Los Costos de la Conveniencia - Hillsborough County

Hillsborough County
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Food, Nutrition and Health Agent
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Junio, 2010
Los Padres Son Los Primeros Maestros
Los Costos de la Conveniencia
Hoy día se encuentra
necesario atender con
cuidado a los centavos
y minimizar los gastos
para mantener la familia. A la vez los padres no gozan de
mucho tiempo libre.
Cuidar niños no es poco trabajo. Pues,
puede ser tentador comprar los alimentos
ya preparados, las cosas fáciles de preparar, en paquetes listos y pequeños.
Compare los Costos de Preparación
¿Ha hecho alguna vez una comparación
de los costos de alimentos preparados?
¡Pueden estar muy costosos! Por más trabajo que hacen otras, más pagará Ud.
Vamos a comparar algo muy sencillo, las
zanahorias.
1 libra de zanahoria cruda
1 libra de zanahoria pelada
$0.89
$1.69
La diferencia en costo es 80¢ por libra.
La zanahoria pequeña se vende en
bolsitas de 3 o 4 onzas, no de 1 libra.
Tiene que calcular cuantas bolsitas hacen 1 libra, por ejemplo 4 bolsas de 4
onzas = 16 onzas, 1 libra. Comprado
asi, cuesta $2.52 cada libra. La difer-
encia de precio es $2.52 menos 0.89 =
$1.63 más.
Si pague que alguien las corta en rodajas,
cuestan $2.52, pero en palitos cuestan
$2.65 cada libra.
La diferencia en costo es $1.76. ¡Es lo
que paga para pelar las y meterlas en bolsitas! ¿No puede
pelarlas Ud. mismo,
y usar el dinero para
otra compra? ¿Los
niños no pueden
pelarlas, antes de
comer?
Si su familia come
muchas zanahorias puede ahorrar más
dinero comprando las bolsas más grandes.
Vea estas diferencias:
1 libra de zanahoria
89¢ por libra
bolsa de 2 libras $1.59, o 80¢ por libra
bolsa de 5 libras $3.49, o 70¢ por libra
Si pueden consumir 5 libras antes
de se echan de perder, puede
ahorrar 19¢ por cada libra si
compra la bolsa grande. Planea
una noche de zanahoria, cuando
todas pelan zanahorias suficiente
para bocaditos para toda la
semana.
Hillsborough County Extension is a cooperative service of Hillsborough County Board of County Commissioners and the University of Florida. The Institute of Food and Agricultural Sciences (IFAS) is an Equal Employment Opportunity Institution authorized to provide research, educational information and other services only to individuals and institutions that function
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Agriculture, Cooperative Extension Service, University of Florida, IFAS, Florida A. & M., University Cooperative Extension Program, and Boards of County Commissioners Cooperating.
Lea los Precios de Unidad
La manera más fácil decidir cual es el precio
mejor es el Precio de Unidad. Está en la etiqueta del precio, pero no es el numero más
grande. Esta es la etiqueta de un
supermercado:
Unit Price
14.33¢ Per Ounce
24 - 6 - 1.5 oz
Store Raisins 6 pack
Item Price
$1.29
Each
El numero grande es lo que paga para el
paquete entero, 6 paquetitos de uvas pasa.
Pero el Unit Price, o Precio por Unidad, es
cuanto cuesta cada onza de uvas pasa.
Compare los Precios de Unidad de otras cajas de uvas pasa:
Una caja de 15 onzas vale $1.99, o un precio
de unidad de
13.27¢ por onza.
Una caja de 24 onzas vale $2.79, o un precio
de unidad de
11.6¢ por onza.
Una bolsa contiene 14 cajitas pequeñas, y
cuesta $1.49. Cada cajita contiene 1/2 onza
de uvas, sale que hay 7 onzas total de uvas
pasa en la bolsa. Puede calcular, o puede
lear el Precio de Unidad, y ver que en esta
bolsa las uvas pasa cuestan 26¢ por onza.
¿Cual paquete le da más uvas por su dinero? La de 24 onzas. Se pague mucho más
por la conveniencia de las cajitas. ¿Puede
Ud. comprar la caja grande y proporcionar
las uvas a bolsitas pequeñas? Se ahorre bastante
dinero si se puede.
Otra manera de ahorar dinero
es hacer en casa lo que se
puede. Esta receta hace bocaditas que son más
saludables y menos
costosos que comprar
baritas de cereales
hechas. Y puesto que no hace falta
hornear, no se calienta la cocina.
Barras de Granola
1/3 taza azúcar morena
1/2 taza crema de cacahuate
1/4 taza jarabe de maíz
1 cucharadita vainilla
2 taza avena seca, no instantáneo
1 1/2 taza cereal de arróz crujiente
1/4 taza pedacitos de chocolate ‘mini’
Engrase una chapa de 9 pulgadas por lado
con espray de cocinar o aceite, o forar la
chapa con papel de cera y engrase el papel.
Mezcle la azúcar, crema de cacahuate y el
jarabe de maíz en un bol que se puede meter en el microonda. Cocine en ALTO por 1
minuto, revuelve bién, cocine 1 minuto más,
haste hierve. Añade la vainilla, avena y arróz y mezcle bién. Incluye los chocolates.
Apriete la mezcle en la chapa preparada.
Deje enfriar. Corte en forma
de 16 pedacitos.
Envuelve cada pedazo en
plástico para guardar.
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