GRAVIDANZA MIRACOLOSA PDF DOWNLOAD GRATIS

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Gravidanza Miracolosa™
L'Unico e Innovativo Sistema
in 5 Passi, Facile da Seguire,
per Sconfiggere l’Infertilità Grazie alle
Moderne e Antiche Tecniche
della Medicina Cinese
Di Lisa Olson
4
Liberatoria
Nonostante tutte le ricerche scientifiche che sono state fatte per verificare le
informazioni fornite in questa pubblicazione, né l'autore né l'editore non si
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proprio medico di base prima di iniziare qualsiasi programma di nutrizione,
esercizio fisico, cura o rimedio. Consultando il medico di base, si avrà una
migliore prospettiva per comprendere e affrontare i sintomi specifici e la
situazione generale nel modo più efficace possibile.
Naturalmente, prima di applicare qualsiasi trattamento o di sperimentare qualche
consiglio espresso in questo libro, o se sei in dubbio, dovresti consultare il tuo
medico. Se non lo fai, sappi che stai agendo a tuo rischio personale. Tu,
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Pagina 4
5
Indice
Gravidanza Miracolosa™ ...................................................................................... 2
L'Unico e Innovativo Sistema in 5 Passi ............................................................ 2
Facile da Seguire, per Sconfiggere l'Infertilità ................................................... 2
Grazie alle Moderne e Antiche Tecniche della Medicina Cinese ...................... 2
Copyright............................................................................................................ 3
Liberatoria .......................................................................................................... 4
Indice ................................................................................................................. 5
Introduzione ......................................................................................................... 13
Dall'Infertilità alla Gravidanza .............................................................................. 13
Percorrendo la Strada dall'Infertilità Verso la Maternità ................................... 14
La Nostra Storia ............................................................................................... 15
Cosa Imparerai Grazie A Questo Libro e Come E' Organizzato ...................... 19
I Passi Per Rimanere Finalmente Incinta e Dare alla Luce Bellissimi
Bambini in Ottima Salute ............................................................................. 21
Condizioni Particolari e Disturbi Correlati all'Infertilità ................................. 23
Inoltre… ........................................................................................................ 23
CAPITOLO 1 ....................................................................................................... 25
Tutto Ciò Che Riguarda la Tua Anatomia e Quella del Tuo Partner
e Come Essa Influenza la Vostra Fertilità ........................................................... 25
Cosa C'è di Speciale in una Donna? ............................................................... 26
La Vagina ..................................................................................................... 26
La Cervice Uterina........................................................................................ 27
L'Utero .......................................................................................................... 27
Le Ovaie ....................................................................................................... 28
Gli Ovuli ........................................................................................................ 29
Le Tube di Falloppio ..................................................................................... 29
Il Ciclo Mestruale .......................................................................................... 30
Pagina 5
6
Il Tempismo E' Tutto .................................................................................... 32
Cosa C'è di Speciale in un Uomo? ................................................................... 34
Il Pene .......................................................................................................... 34
I Testicoli ...................................................................................................... 35
Lo Sperma .................................................................................................... 36
Impara Come e Quando Fare Sesso .............................................................. 37
Riconoscere i Segni dell'Ovulazione ............................................................ 37
Alcuni Accorgimenti Riguardo al Sesso ........................................................... 38
Patrimonio Genetico: il Suo Ruolo nella Gravidanza ....................................... 39
I Geni che Possono Limitare le Tue Probabilità di Rimanere Incinta ........... 41
CAPITOLO 2 ....................................................................................................... 42
Capiamo Meglio l'Infertilità .................................................................................. 42
Cos'è l'Infertilità? .............................................................................................. 43
Qual'è la Causa della Tua Infertilità? ............................................................... 44
I Test Più Comuni per l'Infertilità ...................................................................... 45
Fattori Maschili ................................................................................................. 50
L'Infertilità nella Donna .................................................................................... 51
Scopri il Momento Migliore per Avere un Bambino: Impara a
Conoscere i Segnali della Fertilità ................................................................... 54
Cambiamenti del Muco Cervicale................................................................. 54
Controlla il Muco Cervicale........................................................................... 58
Temperatura Basale ..................................................................................... 60
Crea il Tuo Grafico della Temperatura Basale ................................................ 61
Palpazione del Collo dell'Utero .................................................................... 64
Cicli Lunari.................................................................................................... 68
Fattori Ormonali Femminili ........................................................................... 72
Controllare lo Sperma del Tuo Partner ............................................................ 77
Una Testa Anormale .................................................................................... 77
Carenza di Fruttosio ..................................................................................... 77
Una Coda Malformata .................................................................................. 78
Pagina 6
7
Fare l'Amore = Avere Bambini ......................................................................... 80
CAPITOLO 3 ....................................................................................................... 81
Il Vero Volto della Fertilità: I Diversi Punti di Vista di Oriente e Occidente
e Come Questi Potranno Aiutarti ad Avere il Bambino dei Tuoi Sogni................ 81
L'Infertilità Esiste Veramente? ......................................................................... 82
Capire il Punto di Vista Orientale sulla Fertilità ................................................ 83
I Principi Fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese............................ 85
QI: l'Energia della Vita .................................................................................. 86
Gli Organi ..................................................................................................... 88
Il Cuore e lo Spirito ....................................................................................... 88
I Reni ............................................................................................................ 89
La Milza, l'Apparato Digerente e il Sistema Immunitario ............................. 90
Il Fegato e la Cistifellea ................................................................................ 90
L'Utero .......................................................................................................... 91
Come Può Aiutarti la Medicina Cinese a Raggiungere il Concepimento? ....... 91
Ciò che la Medicina Occidentale Ha da Dire sull'Infertilità e Perchè Spesso Sbaglia................................................................................. 93
Medicina Cinese – Questionario sull'Infertilità ................................................. 94
Insufficienza renale Yin ................................................................................ 97
Insufficienza Renale Yang............................................................................ 98
Energia Qi Accumulata nel Cuore .............................................................. 100
Energia Qi Accumulata nel Sangue ........................................................... 101
Accumulo di Muco Umido........................................................................... 102
Energia Qi Carente nella Milza................................................................... 103
Energia Qi Accumulata nel Fegato............................................................. 105
CAPITOLO 4 ..................................................................................................... 107
Il Sistema in 5 Passi che ti Permetterà di Rimanere Incinta e di Avere
Bambini Sani ..................................................................................................... 107
Introduzione ................................................................................................... 108
PUNTO 1: Raggiungi l'Equilibrio e l'Armonia per Concepire
Pagina 7
8
il Tuo Bambino ............................................................................................... 110
Ecco l'Approccio in 2 Fasi che ti Permetterà di Raggiungere l'Equilibrio
e l'Armonia per Creare la Situazione Perfetta per Concepire
il Tuo Bambino ........................................................................................... 110
Gli 8 Comandamenti di Questo Programma .............................................. 114
PUNTO 2: Usa la Dieta, le Vitamine e I Minerali per Migliorare
la Tua Fertilità ................................................................................................ 116
Guida Dietetica: Come mangiare per Due ................................................. 116
Una Nota sulla Frutta ................................................................................. 123
Una Nota sul Cibo Crudo ........................................................................... 124
Integratori per Migliorare la Fertilità............................................................ 125
Elimina le Tossine ...................................................................................... 135
Consigli Dietetici e di Vita per Curare la tua Infertilità Seguendo
la Medicina Cinese .................................................................................... 139
PUNTO 3: Usa l'Agopuntura e le Erbe della Medicina Tradizionale Cinese
per Purificarti e Bilanciare la Tua Energia, Così da Poter Rimanere Incinta . 149
Cos'è l'Agopuntura? ................................................................................... 150
Cosa Sono I Meridiani e Come Influenzano l'Infertilità? ............................ 150
Come Può l'Agopuntura Migliorare il Flusso di Sangue nel Bacino e
Perchè Questo è Tanto Importante? .......................................................... 153
Come Può Aiutarti la Digitopressione......................................................... 154
Terapia del Calore ...................................................................................... 155
Terapia della Luce ...................................................................................... 155
Terapia Magnetica...................................................................................... 156
I Punti Principali dell'Agopuntura su cui Concentrarti ................................ 158
Punti per Migliorare I Reni (Yin) ................................................................. 162
Punti per Migliorare I Reni (Yang) .............................................................. 163
Punti per Trattare il Qi Stagnante nel Fegato ............................................. 164
Punti per Trattare il Sangue Stagnante ...................................................... 166
Punti per Trattare I Sanguinamenti Uterini ................................................. 168
Pagina 8
9
Punti per Migliorare il Flusso Sanguigno negli Organi Pelvici .................... 168
Punti per Trattare la Milza .......................................................................... 169
Punti per Trattare il Cuore .......................................................................... 170
Erbe per Bilanciare l'Energia ........................................................................ 178
Come Usare le Erbe Cinesi per Curare l'Infertilità ......................................... 189
Tonici per lo Yin dei Reni ........................................................................... 193
Tonici per l'Essenza del Rene .................................................................... 194
Tonici per lo Yang del Rene ....................................................................... 196
Integratori per il Qi della Milza .................................................................... 198
Erbe per Nutrire il Cuore ........................................................................... 199
Erbe per l'Accumulo di Phlegm Umido ....................................................... 199
Erbe per Rinforzare il Qi e il Sangue .......................................................... 201
Mobilizzatori del Qi del Fegato ................................................................... 201
Mobilizzatori del Sangue ............................................................................ 203
Erbe Curative per il Calore ......................................................................... 204
Erbe Calmanti per prevenire l'Aborto ......................................................... 205
Erbe per Aiutare e Migliorare le Tube di Falloppio ..................................... 206
Erbe Usate per Fermare le Emorragie ....................................................... 206
Erbe Utilizzate per Aiutare la Costruzione della Parete Uterina ................. 207
PUNTO 4: Ripulisci il Tuo Organismo e Disintossica il Fegato...................... 208
Perchè Ripulirti? ......................................................................................... 208
Purificazione e Infertilità ............................................................................. 210
Linee Generali per il Digiuno ...................................................................... 214
Ripulisci il Tuo Organismo con la Dieta dei Tre Giorni di Centrifugati........ 219
Durante la Pulizia con I Centrifugati ........................................................... 230
Aiuta gli organi di Evacuazione a Rimuovere le Tossine ........................... 232
Evita il Riassorbimento delle Tossine nel Flusso Sanguigno ..................... 235
Idrocolon Terapia ....................................................................................... 241
La “Crisi di Guarigione” e Come Riuscire a Superarla ............................... 243
Liberati dei Parassiti: il Programma di Una Settimana .............................. 245
Pagina 9
10
Disintossicazione del Fegato...................................................................... 248
PUNTO 5: Rafforza I Tuoi Organi e Migliora il Tuo Qi con la Digitopressione
e gli Esercizi di Qi Gong ................................................................................ 250
PART A: Tecniche di Digitopressione ........................................................... 250
La Saggezza della Montagna per la Salvezza ........................................... 250
Fase 1: Apri le tua Porte del Vento ........................................................... 251
Fase 2: Prova la Digitopressione Pulsata all'Inguine ................................ 253
Fase 3: Respira con la Pancia .................................................................. 255
Fase 4: Alza l'Utero ................................................................................... 256
PART B: Esercizi Efficaci di Qi Gong............................................................ 257
Inizia Riscaldandoti .................................................................................... 258
Respira per Avere più Energia ................................................................... 258
Ridi il Più Possibile! ................................................................................... 259
Sciogli il Ventre........................................................................................... 259
Inizia Aprendo la Porta della Vita alla Tua Fertilità..................................... 261
Colpisci il Tan Tien ..................................................................................... 262
Rotazione del Ginocchio ............................................................................ 262
Allunga le Articolazioni della Schiena......................................................... 263
I 3 Segreti per Concepire un Bambino Sano: Ovulazione, Conta degli
Spermatozoi e Posizioni Sessuali / Tempistica ............................................. 265
1. Ovulazione: gli Ovuli e gli Spermatozoi Devono Essere “Freschi” ......... 265
2. La Conta degli Spermatozoi: Come Aumentarli
Prima del Concepimento ............................................................................ 267
3. Posizioni Sessuali e Tempistica ............................................................. 268
CAPITOLO 5 ..................................................................................................... 270
Cosa Devi Fare Durante il Programma ............................................................. 270
Fai Attenzione ai Segni e ai Segnali del Tuo Corpo ...................................... 271
Crea la Tua Tabella dell'Infertilità .................................................................. 272
Kit, Stick e Softwear che ti Possono Aiutare a Prevedere l'Ovulazione ......... 273
Supera Quelle Due Settimane di Attesa ........................................................ 276
Pagina 10
11
L'Importanza di Fare una Giusta Attività Fisica .......................................... 277
Tieni Lontano lo Stress............................................................................... 278
Ottimizzazione del Sonno........................................................................... 279
Massaggio Femorale .................................................................................. 279
Respirazione Qi Gong ................................................................................ 281
Programma per l'Infertilità Maschile: Il Sistema in 4 fasi per Combattere
l'Infertilità Maschile – Scarsità in Numero e in Motilità degli Spermatozoi
e Bassi Livelli di Testosterone ........................................................................... 282
Piano per l'Infertilità Maschile – Fase 1: Cambiamenti nella Dieta ............ 282
Piano per l'Infertilità Maschile – Fase 2: Integratori e Erbe ........................ 284
Piano per l'Infertilità Maschile – Fase 3: Medicina Tradizionale Cinese
e Rimedi ..................................................................................................... 285
Piano per l'Infertilità Maschile – Fase 4: Cambiamenti nello Stile di Vita ... 288
CAPITOLO 6 ..................................................................................................... 289
Condizioni Particolari e Altri Disturbi Legati all'Infetilità ..................................... 289
Problemi del Sistema Immunitario ................................................................. 290
Reazioni Autoimmuni ................................................................................. 290
Anticorpi Antitiroidei.................................................................................... 291
Anticorpi Anti-fosfolipidi .............................................................................. 291
Linfociti NK ................................................................................................. 292
Anticorpi Antinucleo.................................................................................... 293
Anticorpi Antispermatozoo ......................................................................... 293
Affrontare l'Età che Avanza ........................................................................... 297
Invecchiamento: la Visione della Medicina Cinese ........................................ 298
Infezioni.......................................................................................................... 301
Livelli Elevati di Prolattina .............................................................................. 303
Insufficienza Luteale ...................................................................................... 305
Combatti I Problemi di Infertilità Inspiegabile ................................................. 308
Le Cause dell'Infertilità Inspiegabile .............................................................. 309
Motivi Fisici che ti Possono Impedire di Rimanere Incinta ............................. 311
Pagina 11
12
Come Guarire le Tue Ovaie con la Filosofia Cinese ...................................... 311
Cisti Ovariche................................................................................................. 315
Studio di un Caso ....................................................................................... 315
Endometriosi .................................................................................................. 317
Fibromi ........................................................................................................... 320
Tube di Falloppio Bloccate............................................................................. 324
Cancro e Fertilità ........................................................................................... 329
Legatura delle Tube ....................................................................................... 332
Aborti Spontanei Ricorrenti ............................................................................ 333
Variocele ........................................................................................................ 334
Trauma ai Testicoli......................................................................................... 335
Blocco del Dotto Deferente ............................................................................ 336
Appendice 1....................................................................................................... 338
Medicina Alternativa e Complementare............................................................. 338
Yoga .............................................................................................................. 339
Massaggi........................................................................................................ 340
Omeopatia ..................................................................................................... 340
Guarire l'Anima e il Corpo .............................................................................. 340
Affrontare il Dolore ......................................................................................... 341
Appendice 2....................................................................................................... 344
Tutto sulla Fecondazione in Vitro ...................................................................... 344
Che Cos'è la Fecondazione in Vitro? ............................................................. 345
Sei una Buona Candidata per la FIVET? ....................................................... 347
I Protocolli FIVET Più Diffusi .......................................................................... 348
Cosa fare se Non Funziona? ......................................................................... 349
Appendice 3....................................................................................................... 351
Le Erbe Cinesi e I Loro Nomi Scientifici ............................................................ 351
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13
Introduzione
Dall'Infertilità alla
Gravidanza
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Percorrendo la Strada dall'Infertilità Verso
la Maternità
Se stai leggendo questo libro, posso capire che tu stai soffrendo come ho
sofferto io. Sai cosa vuol dire desiderare e sperare di avere un bambino,
cercando disperatamente di concepire, solo per scoprire, mese dopo mese, che i
tuoi sforzi sono stati vani. La tua pancia è vuota e non sai il perchè. Le tue
braccia vorrebbero tanto stringere un bambino e il tuo cuore piange perchè
ancora non è arrivato.
Se stai perdendo le speranze e ti stai chiedendo se sentirai mai la parola
“mamma” risuonare tra le pareti di casa tua, credimi se ti dico che puoi (e ci
riuscirai sicuramente) rimanere incinta! Come faccio a sapere tutto questo?
Perché ci sono passata anche io, ho provato esattamente tutto ciò che stai
provando tu in questo momento e sono riuscita a lasciarmi tutto questo dolore
alle spalle, sono riuscita a dare alla luce due bambini sani, belli e intelligenti: ho
sconfitto l'infertilità definitivamente, contro ogni previsione.
Da un certo punto di vista la mia storia è unica, ma da altri è esattamente uguale
a quella di migliaia di altre donne. Ciò che rende speciale la mia storia è il
risultato. Dopo anni passati a fare tutto ciò che i medici mi suggerivano, credo –
anzi, NE SONO SICURA - di aver scoperto i segreti per poter aiutare tutte le
donne (proprio come te e come me) a sperimentare il miracolo del concepimento
e la gioia del parto. Ma prima di svelarteli, lascia che ti racconti una parte del mio
viaggio verso la maternità...
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15
La Nostra Storia
Come molte giovani coppie, in un primo momento, io e mio marito non volevamo
figli. È un dato di fatto, abbiamo fatto tutto il possibile per cercare di impedirlo.
Ma, dopo cinque anni di matrimonio, sapevamo che era giunto il momento:
eravamo pronti.
Con un po' di presunzione (dopo tutto, non era mai venuto in mente a nessuno
dei due che non potessimo concepire), ci siamo buttati a capofitto nel tentativo di
avere un bambino tutto nostro. Il problema è che ciò non accadeva. Dopo vari
mesi di tentativi, abbiamo iniziato a farci delle domande. Perché non rimanevo
incinta? Certo, ormai avevo già più di 30 anni, ma ero sana, forte, in ottima salute
e non avevo mai avuto nessuna indicazione di problemi che avrebbero potuto
ostacolare la mia gravidanza, non appena fossi stata pronta.
Ciò che in teoria doveva essere estremamente semplice era diventato
improvvisamente molto, molto difficile. Essendo una coppia molto ostinata, mio
marito e io abbiamo trovato particolarmente difficile dover rinunciare al nostro
desiderio di avere un bambino. Non avevamo mai fallito in niente prima, e lascia
che ti dica che diventare genitori non era qualcosa in cui eravamo pronti a fallire!
Così abbiamo continuato a provare ... e provare ... e provare ancora....
Il sesso era diventato ormai solo un mezzo per raggiungere il nostro scopo. Lo
facevamo solo quando la mia temperatura era perfetta, l'emozione e la passione
che un tempo ci appartenevano, ormai erano scomparse.
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16
Dopo più di un anno di frustrazione e dispiaceri, il nostro rapporto ha iniziato a
vacillare e a risentire di tutta quella tensione. Ero volubile e irascibile, spesso
sull'orlo di scoppiare in lacrime, senza nessun motivo. Non potevo più sopportare
di vedere intorno a me donne con le loro grandi pancione, mentre la mia era
rimasta vuota come una tomba.
Cosa c'era di sbagliato in me? Perché non potevo fare ciò che per ogni altra
donna era così tanto semplice da realizzare?
Stanchi di incolparci a vicenda per la nostra incapacità di concepire, io e mio
marito ci siamo seduti, abbiamo lasciato parlare i nostri cuori e abbiamo deciso
che era arrivato il momento di avere qualche risposta alle nostre domande. Dopo
aver messo da parte la paura di andare dal ginecologo, e soprattutto la paura di
ciò che avrebbe potuto dirci, abbiamo deciso di affrontare la situazione e fare tutti
i test necessari per capire quali fossero le cause della nostra infertilità.
Purtroppo, come tante altre coppie hanno potuto sperimentare, le risposte che
stavamo disperatamente cercando non sono arrivate così in fretta come
speravamo. Più frustrati che mai, il ginecologo ci disse che non c'era nessuna
ragione fondata che ostacolava il nostro concepimento. Nessuno di noi due
aveva un qualsiasi problema fisico, fisiologico o biochimico che ci impediva di
concepire. Gli esperti non avevano la più pallida idea del perché non rimanevo
incinta e ci hanno liquidato in meno di un'ora con la frase “non c'è nessuna
motivazione specifica che causa la vostra infertilità”. Ci hanno suggerito di evitare
ogni forma di stress e di continuare a provare. Perfetto! Ma non era esattamente
ciò che stavamo facendo da mesi e mesi, senza alcun risultato?
Pagina 16
17
In quel momento ho deciso di prendere in mano la situazione: non potevo più
rimanere a guardare mentre i nostri tentativi fallivano miseramente, uno dopo
l'altro. Se gli esperti e i medici avevano deciso di non fare nulla di più per capire
la ragione per cui non riuscivamo ad avere figli, non mi restava altro da fare che
scoprirla da sola. Così, ho iniziato ad informarmi, a fare ricerche approfondite su
ogni aspetto della sterilità. Ho letto tutti i libri e gli studi scientifici su cui ho potuto
mettere le mani, per poi contattare tutti gli ospedali e i ricercatori provenienti da
ogni parte del mondo: in quel periodo passavo la maggior parte del mio tempo a
discutere e a informarmi riguardo alle sperimentazioni cliniche e ai nuovi
trattamenti che le coppie come noi prendevano in considerazione. Stava
diventando quasi un'ossessione: sarei sicuramente impazzita se non avessi
trovato una soluzione al mio problema.
Ho deciso di affidarmi alle mie nuove conoscenze, riponendo in esse tutte le mie
speranze, e così, in poco tempo, io e mio marito ci siamo ritrovati ad imbottirci di
integratori: stavamo prendendo più di una dozzina di integratori vitaminici e
minerali ogni giorno! Mi ero convinta che il segreto per rimanere incinta fosse
racchiuso nella fase di pre-concepimento: abbiamo iniziato a fare esercizio fisico,
a mangiare biologico, evitando accuratamente ogni tipo di tossina, e abbiamo
persino deciso di sostituire le nostre tradizionali otturazioni dentali con altre di
ceramica, per evitare che il mercurio entrasse nel nostro organismo. Abbiamo
addirittura iniziato a prestare attenzione al bioritmo lunare, un sistema basato
sulle fasi lunari che indica il momento più fertile di una donna.
Abbiamo passato quattro lunghi anni a sognare il nostro bambino, abbiamo
provato veramente di tutto, riponendo le nostre speranze in trattamenti e cure
ormonali che poi, uno dopo l'altro, si rivelavano inefficaci. Ma poi accadde
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qualcosa di straordinario, in un giorno qualunque, uno dei tanti tentativi, uno
qualunque...finalmente eravamo riusciti a concepire! Non potevo credere ai miei
occhi mentre fissavo quelle due strisce blu sul test di gravidanza. Stavamo
finalmente per avere il nostro bambino!
Purtroppo, la nostra felicità non durò a lungo...infatti fui vittima di un aborto
spontaneo, a sole 9 settimane. Il nostro prezioso bambino era svanito, non
esisteva più. Io e mio marito eravamo completamente devastati. Fu come un
risveglio improvviso da un meraviglioso sogno.
Presi dalla disperazione, ci siamo trovati sul punto di rinunciare..ma il nostro
desiderio di diventare genitori era troppo forte per essere abbandonato così,
quindi abbiamo continuato a provare, con nuove tecniche e nuovi metodi. E un
bel giorno -uno straordinario giorno!- i nostri sforzi furono ripagati: eravamo
riusciti a concepire! Eravamo felici ed entusiasti, ma la vera sfida a questo punto
era quella di riuscire a portare a termine la gravidanza. Ma questa volta eravamo
sicuri di poterci riuscire perché, grazie alle mie ricerche e ai miei studi, avevamo
finalmente scoperto l'ultimo pezzo del puzzle, ciò che fino a quel momento
mancava.
Sono convinta che è stato proprio grazie a quell'ultimo pezzo del nostro puzzle
se oggi sono madre! Non solo mi ha permesso di rimanere incinta, ma anche di
portare a termine con successo la mia gravidanza – per ben 2 volte!-. Dopo aver
appreso questo nuovo "trucco" abbiamo concepito nostra figlia entro pochi mesi.
La mia seconda gravidanza ha richiesto meno di un mese! Dieci anni dopo l'inizio
della nostra ricerca, oggi siamo gli orgogliosi genitori di due bambini bellissimi e
in ottima salute!
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19
Quindi, qual'è lo straordinario segreto che abbiamo scoperto e come ci ha
letteralmente trasformati da “coppia infertile e disperata” a “coppia di genitori
orgogliosi
e
felici”?
Immagino che non vedi l'ora di sapere la risposta..Perciò nelle pagine seguenti ti
spiegherò, per filo e per segno, tutto ciò che ho imparato dalle mie ricerche e in
che modo anche tu e il tuo compagno potrete trovare la vostra strada verso il
nuovo e straordinario mondo che vi attende: il mondo dei genitori!
Cosa Imparerai Grazie A Questo Libro e
Come E' Organizzato
Gravidanza Miracolosa non è la solita e comune guida alla gravidanza. Certo, ti
insegnerò l'anatomia femminile e maschile e le ragioni per cui tante coppie
trovano difficoltà a concepire, ma soprattutto ti offrirò un aiuto concreto per avere
finalmente il tuo bambino, prendendoti per mano e guidandoti passo dopo passo.
E c'è di più! Questa guida ti rivelerà la strada che ti porterà a realizzare il tuo più
grande desiderio: essere finalmente genitore di un bambino tutto tuo!
Ogni coppia ha la sua storia, più o meno lunga, più o meno difficile, ma il fine a
cui aspirano tutte le coppie è lo stesso: aspirano ad avere un figlio tutto loro, che
però non riescono a concepire. Se tu e il tuo compagno siete una di quelle
Pagina 19
20
coppie, questo libro vi mostrerà come fare per liberarvi dai vostri problemi
d’infertilità, imparando tutti i passi necessari per raggiungere il miracolo della
gravidanza.
L'Anatomia Umana e il Suo Ruolo
nei Problemi d'Infertilità
Nel primo capitolo ti parlerò delle basi dell'anatomia maschile e femminile:
faremo una revisione degli organi riproduttivi maschili e femminili, ma parleremo
anche del sistema ormonale, del ciclo mestruale di una donna, dei geni
individuali, e di come tutto ciò può influenzare la fertilità di una coppia. Parleremo
anche di una componente fondamentale del concepimento: il sesso, e come
esso dovrebbe funzionare quando si tratta di concepire un bambino.
Le Basi dell'Infertilità
Parleremo di ciò che provoca l'infertilità, di ciò che succede (e che non succede),
di chi è la colpa (e perché), dei segni a cui prestare attenzione, di come
determinare la fertilità (temperatura basale, muco cervicale, cicli lunari,
sincronizzazione) e molto altro ancora..molto, molto, molto altro ancora!
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Il Punto di Vista Orientale sull'Infertilità e i Miti della
Medicina Occidentale
La medicina moderna ha fatto passi da gigante per aiutare le coppie che soffrono
di problemi di infertilità e per riuscire a farle concepire, ma questi metodi
funzionano sempre? No! Perché? La risposta è molto più semplice che ricorrere
a farmaci complicati e procedure invasive. Nel terzo capitolo parleremo della
visione del mondo orientale sulla fertilità e di alcune delle concezioni sbagliate
dei medici tradizionali riguardo a questo argomento. In questo capitolo
approfondiremo la discussione sull'infertilità (veramente esiste?) e metteremo a
confronto entrambe le prospettive, orientale e occidentale, a proposito dei
trattamenti contro infertilità.
I Passi per Rimanere Finalmente Incinta e Dare alla
Luce Bellissimi Bambini in Ottima Salute
Se rimanere incinta e partorire un bambino sano è ciò che sogni, il quarto
capitolo ti mostrerà i cinque passi più importanti per raggiungere questo obiettivo
in modo naturale. Imparerai come:
•
Raggiungere l'equilibrio, l'armonia e la stabilità che ti permetteranno di
concepire il tuo bambino, attraverso un programma speciale, in due fasi,
che può aiutare a migliorare la fertilità di ogni donna.
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•
Modificare la tua dieta e quali esercizi fisici sono necessari per concepire,
compresi dei consigli sulle vitamine e sui minerali fondamentali per questo
scopo; imparerai anche quali sono gli esercizi per il controllo dello stress,
del sonno e come ripulire la tua casa e il tuo corpo dalle tossine
pericolose.
•
Ripulire e ristabilire l'energia del tuo organismo, con tecniche come
l'agopuntura e la digito-pressione, tecniche specifiche per migliorare la
fertilità; suggerimenti per regolarizzare il tuo ciclo ed equilibrarne le fasi,
con le erbe usate dalla medicina cinese e gli esercizi di base di Qi Gong
per rafforzare il sistema riproduttivo, aprendo i flussi di energia Qi,
necessari per concepire.
•
Depurare il tuo organismo dall'interno e come disintossicare il fegato.
In questo capitolo imparerai l'importanza di capire i segnali del tuo corpo, ti
insegnerò a costruire la tua “tabella di fertilità”, a determinare con esattezza il tuo
periodo di ovulazione e molti altri trucchetti e consigli che ti saranno
estremamente utili.
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Condizioni Particolari e Disturbi
Correlati all'Infertilità
Come abbiamo già accennato, la storia di ogni coppia non è esattamente uguale,
anzi, di solito è diversa e specifica per ciascuna, il ché significa che ogni coppia
avrà dei problemi e dei disturbi legati all'infertilità leggermente diversi e questo
richiederà dei trattamenti differenti per ognuno. Nel sesto capitolo discuteremo
alcuni delle particolari condizioni che possono portare all'infertilità, tra cui:
•
età avanzata
•
infertilità senza nessuna causa apparente (inspiegabile)
•
infertilità secondaria
•
sterilità meccanica
•
sindrome dell'ovaio policistico, endometriosi, fibromi, cisti ovariche
•
infertilità e cancro
•
tube ostruite
•
e molto altro ancora...
Inoltre …
Oltre ad insegnarti i segreti che hanno permesso a me e a mio marito di
concepire i nostri figli, ho deciso di inserire anche alcune appendici per parlare di
altre opzioni a cui le coppie possono ricorrere, come la fecondazione in vitro,
l'uso dello Yoga e di alcuni massaggi particolari. Inoltre ti parlerò anche di
alcune tecniche alternative per la guarigione del tuo corpo e della tua mente, per
migliorare il tuo flusso di energia e permetterti così di concepire.
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Alcune coppie hanno trovato utile leggere l'intero libro da cima a fondo,
rileggendo poi le parti che trattano dei loro problemi specifici. Altre coppie,
invece, hanno scelto di leggere solo le sezioni che si adattavano meglio alla loro
situazione. Come deciderai di utilizzare le informazioni contenute in questo libro
è una scelta che spetta solo a te, basta che tieni a mente l'importanza di stabilire
un piano completo ed equilibrato per migliorare la tua fertilità, che può
comprendere vari metodi differenti tra loro, al fine di raggiungere il tuo obbiettivo
più ambito: quello di avere finalmente un bambino sano e felice!
Sei pronta ad imparare tutto ciò che c'è da sapere? Perfetto! Cominciamo
subito...
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Capitolo 1
Tutto Ciò che
Riguarda la Tua
Anatomia e Quella
del Tuo Partner e
Come Essa
Influenza la Vostra
Fertlità
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Se sei preoccupata che il primo capitolo sia solo una noiosa lezione di scienze,
sono felice di dirti che non sarà così. Stai per imparare molto sul tuo corpo, sia su
come dovrebbe funzionare, sia su come non dovrebbe mai funzionare, ma non
sarà assolutamente una noiosa lezione di liceo! Ti parlerò solo degli aspetti più
importanti, quelli che devi assolutamente sapere per rimanere incinta!
Cominciamo dando un'occhiata più da vicino a come è strutturato il tutto:
Cosa C'è di Speciale in una Donna?
La donna è una creatura complessa, sotto molti punti di vista! Ma niente è tanto
complesso come i suoi organi riproduttivi. Ecco un veloce sguardo su come una
donna è in grado di avere figli e perché è così importante che ciascun organo sia
in ottime condizioni.
La Vagina
Dal momento che ha poco a che fare con la capacità di concepire un figlio, la
vagina è considerata più come una sorta di passaggio per far entrare il pene, e il
suo sperma, arrivando fino all'apertura dell'utero, organo predisposto al
concepimento.
Una cosa che può influenzare la capacità di rimanere incinta è l'imene, quel
tessuto che si trova all'ingresso della vagina. Mentre la stragrande maggioranza
delle ragazze giovani ha naturalmente una piccola apertura dell'imene (che verrà
poi completamente “strappata” durante la prima esperienza sessuale), una
piccola percentuale di ragazze ha, invece, un'imene molto solida e resistente
(detta imene imperforabile). Questo può causare una sorta di malfunzionamento:
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nel periodo mensile del ciclo, può accadere che il sangue ristagni dietro il tessuto
e arrivi poi fin nelle tube di Falloppio. Questo meccanismo può causare
l'endometriosi, uno dei più comuni fattori di infertilità femminile.
La Cervice Uterina
La cervice uterina (o collo dell'utero) è uno stretto muscolo che si trova nella
parte inferiore dell'utero. Il suo compito principale è quello di mantenere il
bambino nella giusta posizione fino al momento del parto. Tuttavia, funge anche
da scudo contro le infezioni: forma una vera e propria barriera tra il muco
vaginale e la parte interna dell'utero.
Una cervice incompleta può essere motivo di preoccupazioni, dal momento che
non è abbastanza chiusa per tenere il bambino nella giusta posizione, e questo
potrebbe causare un aborto spontaneo. Una cervice incompleta, di solito, viene
fissata tramite una sutura, per far sì che l'utero rimanga chiuso fino al momento
del parto.
L'Utero
L'utero è un organo esclusivamente femminile a forma di pera, progettato per
contenere e nutrire il feto per i nove mesi necessari allo sviluppo completo del
bambino all'interno del corpo della madre.
In passato esisteva una polemica molto controversa, ma altrettanto considerata
come vera, riguardo all'impossibilità di rimanere incinta per le donne dotate di un
utero capovolto, rivolto in avanti verso l'osso pubico. Questa credenza è
semplicemente falsa! Tuttavia, esistono alcune malformazioni uterine che
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possono influenzare sia la capacità di rimanere incinta, sia la capacità di portare
a termine una gravidanza. Queste malformazioni sono:
•
L'utero setto: l'utero setto è la più comune malformazione dell'utero e
consiste nel fatto che la cavità uterina è divisa in un due (completamente o
anche solo parzialmente) da un setto, cioè da una intercapedine fibrosa,
che parte dal fondo dell'utero e prosegue verso il collo dell'utero.
•
L'utero bicorne e l'utero unicorne: l'utero bicorne è caratterizzato dal
fatto che la parte superiore dell'utero è divisa in due corni separati, che
nella parte inferiore sono invece uniti e confluiscono in un unico collo. In
questo caso, a differenza dell'utero setto, è coinvolta anche la parte
esterna dell'utero. L'utero unicorno, invece, è la più rara delle
malformazioni uterine (1-2% dei casi) e consiste nel fatto che è presente
solo metà dell'utero, con una sola tuba e una sola ovaia; l'altra metà
manca del tutto oppure, nella maggior parte dei casi, c'è un secondo
corno rudimentale, a volte collegato anch'esso alla vagina ma più spesso
non comunicante col resto dell'utero.
Le Ovaie
Le ovaie possono essere considerati due degli organi più importanti necessari
per avere un bambino, dal momento che contengono e proteggono gli ovuli
necessari per il concepimento. Le donne non producono gli ovuli per tutta la vita.
Ogni mese, alcuni vanno persi a causa di una grande varietà di motivi biologici,
mentre uno o due vengono rilasciati per la fecondazione. Se uno spermatozoo
non riesce a fecondare l'ovulo, quest'ultimo viene espulso dal corpo durante le
mestruazioni mensili della donna. Se una o entrambe le ovaie (e gli ovuli in esse
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contenuti) vengono danneggiate o sono malate, in qualsiasi momento della vita,
questo può influire notevolmente sulle possibilità di avere dei figli.
Gli Ovuli
Senza ovuli vitali e sani, le probabilità di una donna di rimanere incinta o di
partorire un bambino sano, sono praticamente pari a zero. Gli ovuli sono costituiti
da diverse componenti, alcune molto importanti, come per esempio i suoi
cromosomi, che contengono i geni che determineranno ogni aspetto fisico del tuo
bambino.
Un ovulo maturo, pronto per la fecondazione, contiene 23 cromosomi. Ad esso si
aggiungono i 23 cromosomi offerti dallo spermatozoo del maschio, così le cellule
del bambino conterranno tutti i 46 cromosomi necessari per un “bambino
perfetto”. Se si verificheranno dei problemi con i vari cromosomi, è possibile che
il bambino nasca con una o più malattie, più o meno gravi.
Le Tube di Falloppio
Ogni mese le ovaie di una donna rilasciano solo uno o due ovuli per essere
fecondati, in modo che poi il feto possa crescere nella sicurezza del grembo
materno. Ma, per arrivare all'utero, devono prima passare attraverso le tube di
Falloppio,
che
collegano
ogni
ovaio
all'utero.
Senza tube sane, l'ovulo non può né essere fecondato (dal momento che una
tuba ostruita impedisce allo sperma di passare), né percorrere in sicurezza la sua
strada verso l'utero. Le tube possono essere danneggiate in diversi modi, ma i
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colpevoli più comuni sono le infezioni o l'endometriosi. Se le tube sono
danneggiare o bloccate, le probabilità di rimanere incinta sono molto ridotte.
Il Ciclo Mestruale
Se i tuoi organi riproduttivi non funzionano correttamente, questo può influire sia
sul ciclo mestruale che sulla tua capacità di rimanere incinta. Purtroppo, quando
si tratta di mestruazioni, ci sono tante cose possono andare storte. Ma, prima di
cominciare a discutere di tutti quei fattori che possono influenzare negativamente
il tuo ciclo mestruale, dobbiamo prima dare un'occhiata a come funziona il tutto:
Fase 1
Una volta che le mestruazioni mensili di una donna sono terminate, la sua
ghiandola pituitaria (o ipofisi) rilascia un particolare ormone, chiamato FSH
(ormone follicolo-stimolante). Nel frattempo, nelle ovaie, iniziano a svilupparsi
una decina di “follicoli antrali” (praticamente tutto il patrimonio ovocitario di una
donna). È proprio durante questo periodo che almeno un ovulo diventa “maturo”.
In risposta all'azione dell'ormone FSH rilasciato dall'ipofisi, il follicolo antrale
viene rilasciato, e comincia a produrre estrogeni all'interno dell'ovaio.
Contemporaneamente, gli estrogeni prodotti nelle ovaie, segnalano all'utero che
è il momento giusto per prepararsi al rilascio dell'ovulo. Questa fase è chiamata
“proliferativa dell'utero”.
Normalmente, un follicolo cresce e si sviluppa più rapidamente degli altri, perché
questi ultimi producono una quantità maggiore di estrogeni, che causano una
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diminuzione dell'azione dell'ormone FSH e di conseguenza i follicoli più piccoli
smettono
di
crescere.
Questo meccanismo viene captato dall'ipofisi, che immediatamente rilascia un
altro ormone, chiamato LH, che ha il compito di rendere definitivamente maturo
l'ovulo dominante.
Fase 2
Questo meccanismo porta al rilascio del follicolo, ormai maturo, che entra nelle
tube di Falloppio. Questa fase viene chiamata ovulazione.
Fase 3
Se tutto va come previsto, l'ovulo maturo si incontrerà con uno spermatozoo, e
questo incontro avrà come risultato un embrione che percorrerà poi le tube di
Falloppio verso la sicurezza del grembo materno, dove sarà impiantato e
crescerà per i nove mesi successivi.
Fase 4
La parte rimanente del follicolo, chiamata corpo luteo, inizia a produrre
progesterone,
una
sostanza
chimica
importante
per
favorire
l'impianto
dell'embrione in modo corretto nell'utero, dove può finalmente crescere. Se un
ovulo non riesce impiantarsi correttamente il rivestimento uterino inizierà a
rompersi e il ciclo mensile ricomincerà.
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Di solito il corpo impiega circa 10-14 giorni per maturare un ovulo e rilasciarlo.
L'ovulazione per la maggior parte delle donne avviene di solito tra il decimo e il
quattordicesimo giorno dopo l'inizio dell'ultimo ciclo mestruale.
Capire l'importanza di un'ovulazione corretta è molto importante per determinare
il motivo della tua difficoltà a rimanere incinta. Se la tua ovulazione non segue un
ritmo regolare e stabile, questo potrebbe rendere difficile il concepimento.
Il Tempismo E' Tutto
Ricordati sempre che, quando si tratta di rimanere incinta, il tempismo è tutto ed
è per questo motivo che è così importante capire come funziona il tuo ciclo
mestruale. L'errore più grande di una donna è dare per scontato che il suo ciclo
mestruale non abbia niente che non vada e che sia del tutto normale, così come
la sua ovulazione. Alla maggior parte di noi è stato insegnato che l'ovulazione
avviene intorno al 14 ° giorno dopo l'inizio delle mestruazioni, quindi dovremmo
fare tantissimo sesso tra il 12° e il 15° giorno! Questo può essere vero per la
maggior parte delle donne, ma sicuramente non per tutte. Se hai passato molto
tempo cercando di indovinare i giorni giusti, ma senza successo, la cosa migliore
che potresti voler sapere è il momento preciso in cui avviene la tua ovulazione.
Giusto?!
L'ovulazione avviene in genere 14 giorni dopo l'inizio del ciclo. Quindi, se hai un
ciclo di 28 giorni, allora dovresti avere l'ovulazione il giorno 14, come in media
tutte le donne. Ma, se passano solo 25 giorni tra un ciclo e l'altro , dovresti avere
l'ovulazione intorno al giorno 11, quindi se avrai rapporti sessuali nei giorni 13 e
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14 sarà troppo tardi. Al contrario, se i tuoi cicli hanno una distanza più lunga (ad
esempio 34 giorni), non avrai l'ovulazione fino al giorno 20.
Per migliorare le tue probabilità di rimanere incinta, ti consiglio quindi di studiare
bene il tuo ciclo; capire quando effettivamente avrai l'ovulazione e agire di
conseguenza.
Naturalmente, non basta sempre così poco per rimanere incinta, soprattutto se
hai le mestruazioni irregolari. Ma di questi casi un po' più complicati parleremo in
seguito. In questo momento, la cosa importante è entrare in contatto con il tuo
corpo e il tuo ciclo mestruale, in modo da avere le informazioni e la conoscenza
di cui hai bisogno.
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Cosa c'è di Speciale in un Uomo?
Come la donna, anche l'uomo ha diversi organi importanti e necessari per creare
una nuova vita - il vostro bambino. Se gli organi riproduttivi maschili non sono in
ottima salute, non riusciranno a svolgere il loro compito, e quindi non riuscirete a
concepire. Ora, diamo un'occhiata ad alcuni dei fattori che possono influire sulla
capacità di un uomo di fecondare la donna:
Il Pene
Le dimensioni sono veramente importanti quando si tratta di rimanere incinta?
No, non proprio: non sono un problema fino a quando il pene è abbastanza lungo
per
spingere
lo
sperma
nella
vagina
e
verso
il
collo
dell'utero.
Al contrario, il buon funzionamento del pene è di vitale importanza per quanto
riguarda la fertilità maschile. L'impotenza o l'incapacità di avere o di mantenere
l'erezione può rendere difficile il raggiungimento della gravidanza.
Si possono verificare altri problemi quando il pene non è correttamente formato
anatomicamente. È importante che l'apertura che permette allo sperma di uscire
sia
posizionata
al
centro
della
punta
del
pene.
Esistono due varianti principali che possono causare problemi di fertilità:
•
Ipospadia – colpisce circa un uomo su 300. L'ipospadia consiste nel fatto
che l'apertura è posta sul lato inferiore del pene.
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•
Epispadia - in questa patologia, invece, l'apertura è posizionata nella
parte superiore del pene. L'epispadia è molto rara (colpisce solo un uomo
su 100.000).
Entrambe queste condizioni sono associate ad una insolita curvatura del
pene eretto - in epispadia si curva in sù e in ipospadia si curva in giù- e questo
può impedire il corretto passaggio dello sperma, che quindi non riesce a
fecondare l'ovulo femminile.
I Testicoli
Gli spermatozoi di un uomo vengono prodotti nei testicoli. E' quindi di vitale
importanza per i testicoli, mantenere la loro temperatura più bassa di alcuni gradi
rispetto ai 36,6°, al fine di sviluppare correttamente lo sperma. Ecco perché è
così importante per gli uomini con un testicolo più grande dell'altro fare dei
regolari controlli, sia per l'idrocele, una raccolta di liquido all'interno dello scroto,
sia per le vene varicose nei testicoli, che possono aumentare la loro temperatura
e
addirittura
causare
l'infertilità.
A differenza degli ovuli delle donne, che sono presenti fin dalla nascita, un uomo
continua
a
produrre
lo
sperma
anche
durante
l'età
adulta.
Anche se prodotto ogni giorno, sono necessari circa due mesi perché lo sperma
di un uomo sia in piena maturità. Il processo inizia nei testicoli, dove gli ormoni
FSH e LH cominciano a produrre spermatozoi e testosterone. Una volta che lo
spermatozoo maturo passa nell'epididimo (un piccolo dotto che collega i dotti
efferenti di ogni testicolo con quelli deferenti), viaggia attraverso il vaso deferente
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fino ad arrivare al vescicole seminali e alla prostata, dove viene sommerso nel
liquido seminale, che sarà poi eiaculato durante il rapporto sessuale.
Lo Sperma
Senza spermatozoi non è possibile avere dei bambini. Se lo sperma del tuo
uomo non contiene una quantità sufficiente di spermatozoi, le tue probabilità di
rimanere incinta diminuiranno molto. Ogni volta che un uomo eiacula, vengono
rilasciati circa 200 milioni di spermatozoi. Dovrebbero certamente essere
sufficienti per fecondare un solo piccolo ovulo, non credi?! Forse no! Dopo poche
ore da 200 milioni, gli spermatozoi che potrebbero potenzialmente fecondare un
ovulo
si
riducono
a
meno
di
100
milioni.
La strada per arrivare all'ovulo è lunga e difficile. Innanzitutto, lo sperma deve
sapere in quale direzione viaggiare (le statistiche indicano che quasi la metà
degli
spermatozoi
vanno
nella
direzione
sbagliata!).
Ma per quella metà che imbocca la giusta via, ci sono altri ostacoli da superare.
Infatti, il corpo della donna non è necessariamente amichevole verso di loro:
uccide migliaia di spermatozoi lungo la strada. Alla fine sono pochi i fortunati che
riescono a resistere attraverso questo difficile viaggio.
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Impara Come e Quando Fare Sesso
Come abbiamo già detto, il tempismo è tutto quando si tratta di rimanere incinta.
Scegliere il giorno sbagliato per avere un rapporto sessuale, potrebbe vanificare
tutti gli sforza fatti finora per avere il vostro bambino.
Riconoscere i Segni dell'Ovulazione
Esistono diversi modi per stabilire il giorno esatto della tua ovulazione:
•
Osservando il calendario (ricordati che di solito l'ovulazione avviene 14
giorni dopo la fine del ciclo).
•
Osservando l'aumento dei fluidi vaginali. Prima e durante l'ovulazione,
le perdite di muco vaginale sono caratterizzate da un fluido consistente,
trasparente ed elastico.
•
Prestando attenzione alla sensazione dell'interno della vagina. Nel
periodo dell'ovulazione noterai che il collo dell'utero diventa più morbido e
aperto.
•
Potrai notare eventuali dolori all'addome. Anche se per molte donne
non si verificano questi sintomi, per quelle donne che invece soffrono di
questi particolari dolori, essi sono un segnale ben preciso dell'ovulazione.
Altri disturbi fisici che possono indicare l'ovulazione sono: mal di testa,
gonfiore, tensione mammaria.
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Alcuni Accorgimenti Riguardo al Sesso
Una volta che hai ben inquadrato il momento migliore in cui avere rapporti
sessuali per garantirti una gravidanza, ci sono alcune altre semplici cose che
puoi fare per aumentare le tue possibilità di rimanere incinta:
•
Puoi dare una mano agli spermatozoi; puoi dare un valido aiuto agli
spermatozoi, cercando di rendere più facile il loro viaggio: evita di andare
in
bagno
per
almeno
30
minuti
dopo
il
rapporto.
È molto utile anche posizionare un cuscino sotto le anche subito dopo il
rapporto.
•
Molte persone sono convinte che determinate posizioni sessuali
possono favorire il concepimento, anche se non esistono prove certe a
sostegno di questa ipotesi. Ma tentare non costa nulla!
•
La giusta quantità dei rapporti sessuali.
Fare sesso raramente
diminuisce ovviamente le tue probabilità di rimanere incinta; ma anche
fare sesso troppo ha lo stesso effetto: infatti, in questo modo, è possibile
che la quantità di sperma del tuo partner si “esaurisca”, a discapito dei
“giorni giusti” per avere rapporti sessuali. Ricordati che la giusta attesa tra
un rapporto e l'altro è di 5 giorni, periodo che aiuta ad aumentare la
quantità di spermatozoi di tuo marito, ma che, di contro, può diminuire la
loro mobilità. Fare sesso ogni giorno riduce il numero di spermatozoi
disponibili. Quindi, quanto spesso si deve fare sesso nel momento in cui
si sta cercando di avere un bambino? Ogni giorno durante l'ovulazione è
la risposta migliore. Molti medici sono concordi sul fatto che i giorni migliori
siano i due giorni prima e il giorno di ovulazione, quindi ti consiglio di
avere rapporti sessuali una volta in questi giorni (ma non più di una volta).
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Patrimonio Genetico: il Suo Ruolo nella
Gravidanza
Ogni bambino, di norma, dovrebbe ereditare 23 cromosomi da ogni genitore, per
un totale di 46 cromosomi, divisi in 23 coppie. Se il numero di cromosomi è
maggiore o minore di 46, questo porterebbe a gravi complicazioni. I cromosomi
sono costituiti da geni. Quindi, cosa sono i tuoi geni? In parole povere, i geni
sono frammenti che costituiscono il DNA, e che occupano determinate posizioni
nella struttura dei cromosomi. Queste diverse combinazioni determinano ogni
aspetto del bambino: se sarà alto o basso, se avrà gli occhi chiari o scuri, se avrà
i capelli lisci o ricci.
Esistono quattro tipi fondamentali di modelli genici che, se danneggiati o
malformati, possono causare seri problemi alla gravidanza o al feto:
Ereditarietà Autosomica Recessiva
Se un bambino eredita una mutazione autosomica recessiva del gene da
entrambi i genitori, sarà sicuramente vittima di una malattia. Se entrambi i
genitori hanno di un gene autosomico per una specifica malattia, il bambino ha
una probabilità del 25% di contrarre quella malattia, una probabilità del 50% di
essere portatore della malattia, ma di non esserne affetto in futuro, e un 25% di
probabilità di non ereditare affatto il gene. Quasi l'80% dei bambini nati con una
malattia autosomica recessiva sono i primi, nella loro famiglia, a contrarre quella
specifica malattia. Perché? Perché i membri della famiglia erano solo portatori
del gene, fino a quel momento. Fino al momento in cui entrambi i genitori
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portatori del gene non hanno un figlio insieme, la malattia può essere tramandata
da generazione in generazione senza che la malattia vera e propria si manifesti.
Gene Autosomico Dominante
In questo caso, è richiesto il trasferimento del gene autosomico da parte di un
solo genitore (gene autosomico dominante) per far sì che il bambino erediti la
malattia.
Ereditarietà Dominante Legata al Cromosoma X
In questo caso, si parla di una mutazione del cromosoma X. Di solito, sono le
femmine ad essere più colpite da questo problema, semplicemente perché esse
hanno due cromosomi X. Dal momento che gli uomini trasmettono il cromosoma
X alle loro figlie (e non ai loro figli), è meno probabile che un bambino di sesso
maschile erediti una malattia dominante legata al cromosoma X.
Ereditarietà Recessiva Legata al Cromosoma X
Come nel caso di tutti i geni recessivi, entrambi i genitori devono trasmette
questo tipo di ereditarietà, per far sì che passi direttamente al bambino, che in
futuro potrà diventare solo portatore della malattia o potrà essere colpito
direttamente dalla malattia.
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I Geni che Possono Limitare
le Tue Probabilità di Rimanere Incinta
Devi sapere che i tuoi geni non si limitano solamente a determinare se avrai gli
occhi azzurri o verdi, se avrai i capelli biondi o neri, ma possono anche
determinare se avrai o non avrai la possibilità di rimanere incinta con facilità (o se
invece non ci riuscirai affatto). Le malattie genetiche come la sindrome di Turner
nelle donne, la sindrome di Klinefelter (esaurimento nel cromosoma Y) negli
uomini,
possono
causare
l'infertilità.
Ben 1 persona su 500 può effettuare una traslocazione cromosomica
(alterazione della struttura dei cromosomi derivanti da uno scambio di porzioni di
cromosomi non omologhi, che passa al bambino), che è una delle principali
cause
di
aborto
spontaneo.
Grazie ad una migliore comprensione del funzionamento dei geni in relazione
alla gravidanza e al fatto di dare alla luce un bambino sano, le coppie possono
sottoporsi a una serie di test per aiutarli a determinare se i loro geni hanno un
ruolo nella loro sterilità. Questi test sono sostanzialmente veloci e molte cliniche
sono predisposte per eseguirli (magari informati dal tuo ginecologo) e l'unica
cosa che i genitori devono fare è fornire un campione di sangue per determinare
se uno dei loro cromosomi potrebbe causare questo problema.
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Fine dei Capitoli Liberi
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