Especialidad +Modales cristianos Aseo Cristiano Higiene postural De Pie Cabeza erguida y centrada Hombros estirados suavemente hacia atrás Pies separados el ancho de los hombros. Brazos cuelguen naturalmente a los lados Higiene postural Al sentarse Espalda erguida No inclinarse Piernas perpendiculares al suelo No sentarse en el borde. Colocar la pantalla a la altura de los ojos Higiene postural Beneficios Evita dolor muscular Mejora nuestra imagen Respirar mejor Buena forma física Buena forma física Control de peso Régimen adecuado de alimentación Ejercicios ASEO Higiene corporal +Baño + Aliento e higiene bucal + Aseo del cabello + Cuidado de manos y uñas Cuidado de apropiado de las ropas Higiene diaria del alma Desarrollar un carácter cristiano Especialidad Actividad Elaborar una lista con los principales errores cometidos en la postura. Tener esta lista a mano durante una semana. Al final de esta semana, hacer un breve informe. Sobre las mejorías alcanzadas. Especialidad +Modales cristianos Aseo Cristiano
