Especialidad
+Modales
cristianos
Aseo Cristiano
Higiene postural
De Pie
Cabeza erguida y centrada
Hombros estirados
suavemente hacia atrás
Pies separados el ancho
de los hombros.
Brazos cuelguen
naturalmente a los lados
Higiene postural
Al
sentarse
Espalda erguida
No inclinarse
Piernas perpendiculares al
suelo
No sentarse en el borde.
Colocar la pantalla a la
altura de los ojos
Higiene postural
Beneficios
Evita
dolor
muscular
Mejora
nuestra
imagen
Respirar
mejor
Buena forma física
Buena forma
física
Control de
peso
Régimen adecuado
de alimentación
Ejercicios
ASEO
Higiene corporal
+Baño
+
Aliento e higiene
bucal
+
Aseo del cabello
+
Cuidado de manos y uñas
Cuidado de apropiado de las ropas
Higiene diaria del alma
Desarrollar
un carácter
cristiano
Especialidad
Actividad
Elaborar una lista
con los principales
errores cometidos
en la postura.
Tener esta
lista a mano
durante una
semana.
Al final de esta semana,
hacer un breve informe.
Sobre
las
mejorías
alcanzadas.
Especialidad
+Modales
cristianos
Aseo Cristiano
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