tema 1. introducción al socorrismo y los primeros auxilios

TEMA 1. INTRODUCCIÓN AL SOCORRISMO Y LOS PRIMEROS
AUXILIOS
1. Justificación
2. Primeros auxilios en el ámbito de las Actividades Físicas y Deportivas
3.Ámbitos de actuación como animadores deportivos:
3.1. Conocimiento de los procedimientos de urgencia
3.2. Registros de salud
3.3. Comprobación de instalaciones y materiales
3.4. Control de la práctica
3.5. Plan de emergencia
1. Justificación
Algunas de las funciones de un ANIMADOR DEPORTIVO son:
• Motivar para la actividad
• Enseñar técnicas específicas
• Ofrecer una respuesta inmediata a las lesiones de los practicantes
La mayoría de las lesiones se producen en ausencia de un médico, por lo que somos
responsables de la administración de los PA.
Gracias a este módulo de PA vamos a:
• Conocer cuáles son las lesiones y accidentes más frecuentes en la práctica deportiva
• Conocer cómo administrar los PA más apropiados para cada tipo de accidente
En ningún caso sustituimos a la figura del médico, que es la persona encargada de hacer el
diagnóstico, seguimiento y tratamiento de una lesión.
Podemos definir los PRIMEROS AUXILIOS como:
“Acción que consiste en prestar los primeros cuidados a un accidentado o enfermo repentino, en
el lugar de los hechos, hasta la llegada del personal especializado que complete la asistencia”
Los OBJETIVOS perseguidos en la aplicación de los primeros auxilios son:
• Asegurar el mantenimiento de las constantes vitales
• No agravar el estado general de la víctima
• En caso necesario, asegurar el traslado a un Centro Sanitario en las condiciones
adecuadas.
…AUNQUE, SIN DUDA ALGUNA, LA MEJOR INTERVENCIÓN QUE PODEMOS
HACER ES LA DE LA PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LA PRÁCTICA DE
ACTIVIDADES FÍSICAS…
2. Primeros auxilios en el ámbito de las Actividades Físicas y Deportivas
Investigaciones realizadas en EEUU revelan que uno de cada cinco alumnos en Educación
Secundaria puede necesitar PA en algún momento. Estos datos trasladados al contexto de la
Animación Deportiva nos dicen que las posibilidades que tenemos de poner en práctica los PA
son muchas.
Desde el momento que decidimos hacernos cargo de una actividad, estamos aceptando
implícitamente hacernos cargo de la salud de los practicantes, con lo que eso conlleva.
Eso es lo que se espera de nosotros desde el punto de vista de los practicantes, familiares,
instituciones, servicios médicos y la ley.
Al hacernos cargo de una actividad debemos asumir los siguientes deberes:
1. Planificar la actividad de forma adecuada
2. Evaluar a los practicantes en lo referente a lesiones e incapacidad
3. Ofrecer un entorno físico seguro
4. Asegurarnos que se usa un equipamiento adecuado
5. Hacer agrupamientos según tamaño, madurez, nivel de rendimiento.
6. 6. Puesta en práctica de la actividad de forma segura y supervisión constante
7. 7. Avisar de los riesgos inherentes a la actividad a practicantes y/o familiares
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8. 8. Ofrecer una ayuda de urgencia adecuada.
9. Si observamos los deberes, casi todos tienen más que ver con la planificación y
prevención que con los primeros auxilios.
10. No obstante es importante que dominemos el PROTOCOLO DE ACTUACIÓN en PA,
para evitar que nuestra actuación sea aleatoria y falta de preparación y lógica.
3.Ámbitos de actuación como animadores deportivos:
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Para atender a una persona lesionada, enferma o accidentada debemos llevar a cabo una
PLANIFICACIÓN. No podemos improvisar o actuar según nuestra intuición
Lo que hagamos durante los primeros minutos de una lesión el crucial, por lo que
debemos actuar con rapidez y efectividad
Los puntos clave que debemos considerar son…
3.1. Conocimiento de los procedimientos de urgencia
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Adquirir un conocimiento adecuado de las lesiones y accidentes más comunes durante
la práctica deportiva y los primeros auxilios adecuados. Es importante mantener este
aprendizaje actualizado.
También debemos conocer todo lo referente al transporte de heridos.
También es importante reconocer las limitaciones propias y actuar conforme a estas.
3.2. Registros de salud
Cuando ofertamos una actividad, es importante obtener cierta información de los usuarios:
• Formulario de consentimiento o autorización paterna en caso de menores. En este se
debe informar de los riesgos de la actividad y solicitar la autorización de los padres.
Aquí es interesante solicitar autorización para aplicar los PA en caso de lesión o
enfermedad y una dirección y teléfono de contacto.
• Historial médico del practicante. En este se debe reflejar si la persona tiene algún tipo
de limitación para practicar la actividad (asma, diabetes, epilepsia, etc..) En caso de que
exista algún problema de salud importante debería haber una autorización médica donde
se indique el problema en cuestión, restricciones en la actividad o medicación que
pueda necesitar.
• Tarjeta de información de urgencia. Estas tarjetas son útiles en caso de realizarse
actividades que requieran desplazamiento (acampadas, senderismo…). Deben recoger la
información más relevante como:
- Nº de la SS
- Nº de contacto de familiares
- Cualquier problema de salud
- Alergias
- Grupo sanguíneo
- Medicación
- Etc…
3.3. Comprobación de instalaciones y materiales
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Aunque el mantenimiento de la instalación suele ser responsabilidad de terceras
personas, es nuestra responsabilidad comprobar su seguridad. Debemos asegurarnos de
que las superficies susceptibles de choque están acolchadas.
También debemos inspeccionar el material a utilizar por si estuvieran dañados (aros,
bates, aparatos de gimnasia…)
También es importante que dispongamos de un botiquín de PA preparado para hacer
frente a cualquier imprevisto, así como tener disponible hielo con la mayor brevedad
posible (nevera portátil, bolsas de frío/calor, cafetería cercana…) A la hora de preparar
un botiquín debemos dejar al margen cualquier medicina, incluidos los analgésicos, ya
que no estamos facultados para administrarla.
3.4. Control de la práctica
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Revisión médica al inicio de la actividad (será importante en algunos tipos de
actividades y poco operativo en otras, aunque debemos recomendarlo si tenemos
indicios de que puede haber algún problema)
Evaluar el nivel de condición física al comienzo de la actividad
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Comenzar con un periodo de Acondicionamiento Físico General (fuerza muscular,
resistencia, flexibilidad, potencia…)
Realizar un calentamiento adecuado a la actividad y una vuelta a la calma
Controlar la vestimenta, calzado y demás equipamiento.
Enseñar una técnica de ejecución correcta, ya que muchas lesiones se ocasionan por una
técnica incorrecta.
Dotar de unos conocimientos básicos sobre nutrición e hidratación ( ¿ Qué
comer/beber?, ¿Cuánto comer/beber?,¿Cuándo comer/beber? )
La actividad debe ser motivante y dar lugar para la dispersión, aunque hay que controlar
actitudes que pueden ocasionar graves problemas. Para ello debemos dejar claras las
reglas de la actividad y pautas de comportamiento.
3.5. Plan de emergencia
Por mucho que trabajemos en los puntos anteriores, debemos estar preparados para una
emergencia. Ello implica:
• Tener cerca una lista con los números de teléfono de urgencias.
• Si nosotros somos los que vamos a a ofrecer asistencia al accidentado, tenemos que
delegar la búsqueda de ayuda médica en otra persona: otro monitor, un padre, un
conserje u otro alumno.
• Debemos tener a mano la tarjeta de información de urgencia de los practicantes, para
aportar toda la información necesaria. Una vez que todo haya pasado debemos registrar
este episodio en la tarjeta, tanto si es grave como si no.
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