gymkhanas

Gymkhanas
Educación Física Recreación y Deportes
Alumno: Iván Fernando Bazan Barajas
Grado y grupo: 5-D
Materia: Recreación en Espacios Abiertos
Profesor: Armando Acosta Rivera
Contenido
Introducción ................................................................................................................................... 1
Marco Teórico ............................................................................................................................... 2
Recursos ........................................................................................................................................ 4
Cronograma................................................................................................................................... 5
Desarrollo de actividades ............................................................................................................ 6
Conclusión ................................................................................................................................... 10
Bibliografía ................................................................................................................................... 11
Introducción
Una gymkhana es un juego colectivo en el que las personas se dividen en
equipos que compiten entre sí, por lo general en ambientes abiertos. Los equipos
participantes tienen el reto de llevar a cabo diferentes tareas para lograr un
objetivo, dichas tareas pueden implicar buscar objetos o información específica
demostrando una capacidad deportiva, habilidades artísticas, culturales o
razonamientos lógicos con el fin de acumular puntos.
Suelen ser muy apropiadas para promover determinados valores entre sus
participantes: colaboración, educación, solidaridad, espíritu colaborativo y
competitivo, e incluso conseguir la recuperación de determinados valores
históricos y culturales.
El éxito de una Gymkhana es la selección de las pruebas y su organización. Todo
tiene que estar bien pensado y el material listo para que los juegos se sucedan sin
tiempos muertos. Así, los niños no se despistarán. Otro tema importante es que a
una prueba muy activa le suceda otra de habilidad para que los niños no se
agoten.
Según el número de niños se irán formando los equipos. Cada equipo no debería
tener más de 8 miembros para que los pequeños estén atentos y animen a sus
compañeros cuando están compitiendo.
Marco Teórico
Las actividades de ésta Gymkhana se realizan en un ambiente agradable donde
se disfruta de la naturaleza y del medio ambiente y al final de las actividades, no
importa si han terminado o no su recorrido, cuantas pruebas han superado, ni
quien ha ganado, al final todo el mundo gana, porque lo que aquí importa es la
satisfacción y experiencia de unas actividades no estereotipadas; donde se
conserva y mejora la salud, se disminuye la dificultad de integrarse en un grupo y
se comprende el principio de Igualdad de Oportunidades. Por ello los alumnos de
la UNID (Universidad Interamericana Para El Desarrollo) pretende realizar una
Gymkhana educativa, lúdica y deportiva en diferentes
centros educativos con
edades comprendidas entre 6-15 años.
La metodología didáctica a emplear en el desarrollo de los contenidos de la
gymkhana
consiste
en
dar
un
enfoque
centrado
en
la
igualdad
y
corresponsabilidad. Se pretende ambientar la gymkhana de forma que las
personas participantes se sientan cercanas a la igualdad. Para ello las actividades
y juegos se ambientarán de forma que creen una atmósfera adecuada que permita
dejar volar la imaginación de la juventud.
El objetivo es conseguir que los niños participantes sean:
•
Responsables.
•
Sociables.
•
Tolerantes.
•
Que aprendan a vivir en sociedad.
•
Igualitarias.
La Gymkhana se llevará a cabo en las instalaciones del Rancho San Miguel, éste
complejo ecológico se ubica en José María Morelos #3, Col. San Miguel del
Monte. 58358 Morelia, Morelia.
Este lugar permite realizar actividades en contacto con la naturaleza, como el
senderismo y la tirolesa, pero lo más atractivo es el rancho, en donde hay conejos,
pollos, becerros y patos. Su restaurante se distingue por el sabor casero de todos
los platillos que ofrece.
El Rancho cuenta con varias cabañas con acabados de madera y capacidad
para dos y hasta 16 personas. Cada una cuenta con chimenea, terraza, sala y las
más grandes, con cocineta.
Todas las estancias incluyen el desayuno. Otra excelente opción es la zona de
campamento, el cobro es por persona e incluye el uso de las canchas de futbol,
un área de juegos infantiles, alberca techada y climatizada, baños con regaderas,
zona para preparar alimentos, estacionamiento y pista de motos o bicicletas.
Recursos
Dentro de los recursos requeridos para llevar a cabo la Gymkhana se en listarán
los siguientes:
ELEMENTO
NECESARIO
Pelotas de unicel
p/ persona
Cucharas
p/ persona
Conos
Los necesarios para delimitar las áreas
Pañuelos
p/ persona
Tinas de agua
10
Estafetas
10
Cinta métrica
1
Casacas de colores
P/ persona
globos
100 globos
Tizas de colores
1 caja pequeña
Cronograma
HORA
ACTIVIDADES
7:45 am
Encuentro en las instalaciones del Rancho San
Miguel
8:00 am a 8:15 am
Organización de patrullas
8:15 am a 8:30 am
Calentamiento general
8:30am a 8:45 am
Carrera de pelotas y cucharas
8:45 am a 9:00 am
A pescar
9:00 am a 9:15 am
Carrera de cangrejos
9:15 am a 9:30 am
Relevo de ciegos
9:30 am a 9:45 am
Carrera de animales
9:45 am a 10:00 am
Relevo de zapatillas
10:00 am a 10:15 am
Carreras con globos de agua
10:15 am a 10:30 am
Los embajadores
10:30 am a 10:45 am
El gavilán
10:45 am a 11:00 am
Declaro la guerra a...
11:00 am
Entrega de Reconocimientos
Desarrollo de actividades
La hora de encuentro será afuera de las instalaciones del Rancho San Miguel a
las 7:45am, en donde se hará entrega de una pulsera la cual significará que
pertenece al programa “Gymkhana”, la tolerancia de espera será de 15 minutos
posteriormente se entrará a las instalaciones del rancho.
Agrupación de los niños/as:
Grupos homogéneos mezclando edades. La selección será realizada por el
personal técnico dependiendo de las personas participantes y actividades
(individuales, pequeño grupo, gran grupo). Se harán 10 equipos de 8 integrantes,
(se estiman 80 niños) a los cuales se les asignará una casaca de diferente color
para la distinción de equipos.
Posteriormente se realizará un calentamiento general para lubricar articulaciones y
activar el cuerpo para las actividades. Terminando el calentamiento se dará inicio
a las actividades las cuáles se impartirán en el siguiente orden:
1. Carrera de pelotas y cucharas
Necesitarás unas cuantas pelotas de ping pong o de unicel y tantas cucharas
de plástico como niños. Fija un circuito que los jugadores deberán recorrer a
gatas con la cuchara en la boca cargada con la pelota de ping pong. Salen los dos
primeros que, al llegar a la meta, esperan a los dos siguientes. Estos entregan la
bola de ping pong a los primeros en llegar, que corren a entregársela al tercero y
así sucesivamente hasta que todo el equipo haya vuelto a su punto de partida. Si
un niño deja caer la pelota, debe retroceder hasta la línea de salida y volver a
iniciar la carrera. Aquí tienes otros juegos con pelotas que también podéis
practicar.
2. A pescar
Es una variante del juego anterior. Prepara una tina de agua para cada equipo y
deja que floten unas cuantas bolas de ping pong. Cada niño debe "pescar" una
bola con la cuchara de plástico en la boca y las manos en la espalda. Gana el
equipo que termina antes.
3. Carrera de cangrejos
Los equipos se colocan de dos en dos en fila india. Los primeros de cada fila se
atan los tobillos con una cuerda o un pañuelo (el derecho de uno con el izquierdo
del otro). Corren de este modo hasta alcanzar la meta. Se desatan los tobillos y
entregan el pañuelo a la pareja siguiente. Gana el equipo que termina antes.
4. Relevo de ciegos
La mitad de cada equipo se coloca en un extremo del recorrido y la otra mitad
enfrente. A la señal, salen los dos primeros de cada equipo con los ojos
vendados. Deberán alcanzar al jugador de su equipo situado en el otro extremo
del campo con las instrucciones que reciben de sus compañeros. Al llegar,
entrega el testigo al siguiente jugador que, con los ojos vendados, deberá recorrer
el camino inverso... hasta que todos los ciegos hayan hecho el recorrido.
5. Carrera de animales
Se forman dos equipos. En cada equipo, habrá un elefante, un perro, un burro...
que deberán moverse siguiendo las siguientes instrucciones:

Burro: a cuatro patas, rebuznando.

Pato: de cuclillas, con los pies en ángulo recto, haciendo "cua, cua".

Perro cojo: con dos manos y un pie y ladrando.

Oso: moviendo la pierna y el brazo del mismo lado a la vez que imita el
sonido del oso.

Cangrejo: de espaldas al suelo, se desplaza apoyando las manos y los
pies en el suelo y andando de espaldas.

Rana: de cuclillas, da saltitos con las manos apoyadas entre los pies.

Elefante: las cuatro patas deben estar muy rígidas e imita el sonido del
elefante.

Gorila: las manos a la altura de las rodillas, camina, hace muecas, emite
grititos y gesticula.
Gana el equipo que llega primero.
6. Relevo de zapatillas
Este juego es ideal en el césped del jardín. Se forman dos equipos y se dibuja un
área central. Salen los dos primeros que deberán descalzarse, dejar allí sus
zapatillas y volver al punto de partida. Cuando todos los niños del equipo anden
descalzos, se inicia la segunda parte del juego que consiste en correr, calzarse y
volver a la meta. Pero no podrán hacerlo antes de estar perfectamente calzados.
Gana el equipo que finaliza antes.
7. Carreras con globos de agua
Se alinean a los equipos y por parejas tendrán que salir, se colocan un globo de
agua apoyado en la espalda, tienen que llegar lo más rápido que se pueda a una
meta y volver, sin que el globo se caiga. Posteriormente sale la otra pareja y así
hasta que hayan pasado todos. Podemos agregar variantes de cómo trasladar los
globos. Gana el equipo que haya acumulado más globos sin romper en la meta.
8. Los embajadores
Al menos dos equipos de tres jugadores como mínimo se sitúan a distancia el uno
del otro. Cada uno envía un embajador al animador. El animador elige varios
temas para mimar (médico, tigre, bailarín, jinete, pianista...). Al volver a su campo,
el embajador imita como si fuera un mimo su tema, hasta que uno de sus
compañeros lo adivine. Ese, elevado a embajador, corre a buscar el siguiente
tema. El equipo ganador es el que adivina más temas en el tiempo que les has
dado.
9. El gavilán
Delimita dos gallineros a una distancia de 20 metros. El gavilán se coloca entre
los dos y todos los demás jugadores, los "pollitos", se refugian dentro de su
gallinero. Un pollito pregunta: "gavilán, ¿estás listo?". Al "sí" del gavilán, todos los
pollitos corren hacia el otro gallinero. Los pollitos que el gavilán logra tocar lo
ayudarán en su labor hasta que no quede ningún pollito libre. El último que quede
libre, es el que consigue la victoria para su equipo.
10. Declaro la guerra a...
Dibuja un círculo, dividido en tantos sectores como jugadores, con un centro
lo bastante grande como para saltar dentro con los pies juntos. Cada jugador toma
el nombre de un país y coloca un pie en el centro. El primero dice, por ejemplo,
"declaro la guerra a China". Los demás huyen lo más rápido posible y el jugador
"China" salta en el centro y grita "¡Alto!". Los jugadores se paran y giran hacia el
círculo. Entonces "China" dice "Ataco a Italia en 20 pasos de ratón (o 4 pasos de
gigante o 10 pasos normales)" y cuneta sus pasos hasta el jugador "Italia". Si ha
acertado el número de pasos, traza una parcela en el sector de Italia con la tiza y
la suma a su territorio. Si no, se hace al revés. El ganador declara la guerra a otro
hasta que uno conquiste todo el círculo.
Finalizando las actividades se hará entrega de un reconocimiento por su valiosa
participación a los niños, así como una medalla y se tomará la foto grupal.
Conclusión
Fomentar la unión entre los integrantes de grupo es una de las maneras más
sanas de pasar el rato y de aprovechar nuestro tiempo libre u ocio, ya que
aprendemos a conocer mejor a las demás personas y a nosotros mismos,
llegando a descubrir coincidencia de gustos, de opiniones, de formas de pensar…
Generamos una necesidad de convivencia sana .A través de las Gymkhanas
fomentamos el gusto por la participación, la actividad física, los deportes y se
fomentan los valores.
Realizando este tipo de actividades en campo abierto no sólo buscamos la
integración de las personas, sino que también buscamos aprovechar y ser
amigables con los recursos naturales, pues éstos son necesarios para la
existencia misma, así también para llevar un estilo de vida más sano, alejado de la
contaminación de las ciudades.
Invitamos a toda la comunidad a que organice mejor su tiempo libre y haga un
pequeño espacio para la convivencia, y más que nada, a atreverse a ser parte de
éste proyecto y realizar cosas nuevas con sus seres queridos, pues la convivencia
es algo que hoy en día se está perdiendo y no debe de tomarse a la ligera, ya que
es una de las necesidades más importantes de nosotros los seres humanos, así
que pues, queda en nuestras manos si queremos seguir permitiendo que los
avances tecnológicos o el contexto social desintegren éstos lazos o recrearnos y
hacer algo al respecto.
Una buena organización será el éxito de una buena Gymkhana
Bibliografía
http://blog.o2aventura.com/gymkhanas/que-es-una-gymkhana/
https://www.guiadelnino.com/juegos-y-fiestas/juegos-al-aire-libre/juegos-para-unagincana
http://www.ccbierzo.net/portalBierzo/portalJuventud/RecursosWeb/DOCUMENTO
S/1/0_4506_1.pdf
https://www.efdeportes.com/efd114/cohesion-de-equipo.htm