¿Cuánto sabemos sobre el alcohol?

SESIÓN 2
Prevención / Buenas ideas para lograrlo
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Objetivo:
Que los/las alumnos/as conozcan los
efectos del consumo de alcohol.
Que los/las alumnos/as analicen y critiquen algunas
creencias erróneas acerca del consumo de alcohol.
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Material facilitado por:
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Fuente:
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CONACE (2003). Quiero Ser: Programa de Prevención del Consumo de Drogas, 5° a 8°
11/7/07,
8:48 PMsobre el alcohol?”, pp.263, y 265-268.
básico. Manual del Profesor. “¿Cuánto
sabemos
Manual del alumno 7° básico, pp. 8-10.
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DESARROLLO DE LA SESIÓN
Actividad 1: Conversemos sobre el alcohol
Diga a sus alumnos/as que en esta sesión profundizarán la información que aprendieron
el año anterior sobre las consecuencias del consumo indebido de alcohol.
Promueva una conversación preguntando si ellos creen que los jóvenes de su edad
consumen alcohol. Si es así, pregúnteles cuándo consumen (en qué circunstancias) y
por qué lo hacen.
Déjelos que emitan sus opiniones libremente y fomente la discusión entre ellos.
Luego, señale que:
• Vivimos en un país donde el alcohol es una droga legal, su consumo no es
sancionado y, por el contrario, su uso es permanentemente promovido a través
de los medios de comunicación y también al interior de la familia, minimizando
sus riesgos. Sin embargo, la ley sanciona la venta y el consumo a menores de 18
años, lo que no siempre se cumple.
Prevención / Buenas ideas para lograrlo
• Aún cuando es una droga legal no se puede negar que es la sustancia que más
daños provoca a nivel individual, familiar y social.
• Hoy día son muchos los jóvenes que a temprana edad están consumiendo grandes
cantidades de alcohol, de manera riesgosa para su salud, porque desconocen los
efectos que provoca en el organismo, no les importa, o porque buscan satisfacer
necesidades de algún tipo.
• En nuestra cultura existen una serie de creencias que refuerzan el consumo.
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Material facilitado por:
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CONACE (2003). Quiero Ser: Programa de Prevención del Consumo de Drogas, 5° a 8°
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8:48 PMsobre el alcohol?”, pp.263, y 265-268.
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sabemos
Manual del alumno 7° básico, pp. 8-10.
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Actividad 2: Análisis de creencias en torno al consumo de alcohol
Ej.
Pídale a sus alumnos/as que contesten el ejercicio Nº1 de su cuadernillo. Cuando
hayan terminado, pida a algunos voluntarios que lean sus respuestas y entre todos
hagan una votación por aquella respuesta que más representa la opinión del grupo.
Recuerde que muchas veces las creencias se mantienen en el tiempo porque se traspasan
de una generación a otra, sin cuestionar su veracidad. En esta oportunidad, frente a
cada una de las creencias entregará la información adecuada. Tenga presente que los
expertos en el tema del alcohol, han definido de esta manera el consumo moderado:
La persona tiene más de 18 años.
Si es mujer, no está embarazada ni en lactancia.
Consume una dieta balanceada y tiene un estado nutritivo normal.
Ingiere bebidas alcohólicas aprobadas por las autoridades sanitarias.
Cuando bebe no se embriaga.
No presenta enfermedades que se agravan o descompensan con el alcohol.
No depende del alcohol para alegrarse, desinhibirse o comunicarse.
Consume bebidas alcohólicas sin perturbar la relación de pareja, ni la vida familiar,
ni el rendimiento académico o laboral.
• Ingiere alcohol sin consecuencias negativas para sí mismo ni para otros y sin
presentar problemas con la justicia.
• Cuando bebe no conduce ningún tipo de vehículos.
Prevención / Buenas ideas para lograrlo
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NOTA: refuerce el concepto de que es ilegal la venta de alcohol a menores de 18 años.
Siendo adulto es legal consumirlo, pero es importante que sea en forma moderada.
CREENCIAS
• LAS PERSONAS QUE SÓLO BEBEN CERVEZA NO PUEDEN LLEGAR A SER
ALCOHOLICAS.
La cerveza, al igual que el vino y los licores o bebidas destiladas (como pisco, tequila,
ron, etc.) aunque en menor grado, también contiene alcohol. Esto significa que
consumirla abusivamente tiene consecuencias negativas y produce daño.
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8:48 PMsobre el alcohol?”, pp.263, y 265-268.
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Señale que:
1 vaso de bebida destilada tiene entre 35 y 40 grados de alcohol.
1 vaso de vino tiene entre 11 y 13 grados de alcohol
1 vaso de cerveza tiene entre 4 y 6 grados de alcohol.
Dé a conocer el siguiente gráfico de equivalencias.
1 vaso de bebida destilada = 4 vasos de vino = 12 vasos de cerveza
• BEBER ALCOHOL SÓLO LOS FINES DE SEMANA NO PROVOCA DAÑO.
El daño que provoca el alcohol depende principalmente de la cantidad que se ingiera
o del llamado “patrón de consumo”, es decir, la forma en que se hace. No es lo
mismo que un adulto sano consuma un par de copas un fin de semana, que un/a
joven beba en las fiestas hasta embriagarse. Si se consume a esta edad, todos los
fines de semana, en grandes cantidades, se estará en mayor riesgo de hacerlo un
hábito, haciendo daño a sus órganos, como el hígado, y el cerebro. Para mayor
información revise el material de sexto básico.
Prevención / Buenas ideas para lograrlo
• EL CONSUMO DE OTRAS DROGAS ES UN PROBLEMA MAYOR QUE EL
CONSUMO DE ALCOHOL.
Como en nuestra cultura el alcohol es una droga legal, se ha tendido a minimizar las
consecuencias negativas de su consumo. Las consecuencias derivadas del consumo
abusivo de alcohol son múltiples: violencia intrafamiliar, accidentes de tránsito,
accidentes laborales, ausentismo laboral, abusos sexuales, entre otros. El costo para
el país derivado del consumo excesivo de alcohol es de 1.800 millones de dólares al
año, aproximadamente.
• EL ALCOHOL DAÑA POR IGUAL A LOS HOMBRES Y A LAS MUJERES
La mujer tiene, en general, menor peso que el hombre y, en consecuencia, el tamaño
proporcional de sus órganos es más pequeño. Por lo tanto puede generar más
rápidamente deterioro de sus funciones con menores cantidades de alcohol y llegar
al alcoholismo más aceleradamente que el hombre. También los efectos del alcohol
son diferentes para los niños y jóvenes, provocando más daño que a los adultos,
pues están en proceso de crecimiento y desarrollo y sus órganos (cerebro, hígado,
páncreas) son muy vulnerables al efecto del alcohol.
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• EL ALCOHOLISMO ES UNA ENFERMEDAD DE GENTE ADULTA.
El alcoholismo es la dependencia al alcohol. La dependencia se ha descrito como el
impulso descontrolado por consumir una sustancia, en este caso el alcohol, en forma
contínua o periódica, a fin de experimentar sus efectos y evitar el malestar producido
por la privación. Junto a la dependencia se da el fenómeno de la tolerancia, que es la
necesidad de consumir cada vez mayores cantidades de alcohol para lograr los efectos
inicialmente esperados. Si el consumo de alcohol se inicia a edades tempranas, la
curva de la tolerancia se desarrolla con mayor rapidez, y por lo tanto, la dependencia
aparece muy precozmente. Es decir, el alcoholismo está más relacionado con la
cantidad de alcohol que se ha consumido y con el tiempo de consumo, que con la
edad. Un porcentaje importante de jóvenes, en proceso de rehabilitación, empezaron
a consumir a la edad de ustedes, sólo los fines de semana, sin tener clara conciencia
de lo que les estaba pasando.
Finalice la sesión invitando a sus alumnos/as a compartir con su familia lo aprendido
en esta sesión.
RESUMEN
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Prevención / Buenas ideas para lograrlo
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El alcohol es una droga que puede dañar la salud de las personas.
Como es una sustancia legal, aceptada y promovida socialmente, se tiende a
minimizar sus consecuencias negativas.
En nuestra cultura existen creencias erróneas que promueven y refuerzan el consumo
abusivo de alcohol.
El consumo abusivo de alcohol tiene consecuencias negativas a nivel individual,
familiar y social.
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11/16/07,
6:45 AM
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sabemos
sobre el alcohol?”, pp.263, y 265-268.
Manual del alumno 7° básico, pp. 8-10.
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¿Cuánto sabemos sobre el alcohol?
Ejercicio 1
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sabemool?
o
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sobre e
En los siguientes cuadros encontrarás algunas creencias que existen acerca
del consumo de alcohol. Escribe en los espacios en blanco la afirmación que
tú creas correcta para esa creencia y luego anota la información que te entregó
el o la profesora acerca de cada mito.
CREENCIAS:
LAS PERSONAS QUE
SÓLO BEBEN CERVEZA
NO PUEDEN LLEGAR A
SER ALCOHOLICAS.
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BEBER ALCOHOL SÓLO
LOS FINES DE SEMANA
NO PROVOCA DAÑO.
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Material
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16/02/2002, 10:01
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Manual del alumno 7° básico, pp. 8-10.
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Ejercicio 1
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EL CONSUMO DE OTRAS
DROGAS ES UN PROBLEMA
MAYOR QUE EL CONSUMO
DE ALCOHOL.
Prevención / Buenas ideas para lograrlo
EL ALCOHOL DAÑA POR
IGUAL A LOS HOMBRES Y
A LAS MUJERES.
EL ALCOHOLISMO ES
UNA ENFERMEDAD
DE GENTE ADULTA.
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¿Cuánto sabemos sobre el alcohol?
Comparte y conversa con tu familia lo aprendido en la sesión y lean en conjunto lo que
los expertos señalan como consumo moderado de alcohol.
CARTILLA DEL BEBER MODERADO:
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La persona tiene más de 18 años.
Si es mujer, no está embarazada ni en lactancia.
Consume una dieta balanceada y tiene un estado nutritivo normal.
Ingiere bebidas alcohólicas aprobadas por las autoridades sanitarias.
Cuando bebe no se embriaga.
No presenta enfermedades que se agravan o descompensan con el alcohol.
No depende del alcohol para alegrarse, desinhibirse o comunicarse.
Consume bebidas alcohólicas sin perturbar la relación de pareja, ni la vida familiar,
ni el rendimiento académico o laboral.
Ingiere alcohol sin consecuencias negativas para sí mismo ni para otros y sin
presentar problemas con la justicia.
Cuando bebe no conduce ningún tipo de vehículos.
RESUMEN
Prevención / Buenas ideas para lograrlo
• El alcohol es una droga que puede dañar la salud de las personas.
• Como es una sustancia legal, aceptada y promovida socialmente, se tiende a minimizar sus
consecuencias negativas.
• Aun cuando es una sustancia legal, en nuestro país se sanciona la venta y el
consumo a menores de 18 años.
• En nuestra cultura existen creencias erróneas que promueven y refuerzan el consumo abusivo de
alcohol.
• El consumo abusivo de alcohol tiene consecuencias negativas a nivel individual, familiar y social.
• El consumo de alcohol en jóvenes menores de 18 años provoca serios daños, pues el organismo
está en proceso de crecimiento y desarrollo y todos los órganos, especialmente el cerebro,
el hígado y el páncreas, son muy vulnerables al efecto del alcohol.
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7º alumnos.OK
Material
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16/02/2002, 10:01
CONACE (2003). Quiero Ser: Programa de Prevención del Consumo de Drogas, 5° a 8°
básico. Manual del Profesor. “¿Cuánto sabemos sobre el alcohol?”, pp.263, y 265-268.
Manual del alumno 7° básico, pp. 8-10.
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