lectura 8vo, 11 de nov - Liceo Bicentenario Talagante

HISTORIA: LA GIMNASIA
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza,
flexibilidad y agilidad. Es practicada por hombres y mujeres en diferentes pruebas.
La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de
seis disciplinas. Las gimnasias rítmicas y artística son las más conocidas por formar parte de los
Juegos Olímpicos.
La actuación de los atletas es puntuada por seis jueces que juzgan en una escala de diez puntos.
En algunas pruebas se tienen en cuenta los grados de dificultad para decidir la puntuación. Los
equipos participantes integrados por seis miembros (con uno de reserva) consiguen puntos para la
suma total del grupo.
Disciplinas
Gimnasia artística
La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza,
brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y
aparatos y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina. La
competición de gimnasia artística empezó en 1896 aunque no se consolidó como deporte olímpico
hasta 1924. La Federación Internacional de Gimnasia (FIG) permite incluir en gimnasia artística a
196 atletas que competirán durante ocho jornadas en seis pruebas (la modalidad masculina) y en
cuatro (la femenina).
Se puede decir que es una de las disciplinas que han sido olímpica desde los primeros juegos
modernos, pero hay que señalar dos etapas: la primera etapa que comprende desde Atenas 1896
a Londres 1948, y la segunda desde Helsinki 1952 hasta la fecha.
Desde Atenas 1896 hasta Londres 1948 La competición de gimnasia se dividía en una parte física
y otra gimnástica. La parte física se componía, entre otras pruebas, de carrera de 100 m, saltos de
altura y pértiga o garrocha. En la parte gimnástica se realizaban todos los aparatos menos el
suelo.
A partir de Helsinky 1952, esta etapa marca el comienzo de la era de la gimnasia rigurosamente
deportiva. Se perfilan las pruebas gimnásticas clásicas y las actuales, desapareciendo totalmente
todo tipo de pruebas atléticas y apareciendo por primera vez los equipos compuestos de seis
gimnastas. La puntuación de cada equipo se compone de las cinco mejores marcas de cada
aparato de dichos ejercicios obligatorios y libres.
Gimnasia artística femenina
Está integrada por cuatro pruebas:
Los equipos femeninos compiten en cuatro especialidades, cada una de las cuales también se
compone de una serie de ejercicios obligatorios y otra de libres. Las pruebas son las siguientes:
Potro
Los ejercicios obligatorios son los mismos que en la prueba masculina, excepto que el potro se
sitúa de forma transversal y a una altura de 1,2 m sobre el suelo.
Barras asimétricas
Son ejercicios realizados en dos barras de madera con gran flexibilidad. La barra superior está a
2,3 m del suelo y la inferior, que se encuentra paralela, se coloca a una altura de 1,5 m. Los
ejercicios que se realizan obligan a pasar continuamente de una barra a otra realizando giros,
saltos, equilibrios, bien por encima bien por debajo de las barras, y con una entrada y salida del
aparato que forma parte del ejercicio.
Barra de equilibrio
Se ejecutan en una viga de madera de 10 centímetros de ancho y 5 m de largo, que se encuentra
a una altura de 1,2 m sobre el suelo. Los ejercicios consisten en continuos movimientos con giros,
saltos y equilibrios. La entrada y salida del aparato son muy tomados en cuenta párale puntaje
final.
Ejercicios de suelo
Son parecidos a los ejercicios de la prueba masculina, excepto que se realizan con música y con
algunos complementos.
Gimnasia artística masculina
Está integrada por seis pruebas
Caballo
Es la ejecutada sobre un aparato cubierto de cuero en cuyo centro se encuentran insertados dos
arcos de madera o metal, separados unos 45 cm. Los ejercicios consisten en series de
movimientos pendulares continuos, realizando acciones circulares y giros con el tronco y las
piernas, mientras el atleta se traslada de un lado a otro del aparato utilizando sólo las manos como
apoyo.
Potro
Ejercicio en el que un aparato de 1,6 m de largo por 1,35 m de alto se sitúa de forma longitudinal
en el suelo. El atleta toma velocidad y usando un trampolín para impulsarse, se lanza de un salto
hacia el potro, que debe tocar con sus manos en la superficie, realizando a continuación un vuelo
que incluye una maniobra acrobática, terminando con una salida controlada.
Barras paralelas
Ejercicios realizados en dos barras flexibles de madera situadas de forma paralela a una distancia
entre 42 y 52 cm. Los ejercicios obligatorios engloban series de movimientos con giros, balanceos
y cambios de agarre.
Barra fija
Se realiza sobre una barra metálica que está fijada en una estructura a una altura de 2,57 m sobre
una colchoneta protectora extendida en el suelo. Los ejercicios obligatorios comprenden
movimientos pendulares y giros alrededor de la barra con frecuentes cambios de agarre y
dirección. En la salida del aparato se suele realizar algún tipo de acrobacia arriesgada, girando a
gran velocidad alrededor de la barra y soltándose de manera que el atleta salga impulsado hacia la
mayor altura posible, cayendo en la colchoneta de forma controlada y estable.
Anillas
Este tipo de gimnasia se realiza mientras se tiene agarrada una anilla de madera en cada mano,
que se encuentran suspendidas por correas de una estructura fija a una altura de 2,57 m sobre el
suelo y separadas unos 50 cm. Los ejercicios combinan posiciones estáticas con movimientos
rápidos diseñados para poner a prueba la fuerza y la precisión del atleta.
Gimnasia rítmica
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan
cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se
realizan sobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de veinte puntos
valorándose más la estética que las acrobacias. En la gimnasia rítmica se permite incluir 84 atletas
que competirán durante cuatro jornadas tanto individual como por equipos. Es uno de los deportes
más creativos, que deja lugar a la imaginación, como casi todas las disciplinas que tienen que ver
con la música y la expresividad corporal, así como las modalidades de la danza.
Gimnasia aeróbica
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en
la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad
derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe
demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de
dificultad.
Gimnasia acrobática
La gimnasia acrobática también conocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que
existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y
cuarteto masculino.
Trampolín
La disciplina de trampolín consiste de cuatro modalidades: minitramp, doble minitramp, trampolín y
tumbling. En el trampolín compiten durante dos jornadas 84 atletas (masculinos y femeninos) que
compiten individualmente.
Biografía Tomas González
Enrique Tomás González Sepúlveda, gimnasta chileno nacido el 22 de diciembre de 1985, de
familia deportista donde ambos padres practicaban la misma disciplina que el, con estudios
básicos y medios en el colegio San Juan Evangelista de Las Condes, terminando con los estudios
superiores de Kinesiología en la Universidad Finis terrae.
Su comienzo deportivo
Todo comenzó a los 5 años compitiendo por su establecimiento educacional en torneos
intercomunales de la comuna. Luego de este pequeño comienzo, sus padres deciden
intuyhgtfegrarlo al Club Universidad Católica, donde comienza a tener el apoyo de quien es su
técnico hasta el día de hoy, el ruso Evgeny Belov.
Tras esto y su formación como deportista de alto rendimiento, en el año 2004 fue elegido como el
mejor gimnasta chileno por la prensa especializada, tras obtener medalla de bronce en el
Campeonato Mundial realizado ese año en La Serena.
Otro hito que lo destacan como el mejor en su disciplina, es la obtención de las dos medallas que
ganó en los Juegos Panamericanos de 2007 realizados en Rio de Janeiro, la primera, plata en
salto y la segunda, bronce en suelo, lo que lo deja como el primer y unico chileno en triunfar y
conseguir medallas en la disciplina de gimnasia, sin dejar de lado la medalla de oro en suelo que
consiguió en la Copa del Mundo en Glasgow a parte de la plata conseguida en Barcelona 2008.
Consolidación como profesional
En 2009, el deportista nacional consiguió realizar dos saltos con la mayor de las complejidades de
17 puntos: el” round-off triple carpado hacia atras” y el” yurcuchento mortal extendido con triple
giro” . En este mismo año logró llegar a la final del Campeonato Mundial de Gimnasia de 2009,
realizado en Londres, en donde luego de obtener el séptimo lugar con 15.225 puntos, lo que le
significo en una de las principales cartas en la representación chilena en los Juegos Olimpicos de
Londres 2012.
El 23 de noviembre de este año, el conocido y farandulero empresario Leonardo Farkas, donó 80
millones de pesos para el equipamiento deportivo del atleta, tras la poca ayuda que percibe por
parte del gobierno.
El logro más importante de su carrera
En noviembre de 2010, Tomás González consigue sin duda hasta ahora su tirunfo más importante
dentro de su carrera, que es la obtención de la medalla de oro en el campeonato mundial en la
modalidad de salto en Glasgow, Escocia, donde consiguió 15.937 puntos, superando al británico
Theo Seager y el holandes Jeffrey Wammes, respectivamente.
NADIA COMANECI Gimnasta Rumania
Nadia Comaneci: La década de los ochenta fue un excelente campo de cultivo para comercializar
películas referentes al mundo del deporte, quizás porque la moda de la época se relacionaba
intrínsecamente con aspectos deportivos; sólo nos basta recordar las típicas camperas de liga
utilizada por los jóvenes y las zapatillas de tenis que las mujeres combinaban hasta con lo
impensable.
En este contexto, surgieron filmes que hoy son considerados de culto, como por ejemplo“Chariots
of Fire”, “The Karate Kid”, “Ice Castles”, e incluso biográficas como lo fue el caso del largometraje
“Nadia”, estrenado en 1984 y donde se relataba la vida de la atleta Nadia Comaneci. Es que su
historia en el deporte fue verdaderamente un sueño.
Había nacido el 12 de noviembre de 1961 en el pequeño pueblo rumano de Onesti, y sólo tenía
seis años de edad cuando fue descubierta por Bela Karolyi, quien al cabo de un tiempo terminó
convirtiéndose en su entrenador.
Su carrera como competidora profesional en la disciplina de gimnasia artística a nivel olímpico se
inició en el año 1970, siendo miembro del equipo de su ciudad, y logrando a través de diversos
torneos obtener las primeras victorias de su trayectoria como deportista.
Poco después, cuando ya había cumplido los 13 años, Nadia participó del prestigioso Campeonato
Europeo de Gimnasia en Skien, en Noruega, competencia en la que obtuvo tres medallas de oro y
una de plata, comenzando así un camino de éxito que la llevaría a convertirse en campeona
mundial y ser elegida por Associated Press como la Atleta del Año en 1975.
Su desenvolvimiento impecable y su talento le permitieron en 1976 competir en los Juegos
Olímpicos de Montreal y obtener cuatro medallas de oro y una de plata, mientras que en los
Juegos Olímpicos de Moscú de 1980 logró dos medallas de oro y dos de plata.
Con una vida realmente intensa, y varias veces premiada por su talento deportivo, en la actualidad
Nadia Comaneci dirige la Academia Gimnástica Bart Conner en Oklahoma, cumple el rol de editora
de la revistaInternational Gymnast Magazine, y posee su propia productora de televisión
llamada Perfect 10 Productions, dedicada exclusivamente a las retransmisiones deportivas.
Además, ha creado su propia marca de línea de cosméticos Gerovital Nadia Comanecci Treatment,
y entre sus actividades diarias siempre sabe hacerse del tiempo necesario para colaborar con
diversas fundaciones sin fines de lucro y orfanatos rumanos.