El Metabolismo Wilmar Alexander Mendoza Ficha 1906330 Temas #10 y #6 Definición El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas que se dan en cada célula de nuestro cuerpo, es metabolismo es muy conocido por intervenir en la ganancia o pérdida de peso, pero no es su única función el metabolismo tiene que ver con todo lo que ocurre en nuestro cuerpo, desde absorción de nutrientes hasta formación de hormonas, crecimiento, digestión encimas, sistema inmunológico, funcionamiento cerebral, etc. esta en todo lo que ocurre en cada célula de nuestro cuerpo, debemos entender que nuestro metabolismo es muy dinámico continuo es un sistema vivo, su actividad velocidad y funcionamiento depende de varias funciones siendo las principales la alimentación y el ejercicio, la alimentación porque es a través de los alimentos que obtenemos los recursos necesarios para las diferentes reacciones, me refiero a vitaminas minerales y moléculas compuestos elementos etc., los anteriores recursos los obtenemos de los alimentos que ingerimos, degradamos, absorbemos y utilizamos. Por ejemplo, muchas reacciones bioquímicas requieren de hierro por lo que si la alimentación no tiene productos ricos en este nutriente entonces faltaran productos para esta reacción y no podrá darse a la velocidad y frecuencia necesaria. El ejercicio básicamente acelera los procesos es decir hace que todos los alimentos o recursos se consuman más rápido, por lo tanto el flujo es decir velocidad y frecuencia de las reacciones químicas aumentan y aumentando así el metabolismo, un metabolismo lento no es otra cosa que una disminución en el flujo de estas reacciones, se puede evidenciar con el aumento de peso y la vida sedentaria, pero hay otros síntomas como mala digestión, cansancio y retención de líquidos esto no es bueno para una buena salud, por eso debemos buscar tener un metabolismo activo y dinámico, el metabolismo no es fijo y puede estar en constante cambio, por esto es importante realizar actividad física y tener una buena alimentación. Partes del metabolismo El metabolismo tiene dos características importantes y se divide en dos fases las reacciones catabólicas y las reacciones anabólicas. Características reacciones catabólicas 1.son reacciones de degradación 2.son reacciones de oxidación 3.desprenden energía 4.a partir de muchos sustratos diferentes se forman casi siempre los mismos productos acido pirúvico, etanol y poco mas, hay, pues, convergencia en los productos Características reacciones anabólicas 1.son reacciones de síntesis. 2.Son reacciones de reducción 3.Precisan energía 4.A partir de unos pocos sustratos se pueden formar muchos productos diferentes, hay divergencia en los productos. Otras características 1.las vías metabólicas son irreversibles. 2.Las vías anabólicas y catabólicas deben ser diferentes 3.Cada vía metabólica tiene un primer paso limitante 4.Todas las vías metabólicas están reguladas finamente 5.En los eucariotas las vías metabólicas trascurren en la localización de celulares específicas. 6. al metabolismo cuando es lento se le conoce como hipotiroidismo y al metabolismo cuando es rápido se le llama hipertiroidismo. 7. En el metabolismo lento hay aumento en la producción de grasa, anabolismo. 8. El metabolismo rápido reduce la formación de grasa . catabolismo. Ejemplos del metabolismo Lento y acelerado Metabolismo rápido 1.sientes hambre todo el día 2.tienes energía 3.sudas fácilmente 4.acumulas grasa abdominal 5.se te dificultad subir de peso Metabolismo lento 1.Te falta energía 2.Eres más sensible al frio 3.te da poca hambre 4.acumulas fácilmente grasa 5.engordas con facilidad Preguntas: Cual es la función principal del metabolismo. Cuando el metabolismo es lento se conoce como. A: reducir la energía. A: hipotiroidismo. B: transformar lo que comemos en energía. B: catabolismo. C: regular el peso corporal y evitar que tengamos sobrepeso. D: eliminar los nutrientes que a nuestro cuerpo no le sirven. C: peso corporal. D: hipertiroidismo.
