15 y 22 de mayo de 2012

15 y 22 de mayo
de 2012
Inscripciones:
La inscripción es totalmente gratuita hasta completar
aforo de la sala
Imprescindible confirmar asistencia a:
[email protected]
O al tfno. 964 238 129 (P.C.: Manón)
PRIMERA JORNADA
Fecha: martes, 15 mayo
Hora: 19:00 h
Salón de actos de la Fundación San Isidro de la Caja Rural / C/ Enmedio, 49
Ponencia: “Consejos para cuidar nuestra piel ante el sol”
El sol, como todo, puede ser beneficioso en su justa medida.
Influye en nuestro estado anímico alegrándonos, es necesario para sintetizar
la vitamina D e incluso ayuda a curar ciertas enfermedades de la piel como
la psoriasis.
Sin embargo, demasiada exposición al sol puede causar daños irreparables
en nuestra piel, por lo tanto debemos cuidarnos y tener en cuenta que a la
hora de tomar el sol se pueden producir estos factores perjudiciales para
nuestra salud y la de nuestra familia
Entre otros provoca cáncer, disminuye las defensas naturales de la piel,
envejece la piel prematuramente y un largo etc.
Las doctoras nos hablarán de las posibles consecuencias y de las
recomendaciones necesarias para poder llevar una vida sana y saludable con
prácticos consejos para exponernos a las radiaciones solares.
El Ayuntamiento de Castellón, a través de la Concejalía de Sanidad,
celebrará en nuestra localidad por cuarto año consecutivo unas
Jornadas cuyo objetivo es el de informar sobre los problemas de
salud que afectan a las mujeres para poder prevenirlos
adecuadamente aumentando así su calidad de vida.
Una buena y cuidada salud en la mujer implica el bienestar
emocional, social y físico.
Así mismo nos explicarán como mirarnos las diferentes manchas y pecas y
su prevención.
SEGUNDA JORNADA
Fecha: martes, 22 de mayo
Hora: 19:00 h
Salón de actos de la Fundación San Isidro de la Caja Rural / C/ Enmedio, 49
Para atender a nuestras necesidades y problemas de salud debemos
conocer cómo actúan los diferentes factores que influyen en ella,
como se pierde la salud, cuales son las causas de las enfermedades
que padecemos, qué soluciones existen y que interviene en la toma
de decisiones sobre los aspectos que nos afectan en todos los
procesos naturales y diarios.
Ponencia: “¿La crisis nos ha cambiado la dieta?
Dieta sana en tiempos de crisis
Es necesario cambiar algunos de los factores que mejoran o
perjudican nuestra salud y que están en nuestras manos.
Son muchos los artículos que nos cuentan “recetas mágicas” para comer en
tiempos de crisis. El tema se ha puesto de moda pero no nos interpela sobre
nuestra manera de consumir alimentos. Se trata de propuestas a tener en
cuenta, no sólo como medidas de emergencia sino como hábitos saludables
de consumo en nuestra vida cotidiana: organizar nuestros menús para hacer
una compra equilibrada, aprovechar las sobras para componer nuevos platos,
rescatar platos de la comida tradicional elaborados con productos de
temporada...
Ponentes / Dra. Teresa García Redón
Dra. Gemma Carda Isach
Dra. Gema Monforte Gilabert
Ante la evidencia de estar viviendo una grave crisis económica, se ha
desencadenado en los medios de comunicación un aluvión de sabios
consejos que nos invitan a “ajustarnos el cinturón”. ¿Pensamos que es necesaria
una crisis económica para reflexionar sobre nuestros hábitos de consumo?