Salto de altura Jesús Manrique de Lara y Rocío Fernández ÍNDICE ▪ Historia y evolución ▪ Como se realiza/desarrolla ▪ Reglamento ▪ Material ▪ Marcas récords mundiales ▪ Video ▪ Bibliografía INTRODUCCIÓN ▪ Es una prueba deportiva que se realiza en los concursos del programa Olímpico. Es un deporte de la rama del atletismo en el que el atleta realiza un salto precedido de una carrera para alcanzar la altura. La sede del deporte incluye una pista semicircular que permite una carrera de aproximación desde cualquier ángulo. Dos soportes verticales rígidos soportan una barra transversal horizontal ligera de tal manera que caerá si la toca un competidor que intenta saltar sobre ella. HISTORIA Y EVOLUCIÓN ▪ La historia del salto alto se remonta al siglo XVIII antes de Cristo, donde los celtas realizaban una especie de juegos olímpicos llamados los Juegos Talilteann, la idea era pasar sobre un muro solo con la ayuda de las piernas. El americano Mike Sweeney gana el primer gran saltador de la historia, gracias a su perfeccionamiento de la técnica del salto, quien a los 23 años sobrepasó los 1.97 m usando una técnica parecida a la “tijera”. Lester Steers mejora el récord del mundo a 2,11 m en 1940 desarrollando una nueva técnica llamada “rodillo ventral”. No fue sino hasta 1968 que Dick Fosbury utilizo la técnica del “Fosbury Flop” en unos juegos olímpicos siendo esta tan revolucionaria que le dio la vuelta al mundo. Luego esta técnica se popularizo debido a su gran eficacia y es con ella que el cubano Javier Sotomayor consigue el actual récord mundial, 2,45m. El salto de altura en la rama femenina hace parte de manera oficial de los juegos olímpicos desde 1928 COMO SE REALIZA/DESARROLLA ▪ Es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros. El saltador inicia su competencia en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba, dependiendo de la normativa de la competición que se dispute, y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior, y así sucesivamente si falla los tres intentos será eliminado. COMO SE REALIZA/DESARROLLA ▪ La técnica para realizar los saltos de altura consta de cuatro pasos o fases: 1. Carrera de impulso: momento en el cual debes acumular la mayor cantidad de energía en tus piernas para ser capaz de elevarte por encima de la barra. 2. Recorrido de impulso o vatida: cuando has cogido todo el impulso posible durante la carrera, te elevas para tratar de superar la barra. Tu cuerpo se prepara para el salto echándose hacia atrás y adelantando la cadera para reducir la posibilidad de que golpees la barra. 3. Vuelo: el brazo que está más cerca de la barra se eleva para evitar golpearla. El otro brazo lo utilizas para equilibrarte en el aire durante el salto. Elevas la cadera y flexionas las rodillas para que no supongan un problema en el vuelo sobre la barra. 4. Caída: Debes pegar la barbilla al pecho y adoptar una postura en la cual el contacto con la colchoneta lo hagas con la espalda, manteniendo estiradas las piernas REGLAMENTO Las principales reglas que deben de ser seguidas cuando se practica el salto de altura son las siguientes: • Un atleta puede acercarse a la barra desde cualquier ángulo y puede despegar utilizando un solo un pie. • Antes de la competencia, el juez principal anunciará el inicio. • La barra nunca podrá ser elevada por menos de 2 cm o 3 cm en eventos combinados. • Un atleta puede comenzar a saltar a cualquier altura que haya sido previamente anunciada. • Tres fallas consecutivas independientemente de la altura causarán la eliminación del atleta. • Un salto es nulo cuando el atleta derriba la barra o toca el suelo más allá del plano vertical del saltómetro. • Cada atleta tiene tres intentos de salto para cada altura. • Todos los atletas tienen un tiempo máximo para realizar el salto. • Gana el atleta que logra saltar la máxima altura. MATERIAL NECESARIO ▪ Zonas de caída. ▪ Mediadores de altura. ▪ Juegos de postes. MARCAS RÉCORDS MUNDIALES ▪ Javier Sotomayor Sanabria (Limonar, Matanzas, Cuba, 13 de octubre de 1967) es un exatleta cubano, considerado el mejor de la historia en salto de altura. Ostenta los récords mundiales tanto al aire libre como en pista cubierta; logró un título olímpico, dos campeonatos mundiales, cuatro en pista cubierta y tres títulos panamericanos, entre otros. Su primera plusmarca la obtuvo con dieciséis años. MARCAS RÉCORDS MUNDIALES ▪ En 1993, recibió el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes, pero en el ocaso de su carrera fue suspendido en dos ocasiones debido al involucramiento con sustancias prohibidas. ▪ Obtuvo el récord mundial en la prueba de Salamanca, donde logró saltar 2,45m. ▪ En el caso de la categoría femenina, Stefka Kostadinova fue campeona olímpica, mundial y europea de esta prueba, y posee el vigente récord del mundo con 2,09 m. VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=65wr6cHuEwc https://www.youtube.com/watKecLj5nUch?v=cgp BIBLIOGRAFÍA ▪ https://es.wikibooks.org/wiki/Salto_alto/Historia ▪ https://deporteysalud.hola.com/alairelibre/20160910/aprendetecnica-salto-altura/ ▪ https://www.vimassport.com/757-salto-de-altura ▪ https://es.wikipedia.org/wiki/Javier_Sotomayor#R%C3%A9cords_m undiales
