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Manual de interés -CUADERNO DE EJERCICIO DE auto orientación

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3° SECUNDARIA
COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
PROYECTO DE VIDA
Mtra. Delsa Susana Cruz Cruz
CUADERNO DE EJERCICIO DE
“DESCUBRO MIS INTERESES”
Nombre del alumno:
COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
3° SECUNDARIA
Busca en youtube la reflexión las reglas del oso" de Jorge Bucay para contestar esta actividad
VER VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=BHQvhzxMB3c
ACTIVIDAD I. Después de oír el audio contesta las siguientes preguntas
Explica la primera regla del oso.
Da un ejemplo aplicado a tu vida.
Explica la segunda regla del oso.
Da un ejemplo aplicado a tu vida.
Explica la tercera regla del oso.
Da un ejemplo aplicado a tu vida.
Explica la moraleja:
3° SECUNDARIA
COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
DESCUBRO MIS INTERESES
ACTIVIDAD II Lee detenidamente, reflexiona, subraya lo más importante y contesta las
siguientes preguntas.
¿QUÉ SON LOS INTERESES?
Te habrás dado cuenta muchas veces que no todas las cosas te gustan por igual. Hay alguna
que prefieres sobre otras y justamente esas preferencias que tú muestras a la hora de actuar, de
elegir, de trabajar son tus INTERESES.
Los intereses son importantes en nuestra vida pues de alguna manera determinan que hagamos
una actividad u otra con mayor o menor gusto y, en muchos casos, con mayor eficacia. Si los intereses
son importantes en general, lo son de forma especial en el caso de la actividad laboral que habremos
de desarrollar a lo largo de nuestra vida ya que ésta, desde el punto de vista del tiempo empleado
ocupará un lugar destacado. Ya sé que aún no es momento de decidirse; queda tiempo, años .... para
que tú comiences a trabajar y tengas que decidirte. Pero también es cierto que la decisión que tomes
con respecto a tu futuro escolar dentro de unos meses va a suponer iniciar un cambio que sí va a
delimitar los campos profesionales en los que puedas trabajar.
¿Qué tipo de actividades me parecen más interesantes?
¿Qué actividades me motivan, aun cuando no haya ninguna otra recompensa, más que el sentirme
bien realizándolas?
¿Qué cosas o actividades me divierten?
¿Qué actividades me hacen sentir satisfecho (a) después de realizarlas?
¿Qué actividades despiertan mi curiosidad y deseos de investigar acerca de ellas?
¿Qué actividades elijo realizar en mi tiempo libre?
¿En qué actividades el tiempo se me pasa volando?
ACTIVIDAD III A continuación se presentan varios cuestionarios para que, mediante tu
reflexión personal sobre ellos, puedas comprobar cuáles son los campos de interés profesional más
de tu gusto.
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COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
MECÁNICO
1.- ¿ Sientes interés por saber cómo funcionan tus juguetes mecánicos – trenes, coches..?
Cuando se estropean, ¿ los desmontas y tratas de arreglarlos o
te aburre eso y ni lo intentas?
2.- Si se estropease una llave de la luz o un enchufe en casa, ¿ crees que sabrías arreglarlo?
¿ Te gustaría aprender?
3.- Te ofrecen un trabajo para el verano. ¿ Te gustaría que fuese en un taller de coches?
¿ Por qué?
4.- Cuando en el Instituto se visita una fábrica o cualquier otra institución de tipo mecánica ¿ Te
interesas
por
el
funcionamiento
de
la
misma?
¿Te queda una idea más o menos clara de sus procesos de fabricación?
5.- ¿ Puedes describir a continuación 5 oficios o profesiones relacionadas con el campo mecánico
que
te
gustaría
ejercer?
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COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
ASISTENCIAL
1.- Uno/a de tus compañeros/as ha tenido un accidente y durante un tiempo no podrá asistir a clase.
¿ Te brindarías para ir a su casa y comunicarle cómo van las clases, explicarle los temas y ejercicios
en la medida de tus posibilidades? ( sé sincero/a, si te parece algo pesado o incómodo contesta que
no, y ya está)
¿ Por qué?
2.- Las drogas, el robo, el juego ........... son asuntos que entre algunos jóvenes están a la orden del
día. ¿ Conoces a alguien que tenga estos problemas?
¿ Los tratas en tu familia, pandilla,...?
¿Te informas leyendo libros, artículos,.. en busca de soluciones a
esos problemas?
3.- La atención a las personas enfermas requiere dedicación y entrega; médicos, enfermeros,
celadores, ... ¿ Te sientes inclinado a esos campos?
¿ Te gusta cuidar y atender a la que en tu casa se pone enferma?
¿
Por
qué?
4.- ¿ Te gustaría en la vida desarrollar algún oficio en el que las personas te expongan su s
problemas para que tú ayudes a buscar soluciones?
Escribe el nombre de alguna de estas profesiones
5.- Cuando algún/a amigo/a compañero/a de clase tiene algún problema y te lo cuenta,
escuchas? ¿Cuál es tu actitud?
¿ Te Preocupan los problemas de la clase, de grupo, y tratas de buscar soluciones?
¿ Por que?
¿ lo
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COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
CIENTÍFICO
1.- ¿Te gustaría investigar, descubrir cosas que no son evidentes sobre fenómenos de la naturaleza?
Cuando vas al campo, por ejemplo, ¿ Curioseas lo que ocurre con los
insectos o las aves, qué hacen, donde van, donde viven, si hay muchos o pocos,...?
¿ Te gustaría hacerlo si te enseñasen cómo?
2.- ¿ Te suscitan curiosidad edificios, monumentos,.. de tu localidad y te gustaría saber su historia?
¿ Alguna vez has hecho algún tipo de trabajo o de
investigación
sobre
historias
o
acontecimientos
de
tu
pueblo
o
ciudad?
¿ Te parece que sería algo pesado o te
interesaría
hacerlo?
¿ Por qué?
3.- Probablemente has hecho algún sencillo trabajo en el laboratorio. ¿ Qué te parece el trabajo de
los químicos?
4.- ¿ Te interesan los temas científicos?
¿ Lees cuando caen en tus
manos revistas o artículos científicos? ( “Deterioro de la capa de ozono”, “ Pel igro de extinción de
algunos animales”, “Energía solar”....)
5.- ¿ Eres constante y tienes paciencia hasta lograr lo que te propones?
¿ Serías capaz de trabajar meses, años, en busca de algo que no sabes si vas a encontrar?
¿ Por qué?
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COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
ARTÍSTICO
1.- ¿ Te gusta en tus ratos libres hacer dibujos, pintar con acuarela, óleo, ...?
¿ Eres original y cuidadoso/a a la
hora
de
ilustrar
tus
trabajos
escolares,
cuadernos,
etc?
¿ Te parece que pintar algo es una cosa pesada e
innecesaria?
¿ Por qué?
2.- ¿ Suscitan en ti algún interés las exposiciones de pintura, escultura, obras de teatro,
conciertos,..etc?
¿ Qué es lo que más te gusta de lo anterior?
¿ Por qué?
3.- ¿ Te gusta hacer fotografías?
¿ Crees que te salen bien?
¿ Te parece que dos fotografías de una misma cosa pueden transmitir una
impresión completamente distinta?
¿ Por qué?
4.- ¿ Cómo se te dan las redacciones?
dificultades en que te vengan ideas para realizarlas?
¿ Tienes muchas
5.- Escribe cinco oficios en los que se haga creación. ¿ Te gusta alguno? ( piensa en el mundo de la
moda, belleza, construcción, artesanos,...lo que se te ocurra siempre que se cree de forma original)
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COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
AIRE LIBRE
1.- Si puedes elegir entre salir de excursión, ir al cine o ir a una discoteca, ¿ Qué harías?
¿ Por qué?
2.- ¿ Te interesan temas como cultivo,, recolección, plantación,
¿ Te gusta la jardinería?
etc
3.- Cuando realizas alguna salida, bien sea al campo o a la ciudad. ¿ Te agrada?
¿ Por qué?
¿ Estás más a gusto en la calle?
4.- Te dan a elegir entre realizar un deporte en pista cubierta o al aire libre. ¿ Cuál prefieres?
¿ Por qué?
5.- Escribe tres oficios o profesiones cuya actividad se desarrolle al aire libre
Señala los pros y los contras de que se hagan a la intemperie
¿ Te gustaría especialmente alguno de ellos?
3° SECUNDARIA
COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
ADMINISTRATIVO
1.- ¿ Te gustaría encargarte de la biblioteca del instituto? Realización de fichas, clasif icación de
libros, préstamo y recogida de los mismos
¿ Te divertiría esa labor o parece aburrida?
2.- Cuando vas al banco o caja de ahorros ¿ qué te parece el trabajo que se desarrolla al otro lado del
mostrador?
¿ Te parece atractivo manejar el orden controlando las cuentas, registrando cobros y pagos,
contando dinero, etc?
3.- ¿ Te divierte pasar a máquina tus trabajos de clase?
¿ Sabes lo que es la taquigrafía y te parece útil?
¿ Te gustaría manejar un archivo?
4.- Uno de tus hermanos/as se casa. ¿ Te prestarías a preparar la lista de invitados y enviar las
invitaciones?
¿ Te gustaría en casa ayudar a organizar las cuentas?
5.- ¿ Te parece que aguantarías un trabajo más bien sedentario, de despacho, manejando “papeles”
sintiéndote a gusto?
¿ Se te ocurren tres profesiones de este campo que note importaría ejercer? Escríbelas _
COLEGIO CRISTÓBAL COLÓN
PROYECTO DE VIDA
3° SECUNDARIA
ACTIVIDAD IV
Una vez realizados los anteriores cuestionarios se trata de valorarlos con el fin de conocer en
qué campo o campos tus preferencias son mayores. Para ello vas a puntuar cada pregunta con un
mínimo de “0” y un máximo de “2”, del siguiente modo:
- 0 puntos: tu respuesta resulta negativa con respecto a las actividades que se presentan relacionadas con el campo profesional en que esté la
pregunta.
- 2 puntos: Tu respuesta resulta muy positiva con respecto al campo profesional correspondiente.
- 1 punto: Tu respuesta es intermedia ( ni rechazo ni atracción excesiva) con respecto a la actividad presentada.
ACTIVIDAD V- Al final de cada campo sumas los puntos y los reflejas en el gráfico que figura a continuación. En cada campo tendrás una
puntuación entre 0 y 10.
10
ALTO
9
8
7
6
5
NORMAL
4
3
BAJO
2
1
MECA. ASIST. CIENTIF. ARTIST. ADMINIS. A. LIBRE
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PROYECTO DE VIDA
3° SECUNDARIA
ACTIVIDAD: Planea una meta por cada área y tres acciones para poder alcanzarla.
ÁREA
1.
Área personal
3 ACCIONES POR CADA META
Meta a largo plazo
(25 AÑOS MAS A TU EDAD)
1.
2.
3.
2.
Área profesional
1.
2.
3.
3.
Área familiar
1.
2.
3.
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