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Boletín Informativo - Octubre 2011
www.limagolfclub.org.pe
CAMPEONATO NACIONAL STROKE PLAY MAYORES 2011
Realizado del 20 al 25 setiembre en nuestra sede. Nuestros consocios ganadores de la Categoría Scratch,
Miguel Tola Noriega, 2º Puesto y Jean Pierre Peglau Tola, 1º Puesto.
VOCAL DE TURNO
El Sr. Francisco Pardo Aramburú ha sido
nombrado Vocal de Turno para el mes de
octubre.
atenderá en el horario acostumbrado para los
feriados. La relación de horarios se exhibe en
la pizarra principal del Club.
SERVICIO DE LA NUTRICIONISTA
J UNTA CALIFICADORA
La última Junta Calificadora del año se llevará
a cabo el miércoles 9 de noviembre. Los
requisitos son de acuerdo al Estatuto. La
recepción de solicitudes completas será hasta el
20 de octubre en el Departamento de Asociados.
ATENCIÓN FERIADOS
Con la finalidad de brindarles un mejor
servicio, les informamos que el martes 1 de
noviembre y el jueves 8 de diciembre, el Club
La Lic. Cecilia Vallejos los atenderá en el Tópico
de Enfermería durante octubre en el horario de
9 a 12 m. y de 3 a 7 p.m., previa cita, los días:
- jueves
13 tarde
- sábado 15 mañana
- jueves
20 tarde
- martes 25 tarde
- jueves
27 tarde
- viernes 28 tarde
Este servicio se brinda en forma gratuita a
los asociados por cortesía de Plan Vital. Los
asociados menores de 18 años podrán ser
atendidos siempre que estén acompañados
por uno de sus padres.
1
IV CHARLA CULTURAL
BIOMAGNETISMO MEDICINAL
El Lima Golf Club invita a sus asociados y familiares a la
IV Charla Cultural del año a cargo de nuestras consocias
Margarita Bernal y Margarita Rake, quienes nos hablarán sobre
cómo el biomagnetismo previene enfermedades que aún no
han comenzado a mostrar síntomas y cómo esta nueva terapia
alternativa en el Perú alivia y cura muchas enfermedades.
La cita es el martes 18 de octubre a las 6:30 p.m. en el
segundo piso de la Piscina de Mayores. Finalizada la exposición
se ofrecerá un cóctel a los asistentes. Los esperamos.
TÓPICO DE ENFERMERÍA
La atención que brinda esta área es solo para
accidentes y casos de emergencia.
El tópico no atiende tratamientos ambulatorios.
Horario de atención: de lunes a domingo de
7:00 a.m. a 8:00 p.m.
A s i m i s m o, c o n t a m o s c o n s e r v i c i o d e
ambulancia para los asociados y sus invitados
en caso de emergencia durante las horas de
atención del Club.
RESERVAS PARA DESAYUNOS,
TÉ INGLÉS Y BRUNCH
Debido al éxito de estos servicios y para
ofrecerles una atención adecuada, solicitamos
que las reservas para más de 25 personas
se realicen por escrito y con una semana
de anticipación. Mayor información en el
Departamento de Alimentos y Bebidas o al
anexo 235.
INGRESO DE INVITADOS
DISPOSICIONES VIGENTES
PAGO DE CONSUMOS
De acuerdo con lo que establece el Estatuto,
les recordamos que los consumos realizados
en el bar, restaurantes y snacks del Club
son de estricto contado. Pueden hacer la
cancelación en efectivo o con tarjetas de
crédito o débito en cualquier caja del área
de Alimentos y Bebidas.
2
De acuerdo con el Reglamento vigente, los
invitados de los asociados pueden ingresar
al Club hasta un máximo de dos (2) veces al
mes. Asimismo, el asociado es responsable por
los actos u omisiones de sus invitados y deberá
permanecer con ellos en todo momento.
FICHA DE ACTUALIZACIÓN DE DATOS
En el mes de junio se hizo entrega de una
ficha de actualización de datos a todos los
asociados activos, incluyendo ausentes, la
misma que debieron completar y entregar en
el Departamento de Asociados, de acuerdo
con lo que dispone el Reglamento del Club,
el que indica: "Todos los asociados tienen la
obligación de mantener actualizados sus datos
personales, para lo cual deberán cumplir con
llenar la ficha de actualización de datos cada
vez que el Club lo requiera. El incumplimiento
de esta disposición o la falsedad en la
información presentada al Club se considerará
como una falta grave y se aplicará la sanción
que el Comité Directivo determine...". Último
plazo para la entrega de la ficha, viernes 28
de octubre. Se agradece su colaboración.
USO DE CELULARES
No está permitido el uso de teléfonos celulares
en el Comedor Principal, Cóctel Lounge y en
el Bar. Asimismo, no está permitido que los
asociados o sus invitados reciban llamadas con
sonidos que no sea otro que el de la función
vibrador.
SOCIALES
CENA PASTA & VINO
INVITADOS A LA PISCINA DE MAYORES
Les recordamos que durante el presente
mes, todos los martes y jueves a la hora del
almuerzo, de 12:00 m. a 4:00 p.m., no se
cobrará el derecho de invitado a los asociados
que hagan uso del servicio de almuerzo en la
Piscina de Mayores.
El viernes 28 de octubre es nuestra Cena
Pasta & Vino en el comedor del Local Social.
El costo por persona es de S/.60.00, incluido
impuestos. Por cada cuatro personas se
obsequiará una botella de vino de la casa.
Pueden hacer sus reservas en el Departamento
de Alimentos & Bebidas o llamando al teléfono
442-6006 anexo 235.
DÍA
D
ÍA D
DEL
EL S
SOCIO
OCIO
El Comité Directivo del Lima Golf Club tiene el agrado de participarles la
celebración por el Día del Socio a realizarse el viernes 18 de noviembre. Con
tal motivo el Club ofrecerá una fiesta en los jardines de la Piscina de Mayores,
la que contará con la animación de Fallo Muñoz & Orquesta. Por tratarse de
una reunión de camaradería, se rendirá homenaje a nuestros consocios que han
cumplido 50 años de asociados en el Club.
Los asociados pueden efectuar sus reservas a partir del 15 de octubre en la
Gerencia del Club o llamando al teléfono 442-6006, anexo 234. Evento exclusivo
para Asociados Activos con sus parejas.
El precio por persona es de S/.175.00, incluido impuestos. Las mesas son para
10 personas y únicamente se atenderán reservaciones y elección de mesas con
la relación completa de los asistentes. Efectuada la reserva se hará el cargo
respectivo en su cuenta.
Damas: Traje de cóctel
Caballeros: Traje formal con corbata
3
SERVICIO DE COMIDAS Y BEBIDAS
Desayuno Buffet
En el Comedor Principal se ofrece nuestro
Desayuno Buffet de lunes a viernes de 7:00
a 10:30 a.m. Comparta con sus invitados la
variedad de jugos, quesos, jamones, panqueques,
entre otros. El costo por persona es de S/.20.00,
incluido impuestos. El parqueo es gratuito en
nuestra playa de estacionamiento. La asistencia
de invitados es libre de costo y sin limitación de
frecuencia.
Principal. El costo por persona es de S/.55.00,
incluido impuestos. El servicio está afecto al cobro
de tarifa de invitado.
Buffet Marino
Los viernes de 1:00 a 4:00 p.m., se ofrece el
Buffet Marino en el Comedor Principal. El costo
por persona es de S/.55.00, incluido impuestos. El
servicio está afecto al cobro de tarifa de invitado.
Tardes de Juego en la Piscina de Mayores
Brunch Familiar
Todos los sábados en el Comedor Principal,
de 8:00 a.m. a 12:00m., disfrute del Brunch
Familiar. El costo por persona es de S/.25.00
adultos y S/.15.00 menores de 10 años. Deguste
con familiares e invitados nuestros desayunos a
la carta en sus seis presentaciones. Los invitados
ingresan libres de costo y sin limitación de
frecuencia.
Los jueves de 4:00 a 8:00 p.m. son nuestras
Tardes de Juego en la Piscina de Mayores.
El buffet se sirve a partir de las 6 p.m. El costo
por persona es de S/.25.00, incluido impuestos.
Reservas en el anexo 235. Al asociado que realice
una reserva y no asista se le cargará en su cuenta
el importe total de la misma. Los invitados están
libres de costo de asistencia.
Happy Hour
Té Inglés
De martes a jueves de 5:30 a 7:30 p.m., tienen a
su disposición nuestro servicio de Té Inglés en el
Local Social. El costo por persona es de S/.20.00,
incluido impuestos. Música de piano en vivo. Los
invitados están libres de costo de acceso y sin
limitación de frecuencia.
De lunes a viernes de 6:00 a 8:00 p.m., es
nuestro Happy Hour en el Local Social y en la
Piscina de Mayores, con excepción de los días
jueves en que se atenderá de 6:00 a 9:00 p.m.
en el Local Social. Incluye todos los licores
(excepto vinos). Los invitados están libres de
costo de asistencia.
Menú Ejecutivo y Bajas Calorías
Buffet Dominical
De lunes a viernes de 12:30 a 4:00 p.m., en el
Bar del Local Social, usted puede disfrutar de los
siguientes menús: Pastas, Ejecutivo y Bajas
Calorías. En el Comedor Principal puede ordenar
el Menú Ejecutivo y Bajas Calorías. En la
Piscina de Mayores se ofrece el Menú Ejecutivo.
El costo por persona es de S/.25.00, incluido
impuestos. El servicio está afecto al cobro de
tarifa de invitado, con excepción del Bar del Local
Social, donde la atención es exclusiva para socios.
Los domingos de 1:00 a 4:00 p.m., se ofrece el
Buffet Dominical en el Comedor del Local Social.
El costo por persona es de S/.55.00, incluido
impuestos. Los invitados están libres de costo de
asistencia.
Sancochado Buffet
Los miércoles de 1:00 a 4:00 p.m., los atenderemos
en el servicio de Sancochado Buffet en el Comedor
La Granjita del Golf
Todos los domingos durante la temporada de
invierno, de 12:30 a 4:00 p.m., en la Piscina de
Mayores, acompáñenos en La Granjita del Golf
y comparta en familia los deliciosos pollos a la
brasa, carnes a la parrilla, papas fritas y variadas
ensaladas. Los invitados están libres de costo de
asistencia.
Departamento de Alimentos & Bebidas
Reservas e informes al teléfono 442-6006, anexos 235 y 236.
4
4
HORARIOS DE ATENCIÓN TEMPORADA
DE INVIERNO
Local Social
y Lunes, martes, miércoles y viernes de
7:00 a.m. a 9:00 p.m.
y Jueves de 7:00 a.m. a 10:00 p.m.
y Sábados y domingos de 8:00 a.m. a
8:00 p.m.
Green Café
y Lunes, martes, miércoles y viernes de
12:00 m. a 9:00 p.m.
y Jueves de 12:00 m. a 10:00 p.m.
y Sábados y domingos de 12:00 m. a
8:00 p.m.
Snack Golf
y Lunes cerrado.
y Martes a viernes de 8:00 a.m. a 8:00 p.m.
y Sábados y domingos de 8:00 a.m. a
6:00 p.m.
Piscina de Mayores
y Lunes cerrado.
y Martes a viernes de 10:00 a.m. a
5 :0 0 p.m.
y Sábados y domingos de 8:00 a.m. a
5:00 p.m.
Piscina Familiar
y Lunes cerrado.
y Martes a domingo de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Snack Hoyo 9
y Lunes a viernes de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
y Sábados y domingos de 8:00 a.m. a
5:00 p.m.
DISPOSICIONES ALIMENTOS & BEBIDAS
Les recordamos que siguen vigentes las
siguientes disposiciones:
y Las reservas efectuadas para el Comedor
Principal se respetarán hasta las 2:00 p.m.
y en el Comedor de Piscina de Mayores
hasta la 1:30 p.m.
y En la Piscina de Mayores, solo se efectuarán
reservas de mesas en el ambiente del Bar.
y Los alimentos adquiridos en los
concesionarios deben ser consumidos en
dichas zonas y no en los comedores del
Club u otras áreas.
y De acuerdo con lo que establece el Estatuto,
no está permitido invitar en un mismo día
a más de ocho personas por asociado.
y Solicitamos a los asociados registrar sus
consumos en una sola boleta y/o factura
por mesa, esto permitirá presentar la
cuenta con mayor rapidez.
A g ra d e c e r e m o s d a r a c o n o c e r e s t a s
disposiciones a sus invitados.
“CUANDO SALE LA LUNA”, BOLEROS Y RANCHERAS
El viernes 23 de setiembre nuestros consocios disfrutaron de una entretenida velada en el Local Social, donde tuvimos como invitada
a Cecilia Bello, quien nos deleitó con sus mejores interpretaciones.
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CAMPO DE GOLF
INFOMACIÓN TÉCNICA
Nos dirigimos a nuestros asociados golfistas
dando inicio a esta Columna Técnica que
publicaremos mensualmente en el Boletín
del Club, con la que esperamos transmitir a
nuestros jugadores y socios en general diversos
aspectos técnicos del transcurrir diario de
nuestro campo de golf.
En esta oportunidad y habiendo finalizado un
invierno frío, húmedo y oscuro, procederemos a
explicar los efectos negativos de la "falta de luz"
en la calidad de las áreas para el juego de golf.
CRECIMIENTO DE PASTO BERMUDA BAJO
CONDICIONES DE SOMBRA
El desarrollo o crecimiento de pasto bajo
condiciones de sombra es generalmente un
tema recurrente en las canchas de golf en
relación a la presencia masiva de árboles;
sin embargo, para Lima Golf este es un
tema del día a día, especialmente durante la
temporada de invierno, en que producto de
la permanente nubosidad, la radiación solar
es mínima y los requerimientos de horas de
luz efectiva necesarias para el desarrollo y
crecimiento de las plantas son insuficientes.
(medimos la radiación solar y energía solar en
nuestra estación meteorológica ubicada en la
Maestranza del Club).
Durante la temporada de verano alcanzamos un
máximo de 7 horas netas de luz efectiva cuando
lo ideal para el crecimiento del pasto es de 10 a
11 horas, convirtiendo a Lima y particularmente
San Isidro en una de las ciudades más "oscuras"
del mundo. Las investigaciones realizadas
sobre el tema por universidades especializadas
demuestran que el pasto Bermuda que tenemos
en toda nuestra cancha requiere un "mínimo"
de 8 horas de luz efectiva por día (por encima
de 275W/m2); es decir, en ningún momento
del año alcanzamos esas condiciones mínimas.
La excelente adaptación de este pasto a
nuestras difíciles condiciones, lograda a través
de los años, le permite mantenerse en buenas
condiciones entre los meses de noviembre y
abril. Como hemos mencionado anteriormente,
las condiciones durante los meses de invierno son
sumamente difíciles para lograr un crecimiento
adecuado del pasto.
6
El mayor impacto de la sombra es la reducción
en la cantidad de luz disponible para el
crecimiento del pasto. Los pastos, como todas
las plantas verdes, convierten la energía solar
en carbohidratos por medio de la fotosíntesis(*).
Estos carbohidratos son como los ladrillos
de construcción para un edificio; son los
componentes básicos de su estructura y son
la fuente de energía para el crecimiento y
desarrollo de las plantas, por tanto, si una planta
no recibe la suficiente luz solar para fabricar el
"alimento" necesario, su vigor y crecimiento se
ven reducidos.
El pasto, bajo condiciones de sombra, retiene
excesiva humedad por la falta de evaporación.
El pasto es cada vez más fino y se debilita
formando costras de algas y musgo en la
superficie del suelo. Esta situación se agrava
en aquellas zonas sin mayor circulación de aire,
como ocurre en los greens de los hoyos 5, 6,
9 y 18.
Las medidas que tomamos cada invierno para
contrarrestar estos efectos negativos son:
• Reducción del tráfico: se limita y redirecciona
el tráfico de carritos de golf en ciertas zonas
de alto tránsito.
• Se levantan las alturas de corte lo más alto
posible para retener mayor cantidad de
carbohidratos.
• No cortamos más del 25% del largo de la
hoja, para evitar la remoción de la parte más
activa del pasto durante la fotosíntesis.
• Se disminuyen las frecuencias del corte,
el cual ocasiona reducción en el ritmo de
crecimiento del pasto, por tanto se corta sólo
cuando es necesario.
(*) Fotosíntesis: proceso químico mediante
el cual una planta verde convierte la luz en
alimento para ser consumido por la planta. Este
"alimento" es el combustible para el desarrollo,
crecimiento y reproducción de las plantas.
Consecuentemente, sin luz solar la planta se
debilita, su crecimiento es lento, potencialmente
no se reproduce y queda a merced de diferentes
daños por contacto, ataque de enfermedades
y presencia de algas, que limitan su desarrollo
y producen hasta su muerte. El peor de los
escenarios es luz insuficiente para sostener la
vida misma de la planta.
Día del
Tenis
Presentado por:
• De 4 a 6 p.m. Clínica de Tenis,
dirigida por Luis Horna y Nicolás
Lapentti, a más de 80 jugadores
menores de nuestra academia.
6:30 p.m. partido preliminar,
Jorge Brian Panta vs Nicolás
Álvarez Cash.
8:00 p.m. partido de exhibición,
Luis Horna vs Nicolás Lapentti.
Viernes 4 de
Noviembre
de 2011
Costo del ticket S/.30.00
Venta de tickets en el Dpto. de
Asociados.
Lima Golf Club
III CHARLA CULTURAL
Sra. Elsie Fernández Stoll de Artiach, Directora de Eventos, dando la bienvenida a nuestra consocia Eva Valdman de Fernández Stoll,
expositora de la III Charla Cultural del año, La Historia de los Jardines, realizada el martes 20 de setiembre en el 2do piso de la
Piscina de Mayores.
GOLF DAMAS
Categoría 19 - 36
Isabel Pierantoni de Alzamora
TORNEOS INTERNOS
CALENDARIO GOLFÍSTICO
y
y
y
y
El viernes 7 de octubre se jugó el Medal
del mes.
El viernes 14 de octubre se juega la Copa
Presidente.
El viernes 21 de octubre se llevará a cabo
la Copa Capitana.
El viernes 28 de octubre se jugará el
Torneo Interno.
RESULTADOS DE LOS TORNEOS
El viernes 9 de setiembre se jugó el I Torneo
Interno, modalidad stableford internacional.
Las ganadoras fueron:
Categoría 0 - 18
Delmira Rospigliosi de Coloma
Categoría 19 - 36
María del Carmen López de Menéndez
El viernes 16 de setiembre se llevó a cabo
el II Torneo Interno, modalidad 5 palos
stableford y los resultados fueron:
Categoría 0 - 18
Giannina Piaggio Torre Tagle
Categoría 19 - 32
Armida de Izcue Bazo de Isola
MEDAL DE SETIEMBRE
El viernes 2 de setiembre se jugó el Medal
del mes, resultando ganadoras:
Categoría 0 - 18
Carmen Olaechea de Martínez
8
El jueves 29 de setiembre se realizó el
III Torneo Interno, modalidad 9 hoyos
escondidos stableford, siendo las ganadoras:
Categoría 0 - 18
Patricia Nicolaus de Badinotti
Categoría 19 - 36
María del Carmen López de Menéndez
TORNEO ECLÉCTICO
Los resultados del Torneo Ecléctico de los
meses de julio, agosto y setiembre fueron:
Categoría 0 - 16
Patricia Nicolaus de Badinotti
Categoría 17 - 24
Giannina Piaggio Torre Tagle
Categoría 25 - 36
María de Carmen López de Menéndez
GOLF CABALLEROS
CALENDARIO GOLFÍSTICO
y
y
y
y
y
y
El 30 de setiembre y 1 de octubre se jugó
el Spring Classic 5th Edition, modalidad
dobles best ball, match play por equipos.
Del 7 al 9 de octubre se jugó en Los Andes
Golf Club la II Copa Cusqueña, modalidad
36 hoyos medal play.
El jueves 13 de octubre se juega en nuestra
sede el Torneo Diners.
El sábado 15 de octubre se lleva a cabo la
Copa Presidente.
El sábado 22 de octubre se jugará el Medal
del mes.
Del 25 al 30 de octubre se realizará en Los
Inkas Golf Club el Torneo Auspiciador,
modalidad 36 hoyos medal play stableford.
RESULTADOS DE LOS TORNEOS
COPA COSAS 2011
Del 2 al 4 de setiembre se jugó en Asia
Golf Club la Copa Cosas 2011, modalidad
foursome stableford 36 hoyos, en la que
nuestro consocio Miguel Tola Noriega,
resultó campeón en la categoría scratch.
EL POSTRE DEL MES
TARTA DE FRUTAS FRESCAS
Ingredientes
Masa
y 1 ¾ taza de harina sin preparar
y 125 g de azúcar en polvo
y 1 cucharadita de sal
y 130 g de mantequilla
y 1 huevo
Crema pastelera
y ¾ taza de azúcar
y 1/3 taza de harina sin preparar
y 1 ½ taza de leche
y 4 yemas
y ralladura de ½ naranja
y 2 cucharaditas de colapez en polvo, remojada en
agua fría
y 4 claras, batidas a punto de nieve con 1 cucharada de
azúcar en polvo
y ½ taza de mermelada de albaricoque
Preparación
Masa
y Mezclar todos los ingredientes con dos tenedores hasta
formar una masa.
y Formar una bola, embolsar y refrigerar dos horas.
Estirar la masa sobre una superficie enharinada y forrar
un molde para tarta. Hincar con un tenedor.
y Cubrir con papel o aluminio y colocar frijoles encima
de la masa para que no crezca.
y Llevar al horno precalentado a 180ºC durante 15
minutos. Retirar el papel y los frijoles y hornear 10
minutos más hasta que esté ligeramente dorada. Dejar
enfriar.
Crema pastelera
y Batir el azúcar con las yemas hasta que estén espesas
y de color amarillo claro. Agregar la harina con
movimientos envolventes.
y Calentar la leche y retirarla del fuego. Agregar
gradualmente a las yemas, moviendo constantemente.
Regresar al fuego y continuar moviendo hasta que esté
espeso. Agregar la colapez hidratada en ¼ de taza de
agua fría y disuelta a fuego bajo. Cocinar, revolviendo
constantemente, hasta que la mezcla esté bien espesa.
y Retirar del fuego y verter en un recipiente. Colocar film
plástico directamente encima de la crema para que no
se forme costra. Enfriar completamente.
y Una vez fría la crema agregar en forma envolvente las
claras batidas a punto nieve, mezclando bien. Verter
todo en el molde. Llevar al refrigerador hasta que cuaje.
Decorar con frutas de estación dispuestas en círculos.
y Colocar la mermelada de albaricoque en una olla
pequeña y agregarle 2 cucharadas de agua. Llevar a
hervir unos minutos. Pincelar con esta mezcla la fruta,
para abrillantar.
Cortesía: Alimentos & Bebidas
9
GRUPO DE GANADORES DEL TORNEO INVITACIÓN RIMAC SEGUROS 2011
Se realizó el jueves 8 de setiembre en nuestra sede.
VIII TORNEO LIZARDO ALZAMORA 2011
El domingo 4 de setiembre se jugó el VIII
Torneo Lizardo Alzamora Porras 2011,
modalidad scramble por equipos. Resultaron
ganadores:
Primer Puesto
Rodrigo Escardó Cuglievan
Adriano D’Angelo Piaggio
Teresa Cuglievan de Escardó
Miguel Menéndez López
Segundo Puesto
Alberto León De Losada
Ernesto Arrarte Ferreyros
Ernesto Arrarte De Losada
Miguel Aramburú Álvarez Calderón
Competencias adicionales
Straight Drive Hoyo 18, Caballeros
José Ignacio Labarthe Frick
Straight Drive Hoyo 18, Damas
Brigitte Kunzle de Escardó
Close to the Pin Hoyo 7, Caballeros
Gonzalo Coloma Roose
10
Close to the Pin Hoyo 7, Damas
Delmira Rospigliosi de Coloma
TORNEO INVITACIÓN
RIMAC SEGUROS 2011
El jueves 8 de setiembre se realizó en nuestra
sede el Torneo Invitación Rimac Seguros
2011, modalidad stableford, en el que
participaron 43 jugadores. Los ganadores
fueron:
Categoría +3 - 12
1º Miguel Tola Rivera
3º Jureck Claux Mazulis
Categoría 13 - 20
1º Christopher Jackson
Categoría 21 - 30
1º Juan Manuel Parada
Competencias adicionales
Straight Drive Hoyo 12
Hernando Graña Acuña
Approach Hoyo 7
José De Cárdenas Salazar
CAMPEONATO DEL CLUB CON HANDICAP
COPA C. F. SUCH 2011
El domingo 11 de setiembre se llevó a cabo la
final del Campeonato del Club con Handicap
Copa C. F. Such 2011, en el que resultó ganador
nuestro consocio Nicolás Ganoza Tocci. A
continuación los resultados en las distintas
categorías:
Categoría 4 - 8
1º Nicolás Ganoza Tocci
2º Guillermo Salazar Morelli
Categoría 9 - 13
1º Fernando Barco Andrade
2º Italo Crovi Manghi
Categoría 14 - 18
1º Carlos Urrutia Cochella
2º Augusto Felipe Barreto Espantoso
Categoría 19 - 23
1º Sergio Graña Tori
2º Daniel Andrés Freire Delgado
MEDAL DE SETIEMBRE
El sábado 17 de setiembre se jugó el Medal
del mes, resultando ganadores:
Categoría Scratch
1° Gross, Miguel Tola Noriega
2° Gross, Carlos Zavala Cisneros
Categoría 0 - 9
1° Neto, Alberto De Losada León
2° Neto, Gonzalo Salazar Morelli
Categoría 10 - 18
1° Neto, Carlos Urrutia Cochella
2° Neto, Hernán Elías Conterno
Categoría 19 - 36
1° Neto, Hernando Graña Acuña
2° Neto, Tulio Ferraro Amico
Categoría Senior 0 - 36
1° Neto, Italo Crovi Manghi
2° Neto, Patrick Cooper Llosa
CAMPEONATO NACIONAL STROKE PLAY MENORES 2011
El 18 y 24 de setiembre se jugó el Campeonato Nacional Stroke Play Menores 2011. Nuestros consocios ganadores de la
Categoría Juvenil, Luis Fernando Barco León, 2º Puesto y Miguel Tola Noriega, 1º Puesto.
11
CAMPEONATO NACIONAL STROKE PLAY
MAYORES 2011
Del 20 al 25 de setiembre se jugó en nuestra
sede el Campeonato Nacional Stroke
Play Mayores 2011, modalidad medal play,
stableford. Los ganadores fueron:
Categoría Scratch
1° Jean Pierre Peglau Tola
2° Miguel Tola Noriega
Categoría 0 - 8
1° Felipe Fuentes Pardo
HOLE IN ONE
Solicitamos a los asociados que cuando
realicen Hole in One en el Club, lo informen a
través de las siguientes direcciones de correo
electrónico cinternacional@limagolfclub.
org.pe, [email protected],
para que su nombre quede registrado en la
Memoria anual del Club.
GOLF MENORES
CALENDARIO GOLFÍSTICO
y
y
El sábado 22 de octubre se juega el Torneo
Interno de la Academia de Golf de
Menores.
El 23 y 29 de octubre se juega en Los
Inkas Golf Club el Torneo Auspiciador,
modalidad 36 hoyos, medal play stableford.
Categoría Pre-Juvenil
1° Felipe Fuentes Pardo
2° Christian Graf Risso
Categoría Infantil
1° Iñigo Ganoza Tocci
2° Giácomo Reiser Maiocchi
Categoría Calichín
1° Alberto Menacho Noltenius
2° Carlo Costa Bianchi
Categoría Mini-Calichín
1° Nicolás León Coloma
2° Matías Olaya Enciso
Categoría Super Mini-Calichín
1° Max Youle Hess
2° Ernesto Costa Ludowieg
CAMPEONATO NACIONAL STROKE PLAY
MENORES 2011
El 18 y 24 de setiembre se jugó el Campeonato
Nacional Stroke Play Menores 2011,
modalidad medal play y resultaron ganadores:
Categoría Juvenil
1° Gross, Miguel Tola Noriega
2° Gross, Luis Fernando Barco León
Categoría Pre-Juvenil
1° Neto, Javier Chueca Otero
2° Gross, Christian Graf Risso
Categoría Infantil
1° Neto, Fernando Fort Caravedo
2° Gross, Iñigo Ganoza Tocci
ACADEMIA DE MENORES GOLF
y
RESULTADOS DE LOS TORNEOS
TORNEO INTERNO
El sábado 17 de setiembre se jugó el Torneo
Interno de la Academia de Golf de
Menores. Los resultados fueron:
Categoría Juvenil
1° Diego Razetto Blume
2° Adriano D’Angelo Piaggio
12
y
El Ciclo de Invierno de la Academia de
Menores Golf se dicta en el siguiente
horario: martes y jueves o miércoles y
viernes de 4:00 a 6:00 p.m.
Grupo Elite A: miércoles y viernes de 4:00
a 6:00 p.m.
Grupo Elite B: martes y jueves de 4:00 a
6:00 p.m.
Costo mensual S/.100.00 por alumno.
Se recuerda a los padres de familia que
sus hijos deben asistir a las clases con
vestimenta adecuada para la práctica del
golf. Los polos deben tener cuello, no jeans
ni pantalón de buzo.
GRUPO DE GANADORES DEL VIII TORNEO LIZARDO ALZAMORA 2011
Realizado el domingo 4 de setiembre.
y
y
Los padres que deseen retirar a sus hijos
de la Academia de Golf deben solicitarlo
antes de fin de mes por escrito o vía
correo electrónico, a la siguiente dirección
[email protected]
Clases de golf en la Jaulita, ubicada al lado
de la Piscina Familiar, para niños menores
de 5 años. Horario: lunes a jueves de 3:00
a 4:00 p.m. y sábados de 12:00 a 1:00
p.m., con el profesor Miguel Tananta.
TENIS
CALENDARIO DE TENIS Y SQUASH 2011
y
y
Del 26 de setiembre al 6 de octubre se jugó
el Torneo Interno Copa Lacoste-Dunlop.
Del 24 de octubre al 12 de noviembre se
realizará el Torneo Interclubes Anisa
2011, modalidad de singles, dobles y
mixtos, en las siguientes categorías:
Damas: 4ta, 3ra B, 3ra A, 2da y mayores
de 50 y 60 años.
Caballeros: 4ta, 3ra B, 3ra A, 3ra +50 años,
2da, 1ra libre y mayores de 60 y 70 años.
Mixtos: 4ta, 3ra B, 3ra A y 2da libre.
Cierre de inscripciones 19 de octubre.
El viernes 11 de noviembre se realizará la cena
buffet, clausura y entrega de premios en la
Piscina de Mayores a las 8:00 p.m.
DÍA DEL TENIS 2011
Invitamos a nuestros asociados a acompañarnos
en el Día del Tenis 2011, que se llevará a
cabo el viernes 4 de noviembre. El programa
es el siguiente:
y De 4 a 6 p.m. Clínica de Tenis dirigida por
Luis Horna y Nicolás Lapentti, a más de 80
jugadores menores de nuestra academia.
y 6:30 p.m. partido preliminar, Jorge Brian
Panta vs Nicolás Álvarez Cash.
y 8:00 p.m. partido de exhibición, Luis Horna
vs Nicolás Lapentti.
Venta de tickets en el Departamento de
Asociados. Costo del ticket S/.30.00.
Los Asociados Activos podrán adquirir un
máximo de 4 entradas y los preactivos y
menores, hasta 2 entradas. Los esperamos.
13
NORMAS DE TENIS
El pago por servicio de recogebolas y
boleadores debe efectuarse al término del
juego, en la misma cancha y no en los
camarines.
y No está permitido el uso de zapatillas
de suela azul o negra en las canchas de
squash.
y Los menores deben asistir a clases con
vestimenta adecuada para el tenis y
zapatillas para canchas de polvo de ladrillo.
y Se deben usar las escobillas limpia
zapatillas, ubicadas a la salida de las
canchas de tenis, antes de hacer uso de
las bandejas de agua o steps.
y Las reservas de cancha de tenis solo se
aceptarán con el respectivo fotocheck del
Club.
El Subcomité de Tenis agradece cumplir con
estas disposiciones y hacerlas de conocimiento
a sus invitados.
y
y
y
y
y
y
y
GIMNASIO
y
RECOMENDACIONES GENERALES
y
y
y
y
y
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Se deberá respetar la numeración de las
bicicletas de spinning, elegidas al momento
de la anotación.
La regulación del aire acondicionado se
encuentra a cargo del personal del Club,
con las temperaturas establecidas por el
Subcomité de Gimnasio.
Los asociados menores de 14 años podrán
ingresar al gimnasio únicamente para
hacer uso de las disciplinas de box, karate
y preballet.
La anotación a las diferentes disciplinas
que dicta el gimnasio es personal. No está
permitido hacer reservas por teléfono o a
través de otro asociado. La anotación para
cada clase se podrá realizar con un máximo
de 20 minutos de anticipación.
Los asociados que soliciten casilleros
para guardar objetos personales mientras
realizan su rutina de ejercicios deberán
y
y
solicitar una llave al momento de ingresar
y devolverla al retirarse.
Es indispensable el uso de toallas durante
el tiempo que permanezcan en el gimnasio.
Asimismo, deben devolverlas al retirarse.
Les recordamos a los usuarios que deben
mantener un vocabulario adecuado y
respetuoso mientras realizan sus rutinas
en el gimnasio. Los instructores de turno
tienen la responsabilidad de velar por el
cumplimiento de esta norma.
No está permitido dejar toallas para
reservar máquinas.
A partir de los 14 años de edad los menores
pueden hacer uso del área de musculación
y de las disciplinas que se dictan en el
gimnasio.
Al término de la utilización de aparatos
y pesas, los usuarios deben reubicarlos
en su lugar, con el fin de facilitar el uso
al siguiente usuario y como medida de
seguridad.
Los televisores serán maniobrados por
los encargados del gimnasio respetando
la programación de los usuarios del turno
anterior.
Durante el dictado de clases de las
diferentes disciplinas del gimnasio, no está
permitido el uso de celulares.
El horario lo establece el subcomité de
gimnasio y debe ser respetado por todos
los usuarios, bajo responsabilidad de los
encargados.
Para realizar la venta de suplementos
nutricionales a menores de 18 años, es
requisito indispensable presentar una
autorización escrita y firmada por el padre
o la madre del menor.
EL DATO DE PEPE
¿CÓMO QUEMAR GRASA?
La cantidad de calorías que un adulto quema
es proporcional a su musculatura, por lo que
los hombres tienden a quemar más calorías
que las mujeres con el mismo ejercicio.
Si un esposo empieza una rutina de ejercicios
junto a su esposa, él, a los tres meses, perderá
cinco kilos y la mujer habrá perdido sólo tres.
COPA COSAS 2011
Torneo de la FPG jugado del 2 al 4 de setiembre en Asia Golf Club. Nuestro consocio, Miguel Tola Noriega,
ganador de la Categoría Scratch.
¿El hombre, entonces, quema más grasas que
las mujeres?
En efecto, los hombres tienen una mayor
masa muscular que las mujeres. Y como el
número de calorías que una persona quema
es proporcional a la musculatura que tiene,
los hombres tienden a quemar más calorías
que las mujeres, incluso haciendo la misma
cantidad y tipo de ejercicio.
Por cierto, los músculos pesan más que la
grasa, lo cual podría contribuir a que se
aumente de peso a causa del desarrollo de los
mismos. Sin embargo, si lo que se intenta es
únicamente quemar la grasa, se debe efectuar
un plan más específico que contemple una
nueva dieta y el tipo de ejercicio que se hace.
En efecto, se necesita seguir un programa
bien equilibrado de ejercicios que combine
en un principio rutinas de trabajo atlético
y cardiovascular para luego efectuar un
entrenamiento de resistencia muscular, todo
esto cinco veces a la semana. Mucha gente
que se hace devota de un entrenamiento
cardiovascular, encuentra que comienzan
perdiendo peso, y luego se tonifican cuando
inicia el entrenamiento de resistencia muscular.
También se necesita seguir algún plan nutritivo
que balancee los carbohidratos, las proteínas
y las grasas, para asegurarse de mantener
un buen físico.
Re c u e r d e q u e s i s e e s t á e j e r c i t a n d o
regularmente, aumentará su masa muscular y,
como resultado, continuará quemando calorías,
incluso cuando no esté específicamente
ejercitando, por lo que verá resultados muy
sorprendentes en pocos meses o incluso
semanas.
¿Por qué entrenar el corazón?
L o s e n t r e n a m i e n t o s c a r d i ova s c u l a r e s
son indispensables para un programa
de entrenamiento efectivo, no solo para
quemar grasa, sino también para obtener
un buen estado de salud. Por definición, los
entrenamientos cardiovasculares pueden ser
cualquier ejercicio (correr, montar bicicleta,
nadar, saltar soga) que eleve y mantenga el
ritmo cardiaco por un tiempo predeterminado.
Al realizar un ejercicio cardiovascular, se
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CAMPEONATO SUDAMERICANO DE VELA
Nuestro consocio Stefano Peschiera Loret de Mola resultó Campeón Sudamericano de Vela clase Láser 4.7,
categoría sub 18, en el evento realizado del 15 al 25 de setiembre en la ciudad de Montevideo, Uruguay.
Desde aquí le hacemos llegar nuestras felicitaciones.
fortalece el corazón, los pulmones y se
disminuye el ritmo cardiaco en estado de
reposo, lo cual significa que con el tiempo,
el mismo esfuerzo que permitía recorrer un
kilómetro en 8 minutos permitirá recorrerlo
en 7 minutos. Los ejercicios cardiovasculares
queman grasa. Un buen estado de salud
cardiovascular nos proporciona resistencia y
la habilidad para persistir en los deportes y en
la vida. (Continuará en el siguiente boletín).
y
SEGURIDAD
y
y
PISCINA FAMILIAR
y
y
16
El Club no cuenta con servicio de guardería.
Los menores de 8 años deben ingresar a la
zona de Piscina Familiar acompañados de
sus padres, tutores o del ama encargada
del cuidado de los niños.
El Club no se hace responsable por objetos
olvidados en la Piscina Familiar. Solicitamos
a las madres instruir a las amas para que
recojan juguetes y prendas de vestir de los
niños a su cargo.
Les recordamos que las amas deben venir
adecuadamente vestidas.
y
y
Los menores de 18 años no pueden ingresar
a las instalaciones del Club conduciendo
vehículos.
La velocidad máxima permitida en la playa
de estacionamiento es de 15 km/hora. El
Departamento de Seguridad está autorizado
a emitir papeletas a los vehículos que
incumplan con esta disposición. Asimismo,
les recordamos que los vehículos deben ser
estacionados correctamente dentro de las
líneas blancas marcadas para tal efecto y
no fuera de estas.
El uso del claxon dentro de las instalaciones
del Club no está permitido, tampoco el
activar las alarmas de los autos.
No está permitido que los vehículos de los
asociados pernocten en el estacionamiento
del Club.