DOS PROCESOS VITALES EN LA VIDA DE UNA MUJER: Adolescencia y Climaterio PUBERTAD INDICE Concepto Cronología Aspectos fisiológicos – Endocrinología – Cambios en la pubertad Aspectos psicológicos Problemas ginecológicos más comunes Programa en la adolescencia – Actividades – Ejemplo CONCEPTO DE PUBERTAD “Proceso por el cual el aparato genital femenino inicia su actividad, a la vez que aparecen y se desarrollan los caracteres sexuales secundarios” Se inicia aprox . a los 10 años y se completa hacia los 20 años OTROS CONCEPTOS PUBERTAD PRECOZ “ Evidencia de desarrollo mamario o vello pubiano antes de los 8 años o aparición a los 10 años” * Pubertad precoz verdadera * Pseudopubertad o falsa pubertad precoz PUBERTAD RETARDADA “Cuando se alcanza los 16 años sin evidencia de desarrollo puberal ó los 18 años sin que se haya presentado la menarquia” CRONOLOGÍA (I) PERIODO PREPUBERAL (11-13 años) * Se inicia el crecimiento prepuberal * 12 años: crecen las mamas y la pelvis * 13 años: desarrollo del vello pubiano y axilar. Coincide con la menarquia PERIODO PUBERAL (13-16 años) * Se inicia con la menarquia * Mayor crecimiento de las mamas y pelvis * Primeros ciclos anovulatorios CRONOLOGÍA (II) PERIODO POSTPUBERAL (16-18 AÑOS) * Periodo de maduración (mujer) * Culminación de los cambios genitales generales y psíquicos * El desarrollo deja paso al muscular y a la aparición de grasa * Aumento de peso corporal * Se conforma la fisonomía femenina ETAPAS DE TANNER * * * * * Etapa I (prepuberal) Etapa II (Edad promedio de 10-11 años) Etapa III (Edad promedio de 11-12 años) Etapa IV (Edad promedio de 12-13 años) Etapa V (Edad promedio de 13.5-15 años) ASPECTOS FISIOLÓGICOS: Endocrinología 1.- Sistema hipofisario-hipotalámico 2.- Ovarios 3.- Tiroides 4.- Glándulas suprarrenales (adrenarquia) 5.- Glándula pineal y timo ASPECTOS FISIOLÓGICOS: Cambios en la pubertad 1.- Crecimiento 2.- Telarquia 3.- Adrenarquia 4.- Menarquia ASPECTOS PSICOLÓGICOS 1.- Cambios en la imagen corporal propia y de los semejantes 2.- Etapa de grandes decisiones 3.- Ser niño/ser adulto 4.- Etapa de inconformismo, enfrentamiento y críticas 5.- Orientación sexual EPOCA DE CRISIS PROBLEMAS GINECOLÓGICOS MÁS COMUNES Amenorrea Dismenorrea Síndrome premenstrual Mastalgia Himen imperforado Spooting Quistes de ovarios PROGRAMA EN LA ADOLESCENCIA OBJETIVO GENERAL: “ Promocionar la salud de hombres OBJETIVOS ESPECÍFICOS: y mujeres entre 10 y 20 años considerados dentro del periodo de pubertad” * * * * * * * * Mejorar la salud de los jóvenes... Prevenir riesgos y problemas de salud específicos... Garantizar la atención sanitaria... Mejorar la calidad de vida favoreciendo... Favorecer hábitos de vida saludables... Favorecer el contacto con la naturaleza... Fomentar relaciones interpersonales... Hacer que este grupo conozca... ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN DE LA SALUD * Organización de grupos de trabajo con adultos claves: Educadores * Organización de talleres sobre temas concretos: sexualidad, psicología... * Organización de un taller sobre comunicación con la juventud * Promoción de hábitos saludables * Actividades coordinadas con otras instituciones: Ayuntamiento, asociaciones... ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE PREVENCIÓN DE LA SALUD: * * * * * * * Valoración del estado de salud de los jóvenes Riesgos de infección Riesgos de accidentes Hábitos no saludables Problemas sexológicos Problemas psicológicos Detección precoz de alteraciones ginecológicas EJEMPLO DE PROGRAMA Trabajo con un grupo de adolescentes * * * * ¿A quién va dirigido? ¿Dónde llevarlo a cabo? ¿Quién puede desarrollarlo? ¿Cómo realizarlo? Propuesta de programa CLIMATERIO INDICE Concepto Cronología Endocrinología Clínica Papel de la matrona Programa en el climaterio: – Captación – EpS – Adopción de hábitos saludables – Resumen AEM CONCEPTO “Amplio periodo de tiempo en la vida de la mujer, donde se produce una importante crisis endocrinometabólica, vegetativa y psicológica” Declinar de la función ovárica Paso de la madurez sexual a la senectud MENOPAUSIA: “Cese definitivo de la regla” CRONOLOGÍA MENOPAUSIA Madurez 40 Premenopausia Postmenopausia 60 Senectud 45-55 CLIMATERIO M. Precoz: antes de los 40 años M. Tardía: después de los 55 años Factores: Menarquia, obesidad,... paridad, AHO, altitud, ENDOCRINOLOGÍA (I) de los niveles de estrógenos y de los niveles de gonadotropinas PREMENOPAUSIA: (Hiiperestronismo relativo) * * * * FSH LH está normal Estradiol normal o ligeramente de la progesterona POSTMENOPAUSIA:( A partir de la menopausia) * * * * * de niveles de GnRH rápido de la FSH LH niveles de estrógenos (estradiol) DHEA, androstendiona, testosterona ENDOCRINOLOGÍA (II) Agotamiento de los folículos de la secrección de estrógenos Estrona como estrógeno principal androstenodiona y testosterona progesterona prolactina GnRH CLÍNICA PREMENOPAUSIA: * Hemorragias disfuncionales * Esterilidad e infertilidad * Patología orgánica estrógeno dependiente POSTMENOPAUSIA: * * * * * Alt. vegetativas vasomotoras: SOFOCOS Alt. ginecológicas: SEQUEDAD VAGINAL M. Óseas: OSTEOPOROSIS Alt. cardiovasculares:ARTERIOSCLEROSIS Alt. Psicoemocionales: DEPRESIÓN PAPEL DE LA MATRONA Periodo estresante para la mujer Importancia de la información Atención integral grupal o individualizada Atención de las necesidades de salud desde el aspecto preventivo La matrona como principal APOYO PROGRAMA EN EL CLIMATERIO OBJETIVO:”Promoción de la salud en las PUNTOS CLAVES: mujeres con edades entre 45-64 años” – – – – Información EpS Adopción de hábitos saludables Trabajo en grupo PROGRAMA EN EL CLIMATERIO: Captación Mujeres jóvenes con menopausia artificial Con antecedentes o hábitos de riesgo de osteoporosis postmenopáusica 45-64 años con hipoestrogenismo y menos de 5 años de amenorrea 45-64 años que soliciten su inclusión en el programa Se realizará: EBAP, actividades informativas, asociaciones, organizaciones gubernamentales,... PROGRAMA: EpS ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN: – Actividades de educación sanitaria – Actividades de promoción de la salud física y psíquica ACTIVIDADES DE PREVENCIÓN: – – – – – – Valoración del EG Riesgos cardiovasculares Óseos Ginecológicos Sexológicos Psicológicos PROGRAMA: Adopción de hábitos saludables Mantener una vida activa (física y mental) Llevar una dieta adecuada Realizar ejercicio físico moderado Incorporar hábitos de salud correctos PROGRAMA: Resumen (I) 1.- OBJETIVOS 1.1.- De prevención específica: - Detección precoz del cáncer de mama y ginecológico - Prevención de riesgos cardiovasculares y osteoarticulares 1.2.- De prevención general: 1.2.1.- Psicológicos: Conseguir equilibrio emocional Fomentar la autonomía individual 1.2.2.- Educacionales: AEM Información de riesgos específicos Información actividades saludables PROGRAMA:Resumen (II) 2.- ACTIVIDADES: 2.1.-De prevención específica: - Historia y valoración clínica Control de tensión arterial Analítica general Revisiones ginecológicas anuales 2.2.- De prevención general: 2.2.1.- Psicológicos y osteoarticulares: Detección de riesgos Gimnasia recreativa Relajación 2.2.2.- Educacionales: Entrevista personal Charla-coloquio Sesiones de grupo Conferencias