ISAAC SATIAN
QUE ES ?
es un puñetazo utilizado en el boxeo que normalmente apunta a la barbilla del oponente.
Este golpe absolutamente letal, también es conocido como “gancho” y puede determinar
rápidamente el final de un combate. Se aplica de modo vertical, acompañando el
movimiento del brazo con una leve flexión en las rodillas para dar más impulso hacia arriba.
El objetivo de este golpe debe ser impactar de forma precisa el mentón del rival.
Descripción
Los Uppercut son útiles cuando se tiran a corta distancia, porque se considera que
causan más daño cuando están a corta distancia. Además, es probable que un
boxeador se pierda si el Uppercut se lanza cuando los oponentes están separados. Los
Uppercut suelen hacer más daño cuando aterrizan en la barbilla, pero también pueden
causar daño cuando se lanzan al cuerpo o al aterrizar en la nariz o los ojos. El punzón se
mueve como su nombre indica: suele iniciarse desde el vientre del atacante, haciendo
un movimiento ascendente que se asemeja al gancho de un pirata en forma, antes de
aterrizar en la cara o el cuerpo del oponente. En una combinación de boxeo
convencional, es el segundo golpe lanzado, después del jab, pero puede iniciar o
terminar una combinación. Al realizar un Uppercut, el atacante debe mantenerse cerca
del objetivo, para evitar que el oponente detecte que el punzón está llegando, y
contrarrestar con un puñetazo recto.
ANALISIS BIOMECANICO DEL UPPERCUT
FASE 1
POSICION EN
GUARDIA
FASE 2
FLEXION DE
RODILLAS
FASE 3
ROTACION
FASE 4
GOLPE
FASE 5
RECUPERACION
BIBLIOGRAFIA
https://educalingo.com/es/dic-en/uppercut
file:///C:/Users/Equipo/Downloads/DialnetComportamientoCinematicoDelGolpeDeGanchoEnLosBoxea-6266669.pdf
https://www.vitonica.com/entrenamiento/los-golpes-basicos-de-boxeo-al-ataque
https://www.defensaspersonales.site/boxeo/los-golpes-basicos/
