HOGAR sin tóxicos EN 10 DÍAS Tu hogar no necesita tóxicos Cristales relucientes Limpieza ecológica del baño Lavavajillas Fregasuelos Multiusos HOGAR SIN TÓXICOS CONTENIDOS 04 05 09 10 12 11 14 15 VINAGRE DE CÍTRICOS LAVAVAJILLAS JABÓN DE LA ABUELA JABÓN PARA PLATOS LOS CEPILLOS DE DIENTES FREGASUELOS EL BAÑO MULTIUSOS página 2 HOGAR SIN TÓXICOS SOBRE MÍ Mi nombre es Victoria Moradell. Soy Periodista especializada Cosmética Natural. ¿Y por qué ésta mezcla? Desde pequeñita he sentido una fuerte atracción por el cuidado personal utilizando los recursos que nos ofrece la naturaleza. Siempre fue mi gran hobby. Cuando llegó el momento de estudiar una carrera opté por periodismo, después hice un máster de tv y a continuación trabajé durante años en una cadena de televisión. Pero en el fondo de mi corazón sabía que necesitaba algo más que dar las noticias. Un día me levanté y pensé, ¿cuál es realmente mi pasión? Cuidar de mí y de los míos de la forma más natural posible. Ya, pero yo estudié para ser periodista…, ¿Y si hacemos las dos cosas juntas? ¿Por qué no le comunicamos al mundo nuestra pasión? Fue entonces cuando mi corazón y mi cabeza hicieron las paces. Hoy me dedico 100% a la divulgación de Cosmética Natural. MI FILOSOFÍA Las plantas nos ofrecen todo lo necesario para nuestro cuidado y sanación. La clave está en conocer todos sus secretos para sacar el máximo rendimiento ellas. MI MISIÓN Divulgar una forma sencilla y divertida de preparar Cosmética Natural en Casa. IMPORTANTE: El contenido íntegro de éste curso ha sido registrado y protegido para evitar plagios. Cualquier copia podría ser sancionada con multas de hasta 10.000 euros. Si quieres colaborar conmigo estaré encantada de escucharte. Puedes escribirme a [email protected], pero por favor, no me copies. página 3 HOGAR SIN TÓXICOS Tu hogar no necesita tóxicos para estar limpio y desinfectado Bienvenidos a un hogar feliz, sin tóxicos y responsable con el medio ambiente HAZ CLIC AQUÍ PARA CONOCER INFORMACIÓN MUY IMPORTANTE SOBRE LA LIMPIEZA CON TÓXICOS Nos han vendido que para que Además, ahorarrás espacio. Por nuesto hogar esté totalmente normal general solemos tener un limpio tenemos que utilizar producto para cada zona de la productos altamente tóxicos, casa. Sin embargo, aquí verás, pero esto no es así. La suciedad, que con un solo preparado baterias y gérmenes que se podrás limpiar varias superficies generan en el hogar se pueden diferentes. eliminar facilmente y de forma Eso sí, si vas a emplearlo en muy efectiva con ingredientes algún espacio delicado te tan naturales como el vinagre o recomiendo que pruebes primero el bicarbonato de sodio. Tardarás en una zona pequeña y poco muy poco tiempo en elaborarlos, visible, antes de lanzarte a ahorarrás mucho dinero en embadurnar toda la superficie. productos limpiadores, y por fin Por norma general los productos podrás disfrutar mientras naturales son muy suaves y limpias tu hogar al saber que no tolerados por la mayoría de te estás intoxicando ni tú, ni a tu superficies, pero siempre hay familia. excepciones. Por favor, ¡no te la El planeta también estará juegues! contento contigo. Todos los Ahora sí, comenzamos. ingredientes que se utilizan en Bienvenidos a un hogar feliz, sin éste reto son 100% naturales y tóxicos y responsable con el respetuosos no solo con tu salud medio ambiente. sino con la del medio ambiente. página 4 DÍA 1: HOGAR SIN TÓXICOS VINAGRE DE CÍTRICOS limón, naranja, mandarina o pomelo VER TUTORIAL EN YOUTUBE VER TUTORIAL EN YOUTUBE El vinagre contiene ácido acético, un Es muy sencillo. Solo tienes que desinfectante ideal para nuestro hogar. macerar las cáscaras de limón, Éste ácido se genera por la acción que naranja, mandarina o pomelo en producen unas bacterias mediante un vinagre de vino, de manzana o de proceso de fermentación. limpieza durante una semana. . el limón suaviza el olor del vinagre Antiguamente se tardaba meses en completar el ciclo y obtener vinagre. Hoy en día puede completarse todo el proceso en un día, y de ahí su económico precio. Puede ser que el olor te resulte fuerte, o más que fuerte, que te recuerde a una ensalada gigante, así que un truco que me encanta es enmascarar ese olor con cítricos que tenemos en la cocina. Así de paso, reutilizamos las cáscaras que ya íbamos a tirar a la basura. Después ya podrás filtrarlo y estará listo para usarlo en tus preparaciones. De éste modo enmascararás el olor fuerte propio del vinagre y potenciarás su acción limpiadora gracias a los cítricos, página 5 DÍA 2: HOGAR SIN TÓXICOS JABÓN DE LA ABUELA CON ACEITE USADO DE LA COCINA ¿Alguna vez pensaste que ¿Es un proceso sencillo, pero hay NECESITAMOS podrías darle una segunda vida que tener una serie de - Un palillo o cuchara para al aceite usado de tu cocina? precauciones en cuenta: remover. - Una batidora para remover. ¿Sabías que resulta altamente contaminante el tirar aceite por 1. Lo mejor es hacerlo en tu - Bricks de leche limpios y vacíos el fregadero? jardín o terraza, pero si no para envasar nuestro jabón. tienes, puedes hazlo en la - 380 gr de agua, mejor Hoy te traigo una propuesta que cocina. Eso sí, con el extractor previamente hervida. Si no, agua seguro te va a encantar. Ya no te de humos encendido. destilada que se encuentra en estoy diciendo que te desplaces 2. Utiliza gafas para evitar cualquier supermercado. hasta una planta de reciclaje, salpicaduras - 136 gr de sosa cáustica, que se sino que una vez que el aceite 3. Utiliza mascarilla para evitar encuentra también en cualquier de cocina quede inutilizable aspirar gases tóxicos al mezclar supermercado. para uso culinario, lo pongas en la sosa con el agua. uno botes y cuando tengas suficiente ya podrás convertir tu aceite usado en preciosas pastillas de jabón, perfectas para limpiar tu hogar de forma ecológica, al mismo tiempo que mantenemos el planeta un poco más limpio. 4. Utiliza guantes a fin de evitar salpicaduras cutáneas. - 1 Kg de aceite reciclado de girasol o de oliva filtrado. página 6 PROCEDIMENTO 1. Primero nos ponemos todas Dejamos reposar en los envases las medidas de precaución: durante 48h tapados con un gafas. guantes y mascarilla. trapo. 2. Añadimos la sosa al agua. Es Para desmoldarlo tiene que importante hacerlo así y no al estar lo suficientemente duro revés para evitar salpicaduras. para que no se derrame, pero lo Removemos hasta que se suficientemente blando para disuelva por completo. que no se nos parta al cortarlo. 3. Dejamos pasar 20 minutos ¡¡Todavía no podemos tocarlo para que se enfríe nuestra con las manos!! ¡¡Utilizar mezcla. guantes!! 4. Para que el aceite y la mezcla Una vez pasadas las 48 horas, estén a la misma temperatura, cortamos y rompemos el cartón ponemos el aceite a calentar un de los bricks de leche. Una vez poquito a baja temperatura para desmoldado, lo cortamos en que se acerque a la temperatura pastillas. Debe tener una textura del agua y de la sosa. Podemos como de mantequilla. Seguimos comprobarlo con un sin poder tocarlo con las manos. termómentro. Entre las dos fases Utiliza guantes. tiene que haber una diferencia Una vez cortados los dejaremos térmica de 10 grados como guardados durante 1 mes y máximo. 5. Añadimos la mezcla al aceite y removemos bien con la medio aproximadamente. En éste punto ya podemos tocarlo con las manos. batidora (SIN BATIR) y siempre en el mismo sentido. Una vez que esté perfectamente ESTE TUTORIAL HA SIDO DIVIDIDO EN DOS. EN EL PRIMERO ENCONTRARÁS EL PROCESO DE ELABORACIÓN Y EN EL SEGUNDO EL PROCESO DE CURADO mezclado, procedemos a batir con la batidora hasta obtener una textura densa. 6. Ponemos, sin tocar con las manos, la mezcla en los bricks de leche. VER TUTORIAL 1 EN YOUTUBE VER TUTORIAL 2 EN YOUTUBE VINAGRE DE CÍTRICOS & JABÓN DE LA ABUELA son los dos productos base para la limpieza ECOLÓGICA DE TU HOGAR DÍA 3: HOGAR SIN TÓXICOS página 8 LIMPIACRISTALES INGREDIENTES 1 CUCHARADITA DE VINAGRE DE CÍTRICOS 2 TAZAS DE AGUA PREVIAMENTE HERVIDA PROCEDIMIENTO Mezclar todo y envasar en una botella de spray VER TUTORIAL EN YOUTUBE página 9 DÍA 4: HOGAR SIN TÓXICOS LOS CEPILLOS DE DIENTES Seguro que alguna vez has oído que lo ideal es renovar nuestros cepillos de dientes cada 3 meses. Esto es porque, además de que terminan deformándose, los cepillos de dientes son un verdadero nido de bacterias. Si los desinfectamos periódicamente podremos alargar varios meses más la vida útil de nuestro cepillo, y de este modo no solo estaremos ahorrando sino que contribuiremos a una mejor conservación VER TUTORIAL EN YOUTUBE de nuestro precioso planeta. ¿alguna vez has pensado en lo mucho que contaminamos al desechar nuestro cepillo cada 3 meses? INGREDIENTES 4 CUCHARADAS DE VINAGRE DE CÍTRICOS 10 GOTAS DE ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DE TÉ 4 CUCHARADAS DE AGUA PROCEDIMIENTO 1. Mezclamos primero el vinagre con el aceite esencial. Después añadimos el agua y removemos todo 2. Introducimos el cepillo de dientes durante 20 minutos y después aclaramos con agua página 10 DÍA 5: HOGAR SIN TÓXICOS EL BAÑO Limpiar el baño no tiene porqué ser sinónimo de echar el producto más tóxico del mercado y a ser posible con un olor bien sintético que enmascare todo lo demás. Con bicarbonato, vinagre y árbol de té evitarás pasar un mal trago cada vez que tengas que limpiarlo. VER TUTORIAL EN YOUTUBE INGREDIENTES MODO DE EMPLEO - MEDIA TAZA DE BICARBONATO DE SODIO Humedecemos el lavabo o las superficies a - 30 GOTAS DE A.E DE ÁRBOL DE TÉ limpiar con agua del grifo o un trapo - UTILIZAMOS, ADEMÁS, VINAGRE DE húmedo. Cogemos un puñadito de los polvos CÍTRICOS de baño y vamos esparciendo una PEQUEÑA cantidad. Después pulverizamos el VINAGRE PROCEDIMIENTO DE CÍTRICOS casero. Veremos cómo 1. Mezclamos el bicarbonato con el aceite reacciona con los polvos formando unas esencial de árbol de té. Lo ponemos en un burbujitas pequeñas. Esto es seguro y tarro. Esos serán nuestros POLVOS DE totalmente normal. Es lo que hace que este BAÑO método sea tan efectivo. Por último retiramos con abundante agua. Es muy importante que retiremos todo bien para que quede todo limpio. Si te cuesta, procura añadir menos polvos de baño. página 11 DÍA 6: HOGAR SIN TÓXICOS EL INODORO Sí, lo sé. Limpiar el váter es de las cosas que todo el mundo preferiría no hacer, pero hay que hacerlo. ¿Qué te parece si te digo que puedes limpiarlo sin apenas darte cuenta? VER TUTORIAL EN YOUTUBE INGREDIENTES súper truco - UN PUÑADO DE POLVOS DE BAÑO - UN CHORRITO DE VINAGRE DE MANZANA O DE VINO Para una limpieza del inodoro más duradera, puedes mezclar en un vaso un cuarto de MODO DE EMPLEO taza de alcohol de farmacia con 10 gotas de Tiramos los polvos de baño en el inodoro y aceite esencial de árbol de té y verterlo en sobre ellos el vinagre. Dejamos actuar 3 el recipiente en el que apoyas escobilla del minutos y después limpiamos con la baño. escobilla. página 12 DÍA 7: HOGAR SIN TÓXICOS POLVOS PARA EL LAVAVAJILLAS VER TUTORIAL EN YOUTUBE INGREDIENTES y para abrillantar Añade vinagre de cítricos en el cajetín dedicado al abrillantador del lavavajillas. Te va a sorprender lo reluciente que saldrá tu vajilla. - MEDIA TAZA DE JABÓN DE LA ABUELA RALLADO - MEDIA TAZA DE BICARBONATO DE SODIO - MEDIA TAZA DE PERCARBONATO DE SODIO - MEDIA TAZA DE ÁCIDO CÍTRICO PROCEDIMIENTO 1. Mezclamos todos los ingredientes y los añadimos en un bote. MODO DE EMPLEO Añadir una cucharada a la cestita de los cubiertos. página 13 DÍA 8: HOGAR SIN TÓXICOS JABÓN PARA LAVAR LOS PLATOS VER TUTORIAL EN YOUTUBE INGREDIENTES - CUATRO CUCHARADAS DE JABÓN DE LA ABUELA RALLADO - UNA TAZA DE AGUA - 20 GOTAS DE ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN NOTA La textura final la adquiere cuando se ha enfriado completamente. PROCEDIMIENTO 1. Ponemos el agua en una cazo y dejamos que hierva 1 minuto. 2. Añadimos el jabón de la abuela rallado casero al agua y removemos a fuego medio hasta que se haya disuelto completamente. 3. Esperamos a que se temple un poco antes de añadir el aceite esencial. Removemos y envasamos Si lo prefieres más líquido puedes añadirle un poco más de agua y remover. página 14 DÍA 9: HOGAR SIN TÓXICOS FREGASUELOS VER TUTORIAL EN YOUTUBE INGREDIENTES - PINO (SI ES POSIBLE HOJAS, YEMAS Y CORTEZA) - VINAGRE PROCEDIMIENTO 1. Ponemos la planta en un bote de cristal y rellenamos con el vinagre hasta que cubra completamente la planta. Dejamos que macere una semana. 2. Filtramos y listo para usar MODO DE EMPLEO Añadimos agua templada al cubo de la fregona. A continuación añadimos un buen chorro de nuestro macerado de pino y fregamos como de costumbre. En realidad puedes utilizar la planta que prefieras, y si está en tu entorno mejor que mejor. página 15 DÍA 10: LIMPIADOR MULTIUSOS LIMPIADOR MULTIUSOS INGREDIENTES - MEDIA TAZA DE AGUA - UNA CUCHARADITA DE JABÓN - 1/4 DE TAZA DE VINAGRE DE CÍTRICOS - 10 GOTAS DE ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN PROCEDIMIENTO 1. Añadimos el agua a un cazo y la hervimos VER TUTORIAL EN YOUTUBE durante un minuto 2. Añadimos el jabón y removemos hasta que se haya fundido a fuego medio 3. Retiramos del fuego y esperamos a que se temple un poco. 4. En un vaso mezclamos el vinagre con el aceite esencial y añadimos a la mezcla de agua y jabón de la abuela. Lo añadimos a un pulverizador y listo página 18 INGREDIENTES NECESARIOS - VINAGRE DE VINO O DE MANZANA - CÍTRICOS A ELEGIR: LIMÓN, NARANJA, MANDARINA, POMELO... - SOSA CAÚSTICA - ACEITE USADO DE LA COCINA - ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DE TÉ O DE TU PREFERENCIA - ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN O DE TU PREFERENCIA - BICARBONATO DE SODIO - ALCOHOL DE FARMACIA - PERCARBONATO DE SODIO (DE VENTA EN DROGUERÍAS Y GRANDES SUPERFICIES) - ÁCIDO CÍTRICO (DE VENTA EN DROGUERÍAS Y TIENDAS DE VENTAS DE INSUMOS COSMÉTICOS) - PINO O CUALQUIER PLANTA DE TU PREFERENCIA. SI NO TIENES NINGUNA CERCA PUEDES COMPRAR LA QUE QUIERAS EN TU HERBOLARIO)
