LOS ESTADOS DE SI
MISMO
"continuemos con nuestra integracion"
VISION DE LA MENTE
comprender nuestra propia mente.
comprender la mente del otro.
"la claridad y la comprensión de nuestra
propia mente nos brinda salud y bienestar"
ATASCADO EN EL ARO
DISTINGUIR ENTRE "SER"
Y "ESTAR"
Cuando se dirige la atención solo hacia unos pocos
aspectos de la rueda y no percibimos el mundo
desde el disco central generamos rigidez y caos.
el peligro es que el estado de animo lo podemos
definir como una parte permanente de nosotros
mismos.
"centranos
para
generar
bienestar"
ESTRATEGIAS
Deja pasar las nubes de la s emociones.
prestar atención a lo que pasa dentro.
ejercita la visión de la mente.
"SALUD EMOCIONAL"
0
