Belleza al tacto: cuidado de manos

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Cuidado de manos
Belleza al tacto
Particularmente delatoras de hábitos y oficios, son –sin lugar
a dudas– una carta de presentación. Mantenerlas impecables juega
a favor de una mejor impresión / Alma Grou
Las manos –su apariencia y textura– reflejan buen gusto,
salud y estilo de vida: dicen mucho de la personalidad.
Dotadas de numerosos huesos, músculos y ligamentos que
permiten los más finos movimientos y destrezas, no hay
herramienta de trabajo y comunicación tan versátil.
Generalmente sobreexigidas, no siempre reciben el
buen trato que merecen. El paso del tiempo –responsable
del adelgazamiento y la fragilidad de la piel– y factores
externos –como la exposición al sol y el contacto constante con agua, jabón y ciertos químicos– pueden tornar
las manos ásperas, provocar la aparición de manchas y
debilitar las uñas.
Los detergentes se cuentan entre los principales enemigos. Si bien se encargan de disolver la grasa y el sucio,
también maltratan la piel, al despojarla de sus aceites
naturales y volverla seca, escamosa y dura. Su acción abrasiva es tal que deterioran las capas superficiales y pueden
llegar a facilitar la formación de infecciones.
Limpieza e hidratación
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Con atención diaria y tratamientos específicos es posible
recuperar o mantener la belleza y suavidad de las manos.
En líneas generales, los expertos coinciden en una serie
de cuidados:
• Si realiza actividades que requieren lavarse constantemente las manos, utilice un jabón neutro y séquelas
siempre muy bien.
• Prefiera jabones emolientes (con miel, lanolina o vitaminas). Evite aquellos que sean muy detergentes o alcalinos.
• Utilice guantes específicos para cada tarea (lavar, arreglar el jardín, manipular químicos, hacer fuerza o manejar
materiales ásperos o cortantes).
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cuidado de manos
Gimnasia para esos cinco
Los especialistas recomiendan una serie de ejercicios
para mantener la agilidad de los dedos y mejorar la circulación
de la sangre:
• Abrir y cerrar con fuerza las manos extendiendo bien los dedos.
• Levantar los brazos y mover los dedos con rapidez, como
si se estuviera tecleando.
• Descansar los codos sobre la mesa y hacer girar ambas
manos unas 10 veces en cada sentido.
• Apoyar las yemas de los dedos de una mano contra
los de la otra, presionando con fuerza. Repetir 10 veces.
• Con las palmas hacia abajo, extender los dedos de golpe,
abriéndolos al máximo.
• Hidrate la piel al menos dos veces al día, especialmente
en las noches (durante el descanso las células se renuevan
y los tratamientos se absorben mejor). Recuerde masajear
bien alrededor de las uñas.
• Aplique la crema desde la punta de los dedos hasta los
codos, una manera de humectar toda la zona, favorecer la
circulación y evitar la flacidez.
• Use diariamente protector solar, especialmente si realiza
actividades al aire libre.
• Una vez a la semana, sumérjalas –durante media hora–
en un recipiente con agua tibia y unas gotas de aceite de
oliva: hidrata y previene la resequedad.
Manicure para amateurs
1. Retirar el esmalte con un algodón empapado en quitaesmalte (presionar unos segundos y arrastrar en una sola
pasada).
Uñas de lujo
El maltrato de las manos también se revela en las uñas,
que generalmente se vuelven quebradizas. Su apariencia
depende tanto del cuidado como de los hábitos de alimentación. Son, para muchos, un fiel reflejo del estado de salud
general. Las recomendaciones básicas son sencillas:
• Cepíllelas con frecuencia para eliminar las bacterias y el
sucio que se acumula debajo.
• Recurra a la manicure profesional al menos cada 15 días
para mantenerlas en buen estado e identificar o prevenir
lesiones.
• Evite morderlas. Hacerlo no sólo es antiestético: las
debilita y deforma los dedos. Existen esmaltes con sabor
desagradable para combatir el problema.
2. Dar forma y uniformidad al largo de las uñas, realizando
movimientos suaves con la lima para no escamar.
3. Aplicar crema humectante o removedor de cutícula y
sumergir –durante unos minutos– la punta de los dedos en
agua tibia.
4. Empujar las cutículas (sólo cortarlas si hay exceso de piel).
5. Exfoliar desde las manos hasta los codos para remover
pieles secas y evitar durezas.
6. Secar las manos y masajear alrededor de las uñas con
aceite de almendra o extracto de uva (hidrata y fortalece).
Consentimiento intensivo
Son muchos los tratamientos para la piel de las manos que
utilizan las propiedades humectantes y antioxidantes de
productos naturales como el chocolate, la uva, el durazno,
el coco o la naranja. El proceso generalmente consta de
una exfoliación –para remover las células muertas– y una
hidratación intensiva –con aceites o cremas– potenciada
con relajantes masajes.
El baño de parafina –todo un clásico– ha sabido mantenerse en los salones de belleza. Derivado del petróleo
y utilizado en aplicaciones locales, es un producto que
tiene mucha capacidad para acumular y transmitir calor.
Empleado como una mascarilla –el efecto se duplica con
guantes térmicos–, tonifica, nutre y suaviza la piel de las
manos. Suele tomar entre 30 y 40 minutos y debe ser realizado por un profesional.
•
7. Aplicar crema hidratante –con movimientos circulares– desde las manos hasta los codos.
8. Retirar el exceso de crema de las uñas y secar muy bien
para permitir que el esmalte se adhiera.
9. Colocar una base protectora para uñas quebradizas,
escamadas o débiles, según el caso.
10. Pintar con tres pinceladas –una en el centro y luego de
cada lado– desde la base hasta la punta. Aplicar dos capas:
una fina y otra un poco más gruesa (conviene esperar
5 minutos entre cada una).
(
F u e n t e s c o n s u lta d a s
º Thais Pineda, técnico manicurista.
º www.naturamedic.com / www.enplenitud.com
)
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