julio:METROnuevo * 23/07/2008 11:39 a.m. PÆgina 1 COMIENZA EL SUEÑO OLÍMPICO PÁG. 6 Viene la feria Medellín • Colombia Julio de 2008 • No. 70 • Año 7 N EL EVENTO Carlos Vidal A. Alcaldía de Medellín N LA ESTACIÓN LA AURORA DE LA LÍNEA J FUE el escenario perfecto para que el pasado viernes 4 de julio el alcalde Alonso Salazar hiciera la presentación oficial de la Feria de las Flores 2008, que traerá diferentes actividades culturales para grandes y pequeños bajo un mismo lema: “ya viene agosto, ya florecerá Medellín”. N CLICK Reclame sus objetos en el PAC más cercano El Metro nuevamente será protagonista de los más de 140 eventos culturales en la ciudad dentro del marco de la Feria, prestando como siempre un servicio rápido y seguro. Les presentamos algunos de los eventos culturales que usted podrá disfrutar a parte del tradicional Desfile de Silleteros. PÁG. 3 Para la última semana de junio ya eran 1.977 los objetos encontrados en los trenes y estaciones del Sistema. Si usted perdió su sombrilla, billetera, anteojos, bufanda, gorra o cualquier otro objeto, puede ubicarlos en los PAC. Recuerde ir al que le quede más cercano: Niquía para los habitantes del Norte, los del Sur en Itagüí y los del Occidente en San Javier. Esté siempre atento y no descuide sus objetos personales, recuerde que la seguridad es responsabilidad de todos. Igualmente, si usted tramitó su tarjeta Cívica el año pasado, puede reclamarla en el PAC de San Antonio. N CONCEPTO Arquitectura amable N EL METRO SIGUE APORTANDO INICIATIVAS ARQUITECTÓNIcas para la ciudad y su espacio público con la construcción de las nuevas estaciones y plazoletas, gracias a que siempre se tiene en cuenta al ser humano como protagonista de estos espacios. Los nuevos proyectos como la Extensión al Sur y el Metrocable Arví, serán una muestra más de este esquema que busca responder a las necesidades actuales de los usuarios, respetando la normativa vigente. METRO A METRO El reciente crecimiento de las líneas y estaciones del Sistema requirió definir unas líneas claras que permitieran aportar nuevos conceptos arquitectónicos e innovar con la utilización de nuevos materiales como el concreto y el vidrio, mezclados con el mobiliario que tradicionalmente ha identificado al Metro, como las lámparas, bancas y basureras. tas, los locales comerciales al interior de las estaciones y los espacios destinados para las Bibliometro y los Puntos de Atención al Cliente – PAC –. Estos elementos han permitido la creación de espacios con vocación comercial y cultural, como las nuevas plazole- De esta forma, el Metro contribuye al crecimiento urbanístico de la ciudad, manteniendo como principio fundamental la creación de espacios públicos y dotándolos para que sean funcionales para el transporte masivo de pasajeros, así como atractivos por su estética, servicios y potencial comercial. PÁG. 4 ECONOMÍA DE BOLSILLO SALUD ENTREGA DE CARTILLAS PLANES GRATIS EN LA CIUDAD ¿QUÉ ES EL ALZHEIMER? Este fin de semana se conmemora la independencia del País, por eso el Metro entregará en sus estaciones cartillas con información sobre los símbolos patrios. Si usted a veces no sale porque no tiene plata, le contamos cinco planes en los que no tendrá que invertir ni un peso y podrá divertirse, pasar un rato y hasta aprender. Esta enfermedad padecida por muchas personas necesita de cuidados especiales. Le contamos algunos detalles de cómo prevenirla y cómo ayudar a quines la padecen. PÁG. 5 PÁG. 5 julio:METROnuevo 23/07/2008 11:39 a.m. PÆgina 2 2 interactiva Julio de 2008 Felicidades conductores N EDITORIAL E 16 DE JULIO SE CELEBRA NUEVAMENTE EL DÍA Nacional del Conductor. Esta fecha fue declarada por medio de la Ley 1103 del 13 de diciembre de 2006 y de acuerdo con el texto aprobado por el Congreso de la República y sancionado por el presidente Álvaro Uribe Vélez, con ella se “resalta la importante labor que prestan a la ciudadanía y al desarrollo del país, los conductores de servicio público y privado”. STE Esta Ley también es una invitación al compromiso para coordinar la implementación permanente de programas y campañas de educación y actualización en materia de seguridad vial y respeto al peatón, tan necesarios al interior de este gremio. les de todas las áreas que iniciaron su actividad laboral como conductores Metro mientras terminaban sus estudios. Para el Metro esta fecha es motivo de celebración y compromiso; el que mantendremos a diario para brindar a los usuarios que eligen al Metro y sus rutas integradas, la confianza de que quienes los conducen cuentan con la capacitación y el entrenamiento necesario para llevarlos de forma rápida y segura hasta sus destinos. Felicitaciones a todos los conductores en su día. Ramiro Márquez Ramírez Gerente General El Metro siempre ha sido un validador y un agente educador de esta actividad. Prueba de ello es el grupo de 2.800 conductores de las diferentes rutas integradas que hemos capacitado en Cultura Metro y servicio al cliente en estos últimos años, aportando a la “profesionalización” de esta importante labor, ya que los módulos impartidos cuentan con el aval y el acompañamiento del SENA. Igualmente, formamos y reentrenamos a más de 230 estudiantes universitarios que hoy en día se desempeñan como conductores de nuestros vehículos de pasajeros y que harán parte de un selecto grupo de más de 1.000 profesiona- N EN VOZ ALTA Usted también puede prevenir las emergencias N POR LA CONFORMACIÓN TOPOGRÁFICA la ciudad de Medellín es susceptible a la ocurrencia de eventos naturales que ponen en riesgo la vida de sus habitantes y la infraestructura. Esta situación es más crítica en las zonas de alto riesgo no recuperable donde se conjugan las amenazas naturales con aquellas derivadas de la intervención humana. lluvias, mal manejo de basuras y construcciones con bajas especificaciones técnicas y sin los retiros mínimos de las corrientes de agua. E X P R É S A T E Viajar en un metro de… Milán. Conocer Milán es como estar en un sueño gótico. Aunque Roma es la capital Italiana, Milano es su motor financiero, comercial y la capital del diseño, la moda y la decoración. Para conocerla puede acudirse al alquiler de un auto si se cuanta con suficientes euros, o dejarse llevar al centro y de allí empezar un recorrido a pie, aunque al final del día la agitación es tal que no hay alientos para salir al día siguiente. Por supuesto está el Metro, la manera más sencilla y cómoda de recorrer y cruzar la ciudad de un lugar a otro. El billete o tiquete se puede adquirir en las estaciones, con sus tres líneas subterráneas: roja, verde y amarilla, que permiten recorrer toda la ciudad, y como se trata de un sistema integrado de transporte, con el mismo tiquete se puede usar el tranvía, el autobús o el trolebús. De acuerdo con el usuario existen diferentes tipos de tiquetes: de un Euro con una validez de 75 minutos, billetes de 1 día, 2 días y hasta una semana, este último por nueve Euros. La estación principal es la Central o Stazione Centrale, ubicada en Piazza Duca d’ Aosta, allí no solamente puede comprarse tiquetes para el sistema integrado sino para múltiples ciudades del país e incluso de Europa. Además, tienen infinidad de tiendas, restaurantes, bancos, salas de conferencia. El viaje en Metro es tranquilo, no hay vendedores ni artistas y de inmediato se distingue al turista del usuario cotidiano. El Milanés con su aire germánico es una persona parca, callada, incluso desconfiada, con sus grandes y finos gabanes negros siempre están concentrados en periódicos gratuitos y sólo levantan la mirada cuando están próximos a su destino, por ello, para un turista siempre es recomendable tener a su mano un mapa del metro y de sus conexiones con otros medios de transporte. Pedro Gómez Zuleta Empleado de Empresa de Comunicaciones N CARICATURA La ausencia o poca capacidad de obras hidráulicas sumadas a la presencia de basuras y la disposición sin control de aguas residuales y lluvias sobre las laderas, son algunos de los problemas más comunes en todos los caños y quebradas de la ciudad, contribuyendo a la inestabilidad de los terrenos. Frente a esta situación Camilo Zapata Wills Tenga cuidado de la Secretaria del Medio Subsecretario las señales de una De la evaluación de las visitas de SIMPAD Ambiente – SIMPAD, de emergencia e infor- campo realizadas por el SIMPAD, que acuerdo con las políticas me oportunamente pasaron de 2.174 en el año 2002 a del Plan de Desarrollo 2008 – 2011, en su línea a las autoridades. 3.526 en lo corrido del 2008, y del aná“Medio ambiente y espacio público para la lisis de la información existente, se concluye que los gente”, encamina sus esfuerzos para desarrollar los compolugares donde ocurren emergencias corresponden a nentes necesarios para la gestión del riesgo, con el fin de optizonas donde se han modificado las condiciones orimizar la ejecución de programas para mejorar las condiciones ginales de los terrenos. Con el fin de que todos de vida y proteger el patrimonio social, ambiental y cultural. aportemos para que no se presenten las emergencias que hemos presenciado año tras año, queremos Lamentablemente, hemos identificado que en las zonas de compartir con todos unas recomendaciones que riesgo es común el manejo inadecuado de taludes sin obras pueden disminuir los riesgos. de protección, disposición inapropiada de aguas residuales y ACCIONES RECOMENDADAS A LA CIUDADANÍA 6 Evite arrojar a las quebradas desechos y material de escombros. 6 En invierno evite hacer excavaciones de tierra en laderas. 6 Habite en zonas distintas a las reconocidas como de alto riesgo. 6 Construya con el acompañamiento por personal profesional. 6 Esté atento a cambios en el cauce de las quebradas. 6 Informe a la Línea Única 123 de forma oportuna. c Faena Consulte Nuestro Metro virtual en la página www.metrodemedellin.gov.co Nuestro Metro es una publicación de la Empresa de Transporte Masivo del Valle de Aburrá Limitada. | Gerencia General - Dirección de Comunicaciones | Calle 44 # 46-001, Bello, Antioquia. Conmutador: 454 88 88 | Línea Hola Metro 510 9030 | e-mail:[email protected] | www.metrodemedellin.gov.co | Publicación mensual 50.000 ejemplares. | Distribución gratuita en todas las estaciones del Metro | Impresión Periódico El Mundo S.A. julio:METROnuevo 23/07/2008 11:40 a.m. PÆgina 3 ciudad 3 www.metrodeme dellin.gov.co “El Metrocable me hace sonreír” N PERSONAJE N MARTA RODRÍGUEZ ES POETISA. DESDE LOS 8 AÑOS COMENZÓ A “conjugar las letras”, como ella misma lo llama. Y conjugando su vida y acciones en favor de los demás esta poetisa residente del barrio Las Flores, en área de influencia de la línea J, hace que su vida y la de aquellos que la rodean sea una poesía también. Arte-sana Cuando tenía 18 años Marta asistió a talleres de escritura con Manuel Mejía Vallejo. “Tuve la bendición y el privilegio de conocerlo y que él conociera mi poesía. Él me animó mucho a que siguiera escribiendo. Iba a todos lados con mi mochila y hojas de papel o algún cuaderno, nunca estaba sin nada con que escribir. A veces escribía en todos los papeles, no me importaba en cuál. Yo he sentido una disposición muy grande hacia el papel, la tinta me suaviza el alma porque puedo exteriorizar mi sentir, lo que veo, lo que percibo de la vida”. También se inclinó por la pintura y la artesanía, particularmente en trabajos con alambre, accesorios para dama en macramé y decoración de interiores, siempre dándole un toque personalizado, de modo que los accesorios y adornos reflejen sus dueños, su personalidad. “Soy una persona muy reflexiva a través de la poesía y de la artesanía, no solamente estoy creando con mis manos, con mi sentir, sino también produciendo cosas para la gente”. Según Marta es eso lo que hace a alguien trascender entre las personas. “Si quieres que una persona llegue a ti, tienes que ser el que llegue primero a ti mismo, si no, no puedes trascender hacia otro. La Cultura Metro tiene eso: son amables. No esperan que la gente lo sea sino que lo son para enseñar a los demás. Es muy lindo concientizar de una manera afectiva, porque noto el afecto de los acentos que usan en el Metro y eso causa un impacto de proyección, de progreso, de oportunidad y de sensibilización hacia una mejor calidad de vida”. N CÓMO NOS VEN Visitas ilustres Ha sido impresionante. Me parece que todo ha cambiado con un proyecto increíble que se puede ver en las caras y en la calle, esto significa mucho para la gente aquí. No tuve nada de miedo, me dio al contrario como un sentido de calor en el corazón. 5 MÁS Este mes Colombia cumple 198 años de independencia en los que han surgido a parte de nuestra bandera, el escudo y nuestro himno algunos otros símbolos que han tomado importancia y por los cuales nuestro país se destaca a nivel mundial… les contamos cuales son los otros emblemas nacionales: 6 Personaje Marta Rodríguez es una nueva usuaria del Metro que gracias a la línea J puede estar conectada con los sentimientos de su ciudad. La llegada de la línea J fue una situación muy especial para Marta. Para ella Metrocable es un “puente” vital que une a la ciudad y que ayuda a conocer las necesidades de los demás, que motiva a hacer cambios y mejorar cosas. “Yo pienso que a veces descuidamos lo que podemos hacer con una sola palabra, pero el Metro nos ha enseñado que podemos hacerlo con una sonrisa. A mí me divierte mucho sonreír, y cuando en el Metro hablan de sonrisa, más sonrío porque de verdad que es muy rico ver que tengo el patrocinio para dar mi sonrisa.” Programe su feria N SI USTED SABE POCO SOBRE ESTA FERIA, EL METRO LE CUENTA ALGUNOS “tips” que le pueden ser de utilidad a la hora de elegir las actividades gratuitas que habrá entre el 1 y el 10 de agosto. Sin embargo, para tener información más detallada visite en Internet: www.feriadelasfloresmedellin.gov.co El primero de agosto, como inauguración de la Feria, en la Plaza Cisneros se realizará de forma gratuita el Festival de Orquestas desde las 6:00 de la tarde a la 1:00 de la madrugada. Charlie Devereux Periodista del Reino Unido N LOS Arrieros, Mulas y Fondas pretende mostrar el cómo son o cómo fueron los municipios de Antioquia y sus costumbres. Esta actividad se realizara, como las últimas versiones, en el Sendero del Río Medellín del 1 al 3 de agosto. Un evento que pretende rescatar y mostrar una de las expresiones más representativas de la cultura antioqueña es el IV Festival Nacional de la Trova “Ciudad de Medellín”. Éste se llevará a cabo en la Plaza de Banderas, la Plaza Gardel y el Parque de los Deseos los días 1, 2 y 8 de agosto, respectivamente. El Festival del Recuerdo y la Canción Popular “La Tusa y el Despecho” es una actividad que se realizará en el Teatro al Aire Libre Carlos Vieco del Cerro Nutibara el domingo 3 de agosto entre las 2:00 de la tarde y las 10:00 de la noche. Del 3 al 5 y el viernes 8 de agosto, la comunidad podrá disfrutar en el Parque de Los Deseos del Parque Cultural Nocturno, entre las 6:00 de la tarde y las 12:00 de la noche, con música Clásica, Jazz, Contemporánea, Son y Bolero, entre otros géneros. Definitivamente Juan Valdés. El personaje creado por la Federación Nacional de Cafeteros de Colombia para promover las ventas de café en el exterior, es el personaje que mejor representa al colombiano internacionalmente. Este típico campesino de la región cafetera colombiana que siempre va acompañado con su mula, se ha transformado en una de las marcas más reconocidas y recordadas del mundo. 6 Flor Nacional Orquídea (Catleya Trianae). Esta planta de hojas carnosas abunda en el piso térmico templado. Lleva este nombre en honor del naturalista Colombiano José Jerónimo Triana y fue escogida como flor Nacional según un concepto emitido por la Academia Colombiana de Historia en 1936. 6 Árbol Palma de Cera del Quindío (Ceroxilon quindiuense). Es una palmera de extraordinaria fortaleza y longevidad. Es exclusiva de los Andes Colombianos. Alcanza alturas hasta de 70 metros. Fue escogida como Árbol Nacional de Colombia por la comisión preparatoria del III Congreso Suramericano de Botánica, celebrado en Bogotá en 1949. Posteriormente fue adoptado oficialmente como símbolo patrio por la Ley 61 de 1985. 6 Ave Nacional El cóndor (Vultus gryplus). Fue escogido en 1834 como emblema de libertad y soberanía. Actualmente se adelantan campañas para su conservación, ya que se encuentra en vía de extinción. Es el ave más grande y de mayor envergadura de los Andes. Su plumaje es negro, con visos azulados como el acero y sus potentes alas están rodeadas de blanco. 6 Baile Ernesto Cordero Ministro de Desarrollo Social de México Yo creo que es un proyecto ejemplar que hizo la ciudad de Medellín. Es un ejemplo a seguir. Nosotros venimos de México a aprender, a ver como podemos integrar a las zonas urbanas marginadas de nuestro país en un proyecto de desarrollo. Es muy motivante para los jóvenes de Medellín como han cambiado sus vidas, como están luchando por salir adelante, como vuelven a tener sueños y anhelos y ojala en México podamos tener algo así. Entre las decenas de manifestaciones musicales con que cuenta el País, la Cumbia es considerada uno de los más representativos del folklore colombiano. Al parecer, surgió durante la época de la Colonia en Cartagena, con ocasión de las fiestas de La Candelaria, celebradas por los esclavistas españoles. Rápidamente se dispersó por otros lugares del litoral Caribe y conquistó las riberas del río Magdalena y el Norte de Antioquia. Hoy en día se considera la danza más importante de la costa norte de Colombia. julio:METROnuevo 23/07/2008 11:40 a.m. PÆgina 4 4 metro a metro Julio de 2008 Arquitectura Le dicen “Mingo” marca Metro N CARA A CARA N CRÓNICA BAJO LOS NUEVOS CONCEPTOS ARQUITECTÓNICOS HAN SIDO DESARROLLADOS LOS PROYECTOS MÁS RECIENTES DEL M ETRO: LAS LÍNEAS K, J Y LAS AMPLIACIONES DE LAS ESTACIONES ITAGÜÍ Y N IQUÍA. N NUESTRO METRO HABLÓ CON LOS arquitectos María Patricia Bustamante y Edison Escobar responsables en el Metro de que las obras de infraestructura sean funcionales para el transporte masivo de pasajeros y atractivas por su estética, servicios y potencial comercial. N.M. ¿Qué cambió en la arquitectura del Metro? E.E. Con los diseños iniciales del Metro se utilizaron conceptos más funcionales. Hoy hemos creado una identidad para nuestros espacios respondiendo al contexto de las estaciones y sus alrededores. que todos nuestros proyectos deben cumplir las normas del espacio público. Segundo la materialidad que es lo que envuelve el edificio y la forma en que se expresa, por ejemplo ahora usamos mucho el concreto porque representa muy bien con su robustez la imagen fuerte y sólida de la Empresa. Tercero debemos respetar los parámetros de funcionalidad de las estaciones, que sean útiles para el transporte y por último, hay que hacer que las estructuras sean agradables y las personas se sientas atraídas por estos espacios. N.M. ¿Qué es lo más representativo de la arquitectura Metro? N.M. ¿Por qué se empezaron a imple- E.E. El Metro le enseñó a construir a la ciudad. Hoy en Santo Domingo hay un mentar estos cambios? M.P.B. Por la necesidad de crecer. La colegio y una biblioteca de altísima caliEmpresa ha invertido en grandes pro- dad, entre otras obras, gracias a que el yectos en los últimos años y Actualmente se están Metro llegó a estos lugares y hemos buscado innovar pero adelantando los proconservando la imagen instituyectos arquitectónicos sembró una semilla. Hoy las cional Metro. Por ejemplo en para la Extensión al grandes inversiolos Metrocables no se podía Sur y el Metrocable al nes se están hahacer las estaciones iguales a las Parque Arví. ciendo en zonas del Metro porque sus características, su funcionalidad y su operatividad son diferentes. N.M.¿Cuáles son los principios que componen esta nueva propuesta? M.P.B. Lo primero es la normativa, por- periféricas, como por ejemplo los parques biblioteca o los Proyectos Urbanos Integrales, PUI. Eso es algo muy importante porque el Metro cambió la dinámica de la ciudad con su espacio público y sus servicios. N LA PRIMERA VEZ UNO NO LO PUEDE CREER, de España vinieron a inaugurar la biblioteca. estar remontando estos barrios, “mera elegan- Llegaron en flamantes carrozas a la estación cia”, dicen los muchachos de la vecindad. Allá Acevedo y de allí viajaron por los aires hasta diviestán los señores que fabrican las pequeñas sar los enormes monolitos. Los vecinos se asomacabinas en madera, souvenirs para los turistas; ron a los balcones para verlos. Ellos se montaron y la señora que montó una repostería; y el que en un autobús que los llevó hasta la puerta de la amplió la carnicería; y el otro que construyó biblioteca. El Rey andaba mal de la cadera. Sólo un segundo piso e instaló un billar; sin mencio- unos pocos pudieron verlos. El protocolo decía nar al de la esquina, que fundó que no podía mirárseles a los ojos. Por aquí han pasado una agencia de viajes para ¿Cómo hablarles a sus majestamuchas cosas: la traer turistas de los pueblos. ópera urbana, el cine, des? ¿Cómo dirigírseles? ¿Cómo vestir? la música clásica. Cómo juegan los niños en la pista de skate board, la llenan de agua y la utiAhí está el retrato de don Tomás Carrasquilla, lizan como piscina. La inversión social en estos labrado en la columna sobre la fuente. Qué bien barrios es cuantiosa. Allá está la Biblioteca pintó la ciudad y cómo se burlaba de todo, hasta España y el Centro de Desarrollo Empresarial de sí mismo: “Nací en Santo Domingo, un poblay el Parque de La Candelaria y los colegios y chón encaramado en unos riscos de Antioquia”. los edificios y los puentes, eso salta a la vista, hay más solidaridad, se piensa más en los más Esa obra es el fiel retrato del escritor: la frente necesitados. Ya “Medellín” –como decían los amplia y prominente, el bigote tupido, la nariz vecinos al referirse a la ciudad- está más cerca, recta, la cumbamba del Taita Gori, el traje fora un Metro. mal: camisa blanca de cuello almidonado y corbata. Y atrás, la infaltable silla de mimbre que Y el Festival de Mingo, qué bueno ver a los seguirá viendo pasar desde este otro Santo artesanos y comerciantes cuando sacan los tol- Domingo a todos los vecinos y visitantes que dos el último sábado de cada mes. Me he pa- pasan desprevenidos junto a ella. seado por entre los ventorrillos, curioseando y comprando artesanías. Y la calle Puerto Rico, hay que ver lo que era hace unos años. Y las mulas, ¡ah, las mulas!, todavía se ven por estas calles, con la carga en las enjalmas subiendo por la loma que conduce a Piedras Blancas, allá donde no hay calles, sólo caminos de herradura. Más arriba está La Esperanza, allá, sobre la meseta, comienza un bosque de pinos. Una tarde vino Prolírica a presentar una antología de la ópera y la zarzuela, y los habitantes del barrio salieron de las casas, atraídos por las voces. Extasiados escuchaban a Puccini y a Verdi en las voces de dos hermosas damas, que al término del concierto lloraron de la emoción, pues nunca habían visto un público tan conmovido. Y ni que decir de las altas personalidades: el Embajador de los Estados Unidos comió mango biche en la esquina y se sentó a tomar fresco donde Abigail, la señora de la panadería. Los congresistas recorrieron estas calles y charlaron con doña Rosalba y los niños salían a montones de las casas. Los reyes N ANÉCDOTA Lectura de ida y vuelta N LA GENTE LO MIRÓ CUANDO SE SENTÓ TRANquilamen- te en el tren que iba en dirección San Antonio. Tal vez por el saco de Iron Maiden o la manilla de cuero o los audífonos a todo volumen sonando Blind Guardian. La verdad es que la gente miraba el libro, un ejemplar bastante grande de El Señor de Los Anillos. “En las tierras salvajes, el fuego es nuestro amigo”, repitió el muchacho como un loro mientras se ponía el libro en las piernas. La estación San Javier permite la transferencia al Metrocable línea J de forma rápida y segura. Por: Ulises Algunas personas que descendían de la plataforma de la línea J entraron corriendo al vagón para alcanzar un puesto. Dos señoras se sentaron junto al muchacho, una de ellas lo miró de arriba abajo, concentrándose en los audífonos que sonaban con el ritmo rápido de la banda “taca-taca, taca-taca” y luego le dijo algo a la otra. El Metro inició su marcha. El muchacho seguía impasible, viajando por la Tierra Media, totalmente metido en su libro. La lluvia empezaba a golpear las ventanas del tren mientras llegaba a la estación. El joven levanto los ojos, mirando por encima de las gafas para fijarse. “Estadio… ya casi”, dijo en voz baja. Y se volvió a meter en el libro. El Metro siguió su marcha. Las señoras se bajaron en otra estación, junto con mucha gente, pero el muchacho estaba tan metido en el libro que no se dio cuenta. Estaba más concentrado en la batalla que se libraba en las Minas de Moria, en la que ningún combatiente podía distraerse ni un poco. De pronto miró hacia el frente, despertó y puso atención al aviso “Siguiente estación: San Javier”. julio:METROnuevo 23/07/2008 11:40 a.m. PÆgina 5 www.metrodeme dellin.gov.co N 5 PUNTOS PARA economía de bolsillo y salud 5 El Alzheimer... N PREVENCIÓN UNA ENFERMEDAD QUE PUEDE LLEGAR A SU CASA N EL ALZHEIMER ES UNA AFECCIÓN CEREBRAL PROGRESIVA Y En Medellín sale barato pasar el rato. En muchas ocasiones decir que algo es gratuito genera curiosidad, pero ¿qué pasaría si alguien le contara que la ciudad está en promoción? Y lo mejor, si le dijeran que no es necesario comprar o pagar más por disfrutar de otros valores agregados, ¿creería? Si no cree, Nuestro Metro le propone cinco planes gratuitos que puede realizar en Medellín. 6 Tarde de “locha” Hoy la ciudad cuenta con diferentes y nuevos centros comerciales cuya arquitectura deslumbra a los ojos de cualquiera, o incluso que ofrecen exposiciones artísticas y culturales libres para los transeúntes del lugar. En Medellín existen más de 12 centros comerciales, a la mayoría de los cuales es muy fácil llegar en Metro. Tiene para visitar: San Diego, Oviedo, Monterrey, Almacentro, Unicentro, El Diamante, Obelisco, Palacio Nacional, Camino Real, Los Molinos, Centro Comercial Terminal del Norte y Terminal del Sur y El Tesoro, entre otros. 6 El deporte no tiene costo Si de cuidar la figura se trata o disfrutar del paisaje realizando una actividad deportiva, la ciudad cuenta con diferentes espacios donde usted puede, como dirían algunos, “sudar la camiseta”. Inicialmente está la Unidad Deportiva Atanasio Girardot donde tiene la oportunidad de realizar diferentes actividades deportivas. Además, usted puede caminar, montar patines o bicicleta en las ciclo vías de la ciudad y recuerde que la Alcaldía ha construido y restaurado muchas placas deportivas en los barrios, solamente ubique la más cercana a su hogar. 6 El plan académico Los planes académicos de la ciudad no son sólo para los estudiosos o investigadores… El Parque Explora tiene un programa mensual llamado “Ciencia en bicicleta” donde se busca un acercamiento de la ciencia de las cosas cotidianas con la comunidad, fomentando la experimentación, la participación creativa y apropiación social del conocimiento. Para conocer el día de estas divertidas conferencias ingrese a: www.parqueexplora.org 6 Cultural, como para ir y volver Aunque ya conozca los Parques Biblioteca de la ciudad vale la pena volverlos a visitar. Primero, son la puerta al conocimiento, el arte y las historias; segundo, su diseño arquitectónico es único; y tercero, es muy fácil llegar en nuestro Metro. Recree la vista… pero con lo hermoso que los Parques Biblioteca traen para la ciudad: libros, bellas publicaciones y hermosas instalaciones. 6 Y el plan romántico. El Plan Romántico gratuito es el “Botón Rojo” o la “Palanca Azul” en caso de emergencia económica de los hombres. Piense que no es necesario gastar en un lugar caro o lejano para crear el ambiente adecuado. Sabía que los atardeceres del Valle de Aburrá se ven hermosos desde el Mirador de Las Palmas. O que le parece caminar en lugares tranquilos y amplios como el Jardín Botánico. degenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y la conducta. Esta enfermedad siempre ha existido, pero no se reportaba debido a que se consideraba una condición normal del envejecimiento. Luego de rigurosas investigaciones se demostró que no era tan normal, sino que hacía parte de un grupo de enfermedades catalogadas dentro de las demencias y que va en crecimiento debido a que la expectativa de vida de las personas ha aumentado. Cuanto mayor es la persona, mayor es el riesgo de desarrollar Alzheimer, aunque no es parte del envejecimiento normal. Otro factor de riesgo común es el hecho de tener antecedentes familiares. Síntomas y consecuencias Entre los factores de riesgo se pueden mencionar 6 Presión arterial alta por mucho tiempo. 6 Antecedentes de traumatismo craneal. 6 Niveles altos de homocisteína (químico corporal que contribuye a enfermedades crónicas como la Cardiopatía, la Depresión y posiblemente la enfermedad de Alzheimer). 6 Pertenecer al género femenino; debido a que las mujeres generalmente viven más que los hombres, tienen mayor probabilidad de desarrollar esta enfermedad. Síntomas y consecuencias La alteración de la memoria es una característica necesaria para el diagnóstico de esta enfermedad. Las personas olvidan los nombres, qué año es, en qué lugar están, los números telefónicos y para qué sirven las cosas. También se presenta una disminución de su capacidad intelectual: ya no pueden leer como antes, hacer sumas, administrar su dinero o tomar decisiones y comienzan a hablar más lento de lo acostumbrado. La enfermedad afecta a la persona en sus funciones mentales e incluso en su personalidad, pues pueden manifestar cambios de humor repentinos y sin motivo. Además, presentan “Apraxia”, que es la pérdida de la capacidad para llevar a cabo movimientos voluntarios. Por esta razón, se les hace difícil manipular los cubiertos, las llaves, los lapiceros, incluso vestirse y manejar automóviles. Aunque existen exámenes de lenguaje, músculos, reflejos y tomografías para ver si hay algún tipo de Atrofia en el cerebro, que pueden realizarse al notar los primeros síntomas, desafor- tunadamente aún no hay una cura para la enfermedad. Los médicos recomiendan el uso de drogas para controlar los síntomas, principalmente cuando el paciente se torna agresivo o peligroso, al tiempo que evitan el avance de la afección. El Alzheimer es una enfermedad degenerativa que no se puede evitar, pero sí se pueden aminorar sus efectos en el organismo. Le recomendamos tener en cuenta algunos ejercicios que puede realizar en casa para mantener su cerebro siempre activo y en forma. Cómo evitarla 6 6 6 6 6 6 Haga crucigramas y sopas de letra Juegue ajedrez Arme rompecabezas Cuide las plantas Aprenda a tallar madera o a pintar. Aprenda un nuevo idioma A continuación le ofrecemos una serie de recomendaciones que le permitirán al paciente y a la familia asumir la enfermedad con mayor tranquilidad: En busca de la seguridad del paciente 6 Establezca rutinas diarias que le permitan al paciente saber a que hora realiza sus actividades: bañarse, comer, leer, dormir. 6 No permita que el paciente salga solo a la calle. 6 Al acompañarle a caminar use el mismo camino, así la persona lo tendrá memorizado y no se sentirá extraña. 6 Sea claro al hablar con el paciente y hágalo suavemente. 6 Déle instrucciones sencillas con frases cortas, pidiéndole una cosa a la vez y esperando a que la haga. 6 Ayúdelo en lo que sea necesario: cepillarse los dientes, vestirse, bañarse 6 Facilítele la vida comprándole zapatos sin cordones, prendas sin botones. 6 La casa debe tener buena luz y señalización. 6 Mantenga los medicamentos bajo llave y colabórele con sus dosis, el enfermo podrá olvidarlo o tomar más de lo indicado. N OBJETOS PERDIDOS N RECETA Este es el listado de documentos encontrados en nuestro Metro en el mes de junio de 2008. Le recordamos a todos los usuarios que este servicio hace parte de nuestras actividades de Responsabilidad Social, que reclamar sus documentos no tiene ningún costo y que se almacenarán en la Empresa durante 3 meses contados a partir de su recepción. Si ve algún conocido en esta lista, cuéntele que puede pedir mayor información en la línea gratuita Hola Metro 510.90.30. Abad Pérez Miguel Acevedo Cifuentes Elkin Alberto Acevedo de Orrego Teresa Acevedo Paniagua María Agudelo Cuervo Sandra Milena Agudelo Gutiérrez Michael Andrés Agudelo Zapata Rubiela del C. Álvarez Arango Daniela Álvarez Astrid María de Jesús Álvarez Jiménez Gustavo Adolfo Álvarez Mesa Alexander Álvarez Molina Fabiola Alzate Velásquez Óscar de Jesús Anderson de J. Santamaría Arango Esneider Arango Restrepo Davinson Arboleda Mazo Sandra Patricia Arenas Vásquez Carlos Mario Arevalo Naranjo Liz Yasmit Arias Llano Ricardo A. Arias Saldarriaga Mildret Arroyo Hernández Lelis del Pilar Atehortúa Franco John Jairo Barreneche González Francisco E. Bedoya Salas Martha Lucía Betancur Hurtado Haduer Andrey Betancur Vera Bertha Elizabeth Brand Correa Omaira Cadavid Betancur Lixander Felipe Cadena Carolina Calderón Montoya Gustavo Adolfo Calderón Vallejo Daniel Calle Muñoz Jorge Alejandro Campos Giraldo Henry Cano Henao María Lucía Cano Orrego Guillermo Cano Osbaldo León Cano Londoño Juan Esteban Cañaveral Castañeda Leidy Johana Cardona Gómez Jason Cardona Sánchez Jair Alexander Carmona Sánchez Francisco Arnolfo Caro Daissy María Carvajal Oquendo Alexander Carvajal Vargas Blanca Nubia Casas Gómez Claudia Patricia Castaño Franco Yudy Andrea Castaño Ramírez Flor María Castaño Diego Alejandro Castrillón Cárdenas Luis Fernando Castro Jorge Luis Celis Barrios Carol Lucía Chaverra Danny John Marín Rendon Jhon Edison Chávez Trujillo María Concepción Martínez Arango Alba Lía Chica Cárdenas Gabriel Martínez Muñoz Alejandra Cifuentes Correa Jairo de Jesús Medina Arroyave María del Carmen Correa Meneses Yeimy Yurily Mejía Cuervo Liliana María Diossa Restrepo Hernán Alonso Mesa Luz Elena Domínguez Echeverry Jaime H. Metaute Mejía Diana Isabel Durango Durango Omaira del Socorro Moncada Cardona Leidi Susana Durango Molina Luis Arturo Monsalve Ortiz Alberto de Jesús Durango Nury Estella Montoya Julian Mauricio Durango Pastrana Alejandro Montoya Álvarez Juliana Escudero Miguel Ángel Montoya Muriel Hernán Javier Estrada Susana Morales Alzar Lina Marcela Estrada Vélez Aracelly del Carmen Morales Cataño Diego León Fernández Muñoz David Alexander Morales Darly Surley Flórez Quintero María Graciana Morales Torres Gloria Patricia Foronda Restrepo Beatriz Elena Moreno Londoño Alba Nelly Franco Galeano Luisa Fernanda Moreno Montoya Juan Camilo Franco Luisa Fernanda Moreno Zapata Alfonso Mario Franco Saldarriaga Leidy Juliana Mosquera Amin Garcia de Gallego Sonia del Socorro Múnera Juan Esteban Garcia Giraldo Marta Lucía Múnera López Daniela Gaviria Cardona José Gonzalo Múnera Sandra Milena Gaviria Sánchez Janeth Astrid Muñoz Lince Bayron Alberto Gil Ortiz Juan Fernando Muriel Zapata Jennifer Giraldo Muñoz Luz Marina Ocampo Diana Alejandra Gómez Barrios Patricia Janeth Oliveros Leydy Gómez Franco Cenid Estela Orejuela Mosquera Yoner Gómez Lopera Lucila María Orozco Ocampo Yeison Alejandro González Pérez Michael Esteban Orozco Ríos Juan David Graciano Rivera Francisco Luis Orrego Jiménez Astrid Viviana Guarnizo González Emilio José Orrego Jiménez Yeison Yohany Gutiérrez Edgar Iván Orrego Jiménez Yenny Maryori Henao Olga Lucía Orrego Zuluaga Iván Darío Heredia Rave Andrés Felipe Ortiz Bedoya Andrés Felipe Hernández Garcia Viviana Aidé Osorio Cardona Guillermo de Jesús Hernández Martínez Jorge Nelson Ospina Cardona Luz Angeris Higuita Higuita Jesús Alfredo Palacios Palacios Luis Mario Higuita Julio César Paniagua Sara Yemina Holguín Mejía Cristian Camilo Pastrana Ramirez Wilsamar Hurtado Vergara Sandra Milena Patiño Astrid Milena Jaramillo Figueroa Sandra Patricia Patiño Londoño Dayana Jaramillo Henao Ramiro de Jesús Pineda Múnera Soraida Jaramillo Luz Elena Pulgarín Herrera Yiovani de Jesús Jiménez Correa Alba Mery Quintero Carmona Dario de Jesús Jiménez Jiménez Edwin Ramírez Alzate Luz Marina Lince Juan Carlos Ramírez García Juan David Londoño Álvarez Jenny Ramírez Hernández Catherine Lopera Murillo Angela María Ramírez Santamaría Hernán de Jesús López Magnolia de Jesús Ramos Díaz Angela Lizeth Madrid Carmona Luz Aidé Ramos Idárraga Jairo Alonso Marín Álvarez Ana Adalgiza Restrepo Aguilar Luz María Restrepo Céspedes Manuela Restrepo Díez Adriana María Restrepo Gutiérrez Arcesio Iván Restrepo Martínez Delia Patricia Restrepo Monsalve Eider Camilo Restrepo Peña Janeth Ríos Vélez Carolina Ríos Paula Andrea Rivas Jiménez Sandra Liliana Rivera Mejía Daisy Yolima Rodríguez Alexander Rodríguez García Marleny Rodríguez Nancy Yaneth Rojo Muñoz María Fernanda Rozo Villegas Jorge Mario Ruiz Amolis Isabel Saldarriaga Rocío Sánchez Cossio Luz Estela Sánchez Gómez Jonathan Julián Solórzano Escobar Juan Leonardo Suárez Bolaños Yenny Lisdany Suárez Londoño Jonathan A. Suárez Méndez Alberto José Tabares Higuita Luz Marina Tabares Torres Diana Patricia Taborda Acosta Leidy Yamile Taborda Holguín Carlos Horacio Tavera Holguín Diego Alejandro Tobón Mazo Jesús Aicardo Trejos Restrepo Ricardo Usuga Calderón Jhon Fredy Usuga Ruiz William Adolfo Valencia Gutiérrez Hélida Rosa Valle Higuita Mary Enith Vallecilla Iley Vallejo Cardona Cruz Yennifer Vásquez Martínez Edison A. Vásquez Uribe José Luis Velásquez Torres Germán A. Velásquez Morales José Arley Vélez García Karen Andrea Vélez Jaramillo Laura Andrea Vera Muñoz Gloria Elena Villa Ramírez Jhony Alexander Villada Franklin Ramón Zapata Monsalve María Cecilia Zapata Ortega Mayra Alejandra Zapata William Zuleta López José Huber Zuluaga Posada Juan David LENGUA ESPAÑOLA Ingredientes (Para 4 personas) 1 lengua 1 pocillo de salsa de tomate 1 cebolla de huevo blanca 1 paquete de ciruelas pasas 1 paquete de nueces 1 copa de vino tinto 2 dientes de ajo 2 cucharadas de salsa negra 3 tomates finamente picados Sal y pimienta al gusto ½ hoja de laurel ¼ pocillo de vinagre Preparación En la olla a presión se pone la lengua con agua que la cubra y el vinagre, cuando comience a pitar se baja a medio y se deja durante 25 ó 30 minutos aproximadamente; luego se retira, se pela y se porciona. Se lleva nuevamente a la olla a presión con los ingredientes restantes dejándola que pite de 25 a 30 minutos. Se sirve bañada con su propia salsa. Si la lengua se compra pelada. Se cocina directamente con todos los ingredientes de la salsa por 35 minutos. julio:METROnuevo 23/07/2008 11:40 a.m. PÆgina 6 6 cultura y deportes N CAMPAÑA CÍVICA Comienza el sueño olímpico Julio de 2008 N OLÍMPICOS “U N MUNDO, UN SUEÑO” (EN INGLÉS, ONE WOLRD, ONE DREAM) SERÁ LA FRASE QUE SE REPETIRÁ INCONTABLES VECES ENTRE EL 8 Y EL 24 DE AGOSTO DURANTE LOS J UEGOS OLÍMPICOS DE B EIJING. N EN ESTA EDICIÓN DE LOS JUEGOS LOS DEPORTISTAS DEMOStrarán sus habilidades físicas en las disciplinas de atletismo, baloncesto, balonmano, boxeo, ciclismo, esgrima, gimnasia, hockey, judo, lucha, natación, tenis, tiro con arco, entre otras. Colombia contará con una delegación de 60 representantes, aproximadamente. Este gran evento deportivo contará con cinco mascotas, las cuales llenarán todos los espacios dentro y fuera de los medios de comunicación en el mundo. c Cada una representa y está diseñada de acuerdo a los animales más representativos de China. Aquí se las presentamos: sus nombres son Beibei (el pez de color azul), Jingjing (el Oso Panda de color negro), Huanhuan (este representa la llama olímpica de color rojo), Yingying (el Antílope Tibetano de color naranja) y Nini (la Golondrina de color verde). En ellas también están representados los cinco elementos de la naturaleza, adornados con elementos tradicionales de la cultura China. 16.000 usuarios en Ya rueda Mario Escobar Velázquez las Bibliometro El evento de inauguración se realizará el viernes 8 de agosto a las 7:00 de la mañana hora de Colombia, 8:00 de la noche en Beijing. N CLICK N DESPUÉS DE DOS AÑOS DE ESTAblecido el convenio entre el Metro y Comfama para activar en las estaciones del Sistema puntos de atención para préstamo de material bibliográfico, las tres Bibliometro instaladas se destacan por la excelente acogida por parte de los usuarios. En junio de 2006 abrió la primera Bibliometro en la estación San Antonio, única en el servicio de transporte masivo de la ciudad de Medellín, donde la comunidad ha encontrado la oportunidad de consultar y leer sus libros preferidos. Posteriormente, se dieron al servicio de la comunidad la Bibliometro de Acevedo y este año la de Itagüí, donde se ofrece el servicio de conexión a Internet gratis y pequeñas salas de lectura. En esta última además se programan cursos y talleres de tipo educativo y cultural. Horarios de atención El horario es de 10:00 de la mañana a 8:00 de la noche de lunes a viernes. Los sábados se atiende al público de 9:00 de la mañana a 6:00 de la tarde. El catálogo completo de libros puede ser consultado en la página www.metrodemedellin.gov.co N La renovación de los préstamos se puede hacer telefónicamente en la línea 510 97 41 San Antonio - 510 97 40 Acevedo - 454 86 32 Itagüí LAS CIFRAS... 6 102.555 personas han visitado las tres Bibliometro este año. 6 1.757 nuevos usuarios se han carnetizado en el primer semestre de 2008. 6 Las Bibliometro cuentan con 6.070 títulos entre libros revistas y folletos a disposición de los usuarios. 6 A la fecha las Bibliometro cuentan con un total de 5.701 usuarios registrados. La publicación número 14 de la colección Palabras Rodantes, que ya suma 70.000 volúmenes, se titula “Gato y otros textos”, del escritor fallecido el año pasado Mario Escobar Velázquez. Esta es una colección de textos publicada con la autorización de Héctor Escobar, hijo del escritor. En el lanzamiento que se realizó en el Claustro de Comfama San Ignacio, Jairo Escobar, director del taller de escritores y encargado de la Sala Antioquia de la Biblioteca Pública Piloto, y quien ha escrito acerca de las obras de Mario Escobar, afirmó que: “cuando me pidieron opinión sobre qué textos publicar en este volumen de palabras rodantes yo recomendé ‘Gato’ porque es un cuento magnifico, de antología, es un cuento magistral que tiene que ver con la ciudad, un gato guayaquileño que se cría, mata, sobrevive y muere en Guayaquil. Yo creo que es uno de los mejores relatos que se han escrito sobre un animal, no sólo en Colombia sino en la literatura latinoamericana”. julio:METROnuevo 23/07/2008 11:40 a.m. PÆgina 7 tiempo libre y entretenimiento 7 www.metrodeme dellin.gov.co N CONCIERTO N SUDOKU Cantan los coros N Con la Participación de más de 400 cantores colombianos y extranjeros, para un total de 35 grupos corales, se realizará el Festival Coral de Medellín "José María Bravo Márquez", organizado por la Corporación Ensamble Vocal de Medellín. La actividad de se llevará a cabo entre el 21 y 26 de julio y con ella se consolida una tradición coral que se viene cultivando desde hace años y que cuenta con el apoyo del Metro por el beneficio del social, cultural y de convivencia que ofrece a las comunidades. Tres conciertos estarán cerca al Sistema para que los disfrute: 6 Jueves 24 de julio a las 7:00 de la noche, en la iglesia del Perpetuo Socorro, cerca de la estación Exposiciones. 6 Viernes 25 de julio a las 7:00 de la noche, en la iglesia Nuestra Señora del Cármen, cerca de la estación San Javier. 6 Martes 22 de julio a las 7:00 de la noche, en la iglesia Nuestra Señora del Rosario, en el parque principal del Municipio de Bello, cerca a la Estación. LO QUE ESTÁ EN CARTELERA Medio. Medio. 1 4 5 7 9 7 6 7 8 Estrenos: Continúan en cartelera: 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 Wall-e Tú, yo y todos los demás El súper agente 86 La visita de la banda El hombre increíble 2 El fin de los tiempos Kung Fu Panda Sex and the city 21 Black Jack A través del universo Locura de amor en Las Vegas Las Crónicas de Narnia. El Príncipe Caspian Indiana Jones y el reino de la Calavera de Cristal Teresa, el cuerpo de Cristo Nuestro recomendado: El protagonista de esta historia es un oso panda llamado Po, a quien su mal estado físico le ha impedido dedicarse a su gran pasión, el Kung Fu. A decir verdad Po es el más vago de todas las criaturas del Valle de la Paz, pero él se defiende explicando que trabaja en el restaurante de tallarines de su familia. Con poderosos enemigos al acecho, la esperanza de supervivencia del Valle de la Paz está depositada en una antigua profecía que dice que un héroe los salvará. Pero ninguno de los grandes maestros de las artes marciales tiene la marca del Elegido. Durante una competencia, los maestros se sorprenden al descubrir la marca en el cuerpo del perezoso panda. Su misión es hacer de este amable gigante el mejor luchador de Kung Fu antes de que sea demasiado tarde. Po lo intentará con todo su ser y durante el proceso descubrirá que sus mayores debilidades son en realidad sus mayores fortalezas. Disfrute de las enseñanzas de este entretenido personaje en las salas de cine de nuestra ciudad, recuerde que entretenerse también es calidad de vida. 7 1 4 1 3 4 9 4 9 5 2 6 8 2 6 5 8 7 5 1 3 2 6 8 1 6 9 9 5 8 1 2 3 2 3 6 4 1 9 4 9 2 1 9 8 6 4 2 7 1 4 6 N V S A C P U N O R R E R O I L H W D E O M E K Q E B I T N SOPA DE LETRAS X A B U R S O M B E F T E J G L R D F J D R G M F R U T Y D P N V U F F E M N U I L N R Z A U H E T X O J C I E G B Q A A G S I S I C V R O D N O C K M R P A O D R W M F A P U S Z U X R N R Q C L U O L D G P A S E A Y I E T L S C Q A A Y V M A U L W O S C T O C T N F L F U A M Y B R H M Y A J A E O E G I P U T D O B K U K E Y T Y A E D U Q R O O P A N E L A F X A D E T E B O Las más emocionantes películas se disfrutan en las salas aledañas a las estaciones Suramericana, San Antonio, Niquía, Poblado e Itagüí… Nuestro Metro lo lleva a cine. 6 2 I Y P T R U T Mientras viaja con nosotros, le invitamos a buscar las siguientes palabras relacionadas con algunos elementos de nuestra identidad nacional: bandera, escudo, himno, cóndor, orquídea, cumbia, ruana, futbol, sombrero, sancocho, aguardiente y panela. julio:METROnuevo 23/07/2008 11:40 a.m. PÆgina 8