La sal de la vida - Sales de Schüssler

La sal de la vida
Especial
Belleza
y bienestar
Relájate y ponte guapa
con Sales Minerales
Las 12 Sales de
Schüssler
para toda la familia
Todo lo que quieras saber
de las sales en nuestra web
www.salesdeschussler.com
Sales de Schüssler
A.E.B.S.
A.E.B.S.
Apreciado/a lector/a,
Con afán e ilusión seguimos ofreciéndoles
“La Sal de la Vida” la revista que nos acerca
cada vez más a un mundo maravilloso que
nos enseña a utilizar los minerales como
complemento importante para mantener
nuestra buena salud.
En momentos determinados del año, la vida
nos puede resultar algo estresante, por ello
creamos este número que nos enseñará, entre otras cosas, a relajarnos aunque nos quedemos en casa o qué deportes pueden
Las Sales de
Schüssler
¿Qué son y cómo
nos ayudan?
4
Relájate
ayudarnos a llevar una vida más tranquila y
a sentirnos bien interiormente.
Desde aquí, les animamos a formar parte
de las personas que ya utilizan la terapia de
Sales de Schüssler como alternativa mineral.
Les animamos también a que mediante “La
Sal de la Vida” aprendan y utilicen las diferentes ventajas que aportan las Sales Minerales al organismo.
Esperamos que sea de su agrado. Feliz lectura.
12 Sales minerales
Propiedades de las Sales.
9-10
Como relajar la mente
ejercitando el cuerpo.
BIENESTAR con Sales de Schüssler
Tratamientos antiestrés con
Sales de Schüssler.
A.E.B.S.
13-14
5-8
Destinos
turísticos
CAMBRILS
11
Especial Belleza y Bienestar. Año I · 2008
3 publicaciones anuales de 50.000 ejemplares
cada una. EDITA: A.E.B.S. (Asociación Española de
Bioquímica Schüssler). MAQUETACIÓN Y DISEÑO:
www.sintesismark.com.
DL: B-15084-2008
La sal de la vida 3
SALES DE
SCHÜSSLER
¿CÓMO PUEDEN
AYUDARNOS EN EL
DÍA A DÍA LAS
SALES DE
SCHÜSSLER?
Las Sales de Schüssler son unos minerales
que están en nuestro cuerpo de forma
natural, cuando hay un desequilibrio, es
decir, si existe una carencia o un exceso
de alguno de estos minerales podemos
caer enfermos o sufrir diferentes dolencias.
Las sales minerales del Dr. Schüssler nos
ayudan a compensar las alteraciones celulares que podemos sufrir debido a diversos
factores y a mejorar las funciones celulares
de nuestro organismo para encontrarnos
en plena forma.
En este número veremos qué sales y qué
métodos nos ayudan a relajarnos,
desestresarnos
y
cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.
Nº
Sal
Ayuda
1
Calcium fluoratum En los problemas de piel, uñas y huesos.
2
Calcium phosphoricum Ayuda a la cicatrización / curación y crecimiento.
3
Ferrum phosphoricum
Inflamaciones y lesiones.
4
Kalium chloratum Membranas mucosas.
5
Kalium phosphoricum
Músculos y nervios.
6
Kalium sulfuricum Inflamaciones crónicas y enfermedades.
7
Magnesium phosphoricum Dolores y calambres.
8
Natrium chloratum
Regula el metabolismo líquido.
9
Natrium phosphoricum
Estabiliza el metabolismo.
10
Natrium sulfuricum
Desintoxicación y excreción.
11
Silicea
Tendones, cartílagos y huesos.
12
Calcium sulfuricum
Drena el líquido infectado / flujo de pus.
4 La sal de la vida
A.E.B.S.
12
SALES DE
SCHÜSSLER
Cuando se toman de forma individual
cada una tiene una función especial.
Todas en su justa medida garantizan
Energía y Salud.
SALES
MINERALES
A continuación detallamos las propiedades de cada una de las Sales de Schüssler.
Nr. 1
Nr. 2
Devuelve la tonicidad a la piel. Refuerza las
articulaciones, huesos y esmalte dental.
Favorece el crecimiento.
Es la sal de los huesos. Revitalizante.
El Calcium fluoratum o fluoruro de calcio
ayuda a la formación de los huesos, ligamentos, tendones, uñas y dientes, reforzándolos y haciéndolos más resistentes.
El Calcium phosphoricum o fosfato cálcico
favorece el crecimiento óseo y acelera la
curación de fracturas. Ayuda también a la
formación de los dientes y hace más fácil el
intercambio de nutrientes entre las células.
Calcium fluoratum
Calcium phosphoricum
Esta sal puede ablandar tejidos (cicatrices) o
bien endurecerlos (varices) dependiendo de la
carencia que tengamos
en nuestro organismo.
Es la encargada de regular el grado de elasticidad de los tejidos hasta que alcanzan
niveles normales.
Nr. 3
Esta sal participa también en la coagulación
de la sangre por lo que
puede ayudar a contener la pérdida de sangre
excesiva (hemorragias
nasales). Es importante
para el movimiento muscular y producción
de nuevas células. En general, fortalece el
cuerpo y los nervios.
Ferrum phosphoricum
Fortalece el sistema inmunológico. Lucha contra las infecciones.
El Ferrum phosphoricum o
fosfato de hierro juega un papel
fundamental en la fabricación de
energía en las células y es fundamental para que las moléculas de
oxígeno se unan a los glóbulos
rojos.
A.E.B.S.
Esta sal influye en la tensión de
los vasos sanguíneos, así regula
la circulación sanguínea. Además,
permite que el cuerpo absorba
mejor el hierro procedente de los
alimentos y lo transporta hasta la
zona que el cuerpo necesite.
La sal de la vida 5
Nr. 4
Nr. 5
Regula el metabolismo de las
membranas mucosas.
“La sal de los nervios”. Ayuda a tratar el
agotamiento mental, emocional y físico.
El Kalium chloratum o cloruro potásico,
junto con la sal cloruro sódico, elimina el
agua del organismo regulando los líquidos
corporales, y se encarga del buen funcionamiento de los músculos y nervios. Además
influye en el metabolismo del azúcar y las
proteínas, el control
del latido del corazón
y actividad intestinal y
estomacal.
El Kalium phosphoricum o fosfato de potasio es necesario para que tanto nervios
como músculos funcionen correctamente. Evita también la deterioración del tejido celular. Se considera una Sal nutriente
para el tejido muscular
y nervioso.
Kalium chloratum
Esta sal es muy útil para
curar inflamaciones e infecciones de la piel
(Eczemas, herpes, etc.) y en quemaduras
de primer y segundo grado. Además sirve
como remedio secundario al de Ferrum
phosphoricum en el tratamiento de resfriados, heridas e inflamaciones.
CONSEJO
EL 7 CALIENTE
El “ siete caliente” es un nuevo método de
aplicación efectivo y de rápida actuación para
la sal Nr. 7, la cual actúa contra el dolor y los
calambres.
¿Cómo se hace? Colocar 10 comprimidos en
una taza y añadir agua caliente. Remover los
comprimidos hasta diluirlos. Beber la solución a
sorbitos pequeños para facilitar la absorción de
los minerales.
Kalium phosphoricum
Regulando el contenido en potasio, estabilizamos los nervios, la
mente, las emociones
y el cuerpo. Esta sal es
importante para tratar
el agotamiento mental, emocional y físico
(estrés o insomnio causado por nervios).
También la falta de energía, el desánimo,
calambres, alopecia localizada e hiperactividad en niños.
Nr. 6
Kalium sulfuricum
“La sal anti-toxinas”.
Repara daños en la piel y uñas.
El Kalium sulfuricum o sulfato potásico es
muy importante para eliminar las toxinas
del organismo, junto con el Ferrum phosphoricum ayuda a transportar el oxígeno
de los pulmones a las células.
Esta sal se encuentra
en piel, huesos, músculos y uñas. Estimula la
formación de las células cutáneas del cabello
y las uñas, esencial para
la curación de heridas y
erupciones. Es la sal contra los resfriados
e inflamaciones.
6 La sal de la vida
A.E.B.S.
Nr. 7
Nr. 8
“La sal del dolor”. Elimina rápidamente
calambres y espasmos musculares.
“Reguladora del
metabolismo hídrico”.
El Magnesium phosphoricum o fosfato
de magnesio participa en la formación de
huesos, músculos y nervios, tiene la capacidad de disminuir los impulsos nerviosos
que conducen a los músculos.
El Natrium chloratum o cloruro sódico
está elaborado a partir de la sal común y
regula los niveles de agua del cuerpo.
Magnesium phosphoricum
Esta sal es el remedio
bioquímico que alivia
los calambres y dolores,
puesto que disminuye la actividad en los
nervios y músculos, tal
y como hacen las sales
naturales de nuestro
organismo. La falta de magnesio agrava
los calambres y cólicos. El fósforo es esencial en la producción de energía celular.
Nr. 9
Natrium phosphoricum
“La sal del metabolismo”.
El Natrium phosphoricum o fosfato
sódico es la sal bioquímica que regula el
metabolismo. Tiene un efecto purgante
(laxante) y controla el exceso de acidez
del cuerpo. Es importante cuando existe
tendencia a aumentar de peso.
Esta sal ayuda a normalizar el metabolismo y
los iones que pueden
causar ácido úrico y
gota. También regula el
equilibrio ácido-base,
actuando en exceso de
acidez como digestiones pesadas o acidez estomacal, exceso
de ácido úrico (reuma, gota) o ácido
láctico (esfuerzos musculares).
A.E.B.S.
Natrium chloratum
Esta sal es muy eficaz en los problemas
que se manifiestan con
edemas, sequedad en
la piel o personas que
sudan o lagrimean
mucho.
CONSEJO
¿CÓMO SE TOMAN LAS SALES?
Las 12 sales minerales son sales pulverizadas con lactosa, DHU Ibérica las
comercializa en farmacias en envases de 80
comprimidos.
En enfermedades crónicas se recomiendan
las dosis siguientes:
BEBÉS: Según la intensidad de los
síntomas, 1 comprimido (disuelto con
agua para formar una pasta que se aplica
en los labios) 1 o 2 veces al día hasta notar
mejoría.
NIÑOS: (2 a 8 años). 1 comprimido 2 o 3
veces al día hasta mejoría.
ADOLESCENTES Y ADULTOS:
2 comprimidos 3 veces al día hasta mejoría.
Los niños y adultos deben dejar que el
comprimido se disuelva en la boca, con lo
cual las membranas mucosas absorberán
completamente su principio activo.
La sal de la vida 7
Nr. 10
Nr. 11
La sal de la excreción
y la eliminación
“La sal de la belleza”
El Natrium sulfuricum o sulfato sódico
expulsa líquidos excedentes del cuerpo.
Reduce la cantidad de agua que absorbe
el intestino grueso, actuando como un
purificador o un desintoxicador indirecto. Por ello, esta sal se
convierte en el medio
excretor más importante de la bioquímica.
La Silicea o dióxido de silicio es el cosmético bioquímico por excelencia, estabiliza
la piel, el cabello, las uñas, pies y manos y
tejido conjuntivo. Contribuye en su elasticidad y firmeza.
Natrium sulfuricum
Esta sal ayuda en todas
las alteraciones de secreción en los órganos
digestivos, entre los
cuales se encuentran el páncreas, vesícula
biliar e intestinos.
Silicea
Esta sal favorece el
aprovechamiento de
calcio en los huesos,
por lo que junto con
las sales nº1, nº2 y nº7
ayuda a prevenir la
osteoporosis.
Nr. 12
Calcium sulfuricum
“La sal regenerativa”
El Calcium sulfuricum o sulfato de calcio
está presente de forma natural en los cartílagos y forma parte de los aminoácidos.
Esta sal estimula a las células encargadas
de emitir hormonas y
enzimas. Influye sobre
la formación de tejido
conjuntivo, tiene efecto
antiinflamatorio sobre
la piel y refuerza el
crecimiento de células
nuevas.
Para más información acerca de las Sales
Minerales escribe un mail a: [email protected]
o llama al 902 300 909
8 La sal de la vida
A.E.B.S.
RELAJAR NUESTRA
MENTE EJERCITANDO
NUESTRO CUERPO
RELÁJATE
Hay muchas situaciones en la vida
cotidiana que pueden desencadenar
estrés, nerviosismo o ansiedad en las
personas y es que vivimos en un mundo
constantemente cambiante en el que
no dedicamos el suficiente tiempo para
darnos un respiro.
El trabajo y las tareas domésticas y familiares
no nos dejan, muchas veces el espacio que necesita cualquier persona para relajarse. Para no
estresarnos y conseguir estar de buen humor
y relajados deberíamos establecer una rutina e
intentar no alejarnos de ella a no ser que sea
totalmente imprescindible.
El estrés es aunque no lo creamos una enfermedad grave. Existen varios tipos de estrés
aunque uno de los más comunes es el estrés
que puede producir el puesto de trabajo. Este
estrés se puede definir como “un conjunto de
reacciones nocivas tanto físicas como emocio-
nales que concurren cuando las exigencias del
trabajo no igualan las capacidades, los recursos
o las necesidades del trabajador. El estrés de trabajo puede conducir a la enfermedad psíquica y
hasta física”. Si el estrés se cronificara nos encontraríamos ante un problema que debería
ser atendido por médicos especialistas ya que
un estrés prolongado puede provocar muerte
neuronal.
Existen diferentes ejercicios que nos pueden
ayudar a encontrar el equilibrio entre el cuerpo
y la mente.
Ejercicios que
ayudan a relajarnos
Pilates
El método Pilates se creó por el alemán Joseph Hubertus Pilates a principio del siglo XX. Este método es
un sistema de entrenamiento físico y mental. La meta
de Pilates era unir todos sus conocimientos sobre dinamismo, control mental, respiración y relajación.
Este método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal
y proporcionar estabilidad y firmeza a la columna
vertebral, por esto, es muy utilizado en terapias de
rehabilitación. Los pilares fundamentales del pilates
son “alineamiento, centralización, concentración,
control, precisión y fluidez”.
Los ejercicios están formados por movimientos lentos, conscientes y coordinados con la respiración.
Mediante la práctica de este método la mente toma
consciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo y es así como se consigue mejorar el estado físico y mental.
A.E.B.S.
La sal de la vida 9
RELÁJATE
Yoga
Uno de los principios de la práctica del Yoga es la respiración. Respirar es el primer acto que realizamos al
nacer, y será el último que hagamos en nuestra vida.
La respiración es el soporte energético de todas las
demás funciones corporales. Según sea nuestra forma de respirar así va a ser nuestra forma de vida.
El objetivo fundamental del Yoga es recuperar la respiración natural, equilibrada y armoniosa que puede
haber quedado deteriorada por bloqueos ocasionados por tensiones intelectuales, emocionales y
físicas
Aunque no nos paremos a pensarlo, según nuestra
situación respiramos de formas diferentes. Estas son
las formas más comunes de respiración:
Vitalizante. Es la respiración activa en que la espiración es más corta y potente que la inspiración, mientras que la inspiración es pasiva y lenta.
Tranquilizante. La espiración es pasiva, lenta y larga,
mientras que la inspiración es activa.
Equilibrante. La duración de la inspiración y la espiración es prácticamente igual o muy similar
La respiración y la mente están
profundamente conectadas afectando una a la otra. Cuando la
actividad mental se altera, se producen cambios en el proceso
respiratorio. Y viceversa,
cuando se producen
cambios en el proceso
respiratorio
aparecen cambios
en el estado psicoemocional.
Tai-chi
El Tai Chi Chuan es un arte marcial originario de China. El pilar fundamental es el desarrollo de la energía
interior mediante la intención y suavidad. Esta energía es el objeto de tratamiento de la acupuntura y
otros métodos terapéuticos tradicionales chinos.
El Tai Chi ejercita a la vez, cuerpo, mente y espíritu. Es
una práctica completa, intensa y muy beneficiosa a
cualquier edad.
Las sesiones de Tai Chi para principiantes constan de
unos ejercicios de abertura de articulaciones y estiramiento de músculos y tendones, movimientos de
secuencia, relajación y respiración
Hay diferentes secuencias de movimientos, la abreviada consta de 24 movimientos. En España hay varias Asociaciones y grupos que practican y enseñan
Tai Chi en escuelas y parques.
10 La sal de la vida
A.E.B.S.
DESTINOS
TURÍSTICOS
CAMBRILS
DÉJATE SEDUCIR Y
RESPIRA, EL MUNDO
PUEDE ESPERAR
Proponemos una escapada relajante
con buena gastronomía, una elección
junto al mar de asegurado placer.
Cambrils se sitúa 100km al sur de Barcelona, en el corazón de la Costa Daurada, y se presenta como un destino
ideal para el turismo familiar.
Tal afirmación se demuestra por la obtención de la certificación de Destino de Turismo Familiar que la Dirección
General de Turismo de la Generalitat de Catalunya otorgó
en el 2007 por los méritos conseguidos. Es un lugar idóneo para disfrutar de unas vacaciones para toda la familia
con una oferta turística de calidad y buen servicio.
El turista visita Cambrils, principalmente, atraído por el
atractivo del sol y la playa, aunque su clima benigno es
ideal para poder realizar deportes y estar en paz con la
naturaleza durante todo el año.
El paseo marítimo, a lo largo del litoral del municipio, permite disfrutar, a pie o en bicicleta por su carril-bici, del envidiable clima mediterráneo y de la calma y tranquilidad
que transmiten las bellas vistas de la costa cambrilense.
Paralelo al paseo marítimo, tenemos las playas. Con 9km
de litoral, Cambrils cuenta con 9 playas de arena dorada
y fina, con todo tipo de servicios adaptados a sus necesidades.
Para su bienestar, para los más pequeños disponemos
del servicio de las ludotecas. En estos espacios las niñas
y los niños aprenden jugando, a la vera del mar mientras
usted, se sumerge en el mar.
En 2007, 4 de las playas del municipio han recibido la
bandera azul, distintivo de calidad que otorga la Unión
Europea.
Un placer para el paladar, es degustar la gastronomía
cambrilense, es por ello que Cambrils es celebrada como
la Capital Gastronómica de la Costa Daurada. La llegada
de las barcas al puerto pesquero anuncia un pescado
fresco que debe degustar en nuestros numerosos restaurantes; merece una mención especial nuestro aceite
de oliva D. O. Siurana de primera calidad premiado y reconocido internacionalmente.
Puede llegar a conocernos a través del tren y a la reciente
inauguración de la estación del AVE Camp de Tarragona
o bien con el autobús, y viene en coche por la Autopista
Marenostrum que va de Barcelona a Valencia.
La opción es clara, ven, te sentirás como pez en el agua y
llevaremos tus vacaciones “A BUEN PUERTO”.
VISITA OBLIGADA
Los jardines del Parque Samà, situados a 6km de Cambrils,
es un jardín botánico rodeado de plantas exóticas y centenarias que le proporcionaran mil y una sensaciones. Recorrer el paseo marítimo a pie o en bicicleta.
La sal de la vida 11
BIENESTAR
SALES DE
SCHÜSSLER
Y BIENESTAR
Una de las muchas ventajas de las Sales de
Schüssler es que tienen aplicaciones específicas
para la salud y el bienestar general. El autor alemán
Günther H. Heepen nos explica en sus libros “Las
Sales de Schüssler” y “Remedios Naturales con Sales de Schüssler” cómo podemos beneficiarnos de
las curas bioquímicas.
En esta revista nos vamos a centrar en las curas
para fomentar nuestro bienestar general. Cuando
nuestro cuerpo y nuestra mente están en equilibrio nos sentimos bien, es lógico pensar que no
siempre ocurre esto. El estrés que genera el día a
día nos hace difícil conseguir el equilibrio que necesitamos para sentirnos bien y ser felices.
Es de gran importancia para nuestro organismo
el descanso corporal, debemos dormir el tiempo
suficiente y si disfrutamos de un rato de tranquilidad dar un paseo al aire libre o un baño relajante.
Además es importante mantener una dieta sana y
equilibrada y evitar el consumo de alcohol, café y
tabaco.
CURAS PARA EL BIENESTAR CON SALES DE SCHÜSSLER
PARA GANAR VITALIDAD E INCREMENTAR EL RENDIMIENTO.
ANTI-ESTRÉS
Está compuesta por tres sales
que nos ayudarán a relajar
nuestro cuerpo.
Sal número 5. Kalium
phosphoricum (fosfato de
potasio). Aporta fuerza al
cuerpo y la mente.
Sal número 3.
Ferrum phosphoricum
(fosfato de hierro). Mejora la
A.E.B.S.
absorción de oxígeno en las
células.
Sal número 7.
Magnesium phosphoricum
(fosfato de magnesio). Facilita
el sueño y el descanso por la
noche y relaja los músculos.
¿Cómo realizar la cura?
Por la mañana se tomarán
entre 5 y 10 comprimidos de
la sal número 5.
A medio día se tomarán entre
3 y 5 comprimidos de la sal
número 3.
Por la tarde se tomarán entre
5 y 10 comprimidos de la sal
número 7.
Duración de la cura:
3 meses.
CONSEJO: Los comprimidos deberán tomarse a
modo de “siete caliente”. Es
decir, se disolverán en agua
caliente (no hirviendo) y se
beberán despacio y a sorbos
pequeños.
La sal de la vida 13
BIENESTAR
TEST
SUEÑO REPARADOR
Hay muchas cosas que
influyen en la alteración
el sueño: intranquilidad,
estrés, esfuerzo físico,
miedo, dolor, mala digestión, alcohol, teína
o cafeína, cenar tarde y
abundante… etc.
Para poder estar relajados y conseguir dormir
toda la noche nuestro
organismo necesita
las siguientes sales
minerales:
Nº 11 Silicea D6 (dióxido de silicio). Promueve
un sueño reparador.
Nº 7 Magnesium phosphoricum D6 (fosfato
de magnesio). Para la
relajación y la regenera-
ción nocturnas.
¿Cómo realizar la
cura?:
Durante 4 o 6 semanas
realizaremos lo
siguiente:
Por la noche, después
de la cena, diluiremos
entre 5 y 10 comprimidos de la sal 11 en agua
caliente. Lo beberemos
a sorbitos manteniendo
cada sorbo unos segundos en la boca antes de
tragarlo. Poco antes de
dormir tomaremos entre 5 y 10 comprimidos
de la sal 7 del mismo
modo que antes.
Duración de la cura:
Entre cuatro y seis
semanas.
PIEL BONITA Y SEDOSA.
Necesitamos las siguientes sales minerales:
Nº 1 Calcium fluoratum
D6 (fluoruro de calcio).
Fortalece y tensa la piel
Nº 8 Natrium chloratum
D6 (cloruro de sodio).
Regula el grado de
humedad de la piel.
Nº 11 Silicea D12 (dióxi-
14 La sal de la vida
do de silicio). Estabiliza
la estructura cutánea y
la alisa.
Pomada del nº 1
Calcium fluoratum
(fluoruro de calcio) y pomada del nº 11 Silicea
(dióxido de silicio).
¿Cómo realizar la cura?
Entre cuatro y seis
semanas haremos lo
siguiente: Durante el día
tomaremos entre 6 y 8
comprimidos de cada
sal repartidos durante la
jornada.
Por la mañana y por
la noche deberemos
aplicar las pomadas
nº1 (por la mañana) y
la pomada nº11 (por la
noche) sobre las zonas
afectadas.
Duración de la cura:
Entre cuatro y seis
semanas.
A.E.B.S.
A.E.B.S.