República Bolivariana De Venezuela Ministerio Del Poder Popular Para La Educación Universidad Nacional Experimental Politécnica De La Fuerza Armada Nacional Bolivariana U.N.E.F.A.B Núcleo Sucre-Sede Cumaná Realizado por: Nathalia Márquez. C.I: 28.450.077 Carrera: Ing. Telecomunicaciones Semestre 2; sección 01 Catedra: Educación Física y deporte Asignación No3 Ensayo El futbol, conocido también bajo los nombres de balompié o soccer, es uno de los deportes más populares en todo el mundo; su historia se remonta en Inglaterra a finales del siglo XIX. El futbol trata de un juego que incluye dos contrincantes y un árbitro, cada uno de los contrincantes se compone de un equipo de once jugadores en el campo de juego cada uno, con la opción de incluir jugadores suplentes en el transcurso del partido. El desarrollo del mismo se lleva a cabo en una cancha rectangular de césped, en la que se ubica una portería a cada extremo del campo. Esta cancha debe tener unas medidas que oscilen entre los 90 y los 120 metros de largo, y un ancho mayor a 45 metros y menor a 90 metros, pueden ser de superficies naturales o artificiales según el reglamento de la competición y siempre debe estar marcado con líneas, las cuales pertenecen a las zonas que demarcan; así las dos líneas más largas se denominan líneas de banda, y las dos más cortas líneas de meta. El campo de juego está dividido en dos mitades por una línea media que une los puntos medios de las dos líneas de banda y el centro del campo está marcado con un punto a la mitad de la línea media, alrededor de la cual se traza un circulo con radio de 9,15m. Para poder practicar este deporte, es necesario e importante saber y conocer los fundamentos básicos técnicos del mismo y así ponerlos en práctica. Los fundamentos técnicos son acciones que primero se enseñan y luego se entrenan; Se presentan muy pocas veces separados entre sí. La mayoría de las veces los movimientos parciales y los elementos técnicos se entrelazan. La técnica es una parte fundamental del fútbol, pues todo jugador tiene que saber parar un balón, pasarlo, patear y dominar la pelota. Esta es la etapa en la que el futbolista demuestra sus condiciones de los principios básicos del fútbol. Así pues, los fundamentos técnicos con el balón son las acciones destinadas para una óptima utilización del mismo con la finalidad de predominar en el juego colectivo, buscando una eficaz comunicación técnica entre los jugadores, por lo que lo que los fundamentos más importantes y los que se consideran la base del futbol son el pase, la conducción, la recepción y el remate. Así pues, se comenzará a explicar el primer fundamento que es El pase; consiste básicamente en enviar el balón hacia algún compañero de equipo para así facilitarle una ubicación en la cual tenga ventaja para realizar su siguiente acción. El pase se puede realizar con cualquier parte del cuerpo que no penalice el reglamento del futbol, pero la manera más efectiva de hacerlo es con los pies, dependiendo la situación, por ello un pase se puede hacer con el borde interno, el borde externo o el empeine. El pase se nos presenta en situaciones tanto defensivamente como ofensivamente. Debe saberse entregar correctamente el balón para ello debemos de practicar los movimientos adecuados para así obtener resultados positivos. Puede pareces uno de los fundamentos más fáciles, pero es en el que los jugadores más pueden cometer errores si no se practica con constancia. Podemos hacer uso del pase de acuerdo a las condiciones que se nos presenta, utilizamos un pase a profundidad, cuando un compañero libre de marca puede aprovechar esta situación, por lo que existen tipos de pases de acuerdo con: la distancia, la altura y la superficie de contacto. Continuando, tenemos la conducción; es poner en movimiento el balón por medio del contacto con el pie dándole trayectoria y velocidad teniendo visión panorámica, aplicado para avanzar y preparar el dribling en carrera siempre que nos permita cambio de ritmo. En sí es, trasladar el balón de una zona a otra del capo mientras se ejerce dominio sobre él. El transporte del balón se puede hacer con cualquier superficie de contacto del pie, pero lo más factible es la conducción con el borde externo del pie. Durante la conducción del balón también se pueden hacer regates, que son habilidades que le permiten demostrar una mejor conducción del balón y continuar con el mismo sobrepasando rivales. Los tipos de conducción dependerán según: la superficie de contacto y la trayectoria. Para ejecutar la conducción se deben tener ciertos aspectos en cuenta, tales como que el cuerpo siempre debe estar ligeramente inclinado hacia adelante; el pie que golpea al balón no debe estar rígido; la mirada siempre debe estar al frente, y solo dar rápidas miradas en el momento que el pie toca al balón; los toques al balón deben ser cortos, pegados al pie cuando se tiene a un rival cerca y largos, cuando el rival está lejos y se necesita ganar espacio. Con respecto a la recepción se tiene que; no es más que Recibir el balón con un contacto que permita y facilite la siguiente acción. Es necesario que un jugador sepa recepcionar o parar el balón, pues esto amortiguara la trayectoria del mismo, y se podrá usar la parte más útil del cuerpo de acuerdo a las circunstancias del juego para redireccionarlo, pues cuando se está corriendo a un lugar en particular para recibir el balón, siempre se considerará mejor redirigirlo en su trayectoria en vez de detenerlo, así el objetivo será hacer contacto con la parte media o superior del balón, al golpearlo ligeramente hacia la dirección que queramos. Cualquier parte del cuerpo que se autoriza en el reglamento será válida para recibir el balón, es decir desde los pies hasta la cabeza, pasando por el mismo, el vientre y el pecho. La utilización de una u otra parte estará en función de las condiciones en que llegue el balón y, asimismo de las circunstancias que rodean al receptor. Sin embargo no podemos tocarlo con las manos, a menos que sean arqueros, los cuales son los únicos a los que se les permite hacerlo. Por último, El remate, que no es más que un tiro al arco, el cual se hace con fuerza al balón para que así el arquero y los defensores tengas pocos segundos para reaccionar. Lo importante de este disparo, es la expectativa, la fuerza y la trayectoria del balón. El disparo se puede hacer con cualquier superficie del cuerpo, pero las más usadas con los pies y la cabeza. Para poder disparar hacia el arco, lo más efectivo es hacerlo hacia el suelo apuntando a un metro del poste que está más lejos del arquero; este tipo de disparo es el más difícil para los arqueros ya que tienen que lanzarse contra el piso. Existen diferentes tipos de remates de acuerdo a: la superficie de golpeo, la altura del balón y la dirección del balón. El objetivo del remate es anotar y para esto se puede hacer de diferentes formas: Punta: Se usa para rematar con la máxima potencia. Interior: Se usa para ajustar más el balón al lugar que quieres que vaya de esta manera el tiro o irá tan rápido que cuando se remata de punta. Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie. Talón: Se usa para sorprender al portero o al adversario. Ahora bien, con respecto al reglamento de este deporte podemos decir que datan del siglo XIX cuando en Montecuruto en 1863 por la Universidad De Cambridge junto con la Football Association de Inglaterra instauraron el primer conjunto de reglas del fútbol, las cuales marcaron la línea de base para las actuales reglas. Las reglas básicas de este deporte, consisten en introducir con el pie o la cabeza el balón en una las porterías, lo que se conoce como gol. El equipo ganador es aquel que al final del partido obtiene un mayor número de goles a favor. Reglamentariamente, un partido de fútbol profesional está compuesto por dos tiempos de 45 minutos cada uno, si hay cambios de duración de cada periodo, estos se toman antes del inicio del partido. Entre ambos periodos se conserva un descanso entre 10 y 15 minutos. Los 11 jugadores que conforman un equipo de fútbol se encuentran divididos en las siguientes posiciones: el portero, las defensas, los volantes y los delanteros. No obstante, algunas de estas reglas pueden variar en función de la modalidad de fútbol en cuestión. Además de estas reglas básicas de conocimiento común, también se tienen: Inicio y reanudación del juego: La decisión del lado de cancha que usarán cada selección, lo tendrán los capitanes del juego. Ellos se reúnen con el árbitro. El sorteo se realiza con una moneda, el ganador elige el lado. Balón en juego o fuera de juego: Estas reglas indican que el balón se considerará fuera de juego cuando traspase por completo los límites del terreno por aire o por tierra, o bien; que el árbitro interrumpa el juego. Gol marcado: Se denuncia la existencia de un gol marcado cuando un balón cruza completamente la línea de meta entre los postes verticales y por debajo del travesaño de la portería. Fuera de juego: No es considera una infracción, por lo que no puede recibir sanción. El fuera de juego se da cuando un compañero le da un pase a otro y éste se encuentra: Más cerca de la línea de meta contraria que el balón, Más cerca de la línea de meta contraria que el penúltimo adversario, Está a la mitad del campo del equipo contrario, El pase recibido no proviene de un saque de meta, banda o de esquina. Tiro libre: Los tiros libres son directos e indirectos. Para el tiro libre el balón debe tocar con el pie mientras el primero está libre y este jugador no puede volver a tocar el balón antes de que otro lo haya hecho. Los adversarios deben estar a unos 9 metros de distancia. Tiro penal o penalti: Según las reglas del fútbol, el tiro penal se marca cuando un jugador comete infracción merecedora del cobro de un tiro libre directo dentro de su propia área penal. Lo ejecutará un jugador del equipo contrario. Saques: Existen, como indican las reglas del fútbol, saque de banda, saque de meta y saque de esquina sirven para reanudar el juego desde distintos lugares de la cancha como los nombres de los saques indican. Falta: Cuando los jugadores comentan alguna infracción imprudente o de fuerza excesiva se le considerará una falta, y se le dará al equipo adversario el tiro libre. Tarjeta amarilla y roja: La tarjeta amarilla se muestra a un jugador cuando es amonestado y la roja cuando se expulsa. El jugador se amonesta por las siguientes razones: Conducta antideportiva, Desaprobar órdenes, Infringir las reglas, Retardar reanudación del juego, No respetar distancias, Salir y entrar al terreno sin permiso. Faltó por destacar dentro de las reglas del futbol, las medidas del terreno y el tipo; y demás aspectos básicos, los cuales ya se mencionaron anteriormente. Así pues, nos damos cuenta de la gran cantidad de disciplina y dedicación que se le debe tener a un deporte como el futbol. El llegar a aprender los fundamentos técnicos y básicos, así como el reglamento de este deporte es lo que hará a las personas que lo practiquen, unos profesionales. El fútbol es un deporte que estimula el carácter y la motivación de una persona; hace que esta se acostumbre al trabajo en equipo y mantenga el espíritu competitivo, lo cual lo llevará cada vez a dar lo mejor de sí mismo en cada partido.
