2º E.S.O. U.D. BALONCESTO DANIEL GARCÍA SÁIZ Licenciado en Educación Física U.D. BALONCESTO 1.-¿QUÉ ES EL BALONCESTO? Introducir la pelota dentro de la canasta contraria. 2º ESO Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO 2.-ORIGENES DEL BALONCESTO En España se introduce en 1922. Lo inventó en 1891 un Canadiense, JAMES NAISMITH, profesor de EF en EEUU. 2º ESO Ideó el Baloncesto como un deporte que se pudiera jugar en invierno en un local cerrado. Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO 3.-¿DÓNDE SE JUEGA? 2º ESO Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO 4.-¿ CÓMO SE JUEGA ? REGLAS BÁSICAS b).-Tiempo ataque: 24 segundos para lanzar a canasta d).-Jugadores: 12 jugadores máximo 5 en la cancha. f).-Inicio partido: Con salto entre dos en círculo central. 2º ESO a).-Duración: 4 tiempos de 10’ Prórrogas 5’ c).-Cambios: Ilimitados, con juego parado. e).-Puntuación: Canastas de 2 puntos, 3 puntos (detrás de la línea de tres) y 1 punto (tiro libre). h).-Posiciones: g).-Partes permitidas juego: Base, escolta, alero, ala-pivot y pivot. Del muslo hacia arriba. Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO Posiciones y características Jugadores PIVOT: Es el más alto, el que más rebotes coge. ESCOLTA Bota y entra a canasta muy bien. Es buen tirador. ALERO Es el mejor tirador en largas distancias ALA-PIVOT: Es el segundo más alto. Tira bien en medianas distancias y rebotea bien. BASE: Es el organizador del juego, el entrenador en la pista U.D. BALONCESTO 5.-EL REGLAMENTO 1.-Fuera Banda o Fondo: pelota bota fuera jugador fuera con pelota 2.-Tiempo pasar campo: 8 segundos. 3.-Faltas: se sacan desde la línea más cercana, sin pisar. 4.-Semicírculo carga legal: No se sancionan faltas en ataque 2º ESO 9.-Zona: Más de 3sg atacante dentro 8.-Tiempo pasar pelota: 5 sg si me presionan 7.-Antideportiva: Falta intencionada fuerte 6.-Falta personal: 5.-Campo atrás: 5 faltas: jugador expulsado no se puede retroceder 5ª falta equipo: tiros libres desde campo ataque siempre Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO FALTAS CON BALÓN PASOS Se permite 1 paso antes de botar y 2 después. Saltar con pelota cogida y caer sin soltarla DOBLES 2 Botar la pelota por encima hombro más de una vez Botar con las dos manos a la vez más de una vez 4 DOBLES TOQUES 4 DOBLES 1 DOBLES 3 Botar, coger la pelota y volver a botar (acompañar es coger). Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO 5.-EL REGLAMENTO.-Arbitraje Señales del árbitro U.D. BALONCESTO 6.-El Tiro Libre Es una sanción donde se para el juego y se conceden tiros de 1 punto al atacante. El jugador que tira se coloca detrás de la línea de tiro libre sin pisarla. No puede amagar. Al rebote van 3 defensores por 2 atacantes en el orden de la foto. Si la falta es de tiro y se falla, se dan tantos tiros como el valor de la posible canasta (2 o 3). Si la ha metido, se concede un solo tiro libre adicional. 2º ESO Si un equipo llega a la 5ª falta en un cuarto, todas las faltas, aunque no sean de tiro se sancionan con tiros libres. Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO 7.-Aspectos generales del Juego 2º ESO Es un gesto o movimiento de eficacia probada. Nos ayuda a conseguir un objetivo de la forma más eficaz. Conseguirla requiere mucha paciencia y horas de entrenamiento. Tiene un grado de variabilidad en función del jugador y sus características generales. 7.1.-LA TÉCNICA Se llega a ella por la experiencia o a través de estudios biomecánicos. Pase, tiro, entrada, dribling son ejemplos de las técnicas principales del Baloncesto. (punto 8) Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO 7.2.-LA TÁCTICA: La decisión Dónde están mis compañeros, qué hacen los defensores, a qué distancia está mi oponente ?, etc. El análisis de esta información me lleva a DECIDIR qué es lo mejor que puedo hacer. La decisión puede afectarme a mí solo o a más compañeros. Daniel García, Lic E.F. TÁCTICA INDIVIDUAL ATAQUE TRIPLE AMENAZA Boto, tiro o paso… Qué decisión tan difícil COLECTIVA DEFENSA ATAQUE Defiendo la posición, voy al corte, ayudo al compañero… 2x1, 2x2, etc. (Pase y va, Bloqueo y cont.) 5x5 jugadas ataque DEFENSA Individual, Ayudas colect. Zonas 2-3, 3-2, 1-2-2, Mixta (caja + 1) U.D. BALONCESTO Representación Gráfica ACCIÓN SÍMBOLO Atacante ACCIÓN SÍMBOLO Botar la pelota Atacante con pelota Pasar la pelota Defensor Lanzar Botar pelota Desplazamiento Sin balón Bloqueo Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO Ejemplos Táctica Colectiva ATAQUE 2X2 2X2.-PASE Y CORTO 2X2.-BLOQUEO Y CONTINUACIÓN Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO Ejemplos Táctica Colectiva: DEFENSA en ZONA DEFENSA ZONAL : Cada jugador se encarga de defender una zona del campo. Debe defender a cualquier atacante que pase por su zona DEFENSA ZONAL 1-2-2 DEFENSA ZONAL 3:2 DEFENSA ZONAL 1-3-1 DEFENSA INDIVIDUAL : Cada jugador se encarga de defender a un atacante en concreto. El equipo habla antes y se los distribuye por números. 7.3.-EL CICLO DEL JUEGO A T A Q U E D E F E N S A AVANZAR CON EL BALÓN, PROGRESAR CONSERVAR LA POSESIÓN, EL BALÓN EN MI PODER METER CANASTA, ENCESTAR EVITAR LA PROGRESIÓN DE LA PELOTA RECUPERAR LA POSESIÓN DE LA PELOTA EVITAR QUE METAN CANASTA Daniel García, Lic E.F. 8.-TÉCNICAS BALONCESTO 1.-POSICIÓN BASE Y AGARRE 2.-PASE Y RECEPCIÓN 4.-ENTRADA CANASTA 3.-DRIBLING Y CAMBIO DIRECCIÓN 5.-TIRO A CANASTA Daniel García, Lic E.F. 6.-PARADAS Y PIVOTE 7.-REBOTE 8.-DESPLAZ. DEFENSIVOS U.D. BALONCESTO 9.-CURIOSIDADES DEL BALONCESTO 2º ESO 1. Un jugador de Baloncesto ha recorrido más de 5 km al acabar un partido 2. Un equipo de la liga ACB efectúa más de 300 pases en un partido 3. Kareen Abdul Jabar y Dino Meneguin se retiraron con 40 años de edad. 4. Chichi Creus se retiró a los 42 años de edad, de la liga ACB. 5. La Selección española ganó el mundial de baloncesto de Japón 2006 por primera vez en la historia. 6. Michael Jordan, el mejor jugador de la historia de la NBA jugó 1251 partidos y anotó 38.279 puntos, siendo durante 10 temporadas el máximo anotador de la competición. Daniel García, Lic E.F. U.D. BALONCESTO THE END
