Cómo ayudar a una persona con Depresión No intentes buscar el motivo de la depresión para consolarle; probablemente no habrá un motivo claro No creas que lo que le sucede es algo irreal ni trates de convencerle de ello; la depresión, aunque sea una enfermedad confusa, es muy real. No utilices frases tipo: "¡Vamos, alegra esa cara!"; Es tan absurdo e inútil como pedirle a alguien que tiene fiebre que deje de tenerla No le digas que no pone suficiente de su parte, no lo hace por que no tiene la capacidad en ese momento. Intenta no enfadarte; dificultará mucho las cosas para la persona. No le fuerces a hacer actividades que estén por encima de sus capacidades; es mucho mejor que le sugieras cosas sin agobiar. Y sobre todo; evita comentarios tan desafortunados como: “Tú problema es que no tienes problemas importante”, “Esto te pasa por que no tienes nada en qué pensar”, etc. Cómo ayudar a una persona con Depresión No intentes buscar el motivo de la depresión para motivo claro consolarle; probablemente no habrá un No creas que lo que le sucede es algo irreal ni trates de convencerle de ello; la depresión, aunque sea una enfermedad confusa, es muy real. No utilices frases tipo: "¡Vamos, alegra esa cara!"; Es tan absurdo e inútil como pedirle a alguien que tiene fiebre que deje de tenerla No le digas que no pone suficiente de su parte, no lo hace por que no tiene la capacidad en ese momento. Intenta no enfadarte; dificultará mucho las cosas para la persona. No le fuerces a hacer actividades que estén por encima de sus capacidades; es mucho mejor que le sugieras cosas sin agobiar. Y sobre todo; evita comentarios tan desafortunados como: “Tú problema es que no tienes problemas importante”, “Esto te pasa por que no tienes nada en qué pensar”, etc.
