Cómo usar velas para el oído Todo el mundo tiene cera en los oídos, también llamada cerumen. Si tienes una sensación de llenura, secreción de la oreja o dificultades para oír en ocasiones, es posible que tengas que eliminar una acumulación de cera.[1] Existen muchas formas diferentes de eliminar la cera de los oídos, pero las velas para el oído son una de las prácticas más antiguas y diseminadas alrededor del mundo para eliminar el exceso de cera. Aunque existe un poco de controversia en cuanto a su eficacia, algunos profesionales de la medicina alternativa creen que las velas para el oído son una forma segura y efectiva de conservar la salud general de la oreja.[2] Usar una vela para eliminar la cera 1. 1 Sé consciente de los riesgos de las velas para el oído. Los profesionales de la medicina alternativa son fuertes defensores de los beneficios de las velas para el oído pero muchos doctores creen que son inefectivas y peligrosas. Estar consciente de los riesgos y preocupaciones sobre las velas para el oído puede ayudarte a tomar una decisión informada si es la mejor forma de eliminar la cera en los oídos. [3] Los estudios realizados por otorrinolaringólogos (doctores del oído, la nariz y la garganta) han demostrado que las velas para el oído pueden ocasionar quemaduras, bloqueos en el canal auditivo, infecciones al oído y perforaciones al tímpano incluso si usas la vela según las instrucciones del empaque.[4] La mayoría de los médicos cree que las velas para el oído no son efectivas para eliminar la cera.[5] 2. 2 Pídele a un amigo o familiar que te ayude. Puede ser difícil utilizar las velas para el oído por tu cuenta. Pídele a un amigo o familiar que te ayude durante el proceso. Esto puede ayudar a minimizar el riesgo de quemarte u ocasionarle otro tipo de trauma a tu oreja.[6] 3. 3 Ajusta a tu oreja el extremo ahusado o pequeño de la vela. La vela debe estar ajustada al tamaño y los contornos de tu oreja. Esto puede ayudar a asegurar que el proceso sea lo más seguro y efectivo posible.[7] Usa las tijeras para cortar el extremo, haciendo la abertura ligeramente más grande de forma que llene el canal auditivo. Asegúrate de que la abertura sea pasable. Debe haber un camino despejado desde un extremo de la vela hasta el otro. Si es necesario, usa un objeto afilado y puntiagudo para retirar cualquier obstrucción desde el extremo pequeño. 4. 4 Lávate las manos y la oreja. Antes de comenzar a usar velas para el oído, lávate las manos y límpiate la oreja. Esto puede minimizar el riesgo de propagación de las bacterias que puedan ocasionar una infección.[8] Puedes lavarte las manos con un jabón simple y básico. Límpiate la oreja con un paño húmedo.[9] 5. 5 Tápate la cabeza con una toalla húmeda. Humedece una toalla grande con un poco de agua y tápate la cabeza y el área superior del torso. Esto puede ayudar a evitar que las llamas o las cenizas caigan sobre ti durante el proceso.[10] Asegúrate de cubrirte la cabeza, el cabello, los hombros y la parte superior del torso.[11] 6. 6 Siéntate derecho durante el proceso. Será más fácil y más seguro para ti sentarte derecho durante el proceso. Esto puede ayudar a asegurar que las cenizas que caigan no entren en contacto contigo ni te quemen.[12] 7. 7 Frota el área detrás de la oreja. Antes de comenzar el proceso de usar velas para el oído, masajea el área alrededor y detrás de la oreja. Esto puede ayudar a relajarte y estimular la circulación en el área de la oreja.[13] Masajea el área detrás de tu mandíbula, alrededor de la sien y el cuero cabelludo.[14] Frota durante por lo menos 30 segundos para abrir el área alrededor de tu oreja.[15] 8. 8 Coloca un plato de papel o molde de tarta sobre tu oreja. Corta un pequeño agujero ya sea en un plato de papel o en un molde de tarta y colócalo sobre tu oreja. Esto puede ayudar a asegurar que no te quemes con la llama o con las cenizas que caigan.[16] Usa cualquier tipo de plato de papel o molde de tarta, los cuales puedes comprar en la mayoría de los supermercados. Asegúrate de que el agujero corresponda con el tamaño del extremo de la vela para el oído. Encaja la vela en este agujero y sujétala sobre la oreja que vaya a limpiarse. 9. 9 Posiciona el extremo ahusado de la vela en el canal auditivo. Coloca el extremo pequeño de la vela en el plato de papel o molde de tarta y luego posiciona la punta de la vela en el canal auditivo. Esto puede ayudar a asegurar un procedimiento seguro y efectivo.[17] Mantén la vela en una posición vertical y recta. Al sentarte derecho, la vela debe estar a un ángulo de aproximadamente 30 grados.[18] 10. 10 Enciende el extremo grande de la vela. Pídele a tu asistente que encienda el extremo grande de la vela con un encendedor o un fósforo. Esto comenzará el proceso y puede ayudar a asegurar que enciendas la vela de forma segura sin quemarte.[19] Sabrás si la vela está en el lugar correcto si no escapa nada de humo de entre tu oreja y el extremo pequeño de la vela. Si no tienes un ajuste seguro, reajusta tu posición o la vela. Es importante obtener un ajuste seguro. Si esto toma un tiempo, es posible que tengas que intentarlo de nuevo usando una nueva vela. 11. 11 Deja que la vela se queme durante aproximadamente 15 minutos. Debe tomar alrededor de 15 minutos que la vela se queme hasta la longitud deseada. Esto puede ayudar a minimizar el riesgo de quemaduras y maximizar la cantidad de cera que puedas eliminar.[20] 12. 12 Corta la vela cada 5 cm (2 pulgadas). A medida que la vela se queme, córtala sobre un tazón de agua cada 5 cm. Esto puede evitar que las cenizas o las llamas caigan cerca de ti y te quemen.[21] Puedes retirar la vela para cortarla sobre el tazón de agua.[22] Simplemente reemplázala y asegúrala en el canal cuando hayas terminado. 13. 13 Permite que la vela se queme hasta una longitud de entre 7,5 y 10 cm (3 a 4 pulgadas). Después de que la vela se haya quemado hasta que solo queden alrededor de 7,5 cm, pídele a tu asistente que extinga la vela en el tazón de agua. Esto puede minimizar el riesgo de quemarte con la vela.[23] Si toma mucho tiempo que la vela se queme, pídele a tu asistente que revise la abertura del extremo pequeño después de unos minutos para asegurarte de que no esté obstruida. Si es necesario, usa un mondadientes para despejar rápidamente la abertura y reintroducir la vela en la oreja. 14. 14 Observa los residuos en el cabo de la vela. Una vez que hayas retirado el cabo del canal auditivo, podrías observar una mezcla de cera de oído, residuos y bacterias en el cabo. Esto puede ayudarte a evaluar si eliminaste la cera o si tienes que repetir el procedimiento.[24] Si colocas la vela en el agua inmediatamente, es posible que no veas nada de cera.[25] 15. 15 Limpia la oreja. Una vez que hayas terminado el proceso, limpia el área externa de la oreja y el canal auditivo. Ten cuidado de no empujar trozos de cera o residuos hacia dentro de la oreja.[26] Puedes usar un paño o hisopo de algodón para limpiar la oreja. Solo asegúrate de no introducir un hisopo de algodón completamente dentro de tu oreja, lo cual puede empujar la cera más adentro o perforar el tímpano.[27] 16. 16 Repite el procedimiento en la otra oreja. Si ambas orejas tienen una acumulación de cera, repite el procedimiento en la otra oreja. Asegúrate de seguir los pasos muy de cerca y según el empaque del producto. Esto puede evitar las quemaduras u otro trauma en la oreja.[28] Método 2 Retirar la cera del oído con procedimientos alternativos 1. 1 Limpia el exterior de tu oreja. Puedes limpiar el exterior del canal auditivo con un paño o pañuelo de papel. Esto puede ayudar a eliminar la secreción o la cera que haya salido del oído interno.[29] Usa un paño suave para limpiar alrededor de la oreja y el canal auditivo exterior.[30] Si quieres, puedes humedecer el paño ligeramente con agua tibia.[31] Envuelve un pañuelo de papel alrededor de tu dedo y limpia suavemente el oído externo y el canal auditivo externo con él.[32] 2. 2 Aplica gotas para el oído sin prescripción médica para eliminar la cera. Para aquellas personas con cantidades de cera de mínimas a moderadas, usa un preparado sin prescripción médica para eliminar la cera. Esto puede ayudar a despejar la cera incrustada.[33] La mayoría de las gotas sin prescripción médica son soluciones de aceite y peróxido.[34] El peróxido de hidrógeno no disolverá la cera pero la ayudará a moverse a través del canal auditivo.[35] Asegúrate de seguir las instrucciones del empaque al usar los productos para ayudar a asegurarte de no ocasionarte problemas futuros. Si tienes una perforación en el tímpano o sospechas tenerla, no uses un preparado sin prescripción médica.[36] Los síntomas de un tímpano perforado incluyen secreción de la oreja que sea sangrienta o esté llena de pus, pérdida de la audición o un zumbido en el oído.[37] Puedes comprar gotas sin prescripción médica para eliminar la cera del oído en la mayoría de las farmacias y algunas tiendas minoristas grandes. 3. 3 Prueba el aceite o las gotas de glicerina para ablandar la cera. Además de los tratamientos sin prescripción médica para la cera, también puedes usar aceites domésticos simples o gotas de glicerina para aliviar los tapones de cera. Estos tratamientos a menudo ablandan la cera, haciendo que sea más fácil que se despeje del canal auditivo.[38] Puedes usar aceites para bebés o minerales como tratamiento.[39] Coloca una gota de aceite para bebés o mineral en cada oreja y déjalo reposar durante unos minutos antes de dejar que se drene.[40] También puedes probar el aceite de oliva.[41] Sin embargo, un estudio encontró que el agua era más efectiva que el aceite de oliva para eliminar la cera del oído.[42] No hay estudios sobre con cuánta frecuencia es útil usar aceite de oliva o gotas de glicerina pero no más de unas cuantas veces a la semana estaría bien.[43] 4. 4 Irriga los tapones de cera. La irrigación, a veces llamada "lavado con jeringa", es uno de los métodos más comunes para eliminar tapones de cera de los oídos.[44]Prueba lavarte la oreja por medio de la irrigación si tienes grandes cantidades de cera o una cera tenaz.[45] Necesitarás una jeringa médica para utilizar este método, la cual puedes comprar en la mayoría de las farmacias.[46] Llena la jeringa con agua a la temperatura corporal. Usar agua más fría o caliente puede ocasionar mareos o vértigo.[47] Mantén la cabeza erguida y jala suavemente la parte exterior de la oreja hacia arriba para enderezar el canal auditivo.[48] Inyecta un pequeño chorro de agua en el canal auditivo cerca de donde se encuentra el tapón de cera.[49] Inclina la cabeza para escurrir el agua.[50] Es posible que tengas que realizar una irrigación varias veces para despejar la incrustación.[51] Un estudio demostró que inyectar una pequeña cantidad de agua o aceite en la oreja antes de la irrigación puede ayudar a eliminar la cera más rápidamente.[52] Nunca uses un dispositivo con un chorro de agua diseñado para los dientes para irrigar los oídos.[53] 5. 5 Aspira los canales auditivos. Puedes comprar un dispositivo de succión o aspirador para eliminar la cera. Aunque los estudios demuestran que este tratamiento no es efectivo, podrías encontrar que te funciona.[54] Puedes conseguir dispositivos de succión para la cera de los oídos en muchas farmacias o grandes tiendas minoristas. 6. 6 Seca la oreja. Una vez que hayas retirado la cera, es importante secar completamente la oreja. Esto puede ayudar a asegurar que no contraigas una infección ni experimentes otros problemas.[55] Puedes usar unas gotas de alcohol para secarte la oreja.[56] Una secadora de cabello en su configuración más baja también puede ayudar a secar la oreja.[57] 7. 7 Evita limpiar con demasiada frecuencia o utilizando instrumentos. Comprende que todos necesitamos una determinada cantidad de cera para ayudar a prevenir las infecciones en la oreja. Evita limpiarte las orejas con demasiada frecuencia o usando instrumentos como hisopos de algodón para mantener una cantidad saludable de cera en las orejas.[58] Solo límpiate las orejas lo más a menudo que sientas que lo requieren. Si notas que tienes que limpiarte las orejas diariamente o notas una secreción excesiva, consulta a tu doctor.[59] Usar instrumentos como hisopos de algodón u horquillas para el cabello puede empujar a la cera más adentro en lugar de eliminarla y puede ocasionar infecciones u otros problemas.[60] Usar instrumentos también puede perforar el tímpano y conducir a infecciones o a la pérdida de la audición.[61] 8. 8 Habla con tu doctor sobre las opciones de tratamiento profesional. Si no puedes eliminar la cera en casa o experimentas otros problemas, como una pérdida seria de la audición, habla con tu doctor sobre las diferentes opciones de tratamiento para los tapones de cera. Esto puede ayudar a asegurar que obtengas el tratamiento más efectivo, menos invasivo y menos doloroso para el cerumen incrustado. Tu doctor puede recomendar tratamientos profesionales u opciones que puedas usar en casa, incluyendo gotas e irrigación.[62] Consejos Utiliza las velas para el oído con la ayuda de otra persona para ayudar a minimizar el riesgo de quemaduras o incendios. Advertencias Abstente de utilizar velas para el oído si tienes algún artículo implantado quirúrgicamente en las orejas (tubos, dispositivos auditivos, etc.). Cosas que necesitarás velas para el oído hisopos de algodón vaso de agua tijeras fósforos o un encendedor toalla pequeña y húmeda alguien que te ayude Referencias 1. ↑ http://my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-cerumen2. 3. 4. 5. 6. impaction-earwax-buildup-and-blockage ↑ http://www.audiology.org/news/ear-candles-and-candling-ineffective-and-dangerous ↑ http://www.audiology.org/news/ear-candles-and-candling-ineffective-and-dangerous ↑ http://www.audiology.org/news/ear-candles-and-candling-ineffective-and-dangerous ↑ http://www.audiology.org/news/ear-candles-and-candling-ineffective-and-dangerous ↑ http://www.earcandling.com/ear-candling-instructions 7. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2231549/ 8. ↑ http://www.earcandling.com/ear-candling-instructions 9. ↑ http://www.earcandling.com/ear-candling-instructions Mostrar más... (53) 1.
