El movimiento de la autocuantificación cobra impulso

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Gerard Foster
Dra. Hillary Kim
Investigación Biomédica 617
15 Febrero 2016
El movimiento de autocuantificación cobra impulso
Muchos hemos usado la excusa, “Siento llegar tarde, perdí el control del tiempo”. ¿Qué tal
si hubiera un dispositivo que no solo pudiera ayudarle a llevar el control del tiempo, sino también
hacerle saber si está perdiendo tiempo y por qué? Como parte de su proyecto de clase senior en
Cornell, los recién graduados Brian Schiffer y Sima Mitra crearon un reloj que mide nuestra
percepción del tiempo, en contraste al tiempo real.1
Las implicaciones de este dispositivo tipo reloj, conocido como Tic-Toc-Trac, podrían conducir a
una detección temprana de la enfermedad de Alzheimer y de otros desórdenes neurológicos. Si se
usa correctamente, el Tic-Toc-Trac no solo mide el tiempo que usted cree que tarda una acción
específica (en comparación con el tiempo real que tarda), sino que también le ayuda a ajustar su
percepción de modo que esté más de acuerdo al tiempo real. Tic-Toc-Trac es solo uno de los
muchos dispositivos de monitoreo fisiológico recientes que contribuyen al Movimiento de la
autocuantificación, que está abriendo el camino para las personas, tanto individuos como
pacientes en el sistema de servicios médicos, para que midan y se hagan cargo de sus propios
avances médicos.
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Las organizaciones como las aerolíneas y la milicia podrían beneficiarse, ya que hay
muchos empleados involucrados en operaciones dependientes del tiempo, en donde los errores
pueden tener consecuencias catastróficas.
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El Movimiento de la autocuantificación usa la tecnología para medir y analizar los datos en el
cuerpo humano con el propósito de llevar un autocontrol. Los datos resultantes del movimiento
tienen amplias implicaciones para la industria médica y podrían, en un momento dado, conducir a
soluciones para ayudar a los doctores a diagnosticar y ayudar a los pacientes a monitorear y evitar
enfermedades tanto del cuerpo como de la mente. Estos avances podrían llegar a prolongar las
vidas de los pacientes y ayudar a reducir los costos cada vez más altos de los servicios médicos.
Hay muchos otros usos prácticos de dicho rastreo intensivo de datos mediante el uso de estos
dispositivos de monitoreo fisiológico. ¿Qué pasaría si pudiera predecir el tiempo perfecto para
comenzar a estudiar y obtener la mejor calificación en una prueba?
Gary Wolf que junto con Kevin Kelley, inició el Movimiento de la autocuantificación, afirma que la
memorización es solo una pequeña parte del aprendizaje y que hay un momento ideal para
practicar lo que uno desea memorizar. Ellos creen que, si uno practica demasiado pronto, se
desperdicia el tiempo y, si uno practica demasiado tarde, se olvida el material y hay que volver a
aprenderlo. Ellos concluyen que el tiempo adecuado para practicar es justo en el momento en el
que uno está a punto de olvidar. Señalan el uso de una computadora para practicar, en donde un
programa de repetición espaciada pueda predecir cuándo es probable que olvidemos algo, para
luego programar la práctica en el momento adecuado.
Los registros y datos precisos siempre han sido componentes esenciales de los servicios médicos;
sin embargo, la noción y las extensas implicaciones de usar la tecnología para ayudar a registrar y
mantener control de estos datos siguen aún en su infancia.2 A diario se crean nuevos dispositivos,
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El departamento de salud y servicios humanitarios de Estados Unidos indica que el
extenso uso de la Tecnología de información sobre la salud mejorará la calidad de los servicios de
salud y evitará errores médicos
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aplicaciones y sitios Web para medir la ingesta de calorías, la grasa corporal, el ritmo cardiaco, la
presión arterial, los niveles de oxígeno en la sangre, la ingesta de agua, los patrones de sueño y
otros diagnósticos. El doctor Eric Topol indica que “el surgimiento de herramientas ponderosas
para digitalizar a los seres humanos con el soporte total de una infraestructura digital crea una
oportunidad sin precedentes para cambiar, de manera inevitable y para siempre, la forma en que
se ofrecen los servicios médicos”. (Topol 5)
Desde hace tiempo los doctores han instado a sus pacientes a que busquen formas de monitorear
y controlar mejor su ingesta de alimentos y sus hábitos dietéticos. De acuerdo con el Centro para
el control y la prevención de enfermedades, la obesidad afecta a muchos adultos (35.7% según lo
estimado) en Estados Unidos (Ogden). Los doctores creen que muchas enfermedades y
condiciones se exacerban debido a una dieta y ejercicio inapropiados. Los profesionales médicos
por lo general no pueden actuar, ya que sus pacientes afirman que desean perder peso pero no
saben cómo controlar sus dietas, en especial cuando no saben cuánto están comiendo o qué tanto
se ejercitan.
He aquí otra instancia en donde la tecnología cuantitativa puede ayudar a mantener el control de
la ingesta y el ejercicio de una manera simple y sencilla. En vez de tener que escribir cada caloría,
gramo de grasa y onza de proteína o carbohidrato que se consuma, ahora hay aplicaciones para
Smartphone, Tablets y programas de computadora que nos permiten introducir y almacenar todos
esos datos fácilmente y nos permiten llevar el control de cómo nos hace sentir la comida al
momento de ingerirla. Al analizar los datos al final de la semana o del mes, una persona puede
realizar cambios que le ayuden directamente a ajustar la ingesta de alimentos o los niveles de
ejercicio para llegar a un peso deseado y resolver el misterio de por qué su plan dietético actual no
funciona.
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Obras citadas
Glaser, John P. y Claudia Salzberg. The Strategic Application of Information Technology in Health
Care Organizations. San Francisco: Jossey-Bass, 2011. Impreso.
Ogden, Cynthia L., Margaret D. Carroll, Brian K. Kit y Katherine M. Flegal. NCHS Data Brief Number
82. 15 de Enero de 2012. Web. 17 de Enero de 2016.
Topol, Eric J. The Creative Destruction of Medicine. New York: Basic Books, 2012. Impreso.
La industria de los servicios médicos se está dando cuenta. Muchos hospitales hacen planes para
los efectos de la medicina personalizada. Hay un enorme aumento en la cantidad de información
controlada por los datos, y tanto los doctores como el personal médico son alentados a
comunicarse con sus pacientes sobre los datos a los que dan seguimiento, algunos de los cuales
podrían cambiar de manera permanente los diagnósticos y el tratamiento de las condiciones
crónicas. La minería de datos podría incluso apoyar la investigación en la base genómica de una
enfermedad (Glaser 28).
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