Felicidad Alegría Satisfacción Extasis Orgullo Catarsis Molestia Enojo Rabia Dolor Fracaso Infeliz Envidia Tristeza Infeliz Aflicción Pena Decepción Pesadumbre Miedo Vergüenza Terror Preocupación Pánico Paranoia 1- Reconocer lo que estoy sintiendo en el momento. Describir con más detalle lo que uno siente. Más rango. Más fácil que nos entiendan. 2- Más fácil comunicarlo y que nos puedan ayudar. 3- Energías bajas, energías altas.
