La Prevención del Cáncer Es muy difícil poder encontrar una prevención en específico para el cáncer por los diferentes orígenes que tiene, su composición y la respuesta al tratamiento. Es difícil confirmar que alguna actividad o dieta sea efectiva para la prevención del cáncer porque la meta de la prevención del cáncer es que éste no se desarrolle. Como la prevención del cáncer no se puede realizar efectivamente realizando una sola cosa, se deben tener medidas preventivas por muchos años para dar resultados que puedan se examinados. Aunque existan productos o actividades que prevengan ciertos tipos de cánceres, no hay ninguna garantía en la que el realizar las actividades de una cierta forma aseguren no desarrollar cáncer. Mucha de las evidencias que existen para la prevención del cáncer no son definitivas. Por ejemplo, una dieta baja en grasa,1 2pero alta en fibra 3 4, frutas y verduras 5 6ha sido asociada con un menor riesgo de desarrollar diferentes tipos de cánceres. También hay otros estudios que no han mostrado conexión entre este tipo de dietas y una disinución del riesgo de cáncer. existen varios estudios realizados en los que las dietas de este estilo no tienen ninguna conexión para la prevención del cáncer. 7 8 9 el ejercicio ha demostrado reducir la ocurrencia de cáncer en agunos estudios, mientras que en otros, el ejercicio aparenta no hacer ninguna diferencia. 10 11 A pesar de toda la información contradictoria, el Instituto Nacional del Cáncer, recomienda que la mejor forma de prevenir el cáncer es realizar actividad física, comer una dieta baja en calorías que contenga fibra, frutas y verduras. También sugieren que las personas deberían de evitar estilos de vida sedentarios, comer grasa animal y carnes al carbón para evitar el riesgo de desarrollar cáncer.12 Diversas investigaciones sugieren que una combinación de diferentes nutrientes esenciales es mejor que el consumo de grandes cantidades de una sola cosa.13 Otra manera de ayudar a prevenir el cáncer es evitar realizar actividades que en general son reconocidas por incrementar el desarrollo del cáncer. Algunas de estas actividades son fumar tabaco, 14 15 16 tomar bebidas alcohólicas, 17 18 la obesidad 17 19 20 y la exposición al sol 21 22. En un estudio realizado en familias suecasse muestra que el desarrollo del cáncer se asocia más con factores ambientales, la dieta y realizar actividad físicas que con factores hereditarios.23 La Sociedad Americana del Cáncer sugiere que un tercio de las muertes de cáncer en América están asociadas con dietas pobres y el no realizar actividad física. Además, otro tercio de las muertes por cáncer se pueden prevenir evitando el consumo de tabaco.24 La Organización Mundial de la Salud cree que el 40% de las muertes por cáncer en el mundo, se podrían prevenir con buenas dietas, realizar actividad física y no consumir tabaco.25 Ver las estadísticas de la prevención del cáncer publicadas por la Sociedad Americana del Cáncer en 2015-2016 Aparte de la guía presentada, existen algunos compuestos específicos que se han demostrado que pueden contribuir a la prevención del cáncer.26 Las siguientes secciones describen los métodos preventivos para el cáncer con mayor detalle. Antioxidantes Productos de las plantas (Fitoquímicos) Medicamentos Vacunas para el cáncer o Vacuna Contra el Cáncer Cervical o Vacuan Contra el Cáncer de Hígado (Vacuna del Hepatitis) Tablas de la prevención del cáncer Si encuentra útil el material, porfavor considere conectarse a nuestra página web. Antioxidants El posible papel de los antioxidantes en la prevención y tratamiento de una variedad de condiciones médicas ha sido publicado muchas veces. Para algunas enfermedades, los antioxidantes pueden jugar un papel importante. Desafortunadamente algunas afirmaciones carecen de evidencia científica. Para poder entender cómo funcionan los antioxidantes es importante entender el proceso de oxidación. ¿Qué es la oxidación? La oxidación es un proceso químico. La oxidación es la razón por lo cual los metales se oxidan y las manzanas se ponen cafés. Cuando este mismo proceso ocurre dentro de su cuerpo, puede dañar las células y los tejidos. Los radicales libres son los responsables del daño oxidativo. Los radicales libres pueden encontrarse en (o se pueden ocasionar por) una variedad de factores incluyendo el humo del tabaco, la radiación(como los rayos de sol) e incluso el funcionamiento normal del cuerpo humano. Los radicales libres son inestables y pueden interactuar entre ellos y con otras moléculas. Los blancos u objetivos de los radicales libres incluyen el ADN, los lípidos y las proteínas. Cuando los radicales libres afectan a otras moléculas, pueden causar cambios y oxidación que interfiere con la función normal de las moléculas alteradas. La actividad alterada de las partes de las células afectadas puede ocasionar varios problemas para la célula y finalmente al cuerpo entero. Usted puede aprender más acerca de la oxidación en la sección Viéndolo De Cerca en esta página. ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son moléculas que, como su nombre lo indica, previenen o revierten el proceso de oxidación. Ejemplos de antioxidantes incluyen la vitamina C y E. Los antioxidantes pueden interactuar y neutralizar los radicales libres in vitro, 2728, mejorar y prolongar la salud y la vida de los animales, 2930, y en varias investigaciones se estudia el potencial de estos compuestos de prevenir el cáncer en los humanos. Los antioxidantes en los humanos son importantes porque detienen a moléculas "radicalizadas" antes de que generen daños. Los compuestos que tienen propiedades antioxidantes pueden donar un electrón a los radicales libres sin necesidad de obtener otro electrón. A diferencia de muchos compuestos, los antioxidantes son estables con o sin el electrón que donan. Algunos antioxidantes funcionan en una forma "suicida" neutralizando los radicales libres al formar enlaces permanentes con ellos. Fuentes y usos de los antioxidantes Existen muchas buenas fuentes de antioxidantes, como el té verde, las moras, los tomates y la soya. Los antioxidantes pueden encontrarse en muchas frutas y vegetales porque las plantas producen antioxidantes que las ayudan a protegerse de los radicales libres producidos por la radiación del sol. El cuerpo naturalmente produce algunos antioxidantes para protegerse de los radicales libres. Desafortunadamente, esto no lo protege completamente. Los humanos consumen antioxidantes de otras fuentes si desean disminuir los riesgos de desarrollar enfermedades cuyo riesgo aumenta por el daño de los radicales libres. 31. Fuera del cuerpo, los antioxidantes pueden usarse por motivos prácticos: los restauradores de los museos los usan para conservar artefactos derivados de seres vivos, y pueden prevenir que los alimentos se pudran. También se utilizan para mejorar la calidad de plásticos, combustibles y pinturas. 31. NOTA: Sólo porque algo sea saludable no significa que una mayor cantidad sea mejor. Aún cuando las sustancias sean saludables es peligroso ingerirlas en grandes cantidades. Vea una entrevista acerca de los antioxidantes con el urólogo Dr. John Petros. Vista cercana a radicales libres Los átomos están compuestod de un núcleoque contiene partículas llamadas protones y neutrones, y un grup de partículas (electrones) que circulan constantemente al rededor del núcleo, como satélites alrededor del mundo. En la mayoria de moléculas, los electrones viajan en pares alrededor del núcleo. Los radicales libres son una excepción. Por lo menos un átomo en un radical libre tiene un electrón que viaja solo. Este electrón le da un carga al átomo, haciéndolo muy atraído a otras moléculas. Una molécula que contiene un electrón sin pareja se conoce como molécula "radicalizada". Estos compuestos radicalizados, o radicales libres, puede reaccionar rápidamente con otras moléculas. Por esta razón, estos compuestos también se llaman especies reactivas. El oxígeno es la especie reactiva más común encontrada en el cuerpo humano y cuando adquiere un electrón extra se conoce como especie reactiva de oxígeno. Los radicales libres 'roban' un electrón de una molécula cercana para que todos sus electrones estén en pares. Las moléculas objetivas afectadas se convertirían a radicales. Una reacción en cadena de 'robo' de electrones puede ocurrir dentro de una célula. Los radicales libres pueden afectar a casi cualquiera estructura en la célula, incluyendo el ADN. Si los radicales libres roban un electrón del ADN, el código genético y la función de la célula podrían ser afectados. El daño al ADN causado por los radicales libres ha sido asociado con el proceso de envejecimiento, atritis reumatoide, enfermedad inflamatoria del intestino, sindrome de angustia respiratoria aguda, enfisema, y algunos tipos de cáncer.323133 Productos de Plantas (Fitoquímicos) Los fitoquímicos son compuestos que se pueden encontrar en las plantas. Los fitoquímicos que se encuentran enlistados están siendo investigados para determinar si pueden beneficiar a la salud humana; incluso al ser extraídos de la planta en que se originan. En los últimos años ha habido mucha investigación acerca de la utilidad de compuestos naturales específicos para la prevención y tratamiento del cáncer. Además de la lista presentada, existen muchos otros químicos que se están estudiando. Hemos escogido algunos de los más estudiados y con mayores agentes publicitados. Escoger uno de los productos abajo le llevará a la página de Productos de Plantas en nuestra sección de Oncología Integrativa. Antocianina (Moras: Zarzamoras, Frambuesas, Arándano azul) Curcumina (Turmerica, Curry) EGCG (Té Verde) Licopeno (Tomates) Fitoestrógenos (Soya) Picnogenol (Pinos) Resveratrol (Uvas, Vino) Selenio (Nuez) Medicamentos Los medicamentos que se utilizan para la prevención del cáncer están altamente regulados por el gobierno federal para asegurar su calidad y seguridad. Muchos medicamentos que los médicos sugieren para la prevención del cáncer son para poblaciones específicas que tienen un mayor riesgo de desarrollar algún cáncer. Estos medicamentos no son recomendados para todas las personas ya que su consumo puede causar otros problemas que no valen la pena por el costo de la protección. No obstante, algunos medicamentos han demostrado que reducen el riesgo de desarrollar cáncer y han sido aprobados por la FDA para la prevención del cáncer. Éstos incluyen los medicamentos antiinflamatorios no esteroidales y los antagonistas hormonales Tamoxifen y Raloxifen, que se describen abajo con más detalle. Antiinflamatorios No Esteroideos (AINES) Tipos de NSAIDs Inhibidores COX-1: Estructura del acetaminofén Estructura del Ibuprofeno Inhibidores COX-2: Estructura del diclofenaco Estructura del Ácido Salicílico Estructura del Celecoxib Estructura del Rofecoxib Estructura del Naproxeno Estructura del Valdecoxib Introducción y Antecedentes La respuesta inflamatoria es una función normal del sistema inmune del ser humano. Este proceso ayuda a que el cuerpo se recupere después de una lesión. Cuando se corta o lastima, el área normalmente se pone de color rojo, se calienta e hincha. En parte, esto se debe a que el sistema inmune esta recuperando o sanando del área dañada o lastimada del cuerpo. Esta respuesta trae sangre rica en nutrientes al área para que el tejido lesionado se pueda reparar y puedan desarrollar células nuevas.34 A pesar de su función normalmente positiva, las investigaciones han demostrado que la respuesta inflamatoria es importante en el controlamiento del medio de las células cancerígenas. La inflamación puede promover el desarrollo de un tumor y angiogénesise iniciar el crecimiento y la metástasis. Las células del sistema inmune, como los macrófagos, también pueden tener un efecto negativo en la inflamación 35 36 37 38. Además, las mismas células que son estimuladas para crecer y replicarse por la respuesta inmune pueden funcionar erróneamente y crecer sin una regulación propia; este comportamiento puede desenlazar la iniciación de un crecimiento cancerígeno.34 Aprenda más acerca de la angiogénesis y metástasis Los medicamentos Antiinflamatorios No Esteroideos (AINEs) interfieren con la actividad de una familia de enzimas llamadas ciclooxigenasa (COX). Los inhibidores COX previenen que las enzimas produzcan señales químicas responsables de la inflamación, dolor y posiblemente el crecimiento de un tumor39 Existen dos tipos diferentes de AINEs, agrupados de la forma de COX que inhiben (COX-1 o COX-2). Los AINEs son muy comunes y son comúnmente conocidos para quitar el dolor [acetaminofén(Tylenol®), diclofenaco (Voltaren®), ibuprofeno (Advil®), ácido salicílico (Aspirin®), celecoxib (Celebrex®), naproxeno (Aleve®), rofecoxib (Vioxx®), y valdecoxib (Bextra®)]. La aspirina
