UNPORN YOURSELF | DESPORNIFICATE 5 estrategias de éxito Programa STRIVE: lo primero: desintoxicarse: 21 días de un mano a mano con la pornografía: con apoyo y con videos que te van apoyando y desintoxicando integralmente. LINKS: https://strive21.mykajabi.com/offers/M2oEF599/checkout, https://www.strive21.com/ 21 day detox from porn. A good start! Existe versión en español FORTIFY app Aquí te presento una herramienta muy integral que te ayuda a ahondar en tus propias emociones, a conocerte y llegar a fondo. Para unirte a este programa: https://www.joinfortify.com/ Para adolescentes es gratis, para estudiantes cuesta Q.35.00 ($6.00) no es nada a comparación de lo que puede ayudarte a superar. Todo un proyecto de formación afectivo. Recuerda que detrás de la adicción a la pornografía suelen haber problemas afectivos. FIGHT THE NEW DRUG muchos recursos LINK: http://es.ftnd.org/ En esta página web encontrarás testimonios verdaderamente importantes, información valiosa que te hará reflexionar. Podrás ahondar en la industria que sustenta la pornografía y todas las injusticias sociales que se cometen; todo esto junto con información científica acerca del comportamiento de tu cerebro y lo que esto afecta las relaciones. Muy buena info para personas “duras”. Victory app LINK: https://thevictoryapp.com/ LINK: https://leaveporn.com/ Una aplicación muy recomendable para usar después de terminar los 21 días de detox con Strive. Puedes dar continuidad, pedir apoyo tener acompañamiento que te permita llegar a los 90 días de liberación… y como siempre muy integral; te da opción y recomendaciones para esos momentos tan difíciles donde la tentación parece insuperable, te sugiere actividades y estrategias de enfrentamiento. Esta app puedes usarla en combinación con Covenant Eyes, la cuál te sirve para que otra persona pueda ver lo que “tu has visto”… esto ayuda y mucho a no plantearte ver tonterías. Hay que pagar un poco de dinero por Covenant Eyes, pero ¡¿no gastamos a veces, más dinero en cosas menos importantes?! PURITY IS POSSIBLE (la pureza es posible) Este link es del programa en español o inglés. Y este último programa también muy bueno y comprobado, llegar a fondo en todos los temas de tu vida… en definitiva la adicción a la pornografía es un síntoma de muchas otras cosas que pueden no estar funcionando bien: ideales, ansiedad, relaciones personales, etc… El dr. Majeres dirige este programa y lo ha trabajado junto con otro programa que tiene el mismo objetivo pero desde distinta plataforma de acercamiento: Optimal Work.
