DIRECTRICES DE DISCIPLINA POSITIVA, Jane Nelsen 1.- Los niños que se portan mal son "niños desanimados" que tienen ideas erróneas sobre la manera de lograr su objetivo primario de pertenecer. Sus ideas erróneas conducen a la mala conducta. No podemos ser eficaces a menos que abordemos las creencias erróneas y no sólo la mala conducta. 2.- Anime y estimule a sus alumnos a sentir “pertenencia”, con lo que la motivación para mal comportamiento, será eliminada. Celebre cada paso en la dirección de la mejora en lugar de centrarse en los errores. 3.- Una gran manera de ayudar a los niños a sentirse alentados es pasar tiempo especial con ellos. Muchos maestros han notado un cambio dramático en un "niño problema", después de pasar cinco minutos simplemente compartiendo lo que tanto les gusta hacer para divertirse. 4.- Pida a sus alumnos al final del día que compartan con usted su "momento más triste" y su "momento más feliz" durante el día. Entonces usted comparta con ellos. Usted se sorprenderá de lo que aprende. 5.- Tenga reuniones de clase (meeting class) para resolver los problemas con cooperación y respeto mutuo. Esta es la clave para crear un ambiente de amor, respeto mientras ayuda a los niños a desarrollar autodisciplina, responsabilidad, cooperación y habilidades para resolver problemas. 6.- Dé a los niños trabajos significativos. En nombre de la conveniencia, muchos padres y maestros hacen cosas que los niños pueden hacer por sí mismos y entre sí. Los niños sienten pertenencia cuando saben que pueden hacer una contribución real. 7.- Decidan juntos qué trabajos hay que hacer. Poner a todos en un bote y permitir que cada niño haga un poco cada semana, de esta manera nadie se quedará atascado con el mismo trabajo todo el tiempo. Los profesores pueden invitar a los niños para ayudarles a hacer las reglas de clase y hacer una lista en un gráfico titulado "Decidimos." Los niños tienen la motivación y entusiasmo cuando se incluyen en las decisiones. 8.- Tómese el tiempo para la formación. Asegúrese de que los niños entiendan lo que "limpiar la cocina" significa para usted. Para ellos puede significar simplemente poner los platos en el fregadero. Los padres y profesores pueden preguntarse: "¿Cuál es su comprensión de lo que se esperaba?" 9.- Enseñe y modele el respeto mutuo. Una forma de hacerlo es ser amable y firme al mismo tiempo: amable para mostrar respeto por el niño y firme para demostrar respeto por ti mismo y "las necesidades de la situación." 10.- Actuar en el momento apropiado mejorará su eficacia por diez. No "trabajar" para hacer frente a un problema en el momento del conflicto –en el que las emociones están a flor de piel. Enseñe a los niños acerca de los períodos de reflexión. Usted y los alumnos puede ir a una sala aparte y hacer algo para sentirse mejor, y luego trabajar en el problema con respeto mutuo. 11.- Deshágase de la loca idea de que el fin es hacer que los niños lo hagan mejor, lo primero que logrará es hacer que se sientan peor. ¿Te apetece hacerlo mejor cuando te sientes humillado? Esto sugiere un nuevo aspecto en "time out". 12.- Utilice el “tiempo fuera” en forma positiva. Deje que sus alumnos le ayuden a diseñar un área agradable (cojines, libros, música, animales de peluche) que les ayudará a sentirse mejor. Recuerde que a las personas les va mejor cuando se sienten mejor. Entonces usted puede preguntar a sus alumnos, cuando están molestos, "¿Crees que te ayudaría tomar algún tiempo fuera positivo?" 13.- El castigo puede "funcionar" si lo único que interesa es parar el mal comportamiento por "el momento". A veces hay que tener cuidado con lo que funciona cuando los resultados de largo alcance son negativos –resentimiento, rebeldía, venganza o retiro. 14.- ¡Enseñe a los niños que los errores son oportunidades maravillosas para aprender! Una buena manera de enseñar a los niños que los errores son oportunidades maravillosas para aprender es modelar usted mismo mediante el uso de las tres R de la recuperación después de haber cometido un error: (1) Reconozca su error. (2) Reconciliación: (Conciliar) Esté dispuesto a decir "lo siento, no me gustó la forma en que manejé eso". (3) Resolver: Enfóquese en las soluciones y no en culpables. (# 3 es efectivo sólo si lo hace # 1 y # 2 en primer lugar.) Enfoque en las soluciones en vez de las consecuencias. 15.- Centrarse en las soluciones en vez de consecuencias. Muchos padres y maestros intentan disfrazar el castigo llamándolo una consecuencia lógica. Debemos pedir a los niños que participan en la búsqueda de soluciones que sean: (1) Relacionadas con el problema (2) Respetuoso (3) Razonable (4) Amable 16. Asegúrese de que el mensaje de amor y respeto llegue al alumno. Comienza con "Me preocupo por ti. Estoy preocupado por esta situación. ¿Va a trabajar conmigo en una solución? " 17.- ¡Que se diviertan! Lleve alegría a los hogares y aulas. La Disciplina Positiva esta basada en los siguientes conceptos básicos (Adler, Dreikurs, Lott y Nelsen): Igualdad social: todos merecemos un buen trato. Interés social (sentido de comunidad). El comportamiento de los niños tiene un propósito: ser importantes y tener un sentido de pertenencia y conexión. Detrás del comportamiento hay una creencia (de percepciones e interpretaciones). Un niño que se porta mal es un niño desmotivado. Los niños se portan bien, si se sienten bien. Amabilidad y firmeza al mismo tiempo. Respeto mutuo. No es punitiva(castigo) ni permisiva. Se basa en la solución de problemas. Importancia de enseñar habilidades de vida a largo plazo. Tener el valor se ser imperfecto y no sentirme mal por ello Herramientas de Acción: 1- Asegúrate que el niño recibe el mensaje de amor y respeto. El niño con mal comportamiento es el que más necesita oír que se le quiere. 2- Permite al niño desarrollar percepciones de que es significante y aceptado. A través de las reuniones familiares y de clase se puede ayudar a los niños a que descubran sus capacidades y se valoren. 3- No hagas cosas por los niños que puedan hacer solos.Así les ayudarás a ser más capaces. 4- Formula preguntas del tipo "qué" y "cómo".Por ejemplo. ¿Qué ha ocurrido?, ¿Cómo te sientes con lo que ha pasado?, ¿Qué has aprendido con esto?, ¿Cómo puedes utilizarlo para la próxima vez? 5- Formula preguntas de curiosidad.Hacer preguntas para que el niño observe sus propios sentimientos. 6- Implica a los niños en las soluciones.Así el niño aprenderá a solucionar problemas y se animará a participar en las soluciones diseñadas. 7- Celebra reuniones familiares o de clase con regularidad. En ellas los niños aprenden a solucionar conflictos y problemas y a ayudarse los unos a los otros. 8- Resuelve los problemas en parejas.Deja a dos niños que hayan tenido un problema o una pelea resolver ellos solos el conflicto, con estas normas: no echarse la culpa y centrarse en las soluciones. 9- Marca líneas de resolución de problemas:Los pasos a seguir ante un conflicto serían: No responder a la provocación, dialogar con respeto sobre lo sucedido, elegir una solución consensuada, pedir ayuda si no se encuentra solución. 10- Establece rutinas con los niños.Si conjuntamente con el niño se establecen los pasos de cualquier actividad (por ejemplo, la hora de acostarse) el niño tendrá más voluntad de llevarlo a la práctica sin problemas ya que ha participado en su diseño. 11- Ofrece opciones limitadas.Cuando proponemos opciones (por ejemplo: ¿Quieres bañarte antes o después de hacer los deberes?) damos al niño la libertad de elegir, lo que le motivará a actuar. 12- Reorienta el poder.Dejar que los niños participen y ayuden les permite también ejercer poder, no solo obedecer. 13- Di: "Me doy cuenta".Si ves que el niño no ha hecho algo, p. ej.: recoger los juguetes, es mejor decir: "Me doy cuenta de que no has recogido tus juguetes", en vez de "¿Has recogido tus juguetes?" 14- Céntrate en las soluciones.Proponer a los niños que planteen soluciones a los problemas o dificultades cotidianas: "¿Cómo podríamos solucionar las discusiones sobre la hora de salir de la bañera? 15- Crear una rueda de opciones.A la hora de encontrar soluciones a los problemas se le pueden ofrecer diferentes opciones y que el elija. 16- Utiliza las emociones honestamente.Hablar sobre las propias emociones y sentimientos es un buen ejemplo para los niños. Una fórmula adecuada sería: "Me siento___________ cuando___________, porque__________, y me gustaría___________". 17- Enseña las diferencias entre lo que los niños sienten y lo que hacen.Hay que dejar que los niños expresen sus sentimientos (esos son reales y no debemos negarlos), aunque desaprobemos su conducta ( esta sí se puede evitar o corregir). Por ejemplo, ante un ataque de celos entendemos los sentimientos, pero evitamos que el niño pegue a su hermano. 18- Asume las responsabilidades que tienes en el conflicto.Si aceptamos nuestra parte de culpa en el conflicto, facilitamos igualmente que el niño asuma su parte de culpa. 19- Dale un cronómetro.Un cronómetro puede ayudar al niño a decidir cuándo empezar con los deberes o cuándo apagar la televisión. 20- Adéntrate en el mundo de los niños.Preguntarse qué hay detrás de la conducta de los niños. 21- Escúchale reflexivamente:A la hora de escuchar es bueno parafrasear las palabras del niño. 22- Escucharles activamente:En la escucha activa, escuchamos los sentimientos escondidos entre las palabras haciéndole ver que entendemos sus sentimientos. 23- Supervisa, supervisa, supervisa.Es una herramienta necesaria sobre todo para niños más pequeños 24- Distrae y/o reorienta:En vez de prohibirles hacer algo es preferible decirles u orientarles sobre lo que pueden hacer. 25- Utiliza las 4 R para recuperarse de los errores: Reconocer que se ha cometido un error, Responsabilizarse de lo que se ha hecho mal, Reconciliarse (pidiendo perdón) y Resolver (buscar una solución conjuntamente). 26- Mantente al margen de las peleas.Es una herramienta inicial para abordar las peleas ya que uno de los principales motivos de éstas es involucrar a los padres. 27- Pon a todos los niños en el mismo barco.No dar la razón a ninguno de los contendientes de una pelea (aunque se esté seguro de quién es el culpable). La solución al problema la han de encontrar entre los dos. 28- Tómate un tiempo para enseñar.Una herramienta muy útil es la de enseñar a los niños a hacer juegos de rol. 29- Decide lo que vas a hacer.Es bueno decidir cómo se va a comportar uno ante un conflicto y hacérselo saber al niño. Por ejemplo, aparcar y dejar de conducir si los niños se pelean en el coche. 30- Sigue hasta el final.Hay que ser amable pero firmes y llegar hasta el final en el uso de las estrategias positivas. 31- Menos es más.Cuanto menos se hable más eficaz se es. Hay que dejar que las acciones hablen más alto que las palabras. 32- Utiliza señales no verbales.El uso de señales no verbales (p. ej.: un vaso bocabajo en la mesa indicaría que hay que lavarse las manos antes de comer), sobre todo si participan los niños en su elección, puede aumentar la motivación para realizar las tareas cotidianas. 33- Di: " Cuando......, entonces".Es más eficaz decir: "Tan pronto como acabes los deberes verás la TV", que "Si acabas los deberes, verás la TV". 34- Enseña consecuencias naturales.Es bueno que el niño experimente las consecuencias naturales de sus actos. Una consecuencia natural es algo que sucede debido a lo que el niño ha elegido, sin que el adulto haya hecho nada. 35- Enseña consecuencias lógicas. Para que una consecuencia lógica no sea un castigo deben cumplirse las 3 R: Las consecuencias lógicas deben ser Relativas (deben estar relacionadas con el comportamiento), Respetuosas (deben aplicarse sin cólera, fuerza ni humillación) y Razonables (deben parecer razonables al adulto y al niño). 36- Anima en lugar de dar recompensas o elogios.Animar a los niños les lleva a la autoconfianza mientras que elogiar les hace dependientes de los demás. 37- Las pagas no se relacionan con las tareas.Las pagas se deben dar sin relacionarlas con las tareas. 38- Haz que los niños se impliquen en las tareas domésticas.Los niños deben participar en las tareas de la casa y una buena manera de planificarlas es en las reuniones familiares. 39- Abrázale.Esto puede por sí solo cambiar la actitud tanto del padre como del hijo. 40- Dedícale tiempo.Dedicar todos los días unos minutos extra hace que los niños se sientan aceptados e importantes y les permite compartir experiencias y sentimientos.
