Subido por estherballesterosdiaz

EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN

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LUNES 10
FEBRERO
Instalación Gimnasio Materiales
Metodología Asignación de
tareas
Descubrimiento
guiado
Objetivos
- Equilibrio de transición
Parte Inicial
Parte Principal
o Con música: cuando se pare la música,
nos quedamos quietos como estatuas.
o Con aros y música: cuando pare la
música, se tienen que meter dentro de
un aro. Vamos quitando un aro cada
vez.
o Vamos caminando ( puntillas, talones,
hacia atrás, pata coja,…) y a la señal nos
quedamos quietos
Vuelta a la calma
- Juego calmante:
- Breve comentario de la sesión
- Recoger el material
- Aseo personal
- Vuelta a la clase.
MARTES 11
FEBRERO
Instalación Gimnasio Materiales
Metodología Asignación de
tareas
Descubrimiento
guiado
Coordinación óculo – manual: lanzamientos y botes
Objetivos
Parte Inicial
Parte Principal
o Lanzamientos a una pica sujeta con un
ladrillo.
o Bote de pelota en estático
o Lanzamientos a canasta/ cubo que
colocamos a diferentes distancias.
o Bote de pelota con desplazamiento
Vuelta a la calma
- Juego calmante: el director de orquesta
- Breve comentario de la sesión
- Recoger el material
- Aseo personal
- Vuelta a la clase.
MIÉRCOLES
12
FEBRERO
Objetivos
Instalación Gimnasio Materiales
-
Coordinación óculo – pédica
Metodología Asignación de
tareas
Descubrimiento
guiado
Parte Inicial
Parte Principal
o Toques con la rodilla
o Pasarse la pelota con un compañero
o Conducción de la pelota con el pie.
o Chutar a un blanco
Vuelta a la calma
- Juego calmante: el director de orquesta
- Breve comentario de la sesión
- Recoger el material
- Aseo personal
- Vuelta a la clase.
LUNES 17
FEBRERO
Instalación Gimnasio Materiales
Metodología Asignación de
tareas
Descubrimiento
guiado
Coordinación óculo – manual: formas jugadas
Objetivos
Parte Inicial
Parte Principal
o Juegos de los números:
 10 botes
 9 rebotes cortos contra la pared
 8 rebote – bote y coger
 7 levantar una pierna, choque
contra la pared y recoger.
 6 levantar la otra pierna,
choque y recoger.
 5 rebote, palmada y recoger.
 4 rebote, palmada delante y
detrás y recoger.
 3 lanzar, bote y saltar, la recoge
el de detrás
 2 lanzar, dar una vuelta y
recoger.
 1 apoyado en la pared, de
espaldas, lanzar, rebote en la
pared y recoger.
Vuelta a la calma
- Juego calmante: el director de orquesta
- Breve comentario de la sesión
- Recoger el material
- Aseo personal
- Vuelta a la clase.
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