
Dedo ancho
Agarre fuerte o no lo agarre torpemente
Pellizcar o abrir el arco del dedo durante parte del tiempo
pulgada
Pellizcar o agarrar con los dedos durante más de la mitad del tiempo
Energía
Pincr
Otros factores
D1 se rompe
Determinar la cantidad máxima de tiempo que los individuos realizan la tarea repetitiva sin descanso.
Los descansos son cambios o pausas importantes (por ejemplo, de al menos 5 a 10 minutos) en la
actividad del brazo o la mano. Incluyen descansos estructurados como las pausas para comer.
También incluyen el tiempo dedicado a realizar otras tareas que no implican movimientos repetitivos
similares de las ma (por ejemplo, una tarea de inspección visual).
El trabajador realiza la tarea de forma continua, sin interrupción, durante: menos de una hora, o se
producen pausas cortas frecuentes (por ejemplo, de al menos 10 segundos) cada pocos minutos
durante todo el período de trabajo
1 hora a menos de 2 horas
De 2 horas a menos de 3 horas
De 3 horas a menos de 4 horas
4 horas o más
D2 ritmo de trabajo
Hable con los trabajadores sobre cualquier dificultad que puedan tener para mantener el ritmo de
trabajo. Seleccione la categoría más apropiada. Si la partitura es de color ámbar o rojo, pida más
información sobre este aspecto de la obra.
No es difícil mantenerse al día con el trabajo
A veces es difícil mantenerse al día con el trabajo
A menudo es difícil mantenerse al día con el trabajo
D3 otros factores
Ideltity cualquier otro factor que esté presente en la tarea. Por ejemplo:
Los guantes afectan la sujeción y dificultan la tarea de manipulación:
Una herramienta (por ejemplo martillo, pico) se utiliza para golpear dos o más veces por minuto;
La mano se utiliza como una herramienta (por ejemplo martillo) y golpeó diez o más veces por hora;
Las herramientas, pieza de trabajo o puesto de trabajo causan la compresión de la piel;
Las herramientas o la pieza de trabajo causan molestias o calambres en la mano o los dedos;
La mano o el brazo están expuestos a vibraciones;
La tarea requiere movimientos finos y precisos de la mano o los dedos;
Los operarios están expuestos al frío o a las corrientes de aire o agarran herramientas frías; Los
niveles de iluminación del anc son inadecuados.
Seleccione la categoría más apropiada. Evaluar los brazos izquierdo (L) y derecho (R).
No hay factores presentes
Un factor está presente
Dos o más factores están presentes
2
2
Duración D4
Determinar la cantidad de tiempo que un trabajador realiza la tarea repetitiva en un día o turno típico
(excluyendo los descansos). Seleccione la categoría más apropiada.
Duración de la tarea por un trabajador menos de 2 horas
2 horas a menos de 4 horas 4 horas a 8 horas
Más de 8 horas
Multiplicador de duración
El medio ambiente
x0.75
x1
X1.5
D5 factores psicosociales
Los factores psicosociales no reciben una puntuación. Sin embargo, deben tenerse en cuenta
mediante conversaciones con los trabajadores y, si están presentes en el lugar de trabajo, deben
registrarse en la hoja de puntuación. Incluyen cosas como:
Poco control sobre cómo se hace el trabajo incentivos para saltarse los descansos o terminar la
tierra;
Trabajo monótono;
Altos niveles de atención y concentración;
Plazos cortos y frecuentes:
Falta de apoyo de los supervisores o compañeros de trabajo;
Demandas excesivas de trabajo; y
Formación insuficiente para hacer el trabajo con éxito.
Completar la hoja de partitura
Introduzca la banda de colores y la puntuación numérica de cada factor de riesgo en la hoja de
puntuación.
También hay un lugar en la hoja de puntuación para registrar otros hallazgos importantes de la
evaluación
Si se evalúan ambos grupos, solo se deben evaluar varios factores una vez. Estos son la postura de
la cabeza y el cuello, la postura de la espalda, los descansos y el ritmo de trabajo. Sin embargo,
estas puntuaciones deben introducirse en las columnas tanto para el brazo izquierdo como para el
brazo derecho.
Siga las siguientes instrucciones para calcular la puntuación de la tarea y la puntuación de exposición
Cálculo de la puntuación de la tarea
Para calcular la puntuación de la tarea, sume las puntuaciones en la hoja de puntuación.
Puntuación de la tarea =A1 +A2+B+C1+ C2+ C3+C4+ C5+ D1+ D2+ D3
Si evalúa ambos brazos, los puntajes para el brazo izquierdo y el brazo derecho se deben mantener
separados y no combinados
Cálculo de la puntuación de exposición
Es posible ajustar la puntuación de la tarea para reflejar la duración total que la tarea es realizada
por un trabajador. Multiplique la puntuación de la tarea por el multiplicador de duración apropiado
(D4) para calcular la puntuación de exposición.
Puntuación de la tarea
Multiplicador de duración x
= puntuación de exposición
Las puntuaciones de tareas y las puntuaciones de exposición ayudan a priorizar las tareas que
necesitan atención más urgente y ayudan a comprobar la eficacia de las mejoras.
Los colores asignados a los factores de riesgo ayudarán a identificar dónde centrar las medidas de
reducción de riesgos.
En el cuadro siguiente se propone un sistema de interpretación de la puntuación de exposición
Puntuación de exposición
0-11
Nivel de exposición propuesto bajo
12-2
Medio ambiente
alta
22 o más
Considere las circunstancias individuales
Es necesaria una investigación adicional
Urge seguir investigando
Aunque la puntuación de exposición sea baja, tenga en cuenta las necesidades de determinadas
personas y grupos cuando proceda (por ejemplo, madres nuevas y embarazadas, trabajadores
nuevos, que vuelven a trabajar o que tienen dificultades para realizar trabajos repetitivos). Aún
pueden ser necesarios ajustes individuales al trabajo para ayudar a acomodar a estas personas.
Ejecutivo de salud y seguridad
Gestión de la rotación de tareas
El método descrito en la página 10 para calcular la puntuación de exposición se aplica cuando un
trabajador realiza la misma tarea repetitiva durante el día o el turno. Sin embargo, se reconoce que
los trabajadores pueden realizar varias tareas repetitivas diferentes como parte de su trabajo
Si los trabajadores realizan otras tareas repetitivas en su trabajo, deberá evaluar todas sus tareas
que impliquen movimientos repetitivos de las extremidades superiores y tener en cuenta su
exposición general.
Un método es utilizar el arte para hacer una evaluación de cada tarea repetitiva en la rotación. Luego
compare los colores y puntuaciones de los factores de riesgo entre las diferentes tareas. Si usted
encuentra que los trabajadores rotan a tareas con puntuaciones rojas similares o altas, la rotación
de tareas puede no proporcionar suficiente variación o recuperación en el trabajo.
En este caso, examine el sistema de rotación de tareas más a fondo. Es importante hablar con los
trabajadores sobre si la rotación proporciona suficiente recuperación o mejora su trabajo de otras
maneras.
También se dispone de un manual electrónico para calcular la puntuación global de un trabajo que
implica varias tareas repetitivas. Esta puntuación de exposición al trabajo ayuda a priorizar los
trabajos que implican más de una tarea repetitiva. El manual, junto con más información sobre cómo
completar la hoja de partituras, se puede encontrar en www.hse.gov.uk/ MSD /uld/art.
Diagrama de flujo
อ nn ว ax Aаjes рuе чдеен
Etapa A Frecuencia / repetidor
Comienzo
Etapa C Posturas incómodas
Casi neutral
Desván Derecha GG
21
Cabeza/
cuello
postur
9ιμοει δης
Intrecuente (por ejemplo, algunos
Movimiento intermitente) Brazo
Movimientos frecuentes (por ejemplo, movimientos regulares con algunos
pausas)
Parte doblada o torcida o el tim
Doblado o torcido más de la mitad del tiempo
D1
reaks
Muy frecuentes (p. Ej., Movimiento casi continuo)
Casi neutral
gramo
R
6
C Atrás
postura
Etapa D Factores adicionales Menos de 1 hora de wok continuo
Yo a menos de 2noursc
trabajo continuo
2 a menos de 3 horas o wo continuo
3 a menos de 4 horas de trabajo continuo 4 horas o más de trabajo continuo
8
repetición
Patrones de movimiento similares: repetidos 10 veces por minuto o menos
Patrón de movimiento similar repetido de 11 a 20 veces por minuto
Patrones de movimiento similares repetidos más de 20 veces por minuto
Inclinado hacia adelante, ondas laterales o torcido parte del tiempo Bert hacia adelante, torcido hacia
los lados más de
Hal el tiempo
D2
Worl
ritmo
2
Izquierda Derecha
Nunca es difícil mantenerse con el trabajo A veces es difícil mantenerse al día con el trabajo A
menudo es difícil mantener al cachorro con el trabajo
Ebow cerca del cuerpo r el brazo está apoyado Ebow levantado lejos de la parte del cuerpo del
tiempo y levantado hacia adelante del cuerpo más de la mitad
del tiempo
C3
Postura del brazo
Sin factores presentes
D3
otro
hecho
1 factor presente
Fuerza de la etapa B
Izquierda Derecha G
o
Prensador de 2 o más factores
Ver cuadrícula en la página 5 de la guía de evaluación.
Casi neutral / straioht
‫د‬
Muñeca
postura
Doblado o devorado parte del tiempo
Menos de 2 horas
2
Izquierda Derecha G
O‫و‬
A
1
RR
2
0,5
Consulte la cuadrícula en la página 5 de la guía de evaluación.
Forcr
1-4
Doblado o desviado más que detener el tiempo
D4 Duraton
2 a menos de 4 horas
Véase la tabla en la página 5 de la guía de evaluación
4 a 8 horas
x0.75
x1
1001 LHv å L
6-12 6-12
Fuerza de agarre o no torpe
CE
agarre
Mano /
Apriete o agarre amplio de los dedos
nger
Parte del tiempo
agarre
Pinzón o agarre amplio de los dedos para más de haf de la ime
Más de 8 horas
15
Etapa D factores adicionales puntuación de la tarea puntuación de la duración puntuación de la
exposición
AT++++++2+xDEtapa A puntuación de frecuencia etapa B puntuación de fuerza etapa C puntuación
de postura
Mano izquierda
Mano derecha
Ejecutivo de salud y seguridad
Formulario de descripción de tareas
Nombre de sor:
Nombre de la empresa
Nombre de la tarea
Descripción de la tarea:
Fecha:
Ubicación:
¿Cuál es el peso de cualquier artículo manejado?
Si los artículos pesan más de 8 kg y la tarea requiere manipulación manual, considere usar el MAC
¿Qué lado del cuerpo está involucrado principalmente?
eft
derecha
ambos
¿Qué herramientas manuales se utilizan?
Tasa de producción (si existe
¿Con qué frecuencia se repite la tarea? cada
Unidades por turno, hora o minuto (circulo según corresponda)
segundos
Dibuja las pausas en el turno
Primera hora
¿Cuánto tiempo hace un trabajador la tarea?
... Sin descanso
horas
... En un día típico o turno (excepto los descansos) ¿Con qué frecuencia realiza una persona la
tarea? (por ejemplo, diario, semanal, etc.) ¿Con qué frecuencia se lleva a cabo la tarea dentro de la
organización? (por ejemplo, a diario, etc warkers rotar a otras tareas?
Si es así, ¿Qué tareas?
horas
Puede descargar más copias de estos formularios en www.hse.gov.uk/ MSD /uld/art
Ejecutivo de salud y seguridad
Hoja de resultados
Introduzca la banda de colores y la puntuación numérica para cada factor de riesgo en la tabla
siguiente.
Siga las instrucciones de la página 10 para determinar la puntuación de la tarea y la puntuación de
exposición
Brazo izquierdo
Indicadores de riesgo
Brazo derecho
color
puntuación
Colou
puntuación
A1 movimientos de los brazos
A2 la repetición
B
fuerza
C1 postura de cabeza/cuello
C2 postura de espalda
Postura del brazo C3
Postura de la muñeca C4
C5 mano/agarre de los dedos
D1 se rompe
D2 ritmo de trabajo 03 otros factores
Puntuación de la tarea
D4 multiplicador de duración
Puntuación de exposición
D5 factores psicosociales
¿Hay otros indicios de que la tarea es de alto riesgo?
La tarea o tareas similares tienen antecedentes de trastornos de las extremidades superiores (por
ejemplo, libro de accidentes de empresa, informes RIDDOR, casos diagnosticados médicamente de
trastornos de las extremidades superiores).
Hay indicios de que los trabajadores encuentran la tarea difícil (por ejemplo, el uso de soportes para
los brazos o vendas, la notificación de molestias, dolores o molestias). Pregunte a los trabajadores
si tienen alguno de estos síntomas.
¿Otras indicaciones? Si es así, describa: