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Prevención de riesgos
laborales. Factores de riesgo
Autor: francisco arevalo
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Presentación del curso
La prevención de los riesgos laborales es un deber de toda empresa, en pro de la salud
salud y el bienestar de los trabajadores. Este curso presentará la clasificación y
descripción de los factores de riesgo laborales más frecuentes. Y, asimismo,
indicaremos una serie de medidas de prevención para paliar los riesgos en el
trabajo, o riesgos laborales. La prevención es vital para la seguridad laboral.
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1. Riesgos. Enfermedades ocupacionales por causa
del trabajo o ambiente laboral
RIESGOS:
El riesgo se refiere, al afecto que pueden producir aquellos fenómenos y objetos,
sustancias, etc., a los cuales se les ha demostrado que poseen la probabilidad o
posibilidad de afectar al trabajador, generando Enfermedades Ocupacionales o
Accidentes de Trabajo.
ENFERMEDADES OCUPACIONALES:
Son todos los estados patológicos resultantes del trabajo causado por el medio
ambiente laboral en el cual se encuentra obligado a trabajar, causando un trastorno
funcional o lesión en el organismo.
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2. Accidentes de trabajo (accidentes laborales).
Factores de riesgo
ACCIDENTES DE TRABAJO:
Son toda lesión funcional y corporal, permanente o temporal, inmediata o posterior
que causan muerte, pérdida o reducción, permanente o temporaria, de la capacidad
de trabajo.
FACTOR DE RIESGO:
Se define como aquel fenómeno, elemento o acción de naturaleza física, química,
orgánica, psicológica, o social que por su presencia o ausencias se relaciona con la
aparición, en determinadas personas y condiciones de lugar y tiempo, que pueden
desencadenar una disminución en la salud del trabajador.
OBJETIVOSDE LOS FACTORES DE RIESGOS FISICOS:
Identificar los diferentes factores de riesgo presentes en la actividad laboral.
Valorar la importancia de estos factores de riesgo en la empresa y los daños
que puedan ocasionar a la salud de los trabajadores.
Reconocer las situaciones de riesgo para proponer y desarrollar acciones
preventivas eficaces.
Ejemplo de factor de riesgo: El ruido es un factor de riesgo que puede causar una
enfermedad ocupacional, la sordera ocupacional. El riesgo es el efecto que puede
producir un factor de riesgo.
FACTORES DE RIESGOS FISICOS:
Se refiere a todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades
físicas de los cuerpos, tales como carga física, ruido, iluminación, radiación
ionizante, radiación no ionizante, temperatura elevada y vibración, que actúan sobre
los tejidos y órganos del cuerpo del trabajador y que pueden producir efectos
nocivos, de acuerdo con la intensidad y tiempo de exposición de los mismos.
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3. Factores de riesgo (clasificación). Ruido: pérdida
temporal de audición
CLASIFICACION DE FACTORES DE RIESGO FISICO:
EXPOSICION AL RUIDO:
El contaminante físico más común en los puestos de trabajo, independientemente
de la actividad de que se trate. El ruido es un "sonido no deseado cuyas
consecuencias son una molestia para el publico, con riesgo para su salud física y
mental". Las características del sonido, que van a hacer diferentes los ruidos, son:
· Frecuencia: Es el número de veces que vibra una onda sonora por unidad de
tiempo. Se mide en hercios (Hz).
· Intensidad: Es la fuerza de la vibración sonora. Se mide en decibelios (dB.) y
determina el grado de energía o presión sonora. Nos permite clasificar los sonidos
en fuertes o débiles.
Los ruidos se pueden clasificar en:
* Ruido constante:
Es aquel cuyos niveles de presión sonora no presenta oscilaciones y se mantiene
relativamente constantes a través del tiempo. Ejemplo: ruido de un motor eléctrico.
* Ruido intermitente:
Es aquel en el cual se presentan subidas bruscas y repentinas de la intensidad
sonora en forma periódica. Ejemplo: el accionar un taladro.
* Ruido de impacto:
Es aquel en el que se presentan variaciones rápidas de un nivel de presión sonora en
intervalos de tiempo menores. Ejemplo: el producido por los estampadores.
Efectos en la salud por exposición al ruido:
- Pérdida temporal de audición:
Al cabo de breve tiempo en un lugar de trabajo ruidoso a veces se nota que no se
puede oír muy bien y que le zumban a uno los oídos. Se denomina desplazamiento
temporal del umbral a esta afección. El zumbido y la sensación de sordera
desaparecen normalmente al cabo de poco tiempo de estar alejado del ruido.
Después de dejar el trabajo, puede costar varias horas recuperarse, lo cual puede
ocasionar problemas sociales, porque al trabajador le puede resultar difícil oír lo
que otras personas dicen o puede querer escuchar la radio o la televisión más altas
que el resto de la familia.
Hay que sospechar pérdida de audición si una persona se queja de que no puede oír
algo cuando los demás sí que lo oyen normalmente.
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4. Factores de riesgo. Ruido: pérdida permanente de
audición
- Pérdida permanente de audición:
Con el paso del tiempo, después de haber estado expuesto a un ruido excesivo
durante demasiado tiempo, los oídos no se recuperan y la pérdida de audición pasa
a ser permanente. La pérdida permanente de audición no tiene cura. Este tipo de
lesión del sentido del oído puede deberse a una exposición prolongada a ruido
elevado o, en algunos casos, a exposiciones breves a ruidos elevadísimos.
Si un trabajador empieza a perder el oído, quizá observe primero que una charla
normal u otros sonidos, por ejemplo señales de alarma, empiezan a resultarle poco
claros. A menudo, los trabajadores se adaptan ("se acostumbran") a la pérdida de
audición ocasionada por ruidos dañinos en el lugar de trabajo.
Por ejemplo, pueden empezar a leer los labios de la gente que habla, pero
resultarles difícil escuchar a alguien que se halle en una multitud o por teléfono.
Para oír la radio o la televisión, suben tanto el volumen que atruenan al resto de la
familia. "Acostumbrase" al ruido significa que se está perdiendo lentamente la
audición.
- Otros Efectos:
Existen, además, otros efectos del ruido, a parte de la pérdida de audición:
Hipoacusia.
Sordera profesional.
Trastornos sobre el aparato digestivo.
Trastornos respiratorios.
Alteraciones en la funciónvisual.
Trastornos cardiovasculares: tensión y frecuencia cardiaca.
Trastorno del sueño, irritabilidad y cansancio.
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5. Factores de riesgo. Ruido: medidas de prevención
Medidas Preventivas:
Para minimizar los efectos perjudiciales del ruido en los trabajadores, el
Reglamento exige que en la medida de lo posible se adopten medidas técnicas
tendentes a disminuir el nivel de ruido al que están expuestos los trabajadores.
Todo ello se puede conseguir de diferentes formas:
· Disminuyendo la generación de ruido en el origen (foco).
· Adopción de medidas técnicas tendentes a reducir el nivel sonoro en los medios
de transmisión.
· Adopción de medidas organizativas con el objeto de reducir los niveles de
exposición de los trabajadores.
Para reducir la emisión de ruido en el origen se llevan a cabo medidas como:
- Cerramientos totales o parciales de las máquinas o parte de ellas para evitar la
emisión de ruido exterior.
- Recubrimiento de las superficies metálicas con materiales viscoelásticos para
amortiguar las vibraciones de esas superficies.
- Fijación de las máquinas ruidosas al suelo mediante anclajes para atenuar las
vibraciones.
- Modificación de los procesos en el sentido de evitar aplicaciones de fuerzas de
menor intensidad, por ejemplo, atornillar en vez de clavar), doblar mediante presión
en vez de golpear, corte progresivo en vez de corte instantáneo.
Para reducir el nivel de ruido en el receptor, se pueden llevar a cabo medidas como:
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- Diseño de cerramiento insonorizado que encierre todo el puesto de trabajo.
Proporcionando al trabajador equipos de protección individual, orejeras, tapones,
etc., teniendo en cuenta que siempre hay que anteponer las protecciones colectivas
a las individuales.
Sonómetro:
Es un instrumento que responde ante el sonido de forma similar a como lo hace el
oído humano y que da medidas fiables, objetivas y reproducibles.
NIVELES MAXIMOS DE EXPOSICION PARA RUIDO CONTINUO
Nivel de exposición a ruido en dB
(A)
Tiempo permisibles en minutos
/día
85
480,0
90
240,0
95
120,0
100
60,0
105
30,0
110
15,0
115
7,5
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6. Factores de riesgo. Temperaturas altas
TEMPERATURAS EXTREMAS:
La temperatura es una magnitud referida a las nociones comunes de calor o frío.
Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas temperaturas, como
en el caso de proximidad de hornos siderúrgicos, de cerámica y forjas, donde el
ocupante del cargo debe vestir ropas adecuadas para proteger su salud.
En el otro extremo, existen cargos cuyo sitio de trabajo exige temperaturas muy
bajas, como en el caso de los frigoríficos que requieren trajes de protección
adecuados.
En estos casos extremos, la insalubridad constituye la característica principal de
estos ambientes de trabajo.
Efectos en la salud por exposición de temperaturas extremas:
Temperaturas Altas:
La exposición excesiva a un ambiente caluroso puede ocasionar diferentes
afecciones que es importante conocer para saber detectar precozmente los primeros
síntomas, tanto en uno mismo, como en relación con otros compañeros de trabajo.
Las afecciones más destacables son las siguientes:
· Golpe de calor:
Se produce cuando el sistema que controla la temperatura del cuerpo falla y la
transpiración (única manera eficaz que tiene el cuerpo de eliminar el calor) se hace
inadecuada.
· La piel de los afectados estará muy caliente y, normalmente, seca, roja, o con
manchas.
· El afectado presentará síntomas de confusión y desorientación, pudiendo llegar a
perder el conocimiento y sufrir convulsiones.
Medidas preventivas: ante la sospecha de la existencia de un golpe de calor es
imprescindible ofrecer asistencia médica inmediata al afectado, debiendo
procederse a su traslado urgente a un centro sanitario. Los primeros auxilios
incluyen el traslado del afectado a un área fresca, soltar y humedecer su ropa con
agua fría y abanicar intensamente a la victima para refrescarla.
· Agotamiento por calor:
Resulta de la pérdida de grandes cantidades de líquido por la transpiración,
acompañada, en ocasiones, de una pérdida excesiva de sal.
· La piel del afectado estará húmeda y presentará un aspecto pálido o enrojecido.
El afectado continúa sudando pero siente una debilidad o un cansancio extremo,
mareos, náuseas y dolor de cabeza, pudiendo llegar en los casos más graves, a la
perdida de la consciencia.
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7. Factores de riesgo. Temperaturas altas: prevención
Medidas preventivas: en la mayoría de estos casos, el tratamiento de la víctima
consiste en hacerla descansar en un lugar fresco y consumir grandes cantidades de
líquido. Cuando no se produzca la recuperación espontánea con este tratamiento,
es conveniente ofrecer asistencia médica al afectado.
· Calambres debidos al calor:
Son espasmos dolorosos de los músculos que se producen cuando el trabajador
suda abundantemente e ingiere grandes cantidades de agua, diluyendo los líquidos
del cuerpo mientras éste sigue perdiendo sal, lo que puede provocar dolorosos
calambres.
Los músculos utilizados para trabajar suelen ser los más propensos a los calambres.
Los calambres pueden presentarse durante o después de las horas de trabajo y
pueden ser aliviados consumiendo bebidas isotónicas o líquidos ricos en sal.
· Desmayos:
Debidas a la exposición del trabajador a temperaturas elevadas, especialmente si el
trabajador permanece de pié e inmóvil.
Medidas Preventivas: En estos casos, el trabajador deberá descansar tumbado en
lugar fresco.
· Sarpullidos:
Debido a las dificultades para eliminar la transpiración, lo que hace que la piel
permanezca húmeda largos periodos de tiempo. En estos casos los conductos de
transpiración se obstruyen y aparece un sarpullido en la piel.
Medida Preventiva: La aparición de sarpullidos puede combatirse programando
pausas en lugares frescos, así como lavando y secando la piel.
Otros efectos:
-
Trastornos psiconeuróticos.
Trastornos sistémicos
Deficiencia circulatoria
Deshidratación
Desalinización
Anhidrosis
Los valores límites permisibles para la exposición al calor están dados en grados
TGBH y se presentan a continuación:
VALORES LIMITES PERMISIBLES DE EXPOSICION AL CALOR
Trabajo régimen de descanso
Carga de trabajo
Liviano Moderado Pesado
Continuo
30,0
26,7
25,0
75% de trabajo 25% de descanso cada hora 30,6
28,0
25,9
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50% de trabajo 50% de descanso cada hora 31,4
29,4
27,9
25% de trabajo 75% de descanso cada hora 32,2
31,1
30,0
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8. Factores de riesgo. Temperaturas bajas:
prevención
Temperaturas Bajas:
Cuando el cuerpo desciende de temperatura (hipotermia) existen múltiples
mecanismos fisiológicos que se ponen en marcha para contrarrestarlo:
Vaso-constricción sanguínea.
Cierre de las glándulas sudoríparas.
Disminución de la circulación sanguínea periférica.
Transformación de lípidos almacenados: transformación química de grasas
almacenadas a glúcidos de metabolización directa.
Encogimiento para presentar la mínima superficie de piel que esté en contacto
con el exterior.
Hipotermia
Las consecuencias de la hipotermia son:
Malestar general.
Disminución de la habilidad manual por:
Reducción de la sensibilidad táctil.
Anquilosamiento de las articulaciones.
Comportamiento extravagante (hipotermia de la sangre que riega el cerebro).
Congelación de los miembros (los más afectados, las extremidades).
La muerte se produce por fallo cardíaco cuando la temperatura interior es
inferior a 28 ºC.
Medidas Preventivas:
Realizar los trabajos al aire libre en la franja de mayor exposición solar.
Programar rotaciones en el desarrollo de tareas repetitivas limitando el tiempo
de permanencia en condiciones frías.
Esta ropa ha de aislar del frío, proteger contra el viento y la lluvia, y eliminar
parcialmente la transpiración.
Es mejor emplear varias capas de ropa ligera, que una capa gruesa de ropa,
aunque esta última sea más fácil de cambiar en un momento determinado.
Es aconsejable consultar al Servicio Médico con el fin de detectar posibles
disfunciones y especiales sensibilidades.
Es importante tener en cuenta las características personales de los trabajadores,
prestando especial atención a las personas especialmente sensibles a los riesgos
derivados del trabajo.
LIMITES MAXIMOS DIARIOS DE TIEMPO PARA EXPOSICION A
TEMPERATURAS BAJAS
Ámbito de
temperatura
en
Exposición máxima diaria
grados
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centígrados
0 a -18
Sin límites siempre que la persona esté vestida
adecuadamente
-18 a -34
Tiempo total de trabajo: 4 horas, alternando 1 hora dentro
y una fuera del trabajo.
-34 a -57
Dos períodos de 30 minutos cada uno, con intervalos de
por lo menos 4 horas. Tiempo total de trabajo permitido a
baja temperatura 1 hora. También periodos de 15 minutos
y máximo 4 periodos por jornadas de 8 horas o 1 hora cada
4 con un factor de enfriamiento bajo, por ejemplo sin viento.
-57 a 73
Tiempo máximo permisible de trabajo: 5 minutos durante
un día 8 horas de trabajo. Para estas temperaturas
extremas se recomienda el uso de cascos herméticos que
cubran totalmente la cabeza, equipados co un tubo
respirador que pase por debajo de la ropa hasta la pierna
para precalentar el aire.
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9. Factores de riesgo. Iluminación mala o
inadecuada: medidas de prevención
ILUMINACION INADECUADA:
Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de trabajo del empleado. No se
trata de iluminación general sino de la cantidad de luz en el punto focal del trabajo.
De este modo, los estándares de iluminación se establecen de acuerdo con el tipo
de tarea visual que el empleado debe ejecutar: cuanto mayor sea la concentración
visual del empleado en detalles y minucias, más necesaria será la luminosidad en el
punto focal del trabajo.
La iluminación deficiente ocasiona fatiga a los ojos, perjudica el sistema nervioso,
ayuda a la deficiente calidad del trabajo y es responsable de una buena parte de los
accidentes de trabajo.
Efectos en la salud por exposición de Iluminación Inadecuada:
•
Accidentes:
•
Fatiga visual:
Molestias oculares, pesadez de ojos, picores, necesidad de frotarse los ojos,
somnolencia.
· Trastornos visuales:
Borrosidad, disminución de la capacidad visual.
· Fatiga Mental:
Síntomas extraoculares: cefaleas, vértigos, ansiedad.
•
Deslumbramientos:
Pérdida momentánea de la visión.
Uno o más de los siguientes síntomas y signos pueden acompañar a una sensación
generalizada de cansancio en los ojos: cambios oculomotores (esoforia, exoforia),
dolor ocular, prurito, lagrimeo, reducción de la capacidad de acomodación ocular y
convergencia adecuada cefalea, e inversión del color complementario.
Medidas Preventivas:
a) Incrementar el uso de la luz natural.
b) Usar colores claros para las paredes y techos cuando se requiera mayor nivel de
iluminación.
c) Iluminar pasillos, escaleras y rampas y demás áreas dónde pueda haber gente.
d) Proporcionar suficiente iluminación.
e) Proporcionar iluminación localizada para los trabajos de inspección o precisión.
f) Reubicar las fuentes de luz o dotarlas de un apantallamiento apropiado para
eliminar el deslumbramiento directo.
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eliminar el deslumbramiento directo.
g) Eliminar las superficies brillantes del campo de visión del trabajador.
h) Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.
La determinación de los niveles de iluminación se efectuará con fotómetros o
luxómetros
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10. Factores de riesgo. Presión atmosférica anormal:
medidas de prevención
PRESIÓNES ANORMALES:
Las variaciones de la presión atmosférica no tienen importancia en la mayoría de los
casos. No existe ninguna explotación industrial a grandes alturas que produzcan
afección a los trabajadores, ni minas suficientemente profundas para que la presión
del aire pueda afectar o incomodar al trabajador. La presión es el efecto continuo de
las moléculas contra una superficie y pueden ser altas o bajas.
Presiones bajas:
Cuando se asciende a 3.000 mts. Sobre el nivel del mar la presión barométrica es de
523 mm de Hg y a 1.500 mts. es de 87 mm de Hg. Esta disminución es la causa
básica de todos los problemas de falta de oxigeno en las grandes alturas, pues cada
vez que baja la presión lo hace proporcionalmente al oxigeno. Cuando una persona
trabaja mucho tiempo en grandes alturas presenta los siguientes efectos:
- Aumento del volumen de los glóbulos rojos.
- Aumento de la presión arterial.
- Dilatación de las cavidades derechas del corazón.
- Influencia cardiaca congestiva.
- La muerte si la persona no desciende a menores alturas.
Presiones altas:
Cuando una persona desciende en un túnel, la presión a su alrededor aumenta
considerablemente. Un baro trauma es el daño de los tejidos que resulta de la
expansión o concentración de los espacios huecos del cuerpo, lo cual puede
producirse durante la descompresión en el descenso o la comprensión en el
descenso.
Medidas Preventivas:
· Aclimatación a presión de oxigeno, asiendo que la persona ascienda a grandes
alturas durante varios años, idas o semanas gradualmente para mejorar la capacidad
de trabajo.
· Descompresión lenta del buzo.
· Emplear equipos adecuados.
El instrumento de medición es el Manómetros.
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11. Factores de riesgo. Vibraciones: medidas de
prevención
VIBRACIONES:
Las vibraciones son oscilaciones de partículas alrededor de un punto, en un medio
físico equilibrado cualquiera (aire, agua, etc..) y se pueden producir por efecto del
propio funcionamiento de una máquina o equipo, partes de máquinas
desequilibradas en movimiento, choques, movimientos turbulentos de fluidos.
Efectos en la salud por exposición de Vibraciones:
Los efectos que pueden producir las vibraciones según su frecuencia son:
Muy baja frecuencia (inferiores a 2 Hz): Alteraciones en el sentido del
equilibrio, provocando mareos, nauseas y vómitos (movimiento de balanceo de
coches, barcos, trenes...).
Baja y media frecuencia (de 2 a 20 Hz): Afectan sobre todo a la columna
vertebral, aparato digestivo y la visión (vehículos y maquinaria industrial,
tractores, obras públicas...).
Alta frecuencia (de 20 a 300 Hz): Pueden producir quemaduras por rozamiento
y problemas vasomotores, en las articulaciones, musculares... (herramientas
manuales percutoras rotativas...).
Los efectos más usuales son:
· Traumatismos en la columna vertebral.
·
Dolores abdominales y digestivos.
·
Problemas de equilibrio.
· Dolores de cabeza.
· Trastornos visuales.
Medidas preventivas:
· Disminuir el tiempo de exposición.
· Establecer un sistema de rotación de lugares de trabajo.
· Intentar siempre que sea posible, minimizar la intensidad de las vibraciones.
· Reducir las vibraciones entre las piezas de las maquinas y los elementos que vayan
a ser transformados.
· Mejorar en lo posible, las irregularidades del terreno por el cual circulen los
medios de transporte.
· Utilizar los equipos de protección individual: guantes anti - vibración, zapatos,
botas, etc., cuando sea necesario
El vibrómetro cuerpo humano vm - 30 aparato para medir las vibraciones y
oscilaciones en el puesto de trabajo.
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12. Factores de riesgo. Radiación o radiaciones:
medidas de prevención
Las radiaciones pueden ser definidas en general, como una forma de transmisión
espacial de la energía. Dicha transmisión se efectúa mediante ondas
electromagnéticas o partículas materiales emitidas por átomos inestables.
Radiación Ionizante:
Una radiación es Ionizante cuando interacciona con la materia y origina partículas
con carga eléctrica (iones). Las radiaciones ionizantes pueden ser:
Radiaciones Electromagnéticas:
Rayos Gamma.
Rayos X.
Radiaciones en forma de partículas.
Partículas Alfa.(a)
Partículas Beta. (b).
Las radiaciones ionizantes pueden proceder de fuentes naturales o artificiales:
Fuentes naturales: Tanto la corteza terrestre como el universo en general,
emite radiaciones ionizantes.
Fuentes artificiales: Se trata de radiaciones ionizantes generadas por el
hombre, a partir de procesos artificiales.
Efectos en la salud por exposición de Radiaciones Ionizantes:
Efectos inmediatos:
Se dan a partir de los 0’25 Sv, y son de naturaleza no estocástica:
Eritema de la piel, malestar.
Abortos, malformaciones congénitas.
Esterilidad, caída del cabello, cataratas.
Hemorragias, muerte (6 Sv).
Efectos tardíos o crónicos:
Son efectos de naturaleza estocástica. Se puede producir a niveles de producción
muy bajos:
Cáncer (leucemia, cáncer de pulmón).
Abortos, malformaciones congénitas.
Medidas Preventivas:
Disminuir el tiempo de exposición.
Utilizar mínima cantidad de material radioactivo.
Incrementar el distanciamiento de la fuente.
Barreras /blindaje (plomo).
Prevenir posibles accidentes.
Señalización.
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Protección personal.
Vigilancia radiológica ambiental y personal.
No comer/ beber/ fumar en el lugar de trabajo.
Efectos en la salud por exposición de Radiaciones no Ionizantes:
Efectos Térmicos:
Estos efectos son generalmente bien conocidos. Algunos efectos o circunstancias
excepcionales serían:
Aumento de temperatura generalizada o Golpe de Calor.
Quemaduras.
Cataratas y otras lesiones oculares.
Efectos no térmicos:
Son efectos menos conocidos, se pueden relacionar con exposición a dosis bajas.
Algunos de estos efectos pueden aparecer a muy largo plazo. Algunos de ellos son
de naturaleza estocástica . Entre ellos encontramos:
Molestias inespecíficas.
Alteraciones de la reproducción.
Alteraciones cardiovasculares.
Cáncer, se ha relacionado estas radiaciones con cáncer, no sólo en los
trabajadores/as, sino también en sus hijos.
Medidas Preventivas:
Diseño de la instalación.
Encerramiento, pantallas.
Control preventivo
Medio: Aislamiento (pantallas, mamparas, etc.)
Disminuir el tiempo de exposición.
Información, señalización.
Protección personal.
Vigilancia médica.
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