República bolivariana de Venezuela Ministerio del poder popular para la educación Instituto “Antonio José de Sucre” Mérida – Edo Mérida Integrante: Johann j. dugarte z. C.I: 22929791 Carrera: “76” Introducción: El término “actividades recreativas” es empleado con mucha frecuencia por investigadores del tema y la sociedad en general; sin embargo no se encuentran muchas definiciones de este, por aparecer generalmente asociado al concepto de recreación. Se considera que en la actualidad el desarrollo de actividades recreativas se concibe en dos formas, la personal y la educativa y que ambas se complementan. En este sentido se considera que desde el punto de vista personal las actividades recreativas son todas las actividades realizadas por el sujeto en el tiempo libre elegidas libremente que le proporcionen placer y desarrollo de la personalidad. Se considera que desde la perspectiva educativa las actividades recreativas constituyen el medio principal del proceso de educación del tiempo libre para el desarrollo de los conocimientos, habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y valores en relación con el empleo positivo del tiempo libre. Para su implementación adecuada, por parte de profesores de recreación, recreadores y otro personal implicado, dependiendo del contexto, consideramos necesario el conocimiento de las características, tipología y beneficios de las actividades recreativas, aspectos a los que se les da tratamiento a continuación. Justificación: EL aprovechamiento del tiempo libre, la recreación y la práctica deportiva han despertado en los últimos años el interés por parte de los estudiantes ya que brinda diferentes posibilidades de entretenimiento y de desarrollo de destrezas. Quienes practican deporte pertenecen a un sector importante en nuestra sociedad, y de igual manera, quienes se acercan a manifestaciones artísticas, por tal razón y teniendo en cuenta la realidad de nuestra nación se brinda la posibilidad de desarrollar los talentos que poseen los jóvenes dentro del contexto escolar, encaminado a una población física, psíquica y emocionalmente sana a un futuro no muy lejano donde aporte en la transformación de nuestra realidad social. La recreación es la fuente de vida de los y las estudiantes y debe ser continua y permanente en todos los establecimientos educativos. Desarrollo: Actividades deportivas y recreativas Las actividades deportivas son algo que recomendamos a todo el mundo, tenga la edad que tenga. Practicando deporte en su vida notarán un cambio increíble, viendo como mejora su salud física y emocional, y verán su calidad de vida incrementada. Por supuesto la actividad física debe adecuarse a la edad del practicante, ya que no todas no están indicadas para todo el mundo. Por ejemplo las actividades dirigidas a los niños deben ayudarles a su desarrollo, sin entorpecerlo lo más mínimo. En las personas ancianas la actividad debe reforzar articulaciones, nunca cargarlas. Las actividades recreativas son técnicas que no están orientadas hacia una meta específica y que ejercen su efecto de un modo indefinido e indirecto. Entre dichas actividades se pueden mencionar la música, los juegos, las atracciones, etc., donde los grupos pueden elegir actuar con sus objetivos principales puestos en el campo de la recreación. Con las actividades recreativas es posible aumentar la creatividad del grupo. Siempre y cuando éstas sean elegidas de acuerdo a los intereses y a las capacidades de los participantes. A continuación se muestran las características de la actividad recreativa: Es voluntaria, no es compulsada. Es de participación gozosa, de felicidad. No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material. Es regeneradora de las energías gastadas en el trabajo o en el estudio, porque produce distensión y descanso integral. Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida contemporánea al posibilitar la expresión creadora del ser humano a través de las artes, las ciencias, los deportes y la naturaleza. Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre. Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y positiva de utilizar el tiempo libre. Es un derecho humano que debe ser válido para todos los periodos de la vida y para todos los niveles sociales. Es parte del proceso educativo permanente por el que procura dar los medios para utilizar con sentido el tiempo libre. Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo. Actividades recreativas: 1. Actividades deportivas-recreativas: prácticas, encuentros o competencias de alguna disciplina recreativa o deporte (en la variedad de deporte para todos, deporte popular o masivo). 2. Actividades al aire libre: actividades en pleno contacto con la naturaleza: actividades en tierra, actividades en el medio acuático y actividades en el aire. 3. Actividades lúdicas: todas las formas de juego: juegos de mesa, juegos de salón, juegos tradicionales, videojuegos, juegos de ordenador, etc. 4. Actividades de creación artística y manual: actividades individuales o en grupo relacionadas con la creación artística o manual. 5. Actividades culturales participativas: actividades culturales (de la cultura artística y de la cultura física) que propicien la participación protagónica de los participantes. 6. Asistencia a espectáculos: asistencia a espectáculos artísticos-culturales o deportivos. 7. Visitas: realización de visitas de interés: artístico-cultural, turístico-natural, histórico, social, físico-deportivo, etc. 8. Actividades socio-familiares: asistencia a fiestas, realizar visitas, encuentros y conversatorios con amigos y familiares, participación en actividades de la comunidad, etc. 9. Actividades audio-visuales: escuchar la radio o reproductor de música, ver la televisión y/o vídeos, etc. 10. Actividades de lectura: lectura de libros, revistas, periódicos, etc. 11. Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies: actividades individuales o en grupo dirigidas a las colecciones, la fotografía, el cuidado de plantas y jardinería doméstica, etc. 12. Actividades de relajación: meditación, auto relajación, masaje, auto masaje, etc. Beneficios de las actividades recreativas De la práctica de las actividades recreativas se obtienen múltiples beneficios a lo que diferentes autores han hecho referencia; entre ellos: Fisiológicos, psicológicos, sociales y económicos. Beneficios individuales, beneficios comunitarios, beneficios ambientales y beneficios económicos. En este sentido se considera pertinente determinar los beneficios de las actividades recreativas a partir de los efectos que estas tienen desde el punto de vista de la salud, lo físico, lo psicológico y lo social, propuesta que se muestra a continuación: En la salud Mejora la calidad de vida. Crea hábitos de vida saludables. Contribuye a conservar o recuperar la salud y a disminuir los factores de riesgo. Reduce los costos de salud. En lo físico Contribuye al desarrollo de capacidades físicas. Aumenta de la capacidad de trabajo. En lo psicológico Eleva la autoestima, la autoconfianza, la autoimagen y la seguridad. Disminuye los niveles de estrés y agresividad. En lo social Disminuye los niveles de violencia y actos delictivos. Fortalece la integración comunitaria. Mejora de las relaciones personales y comunitaria. Impulsa las manifestaciones culturales propias. Favorece la cultura ambiental. Como organizar actividades recreativas: Para la organización de la recreación, en las comunidades es necesario, la realización de diversas actividades como: juegos, deportes, actividades culturales, manuales, rítmicas, excursionismo, campismos y turismo ecológico. La participación de los adolescentes en la realización organizada de actividades deportivas recreativas, que contribuye en buena medida a su autoformación, pues al lograr desenvolverse en la participación de diferentes actividades deportivas recreativas, donde manifiesten libremente sus deseos a la práctica de los diferentes deportes recreativos, con incremento de los conocimientos y experiencias, quedan marcadas por largo tiempo en sus cuerpos y sus mentes. En el descanso renovador y el mejoramiento integral del bienestar del estilo de vida individual, social, familiar y colectiva, realizadas en la comunidades, se van a promover soluciones nuevas a problemas viejos, soluciones nuevas a problemas nuevos, alternativas que en sentido general mejorarán, la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en la práctica de las diferentes actividades deportivas recreativas. Precisamente con todo este movimiento físico deportivo y el desarrollo en nuestro país muchas organizaciones juegan un papel fundamental dentro de ellas, los consejos populares fueron creados en el año 1992 con el objetivo de lograr un trabajo eficaz para analizar los problemas de la comunidad directamente con el presidente del consejo y lograr con ellos un transmisor de todas las dificultades de la comunidad al presidente de la asamblea del poder popular a nivel de municipio, se organizaron para que los electores realicen sus quejas y sugerencias de una manera democrática más directa y eficaz. ¿Cómo se realiza? a) El grupo elige la actividad o juego de acuerdo al número de participantes, tiempo establecido, lugar de reunión y estado de ánimo del grupo. b) Si alguno de los participantes desconoce la actividad, ésta tiene que ser explicada por quien sí la conoce. La explicación debe ser corta y clara. c) Si la explicación no ha sido lo suficientemente comprendida, se improvisa un "juego de prueba". d) La actividad finaliza porque el tiempo destinado ha terminado o porque el juego ha sido concluido. Organización y gestión de actividades recreativas: En la planeación de eventos deportivos y recreativos, se debe tener en cuenta el tiempo que tomara poner en marcha el proyecto, la duración de evento, la cantidad de participantes involucrados, los escenarios y sobre todo la rentabilidad. La gestión de eventos recreativos se refiere al proceso de diseño realización y evaluación de programas para la construcción de tejido social a través de la motivación, integración y coordinación de la comunidad misma a partir de las necesidades que allí detecten. Pasos a seguir por el líder comunitario durante la gestión de eventos recreativos: 1. Identificar las necesidades de la comunidad 2. Planear los objetivos a partir de las necesidades 3. Diseño de las actividades que permitan alcanzar este objetivo 4. Asignación de funciones para la gestión Verificación de cumplimiento de las actividades: La verificación es la conexión que debe existir entre las actividades, esto reduce la posibilidad de olvidar o pasar por alto el cumplimiento de los objetivos planeados por casa comisión, en esta herramienta se debe incluir todas las tareas a realizar para el evento, inclusive deben ir acciones, horarios, responsables entre otras actividades a realizar. Evaluación de las actividades recreativas: La evaluación debe ser una forma de aprendizaje que retroalimente el que hacer de los organizadores se debe realizar a lo largo de toda la programación, gestión, organización y ejecución de eventos recreativos. Para realizar la evaluación de un proyecto recreativo, debe existir una correspondencia lógica entre todos los elementos antes mencionados, en este caso sería todos los aspectos realizados para la gestión, verificación y ejecución. Una manera de evaluar una actividad es a través del cumplimiento del objetivo que se plantea para el evento. Propuesta del programa de actividades recreativas para la ocupación del tiempo libre de los compañeros de estudio: Por una Recreación Sana y Alegre Propuesta de actividades, recreativas, culturales y deportivas, donde la población goce del disfrute de las mismas estando encaminadas a elevar la autoestima de la población y adolescente del “instituto Antonio José de Sucre”. Actividades Festival deportivo recreativo Tracción de la soga. Mini fútbol Voleibol Exhibición de tablas gimnásticas Bailo terapia Lugar áreas Del instituto Mañana Tarde si Noche no si Conclusión Con la aplicación del programa de actividades físicas recreativas y deportivas se logra ocupar el tiempo libre de los jóvenes y todo tipo de personas para el lograr satisfacer el bienestar y salud de nosotros mismo y facilitar el aumento y mejorar la sistematización deportiva y recreativa de la Comunidad, Por tanto, está organizada además de ocupar el tiempo libre de forma sana contribuye a la satisfacción de los intereses y necesidades recreativas y a lograr una cultura general integral de los jóvenes. La recreación es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto implica que las normas morales dictan las pautas para lo que son actividades recreativas aceptables y constructivas y aquellas que no lo son, la recreación mejora y enriquece nuestra vida personal.
