Conclusión Todo necesitamos alimentarnos es una de las necesidades básicas sin la cual no se puede sobrevivir mucho tiempo, a lo largo del tiempo se han cambiado estas formas de alimentarse, pero siempre se ha buscado lo mejor para el cuerpo y para la salud. Aunque parece que en estos tiempos no es l mayor preocupación la salud sino el disfrute de la misma. Cuando en si como vemos la alimentación busca nutrir el cuerpo para realizar las actividades diarias. Referencias Méx. Secretaría de Salud. (23 de enero de 2006). Norma oficial mexicana NOM-043-SSA2-2005, Servicios básicos de salud. Promoción y educación para la salud en materia alimentaria. Criterios para brindar orientación. Diario Oficial de la Federación. Recuperado de http://www.promocion.salud.gob.mx/dgps/descargas1/programas/2_norma_oficial_mexicana_nom_043_SSA2_2005.pdf Bonvecchio, A., Fernández-Gaxiola, A., Plazas, M., Kaufer-Horwitz, M., Pérez, A. y Rivera, J. (2015). Guías alimentarias y de actividad física en contexto de sobrepeso y obesidad en la población mexicana. México: Intersistemas. Recuperado de http://guiasalimentacionyactividadfisica.org.mx/wp-content/uploads/2015/10/Guias-alimentarias-y-de-actividad-fisica.pdf Alimentación es La ingestión de Consumir en platillos que se debe Alimento para conseguir energía y desarrollarse logrando La nutrición de los sistemas conforme Las necesidades de la dieta que Debe cumplir con necesidades como Completa que Contenga todos los nutrimentos Equilibrada con Porciones adecuadas Inocua que Suficiente así No haya riesgos para la salud Cubra todos los nutrimentos Variada siendo Diferentes cada día Todo para lograr Una dieta correcta que se Adecuada siempre Acorde a gustos y cultura Transforme en hábitos alimentarios saludables
