¿Qué es lo que aprenderá? Definirá los siguientes términos. - Acondicionamiento físico. - Tácticas Defensivas. - Giros. - Caídas (hacia atrás, hacia un lado). - Enfrentar y ocultar. - Registro Superficial ¿Qué es lo que aprenderá? Diferentes técnicas de acondicionamiento físico. Aplicar diferentes técnicas para defenderse ante posibles agresiones: 1. Entrevista a) Posición de Combate 2. Llave de Giro a) Registro superficial ¿Qué es lo que aprenderá? b) Enfrentar y Ocultar c) Tirar al sujeto al piso - 3. Entrada de frente aplicando la llave del brazo extendido sujetando la muñeca. (Front entry to a bar arm wrist lock- Left to left) - 4. Llave de giro de la muñeca. a) Llave de nervio radial brazo-derecho b) Llave de nervio radial brazo-izquierdo 5.- Llave de brazo extendido con giro de muñeca jalando hacia abajo y tirando al piso ¿Qué es lo que aprenderá? con la muñeca en reversa. a) Brazo- derecho b) Brazo-izquierdo 6. Llave muñeca doblada en reversa. a) Mano-derecha b) Mano-izquierda 7. Llave muñeca doblada en reversa con paso al piso. Instrucciones de Seguridad/ Acondicionamiento Físico 1. Ejercicios: A. Ejercitar los músculos. B. Estirando. C. Los ejercicios básicos de calentamiento. i. Lagartijas ii. Abdominales Entrevistas • 2. Explicar la posición que se debe de usar al entrevistar a una persona. A. El cuerpo en posición de 45 grados en relación a la persona, con el lado de la pistola hacia atrás, las manos arriba de la cintura al nivel del pecho como si estuviera tomando nota. B. Movimientos de los pies. i. Pie izquierdo adelante ii. Pie derecho atrás 3. Entrevista tomando posición de combate. A. Las manos hacia afuera como empujando, la pierna izquierda se mueve hacia atrás para tener balance, las manos arriba para proteger la cara. B. Giro arrastrando el pie izquierdo. C. Giro arrastrando el pie derecho. D. Girando progresiva y regularmente. Práctica Estando en la posición de entrevista, el instructor dará órdenes y el estudiante mostrara el movimiento apropiado. Caídas/Introducción a la llave de giro 1. Caída hacia atrás A. De la posición de cuclillas – mentón encima del pecho, cruzando los brazos, se sienta y gira hacia atrás con la espalda tocando el suelo, los brazos los extiende 45 grados en relación al cuerpo, las palmas de las manos hacia abajo y le pega al piso. Este movimiento se hace sin que la cabeza toque el piso. La energía se descarga con las palmas de la manos y el antebrazo. B. Se hace este movimiento estando de pie. 2. Caída hacia uno de los lados A. Hincado en la rodilla derecha. Déjese caer hacia la derecha, cruce su brazo derecho sobre su cuerpo para después extender el brazo 45 grados en relación al cuerpo para después pegarle al piso con la palma de la mano hacia abajo. B. Cambie de posición con la rodilla izquierda. C. Repite el ejerció estando de pie. 3. Ejercicio de abajo hacia arriba. A. Hincado en la rodilla derecha, con ambos codos pegados al cuerpo, el mentón tocando el pecho, déjese caer hacia su lado derecho para después regresar a la posición de rodillas. Deje que su movimiento le permita estar de rodillas, imagínese que esta jalando una cuerda con sus manos en frente. B. Repite con la rodilla izquierda. 4. Ejercicio de pie B. Lado derecho C. Lado izquierdo 5. Introducción a la llave de giro A. Posición de la manos i. Una mano arriba ii. Otra mano abajo B. Posición del Oficial i. Junto al sujeto C. Brazo en 90 grados D. Conformidad i.Girar la mano del sujeto ii. Empuje los dedos índice y meñique. Caídas/introducción a la llave de giro 6. Respuesta del sujeto. A. Debe de ponerse de puntitas y girar a causa del dolor. i. El codo del oficial que es el más cercano al sujeto se dobla para evitar que el sujeto gire. B. El sujeto cierra el puño. C. Use la misma técnica. Práctica Dos Líneas Prácticas Las dos líneas mirando hacia el frente. La segunda línea es el policía y la primera es el sujeto. El oficial aplica al sujeto una llave de giro. Los instructores vigilaran la posición y respuesta del sujeto en la línea. Se cambia la posiciones de los policías en la segunda línea. Entradas de llave de giro/Introducción al Registro Superficial /Enfrentar y Ocultar 1. Entrada de frente aplicando una llave de giro. A. El oficial extiende el brazo hacia fuera. Girando la mano derecha del sujeto hacia el lado izquierdo [posición de la mano palma arriba]. El oficial utiliza la mano izquierda para golpearlo y distraerlo, extiende el brazo del sujeto y dispara a través de área de la axila. El oficial le tuerce la mano hasta colocarla en la posición de cerradura. B. El oficial extiende el brazo hacia fuera. Girando la mano izquierda del sujeto hacia la derecha [posición de la mano palma arriba]. El oficial utiliza la mano derecha para golpearlo distraerlo, extiende el brazo del sujeto y dispara a través de área de la axila. El oficial le tuerce la mano hasta colocarla en la posición de cerradura. Práctica Línea Práctica Dos líneas se enfrentan. El instructor nombra una línea como policía y la otra son los sujetos. Cuando el instructor ordena, el oficial practica la llave de giro al lado que se indica. El oficial cambia posición con otro oficial hasta que regresa a su posición original. Entradas de llave de giro/Introducción al Registo Superficial/Contacto y Ocultarse 1. Técnica de entrada por detrás a la llave de giro. Lado derecho i. El policía está detrás del sujeto hacia su derecha. Usa su mano izquierda, que es la mano más cercana al cuerpo del sujeto y lo agarra del brazo derecho. Con su mano derecha agarra la muñeca al nivel de la mano del sujeto. Empuja la mano derecha hacia abajo y la mano izquierda hacia arriba. Al mismo tiempo gira el brazo hacia el centro del cuerpo del sujeto. Desliza su brazo izquierdo hacia la muñeca del sujeto poniendo su mano izquierda encima de su mano derecha. Cont.…. A. B. Lado izquierdo i. El policía está detrás del sujeto hacia su lado izquierdo. Usa su mano derecha, y agarra el brazo izquierdo del sujeto. Con su mano izquierda agarra la muñeca al nivel de la mano del sujeto. Empuja la mano derecha hacia abajo y la mano izquierda hacia arriba. Al mismo tiempo gira el brazo hacia el centro del cuerpo del sujeto. Desliza su brazo derecho hacia la muñeca del sujeto poniendo su mano derecha encima de su mano izquierda Práctica Línea Práctica Las dos líneas mirando hacia el frente. La segunda línea son policías y la primer línea son sujetos. Cuando el instructor ordena, el oficial aplica al sujeto la llave de giro. Los estudiantes cambian posiciones hasta que regresan a su posición original ○ Los estudiantes cambian roles. Entradas de llave de giro/Introducción Registro Superficial 1. Explicar cómo hacer contacto con el sujeto y al mismo tiempo buscar donde tiene una “posición de ventaja.” A. El policía mantiene una distancia del sujeto donde no este a su alcance, aproximadamente 2.5 veces del alcance del sujeto. B. Encubrimiento del policía es detrás y a distancia del sujeto en el lado ciego del sujeto pero dentro la vista del policía. Esto se llama una posición de ventaja. Cuando tienes una posición de ventaja puedes agarra al sujeto desde esta posición. 2. Mostrar el registro superficial del sujeto usando la llave de giro. Práctica Practica de tres personas – 2 policías y 1 sujeto. 2 policías usando la técnica de entrevista en campo y posición de ventaja. Los instructores darán ordenes como “policía que hizo el contacto, inicie una llave de giro de frente.
