Subido por Jairo vega diaz

edufisa (1) SESIONES

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SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 1
1.
2.
3.
4.
5.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
1º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Practica juegos recreativos de cooperación al aire libre.
SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
MATERIAL
TIEMPO
FASE INICIO:
1º- Saberes Previos: Exponen sus conocimientos sobre los juegos de cooperación.
(5')
2º- Conflicto Cognitivo: Debaten y dan conclusiones sobre el tema. (5')
3º- Explicación porqué es importante los juegos de cooperación. (7')
4º- Se desplazan libremente realizando movimientos corporales variados. (8')
Humano
Humano
Humano
Humano
25'
Pelotas
Conos.
50'
FASE PROCESO:
5º- EL CANGURO: Forman grupos de 2 o 3 (cada grupo con una pelota) a la señal
trasladan le pelota sosteniéndola con el abdomen sin ayuda de las manos a un determinado lugar, luego cambian de pareja. (10')
6º- EL CAMPEÓN: Forman grupos de a 3, trasladar con las 2 manos entrelazadas a un
tercero que se sienta en la silla formada con las manos en diferentes direcciones y en
forma alternada. (10')
7º- CARRERA DE LOS 3 PIES: Forman grupos de a 3, abrazados lateralmente se les
amarra los pies que están juntos, desplazándose caminando o corriendo hasta un
lugar señalado, cambian de parejas. (10')
8º- CABALLO DE TROYA: Forman grupos de a 3,uno de pié y el otro por la espalda lo
toma de la cintura inclinando su tronco formando un caballo, el tercero subirá en la
espalda de su compañero (caballo) desplazándose en diferentes direcciones sin caer,
luego alternan. (10')
9º- LA OLLA: En grupos de a 3, uno en posición de cuclillas tomándose de la cintura
con las manos, los otros dos trasladan a un lugar determinado en diferentes direcciones alternadamente. (10')
FASE FINAL: Sentados en grupos: realizan ejercicios de respiración, relajación y dialogan sobre la importancia de los juegos de cooperación. (10')
Humano
Cintas sogas
Humano
Humano
Humano
Humano
TRANSFERENCIA: Orienta esta practica dentro de su comunidad a través de la pregunta : ¿ Puedes realizar estos juegos con los compañeros de tu comunidad ? (5')
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Practica juegos recreativos de cooperación al aire libre, en el campo
deportivo.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
15'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 2
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
1º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Utiliza su tiempo disponible en la construcción de periódicos murales.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
1º- Saberes previos: Dialogan sobre sus vivencias antes, durante y después del desastre natural. ( 5' )
2º- Conflicto cognitivo : Analizan y debaten las experiencias vividas.( 5' )
3º- Explicación del mecanismo a utilizar para la construcción de sus murales.(5')
4º- Por parejas se desplazan tomados de la mano en diferentes direcciones y ritmos.(5')
FASE PROCESO:
5º- EL GIGANTE: Forman grupos de a 3, 2 cogen con sus manos a un tercero que esta
entre ellos, cuando éste salta los compañeros lo ayudan a elevarse sin soltarlo, en
forma alternada. (5')
6º- LA CARTA : Forman 2 grupos A y B , cada grupo escribe una carta sobre sus
vivencias ocurridas en el desastre e intercambian las cartas formuladas.(15')
7º- A partir de las vivencias de las cartas formuladas, construyen periódicos murales en
papelotes. (40')
MATERIAL
TIEMPO
Humano
Humano
Humano
Humano
20'
Humano
60'
Papel
papelotes
lapic eros
plumones.
FASE FINAL: Se reúnen en grupos paran que dialoguen sobre la experiencia en la
construcción de periódicos murales.(5')
Humano
TRANSFERENCIA: ¿Podrías trasladar estas experiencias a los agentes de tu comunidad? (5')
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Utiliza su tiempo libre en la c onstrucción de periódicos murales de
sens ib ilizac ión de la c om un id ad
educativa.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 3
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
1º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Ejecuta actividades al aire libre visitando los lugares afectados por el desastre natural.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
MATERIAL
TIEMPO
FASE INICIO:
1º- Saberes previos: Dialogan en grupos e identifican los lugares más cercanos, que
fueron afectados por el desastre natural (5').
2º- Conflicto cognitivo: Intercambian opiniones sobre el tema. (5')
3º- Realizan un croquis sobre la ruta más apropiada a seguir para visitar los lugares
afectados a través de una caminata. (10')
Humano
Humano
Humano
Humano
20'
Humano
60'
FASE PROCESO:
4º- Se formarán en grupos y determinarán que roles van a ejecutar durante la caminata
por los lugares más cercanos afectados por el desastre natural.(5')
5º- Una vez elaborado el recorrido (croquis) apropiado y formados los grupos de trabajo , se procede a la ejecución de la caminata por los lugares más cercanos de la I. E.
(40')
6º- Al finalizar la caminata, los grupos de trabajo intercambian opiniones con sus
compañeros sobre las causas y consecuenc ias del desastre natural y plantearán
alternativas de solución. (15')
FASE FINAL:
7º- Realizan actividades de recuperación del organismo (ejercicios de respiración).
(5')
TRANSFERENCIA: Expresan su experiencia de la caminata a través de la pregunta:
¿Cómo te sentiste? , ¿Lo harías dentro de tu comunidad?(5')
Papel
papelotes
lapic eros
plumones etc.
Humano
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Ejecuta actividades al aire libre visitando los lugares afectados por el
desastre natural, solidarizándose
con los damnificados.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 4
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
1º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Exploran sus movimientos mediante los juegos recreativos desplazándose en forma
ordenada.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
1º- Saberes previos: Dialogan con los alumnos sobre la importancia de los juegos
recreativos como medio para mejorar su desplazamiento en forma ordenada. (5')
2º- Conflicto cognitivo: Analizan y debaten sobre el tema. (5')
3º- Trotan libremente por el campo, el profesor da indicaciones: talones glúteos tocar
el piso con mano derecha e izquierda y ambas, saltar elevando las rodillas. (5')
FASE PROCESO:
4º- MUNDO AL REVÉS: Consiste en hacer lo contrario de lo que dicen, quedando
eliminado el que se equivoca o tarda en reaccionar .Ejem: corren/paran, desplazarse
a la derecha / se desplazan hacia la izquierda etc. las órdenes deberán estar relacionados al desplazamiento en sus diferentes formas. (10')
5º- LAS SERPIENTES: Forman grupos de 6, cogidos por la cintura uno detrás de otro,
cada grupo (serpiente) enfrentando con otro grupo. El primero de cada serpiente (cabeza) procura tocar al último de la otra serpiente (cola) actuando de forma tal que a la
vez proteja su propia cola. (10')
6º- FÚTBOL CIEGO: Los participantes se dividen en 2 equipos de 10 o 12 integrantes,
que jugarán en parejas, tomados de la mano (uno de los 2 con los ojos vendados).
Se juega un partido de fútbol con pelota de trapo sin arquero, los goles pueden ser
conquistados solo por un jugador con los ojos vendados. Dependiendo para ello de la
comunicación que pueda establecer con su compañero.
Los equipos pueden alternarse con el de los ojos vendados. (15')
7º- MAR Y TIERRA: Se forman en grupos de 8, se trazan 2 líneas, una línea será zona
insegura y la otra línea zona segura, los grupos se encuentran en el medio entre línea
y línea, cuándo el profesor mencione la palabra ¡MAR! Todos corren a la zona insegura,
cuándo mencione ¡TIERRA! Correrán a la zona segura. (10')
8º- Se forman grupos las cuales deberán crear y poner en práctica un juego con
desplazamiento en diferentas direcciones. (15')
FASE FINAL: Realizan ejercicios de estiramiento en forma grupal (5')
- Reunir al grupo y dialogar acerca de lo realizado en la sesión.(10')
MATERIAL
TIEMPO
Humano
15'
Humano
Humano
Humano
Humano
Pelotas de
trapo , vendas
Humano
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Exploran sus movimientos mediante los juegos recreativos desplazándose en forma ordenada, en el campo.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
15'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 5
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
1º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Explora relaciones espacio-temporales. Utiliza su coordinación dinámica general.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
- Presentar la información de la sesión, dialogando con los alumnos sobre sus propósitos y la importancia de la coordinación dinámica general en la vida cotidiana.
(5’).
- Los estudiantes, se desplazan en forma libre por todo el espacio de trabajo, realizando movimientos corporales variados. (5’).
- Participan en un juego dirigido por un alumno: desplazarse por el espacio de trabajo,
dependiendo de la señal del compañero formar grupos de 2, 3, 4, 5, ... estudiantes;
luego se cambian los roles y proponen variantes a la actividad lúdica. (5’).
MATERIAL
TIEMPO
Humano
15'
Humano
Humano
55'
FASE PROCESO:
- Se indica a los estudiantes que se agrupen libremente en parejas: uno sigue los
movimientos del que va adelante, corren uno al lado del otro y cada cierta distancia
cambian de lado o corren alejándose y acercándose; (propician que los estudiantes
propongan variantes a la actividad). (5’)
- Luego, cada pareja de estudiantes propone y dirige una actividad donde todos tengan que agruparse y dispersarse (relaciones espaciales). (5’)
- Se plantea a los estudiantes que trabajen en grupos de tres o cuatro y que elijan una
actividad que les permita experimentar y ejercitar en la práctica las nociones de
lento, rápido y muy rápido en sus desplazamientos (relaciones temporales). (5’)
- Pedir a los estudiantes que c orran y salten sucesivamente sobre los bastones,
distribuidos por todo el espacio de trabajo: unas veces deben iniciar el paso con el
pie derecho, otras con el izquierdo (no pisar los bastones, practicar otras variantes
propuestas por los estudiantes). (5’)
- Correr y saltar en grupos, sobre los bastones, en el momento que saltan deben
tocarse las palmas. Inician su desplazamiento desde lugares opuestos y pueden
trabajar en parejas o tríos. (10’)
- En cuadrupedia, los estudiantes pasan por los bastones sin tocarlos, variar desde
la posición de cuadrupedia invertida. (Solicitar a los estudiantes una variante de la
actividad realizada). (10’)
- Los estudiantes forman grupos de 6 integrantes, se les pide que propongan una
actividad donde se utilicen todos los bastones de madera y cuyo propósito sea el
desarrollo de la coordinación dinámica general, luego cada grupo expone ante sus
compañeros, demostrando la propuesta de su trabajo. (20’)
FASE FINAL:
- Caminar entre los bastones tratando de pasar tocando a cada uno de ellos. (5’)
- En parejas, utilizando los bastones, realizan ejercicios de estiramiento (de brazos,
columna vertebral, piernas), respiración y relajación. (5’)
• Reunir al grupo y pedir a los estudiantes que expresen sus opiniones sobre su
participación en la sesión. (5’)
Humano
Pelotas de
trapo y vendas
Tizas
Humano
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- E xp er im en ta r elac io nes es pac io
temporales en los juegos
- Utiliza su c oordinac ión dinámic a
general empleando los bastones.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
15'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 1
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
2º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Practica juegos recreativos de cooperación al aire libre.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
1º- Saberes Previos: Exponen sus conocimientos sobre los juegos de cooperación.
(5')
2º- Conflicto Cognitivo: Debaten y dan conclusiones sobre el tema. (5')
3º- Explicación porqué es importante los juegos de cooperación. (7')
4º- Se desplazan libremente realizando movimientos corporales variados. (8')
FASE PROCESO:
5º- EL CANGURO: Forman grupos de 2 o 3 (cada grupo con una pelota) a la señal
trasladan le pelota sosteniéndola con el abdomen sin ayuda de las manos a un determinado lugar, luego cambian de pareja. (10')
6º- EL CAMPEÓN: Forman grupos de a 3, trasladar con las 2 manos entrelazadas a un
tercero que se sienta en la silla formada con las manos en diferentes direcciones y en
forma alternada. (10')
7º- CARRERA DE LOS 3 PIES: Forman grupos de a 3, abrazados lateralmente se les
amarra los pies que están juntos, desplazándose caminando o corriendo hasta un
lugar señalado, cambian de parejas. (10')
8º- CABALLO DE TROYA: Forman grupos de a 3,uno de pié y el otro por la espalda lo
toma de la cintura inclinando su tronco formando un caballo, el tercero subirá en la
espalda de su compañero (caballo) desplazándose en diferentes direcciones sin caer,
luego alternan. (10')
9º- LA OLLA: En grupos de a 3, uno en posición de cuclillas tomándose de la cintura
con las manos, los otros dos trasladan a un lugar determinado en diferentes direcciones alternadamente. (10' )
MATERIAL
TIEMPO
Humano
25'
Humano
Humano
Pelotas
Conos.
Humano
Cintas sogas
Humano
Humano
FASE FINAL: Sentados en grupos: realizan ejercicios de respiración, relajación y dialogan sobre la importancia de los juegos de cooperación. (10')
Humano
TRANSFERENCIA: Orienta esta practica dentro de su comunidad a través de la pregunta : ¿ Puedes realizar estos juegos con los compañeros de tu comunidad ? (5')
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Practica juegos recreativos de cooperación al aire libre, en el campo
deportivo.
50'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
15'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 2
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
2º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Utiliza su tiempo disponible en la construcción de periódicos murales.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
1º- Saberes previos: Dialogan sobre sus vivencias antes, durante y después del desastre natural. ( 5' )
2º- Conflicto cognitivo : Analizan y debaten las experiencias vividas.( 5' )
3º- Explicación del mecanismo a utilizar para la construcción de sus murales.(5')
4º- Por parejas se desplazan tomados de la mano en diferentes direcciones y ritmos.(5')
FASE PROCESO:
5º- EL GIGANTE: Forman grupos de a 3, 2 cogen con sus manos a un tercero que esta
entre ellos, cuando éste salta los compañeros lo ayudan a elevarse sin soltarlo, en
forma alternada. (5')
6º- LA CARTA : Forman 2 grupos A y B , cada grupo escribe una carta sobre sus
vivencias ocurridas en el desastre e intercambian las cartas formuladas.(15')
7º- A partir de las vivencias de las cartas formuladas, construyen periódicos murales en
papelotes. (40')
MATERIAL
TIEMPO
Humano
20'
Humano
Humano
Humano
60'
Humano
Papel
papelotes
lapic eros
plum ones
FASE FINAL: Se reúnen en grupos paran que dialoguen sobre la experiencia en la
construcción de periódicos murales.(5')
Humano
TRANSFERENCIA : ¿Podrías trasladar estas experiencias a los agentes de tu comunidad? (5')
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Utiliza su tiempo libre en la c onstrucción de periódicos murales de
sens ib ilizac ión de la c om un id ad
educativa.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 3
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
2º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Ejecuta actividades al aire libre visitando los lugares afectados por el desastre natural.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
1º- Saberes previos: Dialogan en grupos e identifican los lugares más cercanos, que
fueron afectados por el desastre natural (5').
2º- Conflicto cognitivo: Intercambian opiniones sobre el tema. (5')
3º- Realizan un croquis sobre la ruta más apropiada a seguir para visitar los lugares
afectados a través de una caminata. (10')
FASE PROCESO:
4º- Se formarán en grupos y determinarán que roles van a ejecutar durante la caminata
por los lugares más cercanos afectados por el desastre natural.(5')
5º- Una vez elaborado el recorrido (croquis) apropiado y formados los grupos de trabajo , se procede a la ejecución de la caminata por los lugares más cercanos de la I. E.
(40')
6º- Al finalizar la caminata, los grupos de trabajo intercambian opiniones con sus
compañeros sobre las causas y consecuenc ias del desastre natural y plantearán
alternativas de solución. (15')
FASE FINAL:
7º- Realizan actividades de recuperación del organismo (ejercicios de respiración).
(5')
TRANSFERENCIA: Expresan su experiencia de la caminata a través de la pregunta:
¿Cómo te sentiste? , ¿Lo harías dentro de tu comunidad? (5')
MATERIAL
TIEMPO
Humano
20'
Humano
Humano
Humano
Papel
papelotes
lapic eros
plumones etc.
Humano
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Ejecuta actividades al aire libre visitando los lugares afectados por el
desastre natural, solidarizándose
con los damnificados.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 4
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
2º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Exploran sus movimientos mediante los juegos recreativos desplazándose en forma
ordenada.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
1º- Saberes previos: Dialogan con los alumnos sobre la importancia de los juegos
recreativos como medio para mejorar su desplazamiento en forma ordenada. (5')
2º- Conflicto cognitivo: Analizan y debaten sobre el tema. (5')
3º- Trotan libremente por el campo, el profesor da indicaciones: talones glúteos tocar
el piso con mano derecha e izquierda y ambas, saltar elevando las rodillas. (5')
FASE PROCESO:
4º- MUNDO AL REVÉS: Consiste en hacer lo contrario de lo que dicen, quedando
eliminado el que se equivoca o tarda en reaccionar .Ejem: corren/paran, desplazarse
a la derecha / se desplazan hacia la izquierda etc. las órdenes deberán estar relacionados al desplazamiento en sus diferentes formas. (10')
5º- LAS SERPIENTES: Forman grupos de 6, cogidos por la cintura uno detrás de otro,
cada grupo (serpiente) enfrentando con otro grupo. El primero de cada serpiente (cabeza) procura tocar al último de la otra serpiente (cola) actuando de forma tal que a la
vez proteja su propia cola. (10')
6º- FÚTBOL CIEGO: Los participantes se dividen en 2 equipos de 10 o 12 integrantes,
que jugarán en parejas, tomados de la mano (uno de los 2 con los ojos vendados).
Se juega un partido de fútbol con pelota de trapo sin arquero, los goles pueden ser
conquistados solo por un jugador con los ojos vendados. Dependiendo para ello de la
comunicación que pueda establecer con su compañero.
Los equipos pueden alternarse con el de los ojos vendados. (15')
7º- MAR Y TIERRA: Se forman en grupos de 8, se trazan 2 líneas, una línea será zona
insegura y la otra línea zona segura, los grupos se encuentran en el medio entre línea
y línea, cuándo el profesor mencione la palabra ¡MAR! Todos corren a la zona insegura,
cuándo mencione ¡TIERRA! Correrán a la zona segura. (10')
8º- Se forman grupos las cuales deberán crear y poner en práctica un juego con
desplazamiento en diferentas direcciones. (15')
FASE FINAL: Realizan ejercicios de estiramiento en forma grupal (5')
- Reunir al grupo y dialogar acerca de lo realizado en la sesión.(10')
MATERIAL
TIEMPO
Humano
15'
Humano
Humano
Humano
Humano
Pelotas de
trapo , vendas
Humano
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Exploran sus movimientos mediante los juegos recreativos desplazándose en forma ordenada, en el campo.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
15'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 5
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
2º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Ejecuta estrategias para conocer sus medidas antropométricas.
1.
2.
3.
4.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
-
Saberes previos.
Pregunta si saben sus medidas antropométricas, si conocen su talla y peso.
La importancia de las medidas antropométricas.
Desplazarse libremente por el campo, a la señal realizar cambio de ritmos y direcciones.
Indicar como tomar sus pulsaciones en reposo.
En parejas tomar sus medidas antropométricas
Ejercitación de los grandes sistemas
Toma de pulsaciones después de la ejercitación de los grandes sistemas
Describir la diferencia de las sensaciones antes y después de la ac tividad física
para ejercitar los grandes sistemas
Evaluación diagnostica de sus pulsaciones
Reforzamiento (de la toma de pulsaciones)
Acostados de cubito ventral, dorsal, sentados tomar aire por la nariz y expulsarlo por
la boca
Toma de pulsaciones después de reposar
Aseo personal.
MATERIAL
TIEMPO
Silbato
20’
Balanza
Centímetro
60'
Fichas de
Evaluación
10'
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Realiz a
las
medidas
antropométricas de sus compañeros.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
- Cronometro.
- Conoce la importancia de la pulsaciones después de la actividad física.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 6
1. ÁREA
:
Educación Física
2. GRADO
:
2º año
3. DURACIÓN
:
90 min
4. APRENDIZAJE ESPERADO: Realizar actividades físicas para desarrollar las capacidades condicionales mediante
la aplicación de un test de circuito (30 X 30).
5.- SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
-
-
Saberes previos
Pregunta quien sabe que es un circuito y cuantos tipos de circuito conocen
Reforzamiento y explicación
Desplazarse por el campo deportivo, a la señal realizar ejercicios de rotulación en
las zonas articulares trotar libremente por el campo, a la señal realizar flexión y
extensión profunda de piernas, de brazos con palmada
Si la señal acostados de cubito dorsal tocarse la punta de los pies
En parejas a la señal tomarse de lo hombros y realizar flexión del tronco
En parejas ubicarse en las distintas estaciones (5)
Estación (1) trabajo de piernas, estación (2) trabajo de brazos, estación (3) trabajo
abdominal, estación (4) trabajo dorsal, estación (5) destreza o habilidad.
Toma de pulsaciones después de recorrer las cinco estaciones.
Evaluación
Sentados a la señal sacudir las piernas
Acostados de cubito dorsal inhalar y exhalar
Dialogo sobre lo realizado
Aseo personal.
MATERIAL
TIEMPO
Silbato
20’
Cronometro
Ficha de
Evaluación
60'
Soga
Bastones
10'
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
INSTRUMENTOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Ejecuta las Ac tividades Físic a en
cada estación.
- Cronometro.
- Evalúa su rendimiento físico después de la aplicación del test.
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 1
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
3º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Coordina adecuadamente sus movimientos en relación con el otro.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
- Presentan la información de la sesión dialogando con los alumnos sobre la importancia de las actividades lúdicas como medio para mejorar nuestro estado de ánimo. (5')
- Alumnos distribuidos libremente y trotando, realizan ejercicios corporales variados.
(15')
FASE PROCESO:
- LEVANTARSE EN GRUPO: SE disponen en grupos de más de 10 , sentados en
círculos con la espalda hacia adentro , cogidos en jarras (por los codos). A una señal
intentan levantarse a la vez sin apoyar las manos en el suelo. (7')
- LA SERPIENTE: Por equipo de a 4 a 6 jugadores. Cogidos por la cintura uno detrás
de otro. Cada equipo (serpiente) enfrentado con otro equipo. El primero en cada
serpiente (cabeza) procura tocar al último de la otra serpiente (cola) actuando de
forma que, ala vez, proteja su cola. (8')
- FÚTBOL CIEGO: Los participantes se dividen en 2 equipos de 8 a 12 integrantes que
jugarán en parejas, tomados de la mano, uno de los 2 con los ojos vendados. Se
juega un partido de fútbol con pelotas de trapo sin golero. Los goles pueden ser
conquistados por un jugador con los ojos vendados, dependiendo para ello, de la
comunicación que pueda establecer con su compañero. Los integrantes pueden
participar en forma mixta. Alternándose en el rol de los ojos vendados. (15')
- LA CONQUISTA DEL CÍRCULO: Se dibuja un círculo en el suelo tratando de que el
terreno no sea duro porque ocurrirá varias caídas. Los participantes entran en el
círculo y cada uno coloca sus manos en la espalda, a la orden del profesor comienza
el juego y los participantes se empujan unos con otros, tratando de sacar a sus
oponentes del círculo. Se va eliminando a los que salen fuera del círculo con cualquier parte del cuerpo. Ganando el último que queda en el círculo. (10')
- MUNDO AL REVES: Todos los alumnos en el campo, consiste en hacer lo contrario
de lo que se dice, quedando eliminado el que se equivoque o tarde más en reaccionar. Ejemplo: correr / pararse, desplazarse a la derecha / se trasladan a la izquierda,
etc. Las órdenes deben estar relacionadas al desplazamiento en sus diferentes
formas. (10')
- Se forman grupos los cuales deberán crear y poner en práctica un juego con desplazamiento en diferentes direcciones. (10')
FASE FINAL:
- Realizan actividades de estiramiento y recuperación.(5')
- Reunir al grupo de alumnos y dialogar acerca de lo realizado en la sesión. (5')
MATERIAL
TIEMPO
Humano
20'
Humano
Humano
Humano
Pelotas de
trapo y vendas
Tizas
Humano
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Coordina adecuadamente sus movimientos en relación con el otro en
un determinado espacio y tiempo.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 2
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
3º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Ejecuta actividades al aire libre visitando las zonas de desastre.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
- Dialogan en grupo e identifican los lugares más próximos afectados por sismo. (5)
- Realizan unos croquis sobre la ruta más adecuada que pueden seguir para visitar
esas zonas a través de una caminata. (5)
- Practican diferentes formas de desplazamientos que le permitan movilizarse con
seguridad por los lugares afectados por el sismo. (5)
FASE PROCESO:
- Se forman grupos, cuyos integrantes determinan que función deben cumplir durante
una caminata por los lugares afectados por el desastre. (5)
- Una vez establecido el croquis más adecuado y formados los grupos de trabajo, se
procede a hacer una caminata por los alrededores de su institución educativa. (45)
Una vez culminada la caminata, los grupos de trabajo compartirán con sus compañeros las causas y consecuencias del sismo ocurrido y plantearán alternativas de
solución. (15)
FASE FINAL:
- Se forman grupos y cada uno prepara una actividad de relajación, que se practicará
con todos sus compañeros. (5').
- Se reúnen Se reúnen los grupos de estudiantes y dialogan acerca de lo realizado en
la sesión. (5')
MATERIAL
TIEMPO
Humano
Humano
15’
Humano
Humano
Papelotes y
plum ones
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Ejecuta actividades al aire libre visitando las zonas de desastre demostrando afecto y solidaridad con
los afectados.
65'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 3
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
3º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Ejecuta juegos de solidaridad con sus compañeros.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
- Dialogan sobre sus vivencias antes, durante y después del sismo. (7')
- Debaten sobre el tema. (5')
- Por parejas, tomados de la mano se desplazan por diferentes partes del campo. (5')
- Por parejas, trotando a la señal del docente, se abrazan con los compañeros que
encuentren a su paso. (5')
- Trotando, a la señal del docente, saltarán sacudiendo su cuerpo.(3')
FASE PROCESO:
- LA CARRERA DE LA CRUZ ROJA: Se organizan 2 grupos A y B, del grupo A un niño
se tiende en el suelo, suponiendo que fue afectado por el sismo; a la indicación del
profesor, del grupo B salen sus integrantes, con esmero, a atender al niño accidentado, conduciéndolo al lugar indicado por los brigadistas para su atención, al llegar
tendrán que decir: lo encontré en peligro y lo entrego sano y salvo. (15')
- GRANITOS DE ARENA: Se organizan en 3 equipos iguales en "fila india", a un metro
delante del primer integrante de cada equipo se coloca un poco de arena y detrás de
cada último, un recipiente pequeño, a la señal del docente, los primeros llenan la
cuchara con arena pasando al 2° ,3°,… hasta llegar al último que echará la arena al
recipiente, devolviéndola en el orden contrario... 3° ,2°, 1°, sin moverse de su sitio.
Se sigue el juego hasta llenar la vasija. El equipo que termina primero gana. (15')
- PRESTEMOS AYUDA: Se forman grupos de estudiantes, sentándose
en círculos
grandes, quedando en el centro un jugador aislado, a la señal del docente, el
jugador del centro, preguntará ¿forma de ayuda para los damnificados? A partir de
donde él señale hacia la derecha van mencionando las formas de ayuda. El que
repite pierde. Pasa al centro y plantea nuevas preguntas dirigidas por el profesor. (
15')
FASE FINAL:
- Se reúnen en grupos para dialogar acerca del trabajo realizado en la sesión
- ¿Cómo lo puedes aplicar el la sociedad?
MATERIAL
TIEMPO
Humano
Humano
Humano
Humano
25’
Humano
Humano
Vasijas,
cucharas,
arena.
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Ejecuta juegos de solidaridad con
sus compañeros en las áreas verdes de la I.E.
45'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 4
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
3º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Utiliza su tiempo disponible en la construcción de periódicos murales.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
MATERIAL
TIEMPO
FASE INICIO:
- Expresan sus conocimientos sobre la elaboración del periódico mural.(7')
- Plantean controversias al analizar el tema. ( 8')
- Se establecen las estrategias para la elaboración de los trabajos que conformarán
el periódico mural. ( 5')
Humano
Humano
Humano
20’
Tijera, papel
de colores,
periódicos
usados,
pintura o
tempera,
papelotes,
goma etc.
60'
Humano
10'
FASE PROCESO:
- Forman grupos equitativos en el centro del patio, se sortean el slogan y afiches a
construir. ( 10')
- Elaboran el trabajo antes indicado, recortando letras, papel de colores fotos de
periódicos, etc. para la construcción de las mismas. (35')
- Muestran sus productos en forma organizada para dar conclusión al tema. (15')
FASE FINAL:
- En un lugar visible colocan sus trabajos para conocimiento de la comunidad. (5')
- Se reúnen y dialogan acerca de las experiencias por el trabajo realizado y plantea la
interrogante : ¿Podrás realizarlo en tu comunidad? (5')
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Utiliza su tiempo disponible en la
c onstruc c ión de murales para la
sensibilización de la s persona.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 5
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
3º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos(a) realicen correctamente la entrega y recepción del testimonio en la
carrera de posta 4 X 100.
1.
2.
3.
4.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
-
Saberes previos
Pregunta si saben ¿Cómo se divide el atletismo?
¿Cómo se llama la prueba que se corre de cuatro y se entrega el testimonio
Explicación de la entrega del testimonio de arriba hacia abajo
Caminar, al silbato trotar en diferentes direcciones.
Preparación de los 2 grandes sistemas; cardio respiratorio y Neuro Muscular estacionaria de todas las articulaciones y elongaciones.
Formar grupos de dos, tres, cuatro, etc. Y alumnos proponen otras formas de grupo
(trotes)
Circundaccion de hombres hacia delante, atrás etc.
Preparación de los dos grandes sistemas en movimiento en diferentes direcciones
con el mayor numero de pausas
Los alumnos podrán en practica la explicac ion de la entrega y recepcion del testimonio en sus diferentes formas y trabajaran en grupo de 4
Evaluación: Individual - Grupal.
Reforzamiento.- lo realiza el docente, corrigiendo todos los errores cometidos por
los alumnos
Transferencia.- lo aprendido lo podrán en practica en casa, comunidad y son sus
amigo s
Deporte : El preferido
Aseo personal.
MATERIAL
TIEMPO
Silbato
20’
Cronometro
Ficha de
Evaluación
Soga
Bastones
10'
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Ejecute correctamente la entrega del
testimonio.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 6
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
3º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos realicen correctamente la tecnica del salto triple.
1.
2.
3.
4.
.5 SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
-
-
Saberes previos
Pregunta si saben
¿Cómo se divide el Atletismo?
¿Cómo se llama la prueba que se corre y se da tres saltos?
Explicación del salto triple a cargo del Docente. de Educación Física
Preparación de los dos grandes sistemas cardio Respiratorio y Neuro Muscular
La preparación de los dos grandes sistemas, estacionaria de todas las articulaciones y elongaciones
Trotes, salto de indio, forma grupo de los 3, 4, 5, etc.
Circundaccion de brazos etc.
El profesor demostrara con un ejemplo circunduccion de tobillos
Explicación de la técnica del salto triple trabajaran individual y grupal
Evaluación: Individual
Reforzamiento ; lo realiza el docente
Transferencia.- lo aprendido lo podrán en practica en su casa, comunidad y con sus
amigo s
Deporte: El preferido
Aseo personal.
MATERIAL
TIEMPO
Silbato
20’
Cronometro
Ficha de
Evaluación
Soga
Bastones
10'
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Ejecuta correctamente el salto triple.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 1
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
4º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Práctica juegos que le permitan crear un clima afectivo positivo entre sus compañeros
durante su desarrollo.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
1.
2.
3.
4.
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
- El docente inicia la sesión motivando a los estudiantes a través de una actividad
lúdic a.
- Los estudiantes se desplazan en forma libre por el espacio de trabajo, realizando
movimientos corporales variados.
- Se desplazan de un lugar a otro y a la "palmada" cambian de direcciones, luego el
docente hace las siguientes preguntas: ¿Cómo te sientes? ¿Sienten lo mismo antes de iniciar la actividad? ¿Consideras importantes estas actividades en tu vida
diaria? ¿Consideras que estas actividades te hubieran ayudado a afrontar de mejor
manera el desastre natural? Se socializan respuestas en forma oral.
FASE PROCESO:
- JUEGO DE LAS FIGURAS Los estudiantes se desplazan en grupos de 6 u 8 por el
campo, el docente nombrará una figura geométrica y cada grupo debe representarla
utilizando su esquema corporal en el menor tiempo posible.
- LA PELOTA VIAJERA Se forman círculos de 6 u 8 estudiantes ( cada grupo con un
balón ), a la señal del profesor se circula el balón de mano en mano hacia el lado
derecho, cuando el docente suene el silbato, el estudiante que se quede de último
con la pelota deberá abandonar la formación. Continúan hasta que se quede un solo
jugador
- EL GLOBO VOLADOR Se divide a los participantes en grupo. Las manos han de
colocarse en la espalda. Los miembros de cada grupo deben colocarse muy juntos.
Se lanza un globo sobre ellos y todos deberán soplar para impedir que caiga al
suelo. Se puede acordar un tiempo determinado para mantener el globo en el aire o
trasladarlo de zona.
- AYUDA A TUS AMIGOS Cada participante dispone de una bolsita que coloca sobre su
cabeza y debe mantener en equilibrio; todos se desplazan por el espacio de juego,
ensayando los movimientos que se les ocurran... si la bolsita se cae, queda "congelado", otro niño entonces, debe recoger la bolsita ayudando a su amigo a "descongelarse" y seguir jugando; por supuesto, cuando se agacha para levantar una bolsita,
trata de que no se caiga la suya, de lo contrario, también queda "congelado"...
- MANCHA EN CADENA Alguien será el primer "manchador" y trata de tocar a otro
participante, cuando lo consigue, se toman de la mano procurando "manchar" a
otros; los manchados-manchadores van formando una cadena que al llegar a 8
integrantes se divide en dos grupos que continúan manchando, así sucesivamente
hasta que todos integren alguna de las cadenas ...
- Se forman grupos los cuales deberán crear y poner en práctica un juego simple y
ponerlo en práctica con sus compañeros.
MATERIAL
TIEMPO
Humano
15’
Humano
Humano
Pelota
Globos
Bolsas o
cuadernos
FASE FINAL:
- Caminan por el campo realizando respiraciones profundas para recuperarnos del
esfuerzo realizado.
- En parejas realizan ejercicios de estiramientos.
- Se reúne al grupo de alumnos para que expresen sus opiniones acerca de lo
realizado en la sesión y su utilidad en la vida cotidiana.
15'
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a
través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades
sociomotrices.
- Practica en juegos que le permitan
crear un clima afectivo con sus compañeros en el campo.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 2
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
4º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Identifica las zonas seguras y normas de seguridad para evitar accidentes en casos de
desastres naturales.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
MATERIAL
FASE INICIO:
- Dialogan en grupo e identifican las zonas dentro de su institución educativa que
fueron afectadas por el desastre natural.
- Realizan un croquis sobre la ruta más adecuada que pueden seguir dentro de su I.
E. para cuidar su integridad en casos de desastres naturales.
- Practican diferentes formas de desplazamientos que le permitan movilizarse con
seguridad física y emocional dentro de su I. E. en caso de desastre natural.
FASE PROCESO:
- Se forman grupos, los cuales determinaran que formas de desplazamientos son
las más seguras para movilizarse con seguridad y confianza dentro de la institución
educativa en caso de ocurrir un desastre natural, lo socializan con sus compañeros
y seleccionan los más adecuados.
- Una vez establecido el croquis más adecuado y seleccionado las formas más seguras de desplazamientos, se procede a realizar una caminata por las zonas afectadas o que en su defecto pudieran sufrir deterioro en casos de desastres naturales
dentro de su institución Educativa.
- Una vez culminada la caminata, los grupos de trabajo compartirán con sus compañeros las causas y consecuencias del desastre natural ocurrido y plantearan normas básicas de seguridad, que le permitan salvaguardar su integridad física dentro
de la institución educativa y las socializaran con sus demás compañeros.
15’
Hojas de
papel y
lapicero.
60'
Hojas de
papel y
lapicero.
FASE FINAL:
- Se forman en grupos y cada uno prepara una actividad de relajación la cual compartirá y practicará con todos sus compañeros.
15'
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Identifica las zonas seguras y normas de seguridad adecuadas para
evitar accidentes en casos de desastres naturales dentro de su Institución educativa.
TIEMPO
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 3
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
4º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Identifica normas de seguridad para evitar accidentes en casos de desastres naturales.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
MATERIAL
FASE INICIO:
- Dialogan en grupo e identifican los lugares próximos a la Institución educativa que
fueron afectador por el sismo.
- Realizan un croquis sobre la ruta más adecuada que pueden seguir para visitar
esas zonas a través de una caminata.
- Practican diferentes formas de desplazamientos que le permitan movilizarse con
seguridad por los lugares afectados por el sismo.
15’
Hojas de
papel y
lapicero.
FASE PROCESO:
- Se forman grupos los cuales determinaran que función pueden cumplir durante una
caminata por las zonas afectadas por el desastre.
- Una vez establecido el croquis y formados los grupos de trabajo, se procede a
realizar una caminata por los alrededores a su institución Educativa.
TIEMPO
60'
Hojas de
papel y
lapicero.
- Una vez culminada la caminata, los grupos de trabajo compartirán con sus compañeros las causas y consecuencias del desastre natural ocurrido y plantearan normas básicas de seguridad y de prevención, que le permitan salvaguardar su integridad física.
FASE FINAL:
- Se forman en grupos y cada uno prepara una actividad de relajación la cual compartirá y practicará con todos sus compañeros.
15'
- Reflexionan acerca de los aprendizajes desarrollados y su utilidad en su vida futura.
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Identifica normas de seguridad para
evitar accidentes en casos de desastres naturales en su comunidad,
en un gráfico.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 4
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
4º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Ejecuta juegos que le permitan desplazarse en diferentes direcciones y ritmos dentro de
su espacio circundante.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
1.
2.
3.
4.
SECUENCIA DIDÁCTICA
MATERIAL
FASE INICIO:
- Presentan la información de la sesión, y se establece un dialogo con los estudiantes
sobre la importancia de las actividades lúdicas como medio para mejorar nuestra
coordinación espacio - temporal. Se socializan sus respuestas.
- Desde diferentes posiciones, los estudiantes realizan movimientos de articulaciones generales.
- Los estudiantes se forman en 3, 4 ó 5 grupos; cada grupo debe elaborar un conjunto
de actividades de calistenia, las cuales deberán demostrar y ejecutar con sus demás compañeros.
FASE PROCESO:
- QUITA LAS COLAS Organización: Todos los estudiantes deben colocarse una colita
entre el pantalón, no debe atarse a nada.
Desarrollo: Los estudiantes deben tener su colita puesta y a la orden del monitor
deben comenzar a quitarse las colitas mutuamente. Gana el que junta más colitas.
Se debe tener presente que los estudiantes no pueden quitarse su propia colita o
volver a ponerse una de las que han quitado.
- PIEDRA AZUL Organización: Dos equipos.
Desarrollo: Un equipo persigue al otro, al tocar a un niño dice: piedra azul. El niño
tocado queda inmóvil, para ser librado un compañero de su equipo debe pasar por
entre sus piernas. Gana el equipo cuando todos están "piedra azul".
- LOS 7 PECADOS Organización: Grupo de estudiantes numerados del 1 al 8
Desarrollo: El profesor lanza un balón hacia arriba y menciona un número al azar, el
estudiante que corresponda debe coger el balón mientras los demás se desplazan
en diferentes direcciones, a la voz de alto deberá tratar de tocar con el balón a uno de
ellos para que este reanude el juego.
- ATRAPA TU PAREJA Organización: Parejas.
Desarrollo: Las parejas estarán situadas libremente por el espacio, cada componente de la pareja tendrá un numero, uno será el 1 y el otro el 2. A la señal, el nº 1
deberá pillar al nº 2 si lo consigue, cambiarán de funciones.
- MUNDO A L REVES Organización. Todos los alumnos en el campo.
Desarrollo: Consiste en hacer lo contrario de lo que se dice, quedando eliminado el
que se equivoque o tarde más en reaccionar. Ejemplo: correr/pararse, desplazarse
a la derecha; desplazarse a la izquierda, etc. Las órdenes deberán estar relacionadas al desplazamiento en sus diferentes formas.
- Se forman grupos los cuales deberán crear y poner en práctica un juego con desplazamientos en diferentes direcciones.
15’
Colas de
papel
15'
3.- EVALUACIÓN:
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Ejecuta juegos que le permita desplazarse en diferentes direcciones
y ritmos en su espacio circundante,
en el patio.
60'
Pelota
FASE FINAL:
Caminando realizan respiraciones profundas elevando los brazos y conteniendo el
aire unos segundos para luego expulsarlo.
Realizar actividades de estiramientos en forma grupal.
Reunir al grupo de alumnos y dialogar acerca de lo realizado en la sesión.
CRITERIOS
TIEMPO
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 5
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
4º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Realiza forma del voleo. Realiza voleo alto y bajo. Analiza hechos y opiniones de un
vuelo.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
MATERIAL
FASE INICIO:
- Presentan la información de la sesión, y se establece un dialogo con los estudiantes
sobre la importancia de las actividades lúdicas como medio para mejorar nuestra
coordinación. Se socializan sus respuestas.
- Desde diferentes posiciones, los estudiantes realizan movimientos de articulaciones generales.
- Los estudiantes se forman grupos de 6; cada grupo debe elaborar un conjunto de
actividades de calistenia, las cuales deberán demostrar y ejecutar con sus demás
compañeros.
FASE PROCESO:
- Se apertura la presente sesión de aprendizaje con E calentamiento de extremidades superiores e inferiores la flexión y extensión de brazos.
- Una vez finalizada la actividad anterior se presenta los ejercicios y brilles que realizara los alumnos en columnas para luego entrar uno por uno.
- Se solicita a los estudiantes se sitúen en grupos 5 o mas para ejercitar la mecánica
del voleo.
- Una vez culminada la Ejecución del voleo los alumnos realizaran juegos de recreación para el dominio del voleo.
- Consecutivamente se pega en la pizarra el ejemplo de un deportista ejecutando el
voleo como modelo de una posesión correcta de la ejecución del voleo.
- Seguidamente la docente establece 5 grupos los mismos que están integrados por
08 alumnos. A cada grupo se hace las correcciones nesesareas para que lo realicen
en su casa barrio etc.
- Una vez culminado todo se da una explicación general del tema desarrollado para
absolver diversas dudas e inquietudes de los alumnos.
15’
Campo
deportvo
Fic has
Pizarra
Plumones
Carpetas de
trabajo
15'
3.- EVALUACIÓN:
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Realiza correctamente el voleo.
- Realiza la posesión de las manos correctamente.
- Corrige sus movimientos sus movimientos.
60'
Pelotas de
voley
FASE FINAL:
- Como actividad practica realizan un partido de voley entre los alumnos.
- Reunir al grupo de alumnos y dialogar acerca de lo realizado en la sesión.
CRITERIOS
TIEMPO
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 6
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
4º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Evalúa actividades lúdicas para la relajación y respiración especifica.
1.
2.
3.
4.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
Actividades lúdicas para la relajación y respiración especifica.
- Dinámica grupal (los números)
- Saberes previos.
- Conflicto cognitivo.
-
MATERIAL
TIEMPO
Campo
deportivo
15’
Cronometro
Realizan ejercicios recreativos sin reglas.
En parejas practican las técnicas de la respiración con orientación del profesor.
En posición de cubito dorsal evalúan la forma de la relajación.
Comprueba su respiración después de una pequeña carrera.
Silbato
Folleto
textos
- En tanden se ubican en estado de reposo en posición de cubito ventral para controlar su vuelta a la calma en la relajación.
- Hábitos de higiene.
15'
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
EXPRESIÓN ORGÁNICA Y MOTRIZ.
- Evalúa las actividades lúdicas para
la relajación y respiración especifica mejorando nuestra capacidades
físicas con participación solidaria.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
4.- EVALUACIÓN DE LAACTITUD ANTE EL ÁREA::
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Participa y apoya corporativamente
las actividades con sus pares.
60'
INSTRUMENTOS
- Escala de valores.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 7
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
4º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Propone actividades para la creación de secuencia de movimientos.
1.
2.
3.
4.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
Actividades para la creación de secuencias de movimientos.
- Dinámica grupal, se desplazan formando grupos por talla
- Saberes previos
- Conflicto cognitivo.
MATERIAL
TIEMPO
Campo
deportivo
15’
Cronometro
Silbato
-
A través de la practica realiza actividades para crear movimientos
Desplazamientos en parejas, tríos creando secuencias dinámicas.
En forma segmentada crean actividades para desarrollar las cualidades físicas
Ponen en práctica las actividades creadas en forma individual y grupal.
Se reúne en grupos y dialogan sobre las actividades creadas (que, como, para que)
60'
Folleto
textos
15'
- Se ubican sobre el suelo de cubito ventral para realizar técnicas de relajación
- Hábitos de higiene.
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
EXPRESIÓN ORGÁNICA Y MOTRIZ.
- Propone actividades para la c reación de secuencia de movimientos
d es c u br iend o su s c apac idades
creativas en un ambiente de solidaridad con sus compañeros.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
4.- EVALUACIÓN DE LA ACTITUD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Apoya conocimientos apoyando a
sus compañeros.
INSTRUMENTOS
- Escala de valores.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 1
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
5º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Práctica deportes recreativos individuales y colectivos.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
- Exponen sus conocimientos sobre los diferentes juegos y deportes y el respeto a
sus pares.
- Analizan y debaten sobre el tema
- Explicación y coordinación sobre la forma de realizar el tema.
- Realización de ejercicios orientados a la práctica.
FASE PROCESO:
- Se organizan las alumnas en grupos y seleccionan los juegos a realizar:
- El túnel que se traslada:
En grupos de 10 las alumnas forman dos columnas separando las piernas formando un túnel que rotara cuando el último pase por el túnel y que al salir se coloque
delante de la primera.
- Romper las cadenas:
En grupos de 10 o 12 los estudiantes se forman en columnas, tomándose de la
cintura, y estas columnas se ubican frente a frente, tomándose de la mano los dos
estudiantes que están al frente y jalan hasta romper las cadenas.
- Dividen en dos grupos y practican el voleibol tratando que el balón no caiga al suelo
anotando el equipo que deje caer el balón.
FASE FINAL:
- Se reúnen en el centro del campo de juego y controlan sus pulsaciones y el agotamiento físico en reposo y dialogan sobre la importancia de las actividades realizadas.
Transferencia: Orienta esta práctica dentro de su comunidad a través de la pregunta:
¿Puedes realizarlo dentro de tu comunidad?
MATERIAL
TIEMPO
Humano
20’
Humano
Humano
Humano
Humano
Humano
Balones
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Práctica actividades deportivas recreativas individuales y colectivos
en la losa deportiva.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 2
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
5º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Propone actividades deportivas recreativas para desarrollar la fuerza.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
- Intercambian conocimientos sobre la fuerza y solidaridad.
- Explicación de la importancia de la fuerza y la solidaridad a través de las actividades
individuales y colectivas.
- Realización de ejercicios orientados al trabajo individual y grupal
FASE PROCESO:
- Se organizan en grupos para la construcción de actividades que demuestren la
capacidad de la fuerza y la solidaridad.
- Ejecutan el juego de la "Ayuda Mutua" en grupos de 6 donde cada uno de los participantes aportará con un juego tratando de ayudar al que tenga dificultad para presentar el suyo.
- Realizan carreras competitivas en grupos tratando de ayudar a los que se queden
retrasados.
- Ejecutan juegos con balón (voley) teniendo en cuenta la fuerza y la colaboración para
lograr el triunfo.
FASE FINAL:
- En parejas, ubicados frente a frente, realizan acciones de relajación sus pulsaciones y luego dialogan sobre la importancia del trabajo realizado.
Transferencia: A través de la pregunta "Puedes realizarlo con tus amistades en tu
comunidad".
MATERIAL
TIEMPO
Humano
Humano
20’
Humano
Humano
Humano
Humano
HumanoBalon Net
Humano
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Propone actividades deportivas recreativas para desarrollar la fuerza
de manera solidaria en la losa dep o r tiva.
60'
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 3
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
5º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Propone la organización de eventos deportivos de voleibol respetando las reglas de
juego.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
FASE INICIO:
- Expresan sus conocimientos sobre la honestidad en la competencia deportiva.
- Explican la necesidad de ser honesto en las competencias
- Realizan prácticas físicas orientadas al tema.
FASE PROCESO:
- Se organizan en grupos de 6 estudiantes para la participación en una competencia
deportiva (voley) teniendo en cuenta sus reglas de juego.
- Participan en grupos de 6 estudiantes en un festival deportivo de voley respetando
las reglas de juego y demostrando honestidad en su participación.
FASE FINAL:
- En grupos y sentados ejecutan acciones para la relajación con toma de pulsaciones.
Transferencia: Dialogan sobre la actividad deportiva y la importancia de ser honesto al
competir con la interrogante: ¿Puede organizar competencias en tu comunidad?
MATERIAL
TIEMPO
Humano
Humano
Humano
20’
Humano
60'
Balon-Net
Campo de
Juego
Campo
Campo
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Propone la organización de evento
deportivos de Voleibol respetando
las reglas de juego.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
10'
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 4
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
5º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Organiza una secuencia de movimientos en las actividades recreativas: gymkhana y
danzas.
5.
SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
MATERIAL
TIEMPO
FASE INICIO:
- Exponen conocimientos sobre la organización de la gymkhana y danzas.
- Explicación y coordinación de la forma para ejecutar las actividades programadas.
- Motivación para la participación activa.
Humano
Humano
Humano
20’
Humano In
sum os
varios
Grabadoras
Patio
Vestidos
60'
Humano
10'
FASE PROCESO:
- Forman comisiones de trabajo para las diversas actividades en la gymkhana danzas.
- Realizan los juegos respetando las reglas.
- Participan en grupos ejecutando las danzas de su región.
FASE FINAL:
- Terminada las actividades se reúnen por grupos y socializan la importancia de la
gymkhana y la danza.
Transferencia: Con la interrogante: ¿Podrás realizar estas actividades en tu comunidad?
Humano
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Organiza una secuencia de movimientos en las actividades recreativas: gymkhana y danzas en el patio.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 5
1. ÁREA
:
Educación Física
2. GRADO
:
5º año
3. DURACIÓN
:
90 min
4. APRENDIZAJE ESPERADO: Organiza técnicas seleccionadas de relajación y respiración especifica para las actividades físicas recreativas.
5.
SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
Técnicas seleccionadas para la relajación y respiración especificas para las actividades físico - recreativas.
MATERIAL
TIEMPO
Campo
deportivo
15’
Cronometro
- En grupos se desplazan trotando.
- Saberes previos.
- Conflicto cognitivo.
Silbato
- En forma grupal se organizan y realizan circuitos estaciones y juegos recreativos
(carretillas la pared, bicicleta, flexiones de brazos y piernas).
- Controla su respiración después del esfuerzo realizado.
- Establecen diferencias entre los estado activos, pasivo.
- Retornan al reposo y ejecutan las técnicas de relajación en la posición de cubito
ventral.
Folleto
textos
15'
- Los grupos analizan la actividad realizada.
- Se plantean la interrogante (que, como, para que)
- Practican hábitos de higiene.
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
EXPRESIÓN ORGÁNICA Y MOTRIZ.
- Organiza técnicas seleccionadas de
relajación y respiración especificas
para la actividad física - recreativas
logrando mejoras en su formación.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
4.- EVALUACIÓN DE LA ACTITUD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Realiza las actividades con respeto
a las reglas establecidas.
60'
INSTRUMENTOS
- Escala de valores.
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 6
1.
2.
3.
4.
ÁREA
:
Educación Física
GRADO
:
5º año
DURACIÓN
:
90 min
APRENDIZAJE ESPERADO: Evalúa actividades de secuencia de movimientos.
5. SECUENCIA DIDÁCTICA:
SECUENCIA DIDÁCTICA
Actividades de secuencia de movimientos
- Realiza traslados en parejas
- Saberes previos
- Conflicto cognitivo
MATERIAL
TIEMPO
Campo
deportivo
15’
Cronometro
- En parejas realizan ejercicios secuenciadas utilizando las partes de su cuerpo al
trote
- Sentados frente a frente se toman de la mano y realizan ejercicios de flexión y estiramiento de los miembros superiores
- Controlan la intensidad y complejidad de los ejercicios propuestos
- Se trasladan en grupos y auto evalúan la secuencia de sus movimientos de todas
partes de su cuerpo
Áreas
despej adas
15'
- Se reúnen en parejas y dialogan sobre la plática sobre la interrogante ( que, como, y
para que ) las actividades realizadas
- Practican hábitos de higiene.
3.- EVALUACIÓN:
CRITERIOS
EXPRESIÓN ORGÁNICA Y MOTRIZ.
DESEMPEÑOS
- Evalúa las actividades de secuencia de movimiento con eficiencia y
solidaridad.
INSTRUMENTOS
- Ficha de Observación.
4.- EVALUACIÓN DE LA ACTITUD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS
DESEMPEÑOS
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
Asume una vida saludable.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotric es.
- Evalúa las actividades con sentido
de solidaridad.
60'
INSTRUMENTOS
- Escala de valores.
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