DEFINICIÓN DE METAS, COMPONENTES Y CLASIFICACIÓN La meta en su acepción más conocida y utilizada, sirve para que cualquier persona la utilice en orden a denominar la finalidad o el objetivo que se ha trazado a cumplir en esta vida; por ejemplo, un estudiante de leyes tendrá como meta la de recibirse de abogado, o en el caso de las empresas, organismos públicos y gobiernos, las metas son los logros involucrados con una temática en particular que se van proponiendo como parte integrante de su trabajo y responsabilidad en el día a día. fuente; http://www.definicionabc.com/general/meta.php#ixzz2Q6UqgXZQ TIPOS DE METAS Dependen del tiempo planeado para alcanzar la meta. Pueden ser a corto, mediano y a largo plazo. En ocasiones el contemplar una meta a largo plazo se pude dividir en metas a corto y mediano plazo para alcanzarlas. METAS A CORTO PLAZO Se van a realizar en menos un periodo menor a un año, también son llamados los objetivos individuales o los objetivos operacionales ya que son los objetivos que se quisiera alcanzar con su actividad Así, para que las metas a corto plazo puedan contribuir al logro de los objetivos a plazos intermedios y largo, es necesario establecer un plan para cumplir con cada objetivo y para combinarlos dentro de un plan maestro que deberá ser revisado en términos de lógica, consistencia y practicabilidad. METAS A MEDIANO PLAZO Periodo convencional generalmente aceptado de uno a dos años, en el que se define un conjunto coherente de objetivos y metas a alcanzar y de políticas de desarrollo a seguir, vinculados a los objetivos del plan a largo plazo. METAS A LARGO PLAZO Largo plazo para cinco o más años. Anthony Robbins y otros autores sugieren que las metas a largo plazo deben ser planteadas a 10, 20 o 30 años; ya que muchas veces sobreestimamos lo que podemos hacer en un año pero subestimamos lo que podemos hacer en una década o dos. Pero también el tiempo depende de las metas por ejemplo la meta de “obtener libertad financiera” dependerá mucho de las posibilidades y oportunidades que tengas hoy y las que puedas tener en el futuro para alguno puede ser una meta a 5, años para otros 10 años o incluso más. Lo importante es que una vez teniendo claras nuestras metas a largo plazo, evitaremos invertir demasiado tiempo, esfuerzo y dinero en metas a corto y mediano plazo, también seremos más conscientes para saber que sacrificar, por ejemplo puedes evitar comprarte un coche para poder tener una vivienda que es algo más importante. Algunos ejemplos de las metas si eres estudiante son; Meta a corto plazo: sacar una buena calificación en el examen Meta a mediano plazo: pasar el año escolar Meta a largo plazo: entrar en una universidad. CARACTERÍSTICAS DE LAS METAS BIEN PLANTEADAS Hay una metodología para plantear las metas con mayor claridad y precisión. Se denomina CREMA; la propone Michael Gelb en el libro Inteligencia genial. CREMA es un acrónimo formado por las iniciales de cada una de las características que debe cumplir una meta, que son: C - Cronológicamente limitadas. R – Realistas y relevantes. E – Específicas. M – Mensurables. A – Asumidas con responsabilidad. Cronológicamente limitadas se refiere a hacer un cronograma claro para el logro de sus metas. Poner fechas, plazos, límites y hacer seguimiento y ajustes. La segunda característica tiene que ver con fijarse metas ambiciosas pero alcanzables, y éstas deben ser relevantes dentro del marco general de su plan de vida. La especificidad está relacionada con definir con exactitud y en detalle lo que quiere lograr. Que sean mensurables significa que se puedan medir y, lo más importante, que nos permita saber cuándo alcanzamos la meta. Finalmente, asumir las metas con responsabilidad es comprometernos con su logro. Quiero llamar la atención sobre la última característica, asumir con responsabilidad las metas. ¿Cuántas veces podemos llegar incluso hasta el punto de concretar las metas, volverlas específicas y ponernos un límite de tiempo para finalmente dejarlas a mitad del camino? No tenemos la suficiente fuerza y compromiso para terminarlas, no hay en el fondo de nuestro corazón la pasión que nos movilice para actuar en busca de lo que queremos. No hay una clara motivación, que es la dinámica del comportamiento que nos permite iniciar, sostener y dirigir nuestras acciones hasta alcanzar la meta propuesta. Fuente http://www.culturaemedellin.gov.co/sites/CulturaE/Blogs/Plan_de_Vida/Lists/Entradas% 20de%20blog/Post.aspx?ID=5 10 CARACTERÍSTICAS PARA METAS EFECTIVAS 1.- ESCRIBIRSE: Cuando escribimos nuestros pensamientos hacemos penetrar su mensaje permanentemente en nuestro subconsciente. Se recuerda mucho mejor lo escrito. Además, se puede compartir con otros y consensuar, si es necesario, con otros colegas de equipo para obtener el resultado deseado. 2.- SER ESPECÍFICAS: Si las metas no son específicas, no pueden ser logradas. Necesitamos un blanco medible al cual apuntar a fin de poder saber cómo vamos progresando y cuando hemos alcanzado el resultado final deseado. 3.- TENER FECHA LÍMITE: ¿Puede imaginarse jugar un partido de fútbol sin un reloj? ¿Cómo se sabría cuando terminó el partido? ¿Cómo sabría quién ganó? ¡Las fechas límites energizan y nos exigen la acción inmediata! 4.- SER PERSONALES: Sólo usted puede escribir metas para sí mismo. Nadie más puede hacerlo para usted. Sus metas no suelen ser motivadoras para otras personas. 5.- SER TANTO A CORTO PLAZO COMO A LARGO PLAZO: Las metas a corto plazo son los ladrillos para construir un éxito a largo plazo. Al establecer metas a corto plazo, cuídese de que “no” sean un desafío demasiado grande. De la misma manera las metas a largo plazo deben presentarnos un desafío tremendo. 6.- SER AUDACES: ¡Las metas audaces dan como resultado grandes logros! Un ejemplo de audacia y de fecha límite nos la dio John F. Kennedy, presidente de los Estados Unidos, quien en 1960 anunció su aspiración de poner un hombre en la luna dentro de esa década. 7.- SER POSIBLES: Las visiones imposibles se “hacen realidad” por medio de metas posibles. Pero cabe aquí una palabra de advertencia: no ponga metas “demasiado bajas o comunes”. Como ya hemos enfatizado, las metas siempre deben hacerlo alcanzar más lejos. 8.- SER GENEROSAS: Evite acaparar logros a cualquier costo. Trate de moderarse y quiera todo para sí mismo “ya”. 9.- SER POSITIVAS: Las metas positivas generan pensamientos y acciones positivas que, a su vez, conducen a una paz y satisfacción interior. 10.- SER ABUNDANTES: Es probable que no cumpla todas sus metas, pero cuantas más establezca, más logrará. A lo largo de la vida de adulto se deben tener más de 200 metas: metas espirituales, profesionales, personales. Pero, al principio sólo tenga unas “pocas” metas. Fuente; http://www.luissabbi.com.ar/articulos/metas-a-logros/514-10-caracteristicas- para-metas-efectivas.html LA IMPORTANCIA DE LAS METAS. ¿Sabes cuál es la diferencia entre la gente que tiene éxito y la que no lo tiene? La que lo tiene, sabe hacia dónde se dirige, puede trazar su camino, trabajar para obtener lo que desea y eliminar los obstáculos que encuentra. Tiene metas y lucha por ellas. La gente que no tiene éxito, va por la vida sin un rumbo definido y claro, resuelve lo que se le presenta, pero no establece su destino; puede tener sueños o deseos, pero no se pone metas. Tener una vida sin metas claras, puede darnos una sensación de vacío o de poca satisfacción. Una vida sin metas, es como querer salir de viaje sin saber a dónde vamos, que tipo de viaje queremos hacer, por cuanto tiempo, que necesitamos, con que contamos, que tenemos que empacar o comprar, etc. Todos tenemos deseos, todos soñamos despiertos, en más de una ocasión, pero una meta es más que un deseo o sueño. La meta está relacionada con una necesidad que decidimos satisfacer o con un malestar importante que queremos eliminar. La meta es el antecedente de la acción, va más allá, de la simple intención de hacer algo, es la solución a ese malestar, sufrimiento o necesidad. Las metas nos dan: • Dirección. • Significado. • Motivación. • Energía. • Satisfacción. • La oportunidad para aprender y avanzar en la vida
