I ENCUENTRO GALLEGO DE MONTAÑA Y SENDERISMO PARA

I ENCUENTRO GALLEGO DE
MONTAÑA Y SENDERISMO
PARA PERSONAS SORDAS
Os Ancares-Lugo
30, 31 de agosto y 1 de septiembre de 2013
PROGRAMA
 Viernes, 30 de agosto:
11:00- Bienvenida e instalación en ALBERGUE MESÓN CAMPO DA BRAÑA
(Ayuntamiento de Cervantes -Degrada, Lugo)
14:00- Comida en el Albergue
16:00- Ruta de Senderismo corta ( grado de dificultad moderado-bajo)
Ruta A: Campa da Braña - Fuente de los enamorados – Monte de Fieiró
– Aula de la naturaleza – Campa da Braña
Ruta circular con grandes vistas paisajísticas y una bonita leyenda.
(Duración 4 horas.) 7 km (dificultad media-alta)
Ruta B: Albergue – Pico 3 Obispos.
Ruta de ida y vuelta, de dificultad baja.
(Duración 3 horas) 6 km (12 ida y vuelta)
21:00- Cena
 Sábado, 31 de agosto:
08:00- Desayuno en Albergue
09:00- Rutas Senderismo
Ruta A: Campa da Braña –– Campo Formoso- Pico de los tres Obispos –
Valle de Brego- Golada da Vara- Bosque de Cabana Vella- Campa da
Braña (larga, grado dificultad moderado alto)
Ruta circular muy completa, ya que pasamos por, campas, picos, valles,
bosque. Ancares con todo su esplendor y grandeza. (Duración 7 horas.)
Ruta de dificultad alta (14 km)
13:00-14:00- Comida de picnic en ruta en un punto intermedio.
18:00- Llegada al Albergue. Tiempo libre/ Actividades.
Ruta B: Campa da Braña – Cabanas antigas – Cabana Vella –
Campa da braña. (Ruta de bosque circular con grandes vistas. Y
dificultad medio-bajo (Duración 3horas.) (6 km)
14:00- Comida en el Albergue o llevar pinnic.
21:00- Cena típica de Ancares en el Albergue
22:00- Actividades en grupo. Queimada.
 Domingo, 1 de septiembre:
08:00- Desayuno en Albergue
09:00- Visita libre a Piornedo (el pueblo de las pallozas) con ILSE.
(Desplazamiento en coche 18 Km).
12:00- Llegada al Albergue. Recoger maletas. Dejar libre la habitación del
albergue.
14:00- Comida en el Albergue.
Despedida
El programa puede sufrir modificaciones si se considerase oportuno.
INSCRIPCIÓN EN EL ENCUENTRO
 Plazas limitadas: 55 plazas.
 Enviar documentación para reserva de plaza, por fax o correo
electrónico.
 E-mail:[email protected]
Fax.: 986127322
 Documentación necesaria para participar en el Encuentro:
 Ficha de inscripción.
 Fotocopia DNI
 Fotocopia resguardo ingreso bancario
 Fotocopia tarjeta sanitaria.
 Dirigido a: todas aquellas personas mayores de 18 años, interesadas en
compartir la experiencia del senderismo y que tengan un mínimo de
preparación física.
 Plazos de inscripción y Precios:
Antes del 15 de julio - 120 €/persona
Del 15 de Julio hasta el 1 de agosto - 150 €/persona.
Posibilidad de devolución de la inscripción si es antes del 27 de agosto y
debidamente justificada.
El precio incluye:Alojamiento (en camas literas con saco de dormir y
baño compartido), desayuno, comida y cena en el ALBERGUE de Montaña
MESÓN CAMPA DA BRAÑA.
 3 Monitoras- guía expertas en las diferentes rutas de senderismo de la
zona.
 4 coordinadores del Encuentro.
 Actividades Medioambientales/tiempo libre.
 Botiquín
 Seguro de responsabilidad civil, sanitario y accidentes.
 El seguro NO cubrirá a los participantes en sus desplazamientos desde
su lugar de residencia hasta el albergue.
El transporte hasta el lugar del encuentro es por cuenta propia de cada
participante.
Los accesos principales por carretera son dos, desde la Autovía A6 (Madrid –A
Coruña).
-
Si se circula en sentido Madrid, se accede desde Becerreá, por la
carretera comarcal LU722 y tomando luego la LU0702.
-
Si se circula en sentido A Coruña, se accede desde Pedrafita do Cebreiro,
por la carretera comarcal LU3701 y tomando luego la LU723.
Distancias: se encuentra a 2,5 h de Santiago de Compostela, 2,5 h de Vigo, 2 h
de A Coruña, 45 minutos de Lugo y 4 h de Madrid.
CONTACTO:
Facebook: I Encuentro Montaña Ancares
Fax.: 986127322
E-mail:[email protected]
CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN:
Los participantes cuidarán los parajes donde recorra la actividad.
1. Los participantes deberán recoger todos los restos que generen para tirar
en el contenedor más cercano.
2. Equipo necesario: Para realizar actividades de este tipo es necesario ir
bien equipado, hay que tener en cuenta que estas rutas se desarrollan en
un terreno montañoso sujeto a las inclemencias del tiempo. No puedes
olvidarte de llevar:
- Botas de Montaña. (no zapatillas de deporte)
- Calcetines de repuesto.
- Ropa de abrigo.
- Chubasquero.
- Gorro/gorra. Gafas de sol. Protección solar.
- Cantimplora.
3. Los participantes deberán tener una mediana preparación física.
4. Los participantes dormirán en camas literas dispuestas en barracones
grupales, debiendo llevar saco de dormir y toalla de baño. Con baño
compartido.
5. Queda prohibido encender fuego, arrojar o abandonar cerillas, puntas de
cigarrillos u objetos en combustión, arrojar o abandonar sobre el terreno
cualquier tipo de material combustible.
6. La organización se reserva el derecho a modificar el recorrido si fuese
necesario.
7. La Organización suscribirá un seguro de accidentes y pondrá a disposición
de los participantes un número adecuado de Monitores-guía para la
realización de las rutas de senderismo.