GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” TÍTULO LA SESIÓN: Importancia del apoyo de la familia cuenta para enfrentar los cambios a lo largo de la vida. Área curricular: Ciencia y Tecnología. Propósito de la sesión: Comprender que los cambios que sufren las personas se presentan a lo largo de toda la vida y que estos tienen manifestaciones físicas y psicológicas. Breve descripción de la sesión: Con los insumos de las clases anteriores elaboran una explicación para sus padres y demás adultos, sobre los cambios que viene sufriendo como parte de su desarrollo y establecen acuerdos para hacer más llevadera la vida de familia. Competencia: Fecha de entrega: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo. Capacidades: Evalúa las implicancias del saber y del quehacer científico y tecnológico. Ciclos: VII tercer y cuarto grados. Especificaciones Técnicas Software: Adobe Audition Formato: mp3 Lenguaje: Fluido - formal (voz juvenil hombre o mujer) Tono: Ameno/Entretenido/Crítico Frecuencia: Semanal, quincenal o diaria Duración: 25 minutos DESCRIPCIÓ N CONTENIDO Locución Efecto Duració n GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” Bienvenida locutada: Locutor 1: ¡Buenos días a todas y todos los estudiantes de tercero y cuarto año de secundaria! Que están atentos a la radio. Bienvenidos a su programa “Aprendo Ciencia y Tecnología en casa”. Soy (nombre del locutor 1), y junto a (nombre del locutor 2) te acompañaremos el día de hoy. Este programa es el último programa del mes de junio en los que estamos buscando comprender que los cambios que le ocurren a tu cuerpo y en nuestras emociones se deben al funcionamiento del sistema endocrino. Buenos días (Locutor 2), tu saludo. Locutor 2: Buenos días a todas y todos. Igual, para mí es un gusto de compartir este espacio radial. INTRODUCCI ÓN En este programa, tendremos que organizar las tareas que vinimos realizando en los tres programas anteriores y tendremos como reto: argumentar en un artículo que los cambios que enfrentan los adolescentes es producto del sistema “neuroendocrino” y que se manifiesta en cambios físicos y emocionales que influyen en las relaciones familiares. Para que construyas esta explicación, a lo largo del programa revisaremos los productos de los tres programas anteriores, de tal manera que sea un insumo para elaborar el folleto que construiremos con las demás áreas y que más adelante podrás compartirlo con tus compañeros, compañeras y tu profes@r por los medios que tengas disponible. Locutor 1 Pero te estarás preguntando, ¿qué debo hacer para responder al reto del programa de hoy? Haremos cuatro cuadros en los que iremos registrando información, déjame decirte paso a paso lo que haremos: En el primer cuadro registraremos las ideas que te presentamos en el primer programa y en ese cuadro, responderás a la pregunta: ¿Qué es un adolescente y qué cambios presenta? Fondo musical para la primera parte. 5 min. Cuña introductoria del programa radial (10 segundos) GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” En el segundo cuadro, utilizaremos información científica que te ofrecimos en el segundo programa que describe las partes del sistema endocrino que es responsable de la fabricación de hormonas que generan los cambios de la adolescencia. En el tercer cuadro podrás hacer alguna clasificación o acerca de las etapas de la adolescencia, de las hormonas u órganos, así como de las emociones que se presentan en los adolescentes como resultado de esos cambios y que hayas podido identificar en los programas de tal forma que tengas una panorámica del fenómeno. Sonido A En el cuarto cuadro, con base en la información que organizaste en los tres cuadros anteriores escribirás en máximo tres carillas de tu cuaderno, “qué es la adolescencia, que describas como el sistema “neuroendocrino” influye en esos cambios y cómo todo eso se manifiesta en cambios en tu cuerpo y tu forma de ser”. (se repite dos veces desde: déjame…) Locutor 2 Les recordamos que este es el programa de radio del Ministerio de Educación para estudiantes de tercero y cuarto grado de educación secundaria, “Aprendo en casa”. CUERPO Locutor 1: =5 Queridos estudiantes, en el primer programa tuvimos como reto identificar los cambios que están viviendo en esta etapa y con base en las ideas clave que mencionamos en ese programa tenía que elaborar un cuadro con la lista de esos cambios. Consideramos el caso de dos jovencitos Jaime que estaba en plenos cambios y Janet que estaba demorando en comparación de sus amigas, lo que les tenía preocupados y algo confundidos. En ese programa dijimos que estos cambios los pasamos todas las personas, se les conoce como etapas de la vida y en los seres humanos se llaman: ✔ Etapa prenatal. es la que incluye los momentos en los que aún no se ha nacido y que el nuevo ser humano viven dentro de su mamá. ✔ Etapa de La Infancia. se inicia en el momento de nacer y termina alrededor de los 3 o los 4 años. Fondo Musical para la segunda parte 15 min GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” ✔ Etapa de La Niñez. Esta etapa de la vida es la que, más o menos, va de los 3 a los 11 años ✔ Etapa de La Adolescencia. La adolescencia va de los 11 a los 17 años. ✔ Etapa de Juventud. Esta etapa va, aproximadamente, de los 18 a los 35 años. ✔ Etapa de la Adultez. La madurez va de los 36 a los 65 años. ✔ Etapa de la Ancianidad. Esta etapa comienza después de los 65 años. Locutor 2: =6 Así es queridos estudiantes, queremos recordarles que si ya comenzaron a vivir esos cambios en su cuerpo, y su forma de ser, tranquilos todo estará bien, solo están iniciando una nueva etapa de su vida, pero deberemos estar atentos y atentas para poder hacer frente a esos cambios de tal manera que nos hagamos mejores personas. La adolescencia, podemos dividirla en tres etapas: ✔ La adolescencia temprana: 11, 12 y 13 años. ✔ La adolescencia media: 14, 15 y 16 años. ✔ La adolescencia tardía: 17, 18 y 19 años. Locutor 1 =7 Así es (Locutor 2), la tarea final de ese programa fue que elaboraran un cuadro y en el registren esos cambios que les está pasando o que observan en sus compañeros y amigos. Cambios en el cuerpo ● ● ● ● ● Cambios masculinos: Aparece el vello corporal(en el rostro, axilas, región púbica, brazos, piernas) Posible acné (debido a las hormonas) La voz falla y se hace más grave Los hombros se ensanchan El cuerpo transpira más ● ● ● ● ● ● ● Cambios femeninos La piel se vuelve más grasa Aumenta el peso y la altura Aumenta el sudor Rostro más lleno Posible acné (debido a las hormonas) Los brazos engordan Aparece la vellosidad en partes del cuerpo Cambios en la forma de ser Basado en el estado de desarrollo del cerebro, los adolescentes tienden a: ● Emociones contradictorias: tienen tendencia a ser temperamentales e impulsivos. Experimentan emociones opuestas. ● Necesidad de intimidad: precisan de GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” ● El cabello y la piel se vuelven más grasos ● Aumenta el peso y la altura ● Las manos y los pies aumentan de tamaño ● Se inicia la capacidad reproductora ● Eyaculación (axilas, región pública, etc) ● Se inicia la capacidad reproductora ● Menstruación ● ● ● ● su propio espacio. Es una época en la que los jóvenes aprenden a tomar sus propias decisiones. Identidad: búsqueda de su nuevo yo. Egocentrismo: El joven se centra en sí mismo. Incomprensión: los adolescentes piensan que nadie les entiende. Agresividad: es lo que suele preocupar más a los padres. ● No se leerán todos, sino al azar (se tiene como referencia). También te pedimos que conversaras con tus padres u otros adultos de tu familia acerca de cómo pasaron esa etapa de su vida cuando a ellos les tocó ser adolescentes, y con sus respuestas, haremos una lista. Este primer insumo, servirá para que puedas describir cómo es la adolescencia y deberás hacer hacerte un concepto de qué es un adolescente y qué características tiene en el primer cuadro. Locutor 2 =8 Así es (Locutor 1), a continuación, te recordaremos lo que trabajamos en el segundo y tercer programa, y te servirá de insumo para que describas las partes del sistema endocrino que es responsable de la fabricación de hormonas que generan los cambios de la adolescencia en el segundo cuadro. En el segundo programa hablamos del sistema endocrino y que éste no tiene una ubicación específica dentro del cuerpo, porque está conformado por diversas glándulas productoras de diferentes hormonas que actúan como reguladores químicos de diferentes procesos orgánicos del cuerpo. GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” Las hormonas son los mensajeros químicos del organismo ya que transportan información e instrucciones de un conjunto de células a otro. Las glándulas endocrinas liberan hormonas en el torrente sanguíneo y esto permite que lleguen a todas las partes del cuerpo. Las hormonas del sistema endocrino ayudan a controlar el estado de ánimo el crecimiento y el desarrollo la forma en que funcionan los órganos el metabolismo y la reproducción. El sistema endocrino controla qué cantidad se libera de cada una de las hormonas una cantidad excesiva o demasiado reducida de cualquier hormona puede ser perjudicial para el cuerpo. Locutor 1 =9 Las principales glándulas que componen el sistema endocrino son las siguientes: ✔ el hipotálamo: ✔ la hipófisis. ✔ la glándula tiroidea: ✔ las glándulas paratiroideas ✔ las glándulas suprarrenales ✔ la glándula pineal ✔ los ovarios ✔ los testículos El páncreas forma parte del sistema endocrino y también pertenece al sistema digestivo. Esto se debe a que fabrica y segrega hormonas en el torrente sanguíneo y también fabrica y segrega enzimas en el sistema digestivo. El hipotálamo es la glándula principal del sistema endocrino esta glándula al igual que una antena recibe la información del ambiente y de las condiciones internas de nuestro cuerpo como por ejemplo la temperatura que nos rodea la exposición a la luz y los sentimientos. El hipotálamo recoge esta información del cerebro y la envía a otra glándula llamada hipófisis a pesar de su pequeño tamaño la hipófisis se suele llamar la glándula maestra ya que las hormonas que esta fábrica controlan muchas otras glándulas endocrinas. Es necesario que revises tus apuntes o te apoyes en algún libro más para poder trabajar esta parte. GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” Locutor 2 =10 Del sistema endocrino, también dijimos que si produce una cantidad excesiva o insuficiente de cualquier hormona puede ser perjudicial para el cuerpo. Por ejemplo, si la hipófisis produce una cantidad excesiva de la hormona de crecimiento, el niño podría ser demasiado alto. Si produce una cantidad insuficiente, el niño podría ser anormalmente bajo. Pero ¿cómo saber si posiblemente hay problemas con el sistema endocrino? La médica Larissa Hirsch de Teens Health dice: ✔ bebes mucha agua, pero sigues teniendo sed ✔ orinas a menudo ✔ tienes dolor de barriga o náuseas con frecuencia ✔ estás muy cansado o te sientes débil ✔ estás ganando o perdiendo mucho peso ✔ tienes temblores o sudas mucho ✔ tienes estreñimiento ✔ no estás creciendo o no te estás desarrollando según lo que cabe esperar Locutor 1 =11 Así es (Locutor 2) otra cosa que comentamos en ese programa es que para ayudar a mantener sano el sistema endocrino: ✔ Haz mucho ejercicio físico. ✔ Lleva una dieta nutritiva. ✔ Asiste a todas tus revisiones médicas. ✔ Habla con tu médico antes de tomar ningún suplemento ni tratamiento a base de plantas medicinales. ✔ Informa al médico sobre cualquier antecedente familiar de problemas endocrinos, como la diabetes o los problemas tiroideos. Locutor 2 =12 En el tercer programa, hablamos acerca de cómo las emociones se deben a la presencia de ciertas hormonas o neuro transmisores. Un NEUROTRANSMISOR es una biomolécula que transmite información de una neurona (un tipo de célula del sistema nervioso) a otra neurona consecutiva, unidas mediante una sinapsis. GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” Cuando se libera un neurotransmisor, este va solo hacia un tipo de célula, las neuronas, que se "envían" la información mediante sinapsis, mientras que las hormonas se comunican con los órganos (el órgano dependerá del tipo de hormona que sea liberada; dando igual la distancia dónde se encuentren, viajando por el torrente sanguíneo. La hormona es liberada por una glándula endocrina al torrente circulatorio, mientras que el neurotransmisor es liberado por las neuronas en el espacio sináptico que existe entre neurona y neurona. Dijimos también que algunas hormonas también actúan como neurotransmisores, como es el caso de la noradrenalina (o norepinefrina), que interviene en la emoción de la tristeza, y es secretada tanto por las neuronas como por las glándulas suprarrenales. Otras no actúan como neurotransmisores, sino como precursoras de ellos. Cabe destacar que la hormona tiene un tiempo más largo de acción, y por lo tanto el tiempo de efecto de una hormona es mucho más prolongado que el de un neurotransmisor. Locutor 1 =13 Hablamos también de la Felicidad que es un estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno. Esta emoción está fuertemente ligada a la segregación de endorfinas, también conocidas como “hormonas de la felicidad. Segregar endorfinas nos hace sentir mejor. Nos relaja, refuerza nuestro sistema inmunitario y aumenta la sensación de felicidad. Las endorfinas se producen en la glándula pituitaria y el hipotálamo, se liberan durante la intimidad, la emoción, el dolor, el ejercicio, el consumo de comida picante, etc. También se conocen como la morfina endógena; endógena, ya que se producen dentro del cuerpo, por el propio organismo. Tienen efectos similares a los que se producen al consumir opiáceos (las drogas más antiguas del mundo): inhiben el dolor. Locutor 2 =14 Así es (Locutor 1) también nos ocupamos de La alegría que es producida gracias a las endorfinas y la dopamina. La dopamina se encuentra mayormente en el sistema nervioso autónomo (que se encarga de la regulación de las funciones viscerales involuntarias del organismo, por ejemplo, los latidos del corazón, etc.). Es liberada cuando se logran metas en la vida, se comparte con los amigos, cuando se tienen satisfacciones/placeres básicos como comer, beber, también cuando se tienen experiencias exitosas como superar un examen, conseguir un empleo, curarse de una enfermedad grave, ir de vacaciones, finalizar con éxito unos estudios, cobrar algún dinero, etc. GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” Los bajos niveles de dopamina están relacionados con una disminución de nuestra sociabilidad, es decir cuando nos alejamos de nuestros seres queridos. Además, la dopamina no es solo un neurotransmisor, sino que también es una neurohormona. Es decir, se vierte directamente al espacio sináptico pero su tiempo de efecto es mucho más prolongado que el de un neurotransmisor "normal". Algo que debemos tomar muy en cuenta por lo que debemos tener mucho cuidado, es que durante el consumo de sustancias que crean dependencia, como la nicotina, el alcohol y las drogas se produce dopamina, y por ello pueden generar dependencia. Ya saben, debemos tener mucho cuidado con el consumo de esas sustancias, la recomendación, es evitar su consumo. Locutor 2 =16 A continuación, le hablaré de la Ira, La ira es una de las emociones más habituales. Incluye sentimientos como: el rencor, la rabia, la indiferencia, la envidia, el enfado... A menudo mucha gente se pregunta qué tiene ganas de hacer cuando siente ira. La respuesta es fácil: gritar, pegar, insultar, etc. En definitiva, de lo que tenemos ganas de hacer es de agredir. Se dice que los jóvenes son más propensos a utilizar el ataque físico directo y, por ejemplo, las mujeres son más sutiles y estratégicas y optan por el ataque indirecto. Pero al final, es un ataque que fácilmente puede derivar en violencia. En los lóbulos frontales tiene lugar el control de la ira. Las lesiones en esta área impiden su control, ya que bloquean los mecanismos corticales inhibitorios. Los bajos niveles de serotonina provocan la aparición de la ira y pueden derivar en problemas de agresividad. Este neurotransmisor funciona como inhibidor del enfado, de la temperatura corporal, de la ira y la agresión. Locutor 1 =17 Según la RAE el miedo es: "la angustia por un riesgo o daño real o imaginario y el recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea." El miedo a la muerte y al objeto que pueda producirla (persona, animal, catástrofe natural...) son causas primarias del miedo. La manera más frecuente de hacer frente al miedo es la evasión o la huida de situación peligrosa, siempre y cuando se pueda. Si esto no fuera posible, el miedo impulsa a desafiar al peligro Es una de las emociones más poderosas ya que sirve para ponernos a salvo o defendernos. La causa de que sintamos miedo es la mezcla de tres neurotransmisores y su influencia. GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” Los neurotransmisores que provocan que sintamos miedo son: la dopamina, la serotonina y la noradrenalina. Locutor 2 Ahora hablaremos de la Tristeza. Normalmente la tristeza suele producirse por la pérdida de algo o alguien que valoramos como primordial: la salud, bienes materiales o un ser querido. También se consideran pérdidas la separación, el divorcio, una enfermedad grave, el desempleo o la vejez. Pero muchos estudios confirman que la tristeza más grande es la muerte de un ser muy querido. Posiblemente la tristeza más grande de todas es la que se produce en una madre ante la muerte de su hijo. Sufrir esta emoción en nuestro cuerpo provoca un bajón de energía en nuestro organismo, una baja efusividad, y una baja propensión a las relaciones sociales. En numerosas ocasiones la depresión es confundida con la tristeza, pero es necesario saber que están fuertemente unidos. La disminución de los neurotransmisores noradrenalina y serotonina en el cerebro es la responsable de la aparición de la sensación de pena o tristeza. Los niveles bajos de estos dos neurotransmisores producen el efecto de pena y de debilidad mental. Esto se explica porque la serotonina es responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo, por lo que el déficit de serotonina conduce a un estado de ánimo triste. Te recomendamos que busques información respecto a esto que acabamos de hablar en los libros, ya que hay más detalles que seguro podrían interesarte y con todo lo comentado trabajes en el tercer cuadro. Les recordamos que este es el programa de radio del Ministerio de Educación para estudiantes de tercero y cuarto grado de educación secundaria, “Aprendo en casa”. CIERRE Locutor 1: Ya casi estamos a punto de terminar, y debemos recordarte que los tres cuadro que construiremos, nos servirán de insumo para que en un cuarto cuadro, con base en la información que organizaste en los tres cuadros anteriores escribas en máximo tres carillas de tu cuaderno, “qué es la adolescencia, describas como el sistema “neuroendocrino” influye en esos cambios y cómo todo eso se manifiesta en cambios en Sonido A tu cuerpo y tu forma de ser”. 5 min GUION PODCAST “Ciencia y Tecnología - DISER ” De igual forma organiza de manera coherente y cohesionada información que permite comprender los factores biológicos característicos del proceso evolutivo que viven los estudiantes de tu edad y que influyen en las interacciones al interior de la familia, artículo que considerarás en el producto final del proyecto, folleto informativo “Conviviendo feliz con mi familia” Locutor 2 Estimado docente con tu apoyo el estudiante podrá concluir con su gran reto de la sesión de hoy que es construir una explicación razonada de “qué es la adolescencia, que describa como el sistema “neuroendocrino” influye en los cambios y cómo todo eso se manifiesta en cambios en tu cuerpo y tu forma de ser” para organizar la información que permite comprender los factores biológicos característicos del proceso evolutivo que viven los estudiantes de su edad y que influyen en las interacciones al interior de la familia, artículo que formará parte del folleto que presentarán como resultado del proyecto de este mes. Nos despedimos hasta el siguiente programa en esta misma frecuencia. Hasta la próxima. Sonido D
