ABORDAR UN PROBLEMA DESDE LAS NECESIDADES Descripción: La persona debe reflexionar en casa sobre las siguientes cuestiones: ‒ ¿Qué cosas me hacen sentir bien? ‒ ¿Cuáles son mis necesidades? ‒ ¿Cómo veo mi problema en relación con estas necesidades? ‒ ¿Qué puedo hacer para satisfacer estas necesidades? Existen seis necesidades o elementos del bienestar psicológico: Control del entorno, Crecimiento personal, Autonomía, Propósito en la vida, Autoaceptación Relaciones positivas.