TÉCNICAS COGNITIVO-CONDUCTUALES DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA “

TÉCNICAS COGNITIVO-CONDUCTUALES DE
MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
“Promover el cambio a través de técnicas de intervención psicológica para mejorar
el comportamiento de las personas de forma que:
- Desarrollen sus potencialidades y las oportunidades disponibles en su medio
- Optimicen su ambiente
- Adopten actitudes , valoraciones y conductas útiles para adaptarse a lo que
no puede cambiarse”
EL
AUTOCONTROL COMO TÉCNICA DE CONTROL INTERNO DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
VENTAJAS
Más fácil de enseñar y administrar
Ofrece efectos a largo plazo
Es una habilidad que se precisa para vivir en sociedad
Se aprende a coger responsabilidades y ser independiente
Se expresan y ejecutan las necesidades de forma apropiada
Técnicas de control interno
vs
técnicas de control externo
Asimilación e interiorización
imposición
Más efectividad largo
plazo
Menos efectividad largo
plazo
Procesos naturales
Encubiertos e informales
AUTOCONTROL
Procedimientos conscientes
manifiestos y formales
Etapas del proceso de
autocontrol
Autorregistro: darse cuenta del comportamiento
Autoevaluación: recoger información, compararla con un patrón
y obtener un juicio
Autorrefuerzo: una autoevaluación positiva es experimentada
como recompensante lo cual aumenta la probabilidad
de que continúe el autocontrol
AUTORREGISTRO
AUTOEVALUACIÓN
retroalimentación
AUTORREFUERZO
TÉCNICA DE LA TORTUGA
DEFINICIÓN:
Es un método diseñado por M. Schneider en 1974, para potenciar el
desarrollo y uso del control interno (autocontrol), a la hora de contrarrestar
una respuesta a una conducta impulsiva/ disruptiva, en la que se utiliza la
analogía del comportamiento de la tortuga, la cual se repliega dentro de su
concha cuando se siente amenazado.
APLICABLE:
Es aplicable en niños de 5 a 7 años aproximadamente, aunque se puede
hacer extensiva a otras edades cambiando la instrucción de “tortuga” por otra
como la de “stop” o para más adultos eliminando la instrucción externa y siendo
el propio sujeto el que se controle en la situación conflictiva con algún recurso
personal como apretar el puño o respirar profundamente
Las situaciones en las que se aplicará serán aquellas en las que se vaya a dar
un comportamiento impulsivo-agresivo por iniciativa propia o como respuesta
a una provocación.
1ª FASE: “TORTUGA”
Identificar claramente las conductas disruptivas
Determinar el uso de la técnica en la conducta disruptiva
Diferenciar una definición adecuada de una inadecuada de las conductas disruptivas
- Contar la historia de la tortuga
- Ponerla en práctica colectivamente
- Ponerla en práctica individualmente
Esto se hará en periodos de práctica establecidos y en periodos de clase normal.
Se reforzarán las conductas “tortuga” con alabanzas o premios por parte del profesor
y los compañeros.
Una vez adquirido el hábito de hacer la tortuga se diferenciará entre:
tortugas apropiadas: las que estén bien hechas
tortugas inapropiadas: las que se hagan por llamar la atención
tortugas cuestionables: aquellas que no se sabe si están bien hechas o son
por llamar la atención
2ª FASE : RELAJACIÓN
Consiste en enseñar a los niños a relajarse cuando hacen la tortuga
Tensar-soltar
manos
brazos
piernas
labios
Ojos
Se les incita a tensar cada una de las partes y luego a relajarlas para que
adquieran conciencia de la sensación de relajación
Por último se les enseña a relajar sin usar la fase de tensión
3ª FASE: SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Consta de 5 partes:
Definición muy clara de la situación problemática
Pensar cosas que hacer frente a ese problema
Evaluar las consecuencias de cada una y seleccionar la más adecuada
Poner en práctica la solución
Evaluar los resultados
CASO PRÁCTICO:
Luisito, 6 años, presenta en clase una conducta agresiva cara a los compañeros
en la que no respeta los turnos.Actua de manera impulsiva.
Identificación de las conductas disruptivas
- En su mesa no deja que los demás respondan a la profesora
- Coge el bote de pinturas y no deja coger a los demás
-En el patio se pelea por ponerse el primero en la fila, subir a los
columpios o coge la pelota y no la comparte con los demás
Explicarle la técnica y enseñarle en que situaciones debe aplicarla ,
al principio, de forma guiada por la profesora diciéndole “tortuga” y enseñándole
en ese momento que esa conducta no es adecuada y que debe aprender a hacerla por si solo.
Luisito integrará progresivamente en su comportamiento la respuesta “tortuga”
sin necesidad de la intervención de la profesora, dicha conducta será premiada
por la maestra y por sus compañeros para motivarlo.
Una vez integrada la respuesta se le enseñará a relajarse durante el tiempo que hace la tortuga
Por último en cada situación se le enseñarán conductas alternativas que podría haber
aplicado de tal forma que las integre también en su comportamiento y las realice de forma
autónoma cuando corresponda, tanto en el colegio como en casa
BIBLIOGRAFÍA:
Artículo facilitado por la profesora: la técnica de la tortuga de Marlene Schnneider y Arthur Robin
Libro: “déficit de atención con hiperactividad”(manual para padres y educadores) de Isabel Orjales Villar. editorial CEPE. S.L
Libro: educación especial. (técnicas de intervención) de Isabel Paula Pérez. Editorial Mc Graw Hill
www.juntadeandalucia.es/educacion/
www.edu.gva.es/
intercentres.cult.gva.es/spev04/ (spe de Torrente)
intercentres.cult.gva.es/spev02/ (spe de Valencia)
www.mec.es
www.psicologoescolar.com/PROBLEMAS_MAS_FRECUENTES/TDAH/tecnica_de_la_tortuga.htm
www.f-adana.org/uploads/jornadas/TDAH%20y%20control%20de%20las%20emociones.pdf
http://online-psicologia.blogspot.com/2007/11/tcnicas-para-la-reduccin-de-conductas.html
http://www.psicopedagogia.com/tratamiento-del-trastorno-por-deficit-de-atencion
www.jccm.es/edu/cee/puertadesantamaria/Rodando%200.pdf
www.xfragil.org/tdah_maestros/modulo4.pdf