Esfuerzo y superación nuestro gran compromiso” Resolución: Básica Primaria 7453 de 13/10/1998, Básica secundaria 070215 de 4/01/2010 DANE: 11100186758 – NIT:8300490920 P.E.I. “LA CONCEPCION CONSTRUYENDO HECHOS DE VIDA” TALLER CIENCIAS NATURALES SEMANA 23 AL 27 DE MARZO GRADO SEXTO Actividad: 1. Escribe detalladamente el menú de alimentos que consumes en un día, es decir, anota con detalle los alimentos que consumes desde que te levantas hasta que te vas a dormir (desayuno, medias nueves, almuerzo, onces, cena, entre otros). 2. Identifica el grupo al que pertenecen cada uno de los alimentos que consumiste, ej: Café en leche ---- Proteínas y agua Pan ---- Carbohidratos Queso ---- Proteínas y Minerales Huevo ---- Proteínas Fruta ---- Minerales TABLAS DE CONTENIDO NUTRICIONAL Y CALÓRICO DE ALGUNOS ALIMENTOS DE CONSUMO DIARIO Actividad 2: 3. Teniendo en cuenta el cuadro anterior y los datos del menú diario que ya recolectaste, realiza un cálculo de las calorías que consumes en un día común y corriente. Ej: Café en leche ---- (Leche 150 cal + azúcar 200 cal + café 1 cal) = 171 cal Pan ---- 230 cal Queso ---- 133 cal Huevo ---- 133 cal Fruta ---- (melón 34 cal + papaya 39 cal) = 73 cal TOTAL: 740 cal 4. Realiza una dieta sana, que consista en el menú del día (desayuno, medias nueves, almuerzo, onces y cena), que contenga como máximo 3500 calorías. 5. Revisa y escribe con tus propias palabras el significado de Caloría. 6. Realiza el vocabulario con 20 términos importantes o desconocidos y su significado.
