Ejercicio 5: Colocar el rodillo o la botella en el suelo, poner la planta del pie sobre el rodillo, moverla hacia adelante y atrás, procurando apoyar el borde de afuera del pie, y recorriendo toda la planta del pie, doblando los dedos del pie, hacerlos 20 veces. Ejercicio 6: Colocar la pelota en el suelo, pedirle que tome la pelota con los bordes de afuera del pie, y pedirle que la levante 20 a 25 cm, del suelo y repita la acción 10 veces. Ejercicio 7: Niño de pie pedirle que se pare en los bordes de afuera de los pies, doblando los dedos al mismo tiempo. Descansar y repetir la acción 10 veces. NIÑOS CON PIE PLANO Ejercicio 8: Caminar de puntas. Ejercicio 9: Caminar en talones. INTERNA DE ENFERMERIA NATTALY LLAITUREO MM - Ejercicio 2: Una vez recogida la toalla, con los dedos de los pies debe extenderla, realizar dos repeticiones, el ejercicio 1 y 2 tres veces al día. El pie plano es el pie que no posee el arco normal de la planta del pie. Sin este arco, los niños caminan apoyando toda la planta del pie en el suelo, cuando lo normal sería que apoyen solo la punta, el talón y el externo de los pies. Causas del pie plano La causa más frecuente es la poca fuerza en la musculatura y debilidad, y también la falta de elasticidad de los ligamentos. Objetivo del tratamiento Ejercicio 3: Colocar las canicas o bolitas en el suelo separadas, pedirle que recoja una de las canicas con los dedos de sus pies y ponerlas en un frasco de boca ancha, repetir el ejercicio hasta acabar las canicas. Importante: Cuidar que tome las canicas con los dedos y no meter la canica entre los dedos. El objetivo que se pretende alcanzar con el tratamiento es volver el pie a su estado normal corrigiendo las deformidades presentes. Ejercicios Ejercicio 1: Extender la toalla en el piso, luego colocar la punta de los pies al borde de la toalla y recoger (arrugar) la toalla con los dedos de los pies. Ejercicio 4: Colocar los lápices en el suelo separados, pedirle que recoja el lápiz doblando los dedos de los pies y lo entregue del lado contrario que levantaron.
