REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS ZUHAIZPE. pag 1/10 CUIDADOS BÁSICOS CON MEDICINA ANTROPÓSOFICA Y OTROS REMEDIOS Elaborado por: Karmelo Bizkarra (Médico) Sagrario de la Peña (Enfermera) Lupe Lizaso (Farmaceútica) Centro de Salud Vital Zuhaizpe telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS Centro de Salud Vital Zuhaizpe ZUHAIZPE. pag 2/10 telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS POMADAS WELEDA Pomada Arnica Urtica, Fórmula C432 (combudoron) Pomada Stannum metalicum D1 Pomada de oro, lavanda y rosa. Formula C474 (Farmacia de Francia) Pomada Oxalis Acetosella Pomada de Arnica Comp. Fórmula C152 Pomada Argentum Met D1 Pomada Cuprum metallicum D1 Pomada de Discos Vertebrales. Fórmula C350 (Farmacia de Francia) Pomada Aesculus, Antimonium Fórmula C178 (Farmacia de Francia) ACEITES (Weleda, DR. Hauschka, etc) Aceite de Hipérico ZUHAIZPE. Uso Urticarias, quemaduras solares, picaduras de insectos y medusas. Herpes, erupciones cutáneas, ampollas. Inflamaciones de la piel. Lesiones cutáneas por la radioterapia, Quemaduras de grado I y II. Es el modelo mineral para el buen funcionamiento del hígado También ayuda en la resolución de inflamaciones y enfermedades degenerativas articulares, ejemplo en desgaste de rodilla Nudo emocional en el pecho, palpitaciones, nerviosismo de origen cardiaco. Enfermedades del corazón. Alteraciones del ritmo cardiaco. Nudo en la boca del estómago. Gases y malas digestiones. Estreñimiento, espasmos y cólicos intestinales. Tratamiento tópico en lesiones traumáticas óseas y articulares: contusiones, desgarros, esquinces, fracturas óseas. Artritis, artrosis. Procesos reumáticos dolorosos. Efecto analgésico en forma local Trastornos en el sistema genital femenino (dolores de regla, infecciones, etc). En la Eneuresis infantil, en Problemas de próstata. También es útil en la Mastitis puerperal, en este caso aplicar en las mamas. Contracturas y espasmos musculares. Enfermedades renales y de vías urinarias. Insuficiencia respiratoria, (asma bronquial, bronquitis). Cólicos abdominales, Cólicos del lactante, estreñimiento. Trastornos de la tiroides. Problemas de la columna vertebral, estados dolorosos agudos con componente inflamatorio: lumbago, ciática. Neuralgias (occipital e intercostal). Favorece la circulación venosa. Indicada para fisuras anales, hemorroides externas e internas, en fase aguda y crónica pag 3/10 Modo de aplicación En el momento de la quemadura mantener mas de media hora la zona afectada bajo agua fría. Extender la pomada sobre la zona afectada Fricciones en la zona afectada en el sentido de las agujas del reloj. Es muy recomendable la envoltura en la zona del hígado Fricción ó envoltura en la zona del corazón y/o del pecho. Es muy recomendable la envoltura en el pecho, y dejarla toda la noche Aplicar un poco de pomada en el plexo solar en el sentido de las agujas del reloj, extender a toda la zona afectada. Es muy recomendable la envoltura de Oxalis en el plexo solar y dejarla toda la noche Fricciones y/o envolturas en la zona afectada.. Fricciones y/o envolturas en la zona de los ovarios (o de la próstata), en forma de medialuna, preferentemente por la noche . También se puede poner en envoltura Fricciones en la zona afectada, aplicar en capa fina una o dos veces diarias hasta la remisión de los síntomas. Fricciones, en forma de lemniscata (8 plano) en la zona renal para problemas renales y en insuficiencia respiratoria En cólicos abdominales aplicar sobre el vientre con movimientos circulares en la dirección de las agujas del reloj. Envoltura en la zona afectada, se puede dejar toda la noche Fricciones y/o envolturas la zona afectada Aplicar sobre la zona afectada con suave masaje para favorecer su efecto, 2 veces al día Uso Modo de aplicación Depresión ligera. También dinamiza la circulación del corazón y la bilis, los nervios y las funciones de los órganos. Ayuda a armonizar desarreglos digestivos y acidez gástrica. Alergia al sol y quemaduras. Ayuda a la cicatrización de heridas y la curación de las Fricción en la zona. Cuidado porque puede producir fotosensibilización en la piel con la luz solar. Centro de Salud Vital Zuhaizpe telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS ACEITES (Weleda, DR. Hauschka, etc) Aceite de lavanda (Lab. Weleda) Solum oligynosum (Lab. Wala) Aceite de lavanda y lodo (Lab. Dr.Hauschka) Gel tónico de cobre (Weleda) Uso quemaduras o llagas, muy eficaz en la regeneración de la piel. También para golpes y hematomas, y para aliviar dolores musculares. Calmante y relajante nervioso. Calma los nervios, los órganos y el plexo solar. Eficaz en casos de irritación nerviosa, insomnio, depresión, estrés y ansiedad. Ayuda a relajar y dormir. Dolores en general. Trastornos de sueño (aplicarla sobre la frente y nariz) Dolores de cabeza, aplicar en fricciones sobre la frente y el entrecejo, y en las sienes. Ayuda a relajar y descargar tensiones y energías electromagnéticas. Muy recomendable para personas que han recibido radioterapia, quienes están en contacto con aparatos que emiten radiaciones, teléfonos móviles, ordenadores, etc. En mujeres que ha tenido o tienen cáncer de mama aplicado con fricción en la espalda sobre todo en la zona superior (cervical y dorsal) Varices, piernas cansadas, piernas inquietas, mejora la circulación, favorece el retorno venoso. Se puede usar en embarazadas. En el verano se puede dejar en el frigorífico y aplicarlo como gel frio. OTROS REMEDIOS WELEDA Ferrum sulfuricum silicicum D3 Biodorom (Weleda) Avena Sativa (Weleda) Fórmula 486 Jugo de abedul (Weleda) Crema de caléndula (Weleda) Aceite de espino amarillo. (Weleda) Crema de plantas medicinales (Weleda) Cerato Herbal. (De lab. Equisalud) ZUHAIZPE. pag 4/10 Modo de aplicación Envolturas en pecho y espalda, fricciones. Para dormir colocar un paño con lavanda en la almohada. Para descargar, friccionar la espalda en dirección a tierra (de la cabeza hacia los pies. Fricciones suaves en espalda y brazos. En caso de la piel afectada por radioterapias y cicatrices aplicar suavemente en la zona afectada Fricciones de pies y piernas en sentido del corazón Uso Modo de aplicación Migrañas. Dolores de cabeza. Ayuda a equilibrar el organismo 1 cacito en ayunas con un poco de jugo de naranja o limón. En caso de dolor fuerte se puede tomar cada 2 horas Estados leves de nerviosismo y ansiedad. Inductor del sueño en casos de tensión nerviosa y stréss. Tics. Para nerviosismo y ansiedad, de 10 a 15 gotas en un poco de agua, de 3 a 4 veces al día, antes de las comidas. Como inductor del sueño de 20 a 40 gotas en 2 dedos de agua antes de ir a dormir. Tomar 1 cuchara sopera, diluida en agua o zumo con el estómago vacío por la mañana y por la tarde. Tratamiento de mantenimiento 3 frascos en primavera y 3 en otoño Aplicar un poco de pomada Ayuda a regular el calcio eliminando los depósitos que se han situado de forma anormal, en artritis, artrosis, calcificaciones. Muy depurativo de la sangre y desintoxicación general. Para todo tipo de heridas en proceso de cicatrización, dermatitis, eczemas. Para las irritaciones en la piel de los bebes Pieles secas, dermatitis, eccemas, después de recibir quimioterapia o radioterapia. Dermatitis, eczemas, piel dañada, durezas, grietas en el pecho debido a la lactancia, heridas infectadas, psoriasis Piel dañada, durezas, grietas en el pecho debido a la lactancia, heridas infectadas, dermatitis, ezcemas, psoriasis. Pequeñas verrugas Centro de Salud Vital Zuhaizpe Aplicar en la zona afectada Aplicar una pequeña cantidad en la zona afectada. Dar un suave masaje hasta su absorción. Aplicar una pequeña cantidad en la zona afectada telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS REMEDIOS CASEROS Bolsa de agua caliente Agua de Quinton Isotonic Agua de Quinton Hypertonic Arándanos rojos Baño de pies con limón Baño de pies con LAVANDA Baño de pies con SAL Manzanilla amarga para aplicación externa Milenrama (Aquilea millefolium) para aplicación externa ZUHAIZPE. Uso Todo tipo de dolores (excepto de cabeza). Para el frío, malestar general. Malas digestiones, cólicos intestinales. Problemas oculares como lágrimas artificiales Problemas nasales, limpieza nasal y de la piel. Funciona como suero fisiológico Falta de energía y de tono vital Para infecciones de orina, problemas renales. También favorece la circulación sanguínea Buena terapia, y muy efectiva en caso de estar nervioso, cansado, exhausto. El limón es muy efectivo en casos de moqueo, ojos llorosos, resfriado, dolor de garganta. Cabeza cargada. Migrañas, cefaleas Al igual que el baño de pies con limón muy efectivo cuando se está con la cabeza cargada, migrañas, cefaleas. Problemas para dormir. La sal es un cristal, un elemento de la tierra, por lo que ayuda a dar estructura. Ayuda en momentos de migraña, confusión mental, cuando se ha tenido mucha actividad durante el día. También ayuda a eliminar las tensiones y energías recogidas de los demás. Trastornos de estómago e intestino de todo tipo: dolor abdominal, acidez, espasmos, inflamaciones de estómago e intestino, úlcera, cólicos intestinales. En procesos de estreñimiento o diarreas Envoltura de limón Trastornos de hígado, para eliminar las toxinas a través de la bilis. Regeneración del hígado. Ictericia. Inflamación e intoxicación por alimentos y alteraciones del aparato digestivo, diarreas y estreñimiento. Espasmos del bajo vientre. Enfermedades del útero, infertilidad, alteraciones de la menstruación, después de un aborto. Inflamaciones de vejiga, vagina y útero. Picores vaginales. Cistitis e irritación al orinar Irritación y picor de garganta Envolturas de limón Temperatura superior a 39ºC Centro de Salud Vital Zuhaizpe pag 5/10 Modo de aplicación Llenar la bolsa con agua caliente, hasta la mitad. Quitar el exceso de aire y cerrar. Colocar encima de la zona afectada. Aplicar unas gotas en los ojos, o en las fosas nasales o en la parte afectada Tomar dos ampollas por la mañana y dos por la noche Tomar 1 vaso de jugo de arándanos en ayunas, o tomar los arándanos solos o con yogur, en ensaladas, etc. Limón con la cáscara, si es ecológico. Se le hace unos cortes en forma de gajos por la cáscara para poder aplastarlo y romperlo lo mas posible en agua tibia, para aprovechar el jugo, el aceite esencial que está en la cáscara y lo blanco que tiene una especie de cortisona natural. Meter los pies y estar 10-20 min Poner un vaso pequeño con 2 dedos de sal marina gorda y añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda o un chorro de aceite de lavanda. Mezclar y añadir a un barreño con agua caliente. Meter los pies y estar 10-20 min 2-3 cucharadas sopera de sal gorda en un barreño con agua caliente. También se puede hacer en bañera completa (2kg de sal en la bañera). Estar de 10-20 min. Envoltura de infusión de manzanilla (dejar 30 min mientras el paño está caliente). Envoltura de infusión de milenrama (dejar 30 min mientras el paño está caliente). Baños de asiento cuando hay problemas del bajo vientre y aparato genital y urinario. También se puede poner un paño impregnado con la infusión en el perineo y sentarse en la bolsa de agua caliente. Poner 3 rodajas de limón ecológico con la cáscara, envueltas en un paño de algodón (o tejido natural) y a continuación aplastarlas con el fondo de un vaso para que salga la esencia del limón. Aplicarlo sobre la garganta y tapar con otro paño de algodón o lana. Media hora. No dormir con ella, puede picar la piel por el limón. Cuando hay fiebre y las extremidades están frías: poner envolturas en telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS REMEDIOS CASEROS Miel ZUHAIZPE. Uso Heridas. Ayuda a la cicatrización y previene la aparición de la infección Aloe Vera Quemaduras, irritaciones de la piel Hoja de col Para inflamaciones, ayuda a sacar. Ej: mastitis, inflamaciones, dolores abdominales, problemas de articulaciones Cebolla Cebolla/limón y miel Infusión de tomillo/limón y miel La cebolla penetra y ayuda a ablandar y a soltar. Es útil en abcesos y en zonas inflamadas, es un buen desinfectante para la piel. Eficaz en casos de picaduras de insectos, acné, y la urticarias. También es útil para dolores de oídos, otitis en los que se puede aplicar el jugo en el oído, o poner en cataplasmas Para gargantas irritadas Para gargantas irritadas, tos Jengibre (Se puede utilizar rallado o en polvo) Para dar calor y ablandar. Expectorante, para problemas de bronquios, catarros. Para dolores articulares En la zona de los riñones para problemas renales o debilidad Infusión de cebolla con un poco de jenjibre Para procesos catarrales y de vias altas pulmonares. Para tos. Centro de Salud Vital Zuhaizpe pag 6/10 Modo de aplicación las muñecas y tobillos con aceite de árnica. Puede bajar la fiebre o mantenerse, si persiste y las extremidades están calientes, aplicar envoltura con limón en piernas y brazos. Modo de prepararlo: 1 limón cortado por la mitad al que le hacen unos cortes en la cáscara desde el vértice hacia abajo, y se le aplasta en un poco de agua tibia. En ella se humedecen vendas de tejidos naturales (algodón, lino o seda). Con ellas se van cubriendo, sin comprimir, desde los dedos hacia el corazón. Si la fiebre persiste, se vendan también los brazos y si es necesario se tomará un baño de agua tibia con limón. Aplicar en la zona afectada. Probar al principio con un poquito por si pica mucho. Cortar la hoja de la planta. Abrir por la mitad y colocar en la zona afectada Aplastar la hoja ligeramente con un rodillo o botella, como para romper la estructura. Colocarla encima de la zona afectada. En el abdomen poner una bolsa de agua, no poner la bolsa de agua en la mastitis Calentar, bien al vapor, hervida o en una plancha o sartén. Colocar en una gasa y poner encima de la zona afectada. Tapar con un paño grueso para que mantenga el calor.También se puede aplicar el jugo directamente sobre la zona afectada. Rallar una cebolla y colocarla en un pequeño bol. Añadir el zumo de un limón y si es necesario un poco de agua para que cubra y una cucharada de miel. Dejar macerar toda la noche. A la mañana en ayunas, tomar despacio para que toque toda la garganta. Preparar una infusión de tomillo, añadir una cucharada de miel y el zumo de un limón. Hacer gárgaras y deambién se puede tomar. Se puede tomar también agua/limón y miel Humedecer un paño con agua caliente y añadir el jengibre (rallado o en polvo). Poner en cataplasma y envoltura. Tener 10 min, y tener cuidado con la piel porque puede quemar. Si pica quitar. También se puede utilizar esa agua para limpiar la piel, empapar una toallita pequeña limpia en esa agua e ir limpiando la piel con una fricción suave. Ayuda a limpiar y a vigorizar la piel. Cocer una cebolla en 1l de agua. Cuando la cebolla está cocida, añadir un poco de jengibre rallado y tomar como una infusión. telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS ZUHAIZPE. pag 7/10 APLICACIÓN DE FRICCIONES. En los esquemas posteriores se puede ver la dirección en la que aplicar fricciones en las diferentes partes del cuerpo Fricciones de espalda y brazos Fricciones de pecho,abdomen y piernas Centro de Salud Vital Zuhaizpe telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS ZUHAIZPE. pag 8/10 MODO DE PREPARACIÓN DE UNA ENVOLTURA DE POMADA O ACEITE Material: - 1 paño largo de tejido natural (lana o algodón preferiblemente), de suficiente longitud que permitan envolver a la persona (puede ser una toalla). - 1 paño de algodón pequeño o una gasa, del doble de tamaño del lugar donde se va a poner - 1 bolsa de agua caliente - El remedio de medicina antroposófica en pomada o aceite Modo de hacerlo 1. Colocar el paño de la envoltura en la cama, debajo del paciente. En el dibujo se puede observar cómo se colocan 2 paños, uno grueso de lana por debajo y uno mas fino de algodón que estará en contacto con la piel del paciente, pero también podemos usar uno solo, por ejemplo una toalla grande. 2. Doblar por la mitad el paño de algodón en el que se va a colocar la pomada o aceite. 3. Echar pomada de forma generosa cubriendo toda la mitad del paño. Doblarlo por la mitad y colocarlo en la mitad de una bolsa de agua con agua caliente para que se temple y conseguir que todo lo que se ponga en contacto con la piel esté caliente. Se deja aprox. 1 min. 4. Una vez caliente se desdobla y se coloca el lado de la pomada directamente en contacto con la piel. El paño debe de estar caliente pero con cuidado de no quemar a la persona 5. Se envuelve al paciente con el paño de la envoltura que previamente se ha colocado debajo. 6. Se coloca la bolsa de agua caliente encima del lugar donde se ha colocado el paño con pomada. En caso de que la persona no sienta el calor, se pone la bolsa de agua dentro de la envoltura hasta que lo sienta y entonces se vuelve a sacar la bolsa para que la persona no se queme. 7. Se deja a la persona 30 min con la envoltura puesta, centrada en el calor y en su síntoma, de forma que se permita escuchar al síntoma y activar su capacidad de curación. También se puede quedar toda la noche con la envoltura puesta. 8. Cuando se quita la envoltura, se tira el paño en el que se ha puesto la pomada y se guarda el ó los paños de la envoltura de forma apropiada para la siguiente vez. 9. Es interesante repetir esta envoltura durante varios días. En medicina antroposófica es muy importante el ritmo y el cuidado y mimo con que se realiza. Centro de Salud Vital Zuhaizpe telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS ZUHAIZPE. pag 9/10 MODO DE PREPARACIÓN DE UNA ENVOLTURA DE INFUSIÓN Material: - Se necesita el mismo material que para una envoltura de pomada o aceite: • 1 paño largo de suficiente longitud que permitan envolver a la persona • 1 paño de algodón del doble de tamaño del lugar donde se va a poner • 1 bolsa de agua caliente - Y además: • 1 toallita pequeña o un trapo de cocina • hierbas para hacer la infusión Modo de hacerlo 1. Colocar el paño de la envoltura en la cama, debajo del paciente, al igual que en el caso anterior 2. Doblar por la mitad el paño pequeño de algodón o la gasa 3. Hacer la infusión. En el caso de utilizar flores u hojas: retirar el agua hirviendo del fuego, añadir una cucharada sopera de hierba en ½l de agua y cubrir. Esperar 5 min y filtrar. En el caso de utilizar tallos o raíces preparar una decocción: llevar agua ebullición y mantener hirviendo con la infusión durante 5-10min. Después filtrar. 4. Llenar la bolsa con agua caliente, hasta la mitad y quitar el aire antes de cerrarla. 5. Meter el paño en el que se va a poner la envoltura en la infusión caliente y colocarlo encima de la toalla pequeña. Enrollar la toalla con el paño de la infusión en su interior, y estrujarlo todo lo más posible para eliminar el exceso de líquido. Meterlo todo en mitad de la bolsa de agua caliente para mantenerlo caliente. Hacerlo de la manera más rápida posible para mantener el calor de la envoltura 6. Con el paciente tumbado en la cama, encima de la envoltura, se saca el paño de la infusión de la bolsa y de la toalla que lo envuelve y se pone encima del paciente en la zona a tratar, lo más rápido posible para que el paño se mantenga caliente. 7. Se envuelve al paciente con la envoltura que previamente se ha colocado debajo. 8. Se coloca la bolsa de agua caliente encima del lugar donde se ha colocado el paño con la infusión. En caso de que la persona no sienta el calor, se pone la bolsa de agua dentro de la envoltura hasta que lo sienta y después se saca para que la persona no se queme con la bolsa 9. Se deja a la persona 30 min con la envoltura puesta, centrada en el calor y en su síntoma, de forma que se permite escuchar al síntoma y activar su capacidad de curación. 10. Es importante que todo el proceso se haga cuidadosamente para que la envoltura se mantenga caliente durante todo el tiempo. 11. Cuando se quita la envoltura, se tira el paño en el que se ha puesto la infusión y se guardan los paños grandes de la envoltura de forma apropiada para la siguiente vez. 12. Es interesante repetir esta envoltura durante varios días. En medicina antroposófica es muy importante el ritmo y el cuidado y mimo con que se realiza MODO DE PREPARACIÓN DE UNA ENVOLTURA Material necesario Centro de Salud Vital Zuhaizpe telf.:948542187 www.zuhaizpe.com REMEDIOS DE ENFERMERÍA ANTROPOSÓFICA y OTROS Colocación para envoltura en el abdomen o pecho (en la cama) (sentado) Envoltura de en el cuello Centro de Salud Vital Zuhaizpe ZUHAIZPE. (en el pecho) pag 10/10 (en los riñones) Envoltura de limón para el cuello telf.:948542187 www.zuhaizpe.com
