tema de clase

G.I. SCHOOL
GRADO: 2 A
DEPORTE
GIMNASIA
PROYECTO DE DEPORTES
PROFESOR
ENTRENADOR: ALBA NURY RINCON RUIZ.
SECCION:
Deportes- gimnasia
AÑO
2011-2012
V1, AGOSTO 01- 2010
PRESENTACION
La actividad deportiva entendida como juego a actividad lúdica que implique movimiento,
mejora significativamente
Las funciones cardiovasculares y contribuye a una adecuada maduración del sistema músculo
esquelético y de sus habilidades psicomotoras.
Cabe destacar que la educación física contribuye al desarrollo del conocimiento por medio del
movimiento, es decir lleva al niño a estructurar la inteligencia y el pensamiento abstracto a
través de experiencias practicas. Generando así una mejora de las operaciones mentales y de
los esquemas sensorio motores, madurando piscó motrizmente ciertas conductas a
comportamientos que conllevan a una satisfactoria socialización con el medio, una adecuada
aceptación consigo mismo.
En este plan de trabajo encontraremos el desarrollo de los diferentes gestos de la gimnasia de
piso como: los rollos adelante y atrás, posiciones invertidas, arco, parada de cabeza, media
luna, barra de equilibrio y cajón sueco, que le permitan al niño afianzar su desarrollo
psicomotriz, manejo de espacio e interacción social.
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL:
 Desarrollar las capacidades perceptivo motrices, óseo musculares y orgánicas
afianzando la técnica y las destrezas gimnásticas.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
 Conocer los movimientos básicos de la gimnasia.
 Ejecutar técnicamente los fundamentos de la gimnasia.
 Realizar actividades físicas buscando mejorar su capacidad orgánica.
 Ejecutar los patrones básicos de movimiento por medio de la gimnasia, hacer
rodamientos y posiciones invertidas.
 Mejorar habilidades y destrezas. .
CLASES TEMAS
PERIODO: 1
GRADO: 2A
DEPORTE: GIMNASIA BASICA
NUMERO DE CLASE: 1
TEMA DE CLASE: actividad de integración
ACTIVIDADES: juego el gato y el ratón
FECHA: 22/08/2011
NUMERO DE CLASE: 2
TEMA DE CLASE: repaso rollo adelante
ACTIVIDADES: rodar por las colchonetas
FECHA: 29/08/2011
NUMERO DE CLASE: 3
FECHA: 05/09/2011
TEMA DE CLASE: iniciación rollo adelante
ACTIVIDADES: en el trampolín rodar hacia delante
NUMERO DE CLASE: 4
TEMA DE CLASE: finalización de rollo adelante
ACTIVIDADES: los niños realizan el rollo
FECHA: 12/09/2011
NUMERO DE CLASE: 5
FECHA: 19/09/2011
TEMA DE CLASE: iniciación rollo adelante
piernas abiertas
ACTIVIDADES: sentado en posición de mariposa, trabajara elasticidad con la
ayuda de sus manos.
NUMERO DE CLASE: 6
FECHA: 26/09/2011
TEMA DE CLASE: rollo adelante
piernas abiertas
ACTIVIDADES: caminar con piernas abiertas por la colchoneta.
NUMERO DE CLASE: 7
FECHA: 03/10/2011
TEMA DE CLASE: iniciación pescadito
ACTIVIDADES: parejas (uno en cuclillas el otro pasa por encima en forma de
rollito)
NUMERO DE CLASE: 10
CLASE EN CASO DE LLUVIA
TEMA DE CLASE: alternativa
ACTIVIDADES: juegos dinámicos para trabajo de elasticidad.
PERIODO: 2
GRADO: 2A
DEPORTE: GIMNASIA BASICA
NUMERO DE CLASE: 1
FECHA: 24/10/2011
TEMA DE CLASE: iniciación rollo atrás piernas abiertas
ACTIVIDADES: en el trampolín rodar hacia atrás con las piernas abiertas.
NUMERO DE CLASE: 2
FECHA: 31/10/2011
TEMA DE CLASE: rollo atrás piernas abiertas
ACTIVIDADES: en las colchonetas se realiza el rollo atrás.
NUMERO DE CLASE: 3
TEMA DE CLASE: iniciación de la vela
ACTIVIDADES: sostener el cuerpo en la pared.
FECHA: 21/11/2011
NUMERO DE CLASE: 4
TEMA DE CLASE: la vela
ACTIVIDADES: en las colchonetas realizar la vela.
FECHA: 28/11/2011
NUMERO DE CLASE: 5
FECHA: 05/12/2011
TEMA DE CLASE: inicio parada de cabeza
ACTIVIDADES: realizar el mosquito apoyado en la pared.
NUMERO DE CLASE: 6
FECHA: 01/16/2012
TEMA DE CLASE: parada de cabeza
ACTIVIDADES: parejas ( soportándose en el compañero realizar parada de cabeza)
NUMERO DE CLASE: 7
FECHA: 23/01/2012
TEMA DE CLASE: iniciación arco
ACTIVIDADES: boca abajo extender la cabeza para tocar la punta de los pies hacia
atrás.
NUMERO DE CLASE: 10
TEMA DE CLASE: ALTERNATIVA
ACTIVIDADES: en los corredores saltar lazo.
CLASE EN CASO DE LLUVIA
NUMERO DE CLASE: 10
TEMA DE CLASE: ALTERNATIVA
ACTIVIDADES: en el salón evaluar.
CLASE EN CASO DE LLUVIA
CLASES TEMAS
PERIODO: 3
GRADO: 2B
DEPORTE: GIMNASIA BASICA
NUMERO DE CLASE: 1
TEMA DE CLASE: actividad de integración
ACTIVIDADES: juego el gato y el ratón
FECHA: 30/01/2012
NUMERO DE CLASE: 2
TEMA DE CLASE: repaso rollo adelante
ACTIVIDADES: rodar por las colchonetas
FECHA: 06/02/2012
NUMERO DE CLASE: 3
FECHA: 13/02/2012
TEMA DE CLASE: iniciación rollo adelante
ACTIVIDADES: en el trampolín rodar hacia delante
NUMERO DE CLASE: 4
TEMA DE CLASE: finalización de rollo adelante
ACTIVIDADES: los niños realizan el rollo
FECHA: 20/02/2012
NUMERO DE CLASE: 5
FECHA: 27/02/2012
TEMA DE CLASE: iniciación rollo adelante
piernas abiertas
ACTIVIDADES: sentado en posición de mariposa, trabajara elasticidad con la
ayuda de sus manos.
NUMERO DE CLASE: 6
FECHA: 05/03/2012
TEMA DE CLASE: rollo adelante
piernas abiertas
ACTIVIDADES: caminar con piernas abiertas por la colchoneta.
NUMERO DE CLASE: 7
FECHA: 12/03/2012
TEMA DE CLASE: iniciación pescadito
ACTIVIDADES: parejas (uno en cuclillas el otro pasa por encima en forma de
rollito)
NUMERO DE CLASE: 8
FECHA: 26/03/2012
TEMA DE CLASE: pescadito
ACTIVIDADES: en las colchonetas saltar un cajón pasando al otro lado, con las
manos extendidas al frente caer en rollo.
NUMERO DE CLASE: 9
FECHA: 02/04/2012
TEMA DE CLASE: iniciación rollo atrás
ACTIVIDADES: rodar en dos colchonetas inclinadas hacia atrás
NUMERO DE CLASE: 9
TEMA DE CLASE: rollo atrás
ACTIVIDADES: rodar en colchonetas
FECHA: 09/04/2012
NUMERO DE CLASE: 10
CLASE EN CASO DE LLUVIA
TEMA DE CLASE: alternativa
ACTIVIDADES: juegos dinámicos para trabajo de elasticidad.
PERIODO: 4
GRADO: 2B
DEPORTE: GIMNASIA BASICA
NUMERO DE CLASE: 1
FECHA: 16/04/2012
TEMA DE CLASE: iniciación rollo atrás piernas abiertas
ACTIVIDADES: en el trampolín rodar hacia atrás con las piernas abiertas.
NUMERO DE CLASE: 2
FECHA: 23/04/2012
TEMA DE CLASE: rollo atrás piernas abiertas
ACTIVIDADES: en las colchonetas se realiza el rollo atrás.
NUMERO DE CLASE: 3
TEMA DE CLASE: iniciación de la vela
ACTIVIDADES: sostener el cuerpo en la pared.
FECHA: 30/04/2012
NUMERO DE CLASE: 4
TEMA DE CLASE: la vela
ACTIVIDADES: en las colchonetas realizar la vela.
FECHA: 07/05/2012
NUMERO DE CLASE: 5
FECHA: 14/05/2012
TEMA DE CLASE: inicio parada de cabeza
ACTIVIDADES: realizar el mosquito apoyado en la pared.
NUMERO DE CLASE: 6
FECHA: 21/05/2012
TEMA DE CLASE: parada de cabeza
ACTIVIDADES: parejas ( soportándose en el compañero realizar parada de cabeza)
NUMERO DE CLASE: 7
FECHA: 28/05/2012
TEMA DE CLASE: iniciación arco
ACTIVIDADES: boca abajo extender la cabeza para tocar la punta de los pies hacia
atrás.
NUMERO DE CLASE: 8
FECHA: 04/06/2012
TEMA DE CLASE: arco
ACTIVIDADES: en las colchonetas se realizara el arco de piso.
NUMERO DE CLASE: 11
TEMA DE CLASE: ALTERNATIVA
ACTIVIDADES: en los corredores saltar lazo.
NUMERO DE CLASE: 12
TEMA DE CLASE: ALTERNATIVA
ACTIVIDADES: en el salón evaluar.
CLASE EN CASO DE LLUVIA
CLASE EN CASO DE LLUVIA
CRONOGRAMA DE DEPORTES 2011-2012
DEPORTE O TEMAS: GIMNASIA
PERIODO: 1
PERIODO: 2
PERIODO: 3
PERIODO: 4
GRADO: 2 A
GRADO: 2 A
GRADO: 2 B
GRADO: 2B
FECHA:
TEMAS: Actividad de
integración.
FECHA:
TEMAS: Iniciación Rollo atrás
piernas abiertas.
FECHA:
TEMAS: Actividad de
integración.
FECHA:
TEMAS: Iniciación Rollo atrás
piernas abiertas.
FECHAS: 22/08/2011
FECHAS: 10/10/2011
FECHAS: 30/01/2012
FECHAS: 16/04/2012
TEMAS: Repaso Rollo adelante.
TEMAS: Finalización Rollo atrás
piernas abiertas.
TEMAS: Repaso Rollo adelante.
TEMAS: Finalización Rollo atrás
piernas abiertas.
FECHAS: 06/02/2012
FECHAS: 23/04/2012
FECHAS: 29/08/2011
FECHAS:
: 24/10/2011
TEMAS: Iniciación del Rollo
adelante.
TEMAS: Iniciación de la vela.
TEMAS: Iniciación del Rollo
adelante.
TEMAS: Iniciación de la vela.
FECHAS: 05/09/2011
FECHAS: 31/10/2011
FECHAS: 13/02/2012
FECHAS: 30/04/2012
TEMAS: Finalización Rollo
adelante.
TEMAS: Finalización de la vela.
TEMAS: Finalización Rollo
adelante.
TEMAS: Finalización de la vela.
FECHAS: 12/09/2011
FECHAS: 21/11/2011
FECHAS: 20/02/2012
FECHAS: 07/05/2012
TEMAS: Iniciación Rollo
adelante piernas abiertas.
TEMAS: Parada de cabeza.
TEMAS: Iniciación Rollo
adelante piernas abiertas.
TEMAS: Parada de cabeza.
FECHAS: 19/09/2011
FECHAS: 28/11/2011
FECHAS: 27/02/2012
FECHAS: 14/05/2012
TEMAS: Finalización Rollo
adelante piernas abiertas.
TEMAS: Finalización Parada de
cabeza.
TEMAS: Finalización Rollo
adelante piernas abiertas.
TEMAS: Finalización Parada de
cabeza.
FECHAS: 26/09/2011
FECHAS: 05/12/2011
FECHAS: 05/03/2012
FECHAS: 28/05/2012
TEMAS: Iniciación Pescadito.
TEMAS: Iniciación Arco.
TEMAS: Iniciación Pescadito.
TEMAS: Iniciación Arco.
FECHAS: 03/10/2011
FECHAS: 16/01/2012
FECHAS: 12/03/2012
FECHAS: 04/06/2012
TEMAS: Finalización pescadito.
FECHAS: 26/03/2012
TEMAS: Iniciación Rollo atrás.
FECHAS: 02/04/2012
TEMAS: Iniciación Rollo atrás.
CLASES CASO DE LLUVIA
CLASES CASO DE LLUVIA
Juegos dinámicos para trabajo
de elasticidad.
En el salón evaluar
FECHAS: 09/04/2012
CLASES CASO DE LLUVIA
CLASES CASO DE LLUVIA
juegos dinámicos para trabajo
de elasticidad.
En los corredores saltar lazo
En el salón evaluar
EVALUACION
La evaluación se realizara mediante la observación directa, durante el desarrollo de las clases,
donde se tendrán en cuenta aspectos como: La participación en clase, el interés,
comportamiento y el desempeño gimnástico.
Que abarque los aspectos cognoscitivos, Sico motrices, procedí mentales y valorativas,
buscando una buena formación integral en el individuo.
EVALUACION
La evaluación se realizara mediante la observación directa, durante el desarrollo de las clases,
donde se tendrán en cuenta aspectos como: La participación en clase, el interés,
comportamiento y el desempeño gimnástico.
Que abarque los aspectos cognoscitivos, Sico motrices, procedí mentales y valorativas,
buscando una buena formación integral en el individuo.