la reproducción humana - RCL Benziger Family Life

LA REPRODUCCIÓN HUMANA
Nivel
20986
Vida familiar
LA REPRODUCCIÓN
HUMANA
Nivel A
NIHIL OBSTAT
Rev. Mons. Robert Coerver
Censor Librorum
IMPRIMATUR
† Reverendísimo Kevin J. Farrell DD
Obispo de Dallas
3 de mayo de 2010
El Nihil Obstat y el Imprimatur son
declaraciones oficiales de que un
libro o folleto no contiene ningún
error doctrinal ni moral. Dichas
declaraciones no implican que
quienes han otorgado el Nihil Obstat
y el Imprimatur estén de acuerdo
con el contenido, las opiniones
o los enunciados expresados.
“Este material es una traducción
directa de Human Reproduction,
la versión original en inglés, y no
incluye cambios de contenido.”
Copyright© 2011, RCL Publishing, LLC
Todos los derechos reservados.
Ninguna parte de este libro puede
reproducirse o ser transmitida
en forma o medio alguno, ya sea
electrónico o mecánico, incluyendo
fotocopias, grabaciones o cualquier
sistema de recuperación y
almacenaje de información, sin el
permiso previo por escrito de RCL
Publishing, LLC.
Para cualquier información, diríjase a:
RCL Benziger
206 East Bethany Drive
Allen, TX 75002-3804
Número gratuito 877-275-4725
Número de Fax 8
00-688-8356
Visítenos en www.RCLBenziger.com
20986 ISBN 978-0-7829-1557-0
(La reproducción humana - Nivel A)
RCL Benziger Vida familiar @ 2011
C ON TE N I D O
Introducción
RE PA SO D E E ST E A ñ o
1
Resumen
Este año hemos aprendido sobre la vida familiar.
El sistema reproductor masculino
2
Preguntas comunes de los jóvenes
¡No lo sabía!
Mantener la salud
Verifica lo que sabes
El sistema reproductor femenino
•La responsabilidad hacia mi familia y amigos demuestra
mi sentido de obligación con ellos.
•Dios nos dio emociones para que las usáramos debidamente
con el fin de fortalecer nuestras relaciones, especialmente
en nuestra familia.
6
Preguntas comunes de las jóvenes
El ciclo menstrual
¡No lo sabía!
Mantener la salud
Verifica lo que sabes
•Cuando respeto a los demás y les doy la bienvenida, vivo
la virtud de la hospitalidad.
Dios nos da el don de ser únicos
•La comunicación buena y honesta es un instrumento para
fortalecer las relaciones.
•La pubertad es una etapa de rápido crecimiento físico,
emocional y espiritual.
•Ser honestos con nosotros mismos, con los demás y con Dios
nos ayuda a tener relaciones saludables.
El plan de Dios para el amor marital y la procreación 10
Dios nos da el don de la vida
•La vida humana es sagrada y solo Dios es el Señor de la vida.
La procreación
Preguntas comunes de los jóvenes
La sexualidad cristiana
Dios nos da el don de la familia
•El plan de Dios para la sexualidad humana se expresa por medio
de la cualidad única de cada sexo.
12
•Las relaciones saludables se basan en aceptar que el hombre
y la mujer tienen la misma dignidad.
Dios nos da el don del amor
•Se pueden crear amistades con sentimientos de atracción sexual,
durante la pubertad.
AGRADECIMIENTOS
Extractos de Consejo Pontificio para la Familia, Sexualidad Humana: Verdad y Significado
(8 de diciembre de 1995). Usados con permiso. Todos los derechos reservados.
FOTOGRAFÍAS
Portada: Comstock/Punchstock; página 1, Kristian Sekulic/iStock; 4, Linda
Kloosterhof/iStock; 5, Digital Vision / Veer; 8, Karen Mower/iStock; 11, BSIP/
Superstock; 12, Anderson Ross/JupiterImages.
•La castidad es un poder espiritual que nos ayuda a tener
amistades auténticas.
•El matrimonio es una relación sagrada, que dura de por vida,
entre un hombre y una mujer.
Dios nos da el don de la comunidad
•La familia es la unidad básica o pilar de la sociedad.
•Mediante la generosidad de los demás, todas las familias
pueden tener el apoyo para llevar una vida sana y santa.
•Cada persona tiene la responsabilidad de cuidar lo que Dios
nos ha dado.
Vida familiar
LA REPRODUCCIÓN
HUMANA
Nivel A
NIHIL OBSTAT
Rev. Mons. Robert Coerver
Censor Librorum
IMPRIMATUR
† Reverendísimo Kevin J. Farrell DD
Obispo de Dallas
3 de mayo de 2010
El Nihil Obstat y el Imprimatur son
declaraciones oficiales de que un
libro o folleto no contiene ningún
error doctrinal ni moral. Dichas
declaraciones no implican que
quienes han otorgado el Nihil Obstat
y el Imprimatur estén de acuerdo
con el contenido, las opiniones
o los enunciados expresados.
“Este material es una traducción
directa de Human Reproduction,
la versión original en inglés, y no
incluye cambios de contenido.”
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Todos los derechos reservados.
Ninguna parte de este libro puede
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Número gratuito 877-275-4725
Número de Fax 8
00-688-8356
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(La reproducción humana - Nivel A)
RCL Benziger Vida familiar @ 2011
C ON TE N I D O
Introducción
RE PA SO D E E ST E A ñ o
1
Resumen
Este año hemos aprendido sobre la vida familiar.
El sistema reproductor masculino
2
Preguntas comunes de los jóvenes
¡No lo sabía!
Mantener la salud
Verifica lo que sabes
El sistema reproductor femenino
•La responsabilidad hacia mi familia y amigos demuestra
mi sentido de obligación con ellos.
•Dios nos dio emociones para que las usáramos debidamente
con el fin de fortalecer nuestras relaciones, especialmente
en nuestra familia.
6
Preguntas comunes de las jóvenes
El ciclo menstrual
¡No lo sabía!
Mantener la salud
Verifica lo que sabes
•Cuando respeto a los demás y les doy la bienvenida, vivo
la virtud de la hospitalidad.
Dios nos da el don de ser únicos
•La comunicación buena y honesta es un instrumento para
fortalecer las relaciones.
•La pubertad es una etapa de rápido crecimiento físico,
emocional y espiritual.
•Ser honestos con nosotros mismos, con los demás y con Dios
nos ayuda a tener relaciones saludables.
El plan de Dios para el amor marital y la procreación 10
Dios nos da el don de la vida
•La vida humana es sagrada y solo Dios es el Señor de la vida.
La procreación
Preguntas comunes de los jóvenes
La sexualidad cristiana
Dios nos da el don de la familia
•El plan de Dios para la sexualidad humana se expresa por medio
de la cualidad única de cada sexo.
12
•Las relaciones saludables se basan en aceptar que el hombre
y la mujer tienen la misma dignidad.
Dios nos da el don del amor
•Se pueden crear amistades con sentimientos de atracción sexual,
durante la pubertad.
AGRADECIMIENTOS
Extractos de Consejo Pontificio para la Familia, Sexualidad Humana: Verdad y Significado
(8 de diciembre de 1995). Usados con permiso. Todos los derechos reservados.
FOTOGRAFÍAS
Portada: Comstock/Punchstock; página 1, Kristian Sekulic/iStock; 4, Linda
Kloosterhof/iStock; 5, Digital Vision / Veer; 8, Karen Mower/iStock; 11, BSIP/
Superstock; 12, Anderson Ross/JupiterImages.
•La castidad es un poder espiritual que nos ayuda a tener
amistades auténticas.
•El matrimonio es una relación sagrada, que dura de por vida,
entre un hombre y una mujer.
Dios nos da el don de la comunidad
•La familia es la unidad básica o pilar de la sociedad.
•Mediante la generosidad de los demás, todas las familias
pueden tener el apoyo para llevar una vida sana y santa.
•Cada persona tiene la responsabilidad de cuidar lo que Dios
nos ha dado.
Introducción
¡Bienvenidos!
Cambios físicos
Este folleto te ayudará a entender y a apreciar algunas
cosas importantes sobre tu cuerpo, el cual va a empezar a
desarrollarse y a cambiar de muchas formas y muy rápidamente.
Estás madurando. Esta información te ayudará a entender todos
estos cambios y a verlos como el plan de Dios para ti. Aprenderás
sobre el sistema reproductor masculino y el femenino, y cómo
funcionan juntos para traer una nueva vida al mundo.
Hombres
Estos son algunos de los cambios
que puedes experimentar durante
los próximos años.
3 3 Tu cuerpo debe tener gran importancia para ti. Es parte de tu
unidad total: cuerpo y alma. Tu cuerpo alberga tu personalidad,
tus pensamientos, tus talentos y tu relación con Dios; y por esa
razón, a veces se le da el nombre de templo del Espíritu Santo.
La curiosidad natural por tu cuerpo está bien. Es normal que
quieras saber cómo funciona el sistema reproductor humano.
La curiosidad es un don que Dios te dio para ayudarte a
comprender su plan para la creación.
Tiempo de aprendizaje
Este es un buen momento para que aprendas de qué trata la
reproducción humana. Tus padres u otros adultos de confianza
te ayudarán a entender lo que necesitas saber.
Los seres humanos no nacen maduros. Entre los diez y quince
años más o menos, los cambios físicos se aceleran. La forma
y el comportamiento de tu cuerpo cambia. Algunos jóvenes
crecen rápidamente, otros más lentamente, pero todos maduran
gradualmente. Este período de cambios físicos
y de maduración se llama pubertad.
3 3 3 3 3 3 3 La talla y el peso pueden
aumentar rápidamente.
Los músculos se desarrollan.
La laringe aumenta de tamaño
y la voz se hace más profunda.
Aparece el vello en las axilas,
el pubis y la cara.
Los hombros se ensanchan.
Se pueden dar casos de acné.
Salen todos los dientes
permanentes.
El sudor aumenta.
El tamaño de los genitales
aumenta y se empieza a
producir el esperma.
Mujeres
3 3 3 3 3 3 3 3 3 La talla y la altura pueden
aumentar rápidamente.
Los senos se desarrollan.
Las caderas pueden ensancharse
y la cintura puede estrecharse.
Aparece el bello en las axilas
y el pubis.
Salen todos los dientes
permanentes.
El sudor aumenta.
Se pueden dar casos de acné.
Los genitales externos, el útero
y los ovarios, aumentan de
tamaño.
Ocurre la ovulación y empieza
la menstruación.
Introducción 1
El sistema reproductor masculino
Esta lección te ayudará a:
• aprender sobre las partes
que componen el sistema
reproductor masculino.
• entender cómo funciona el
sistema reproductor masculino.
• aprender a cuidar el sistema
reproductor masculino como
es debido.
En
Tanto el hombre como la mujer, esposo y esposa, desempeñan
un papel importante en el gran don divino de la reproducción
humana. El propósito primordial del sistema reproductor
masculino es el de producir y liberar espermatozoides para
ayudar a crear una nueva vida.
En la ilustración se muestra tanto el sistema reproductor
masculino externo como el interno. Durante la pubertad los
testículos (E) empiezan a producir esperma el cual contiene
las células reproductoras masculinas. La producción de
esperma generalmente empieza entre los 11 y los 15 años
de edad. La creación de una nueva vida tiene lugar cuando
las células reproductoras masculinas se unen con las células
reproductoras femeninas.
El sistema reproductor masculino se forma de varios órganos
y estructuras que se encargan de producir, almacenar y liberar
el esperma. Cuando se producen los espermatozoides, se
acumulan en el epidídimo (G) que es simplemente un
lugar de almacenamiento ubicado en el escroto (D).
Los espermatozoides maduros pasan a la uretra (C)
a través de conductos. En su recorrido, el esperma
se mezcla con fluidos. Esta mezcla de esperma
s,
o
i
D
e
d
n
y fluidos lechosos liberados por la glándula
el pla
prostática (B) se llama semen. El semen se expulsa
el sistema
del cuerpo por medio de la uretra, a través del pene.
no
or masculi
t
c
u
d
o
r
p
e
r
ado
está diseñ
ucir,
para prod
r y liberar
a
n
e
c
a
lm
a
zoides.
espermato
El pene (F) es un órgano sexual masculino externo
en forma de tubo carnoso que cuelga en frente
del escroto. El pene es flexible y blando la mayor
parte del tiempo, pero al momento de liberar los
espermatozoides, la sangre fluye por su interior
y hace que se endurezca, ensanche y alargue.
Esto se denomina erección.
La acción muscular que fuerza el semen
afuera del pene, a través de la uretra, se llama eyaculación.
Una eyaculación puede contener más de cien millones de
espermatozoides, pero solo se necesita que uno de ellos se
una al óvulo para crear una nueva vida. La naturaleza produce
tal cantidad de espermatozoides para garantizar que por lo
menos algunos de ellos alcancen su destino.
2 La reproducción humana
The Male Reproductive System
El sistema reproductor masculino
This illustration shows the internal and external parts of the
male reproductive system.
Esta ilustración muestra las partes externas e internas del sistema reproductor masculino.
AA
La vejiga
es una
que contiene
The
bladder
is bolsa
a sac that
holds
la orina
hasta
momento
urine
until
it iselready
to been que
debe expulsarse
delbody.
cuerpo.
expelled
from the
BB
CC
La
glándula
prostática
produce
The
prostate
gland produces
fluidos
quehelp
ayudan
al esperma
fluids that
sperm
move a
moverse
y sobrevivir
and survive
longer. más tiempo.
La
uretra
es unis a
The
urethra
conducto
small tubepequeño
that
ubicado
a lothe
largo del
runs from
pene
y conectado
a
bladder
along
lathe
vejiga.
Tanto
orina
length
of la
the
como
semen,
en
penis.elBoth
urine
momentos
and semen,diferentes,
at
son
expulsados
different
times,del
cuerpo
a través
flow out
of thede
labody
uretra.
through
the urethra.
DD
EE
El
escroto
es una bolsa
que
The
scrotum
is a pouch
contiene
los testículos.
that contains
the testes.
Los testículos
The
testes, orson
testicles,
glándulas
en forma
de
are
egg-shaped
glands
huevo
que producen
that
produce
sperm. The
esperma.
Lostestosterone,
testículos
testes
make
producen
testosterona,
the
hormone
that
la hormona
quesexual
regula el
regulates
male
desarrollo sexual masculino.
development.
FF
El
pene
es elis
The
penis
órgano
sexual
the external
externo.
sexual organ.
GG
The
epididymis
is ared de
El
epidídimo
es una
network
of
tubes
located
conductos ubicados
detrás de
behind
the
testes.
is
los testículos. Aquí Sperm
se almacena
temporarily
stored
here.
el esperma temporalmente.
THE MALE REPRODUCTIVE SYSTEM
3
El sistema reproductor masculino 3
PREGUNTAS COMUNES DE LOS JÓVENES
¿Qué es la circuncisión?
Principios católicos
La castidad es una virtud moral que tiene
que ver con el autocontrol y la pureza
cuando se refiere al comportamiento
sexual. Una persona casta trata su cuerpo
—y el de los demás— con respeto, en
todos los aspectos del comportamiento
sexual. La práctica de la castidad conduce
a la verdadera libertad. Con el tiempo,
la falta de castidad puede esclavizar a
la persona. (Basado en el Catecismo
de la Iglesia Católica, 2337–2359)
Cuando un niño nace, la punta de su pene está cubierta con
una capa de piel que se llama prepucio y que puede removerse
mediante una operación, inmediatamente después del
nacimiento. Esta operación, que se realiza con frecuencia,
recibe el nombre de circuncisión, que quiere decir “corte
circular”. En algunas culturas se creía que la circuncisión
contribuía a la buena salud. Incluso hoy en día, muchos niños
judíos son circuncidados en una ceremonia especial que
tiene lugar ocho días después del nacimiento. La circuncisión
no afecta la reproducción.
¿Por qué se encuentran
los testículos en el
exterior del cuerpo?
Los espermatozoides se
producen en los testículos,
los cuales cuelgan entre
las piernas en la bolsa del
escroto. Para producirse
esperma sano se requiere
una temperatura más fría
que la temperatura normal
del cuerpo. El escroto está
en el exterior del cuerpo
porque si estuviera adentro,
los espermatozoides
morirían. ¿No crees que
tiene sentido?
¿Qué son los sueños húmedos?
Durante la pubertad, muchos jóvenes notan que tienen
eyaculaciones de esperma mientras duermen durante la
noche. Estas eyaculaciones se denominan emisiones nocturnas,
pero la mayoría de la gente las conoce como sueños húmedos.
La causa de estos sueños es realmente sencilla y muy
natural. Durante el desarrollo, las hormonas masculinas
hacen que se produzca esperma con tanta rapidez que el
cuerpo no alcanza a almacenarlo y debe deshacerse de una
parte. Por eso ocurren erecciones y eyaculaciones durante el
sueño profundo. Es muy normal y no tiene nada de malo ni
de pecaminoso.
4 La reproducción humana
¡No lo sabía!
Mantener la salud
3 Los jóvenes pueden tener
erecciones espontáneas
sin una razón aparente,
especialmente durante
la pubertad. Esto es
perfectamente normal.
El cuidado básico y el sentido
común son la mejor guía
para mantener la salud
del sistema reproductor
masculino. Estas son algunas
sugerencias para los jóvenes.
3 Una erección no va
seguida necesariamente
de una eyaculación.
3 Toma una ducha o baño
diario para mantener
limpios los órganos
reproductores externos.
3 Al nacer, el organismo del
niño no contiene esperma.
Su cuerpo empieza a
producir esperma cuando
llega a la pubertad.
Durante su vida, un
hombre puede producir
miles de millones de
espermatozoides.
3 Es normal que un joven
tenga un testículo más
grande que el otro.
3 Los hombres pueden seguir
produciendo esperma
hasta avanzada la vejez.
3 Usa equipo protector
siempre que participes en
deportes de contacto físico.
3 No uses vestimenta o ropa
interior muy ajustada.
Verifica lo que sabes
3 ¿Cuál es la función del
sistema reproductor
masculino?
3 ¿Cómo libera el cuerpo
los espermatozoides?
3 Nombra algunas partes
del sistema reproductor
masculino y da una breve
definición de cada una.
3 ¿Qué son las emisiones
nocturnas?
3 ¿Por qué se encuentran
los testículos en el exterior
del cuerpo?
3 No levantes objetos que
pesen demasiado. Aprende
a levantar objetos pesados
de la forma debida.
3 Asegúrate de tener
exámenes físicos de rutina
con el doctor de tu familia.
El sistema reproductor masculino 5
El sistema reproductor femenino
El sistema reproductor femenino tiene tres funciones
principales.
3 Almacena y libera óvulos, las células reproductoras
femeninas.
Esta lección te ayudará a:
• descubrir cómo funciona el
sistema reproductor femenino.
• aprender sobre la menstruación.
• aprender a cuidar el sistema
reproductor femenino.
3 Recibe los espermatozoides del hombre y propicia el clima
para que ocurra el milagro de la fecundación, o sea, la
unión de un espermatozoide con un óvulo. Es el momento
de la concepción de un nuevo ser humano, creado por Dios.
3 El sistema reproductor femenino también nutre y protege
al bebé en desarrollo, hasta que él pueda sobrevivir fuera
del cuerpo de la madre.
¿Cómo sucede esto?
e Dios,
d
n
a
l
p
En el
ductor
o
r
p
e
r
a
el sistem
iseñado
d
á
t
s
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o
femenin
recibir
,
s
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v
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para lib
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o
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los espe
el clima
r
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i
c
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p
o
pr
oteger
r
p
y
n
ó
daci
de fecun
a nueva
l
r
i
r
t
u
yn
mana.
u
h
a
d
i
v
Mira la ilustración. Los óvulos se producen y se
liberan en los ovarios (A), dos órganos del tamaño
de una nuez que se encuentran en la región pélvica,
el área en medio de las caderas. En la pubertad, los
ovarios empiezan a turnarse para liberar una célula
reproductora u óvulo maduro cada veintiocho días
aproximadamente. Este proceso se denomina
ovulación. El óvulo, al igual que el espermatozoide,
contiene exactamente la mitad de los elementos
necesarios para crear una nueva vida.
El óvulo liberado del ovario entra en una de las
trompas de Falopio (B) y sigue por la trompa de
falopio hacia el útero (C), o matriz. Este recorrido
toma cerca de cuatro días. Durante este tiempo
el útero se prepara para la llegada del óvulo
fecundado. Aprenderemos más sobre el proceso
de fecundación más adelante en esta lección.
¿Qué es la menopausia?
A medida que la mujer envejece, la cantidad de la hormona
estrógeno en su cuerpo empieza a disminuir y con el tiempo
sus ovarios dejan de liberar óvulos. Ya que ningún óvulo llega
al útero, el endometrio no se desprende y la mujer no vuelve
a tener la menstruación. La fase en que termina el periodo
menstrual se denomina menopausia y sucede comúnmente
entre los 45 y los 55 años de edad.
6 La reproducción humana
ELReproductive
SISTEMA System
REPRODUCTOR FEMENINO
The Female
Fertilization and pregnancy occur in the female reproductive system.
Esta ilustración muestra varias partes internas del sistema reproductor femenino.
AA
En
pubertad,
dos
glándulas
reproductoras
At la
puberty,
thelas
two
female
reproductive
femeninas,
los
ovarios,
empiezan
a liberar
glands, the ovaries, start to release
egg cells.
óvulos.
Los
ovarios
también
producen
The ovaries also produce estrogen, a hormone
estrógeno,
unafemale
hormona
que development.
regula el
that regulates
sexual
desarrollo sexual femenino.
DD
BB
Desde
los ovaries,
ovarios
From the
el
óvulo
sigue
eggs
travel
down
hacia
el útero
the fallopian
por
las toward
trompas
tubes
de
theFalopio.
uterus. IfLaa
fecundación
sperm cell from
tiene
lugarjoins
en
the male
las
trompas
with
an egg,de
falopio,
cuando
fertilization
takesse
da
la unión
un
place
here, de
in the
espermatozoide
fallopian tubes.
con un óvulo.
CC
EE
El
revestimiento
úterois
The
lining of thedel
uterus
se
llamathe
endometrio.
called
endometrium.
El
óvulo fecundado
A fertilized
egg
continúa
trayecto
travels onsuand
ybecomes
se implanta
en el
implanted
útero,
o
matriz.
in the uterus orEste
es
el órgano
forma
womb.
This en
is the
de
pera
en
el
que
pear-shaped organ in
se
nutrea el
bebé en
which
developing
desarrollo.
child is nourished.
El
cuello
uterino
cérvix esatla
The
cervix
is theo opening
abertura
en laofbase
del útero.
the bottom
the uterus.
FF
La
vagina
es elis conducto
The
vagina
the muscular
muscular
queleading
va desde
el
passageway
from
útero
hastato
la parte
externa
the uterus
the outside
of
del
the cuerpo.
body.
THE FEMALE REPRODUCTIVE SYSTEM
7
El sistema reproductor femenino 7
PREGUNTAS COMUNES DE LAS JÓVENES
¿Qué es la menstruación?
Principios católicos
La sexualidad trata sobre todo lo
relacionado con ser hombre o mujer,
no solamente el sistema reproductor
humano. Tiene que ver con todos
los aspectos de la persona humana,
el cuerpo y el alma. (Basado en La
sexualidad humana: una perspectiva
católica para la educación y la vida
de continuo aprendizaje, Capítulo 1)
Una vez que comienza la pubertad los ovarios liberan
solamente un óvulo maduro cada mes. Al mismo tiempo, el
revestimiento del útero, o endometrio, se hace más grueso
anticipando la nutrición del óvulo fecundado. Pero la mayoría
de los óvulos no son fecundados, ya que la mayor parte del
tiempo no se da la unión entre el espermatozoide y el óvulo
maduro. Al pasar al útero, el óvulo sin fecundar simplemente
se disuelve y se liberan hormonas para indicar al útero que
su revestimiento esponjoso no se necesita por ahora.
El endometrio está formado por muchos vasos sanguíneos
diminutos que empiezan a descomponerse y se convierten
en un flujo de sangre. Este flujo sale del cuerpo gradualmente
por la vagina. Este proceso se denomina menstruación y dura
hasta la menopausia, entre los 45 y los 55 años de edad.
¿Por qué le dicen “la regla o periodo menstrual”?
La menstruación a veces recibe el nombre de la regla, o
periodo menstrual porque se da a intervalos regulares de
tiempo, más o menos una vez al mes.
¿Estás enferma cuando estás menstruando?
Absolutamente no. El cuerpo de la mujer no necesita
y no tiene uso para este fluido, o flujo menstrual. La
menstruación es un proceso perfectamente normal. Se
puede decir que es la manera en que el útero se limpia y
se prepara para la señal de que otro óvulo está en camino.
¿Cuándo empieza la menstruación?
La menstruación ocurre cuando una joven comienza a
ovular, es decir, cuando sus ovarios empiezan a liberar
óvulos maduros. Es una parte normal de la pubertad
que empieza generalmente cuando una niña tiene
entre diez o doce años de edad, pero el momento
exacto difiere según cada persona.
¿Qué es un “cólico”?
Un “cólico” es el nombre informal de los dolores que muchas
mujeres tienen durante la regla. Es probable que lo causen
las contracciones del útero al expulsar el flujo de sangre en
la menstruación. Ocurre generalmente durante los primeros
días de la regla y un analgésico suave suele aliviar la molestia.
Consulta siempre a un familiar adulto antes de tomar algún
medicamento. El ejercicio moderado puede ayudar.
8 La reproducción humana
9.hr656349
11/24/99
12:11 PM
Page 1
EL CICLO MENSTRUAL
The Menstrual Cycle
El ciclo
menstrual
dura típicamente
entre veinticuatro
y veintiochodays
días. in length.
A typical
menstrual
cycle is twenty-four
to twenty-eight
1
1
Días
13
Days1 a1–13
The
cycle
begins
with
the
El
ciclo
empieza
con
el flujo
menstrual,
dura
menstrual que
flow,generalmente
which usually
de
cinco
a siete
días. Durante
lasts
for five
to seven
days. este
tiempo
está
During un
thisnuevo
time,óvulo
a new
egg cell
madurando
el ovario.
is maturingen
inside
the ovary.
22
Día
Day1414
Around this
Alrededor
detime,
este día
ocurre
la ovulación.
ovulation
occurs. The
El
ovarioegg
libera
óvulo
mature
is el
released
maduro
la trompa
from theenovary
into the
de
Falopio.tube.
fallopian
¡NoKnow
lo sabía!
I Didn’t
That!
cells are present
• Egg
3 Los
óvulos ya están
in the ovaries at birth
presentes en los ovarios
and are stored there
cuando nace la mujer y se
throughout a woman’s
almacenan ahí por el resto
life.
de su vida.
• An ovum, or mature
cell,oishuevo
smaller
than
3 Un egg
óvulo,
maduro,
a grain
of salt. But
is
es más
pequeño
queitun
very
large
compared
grano de sal, ¡pero es to
the
size of comparado
a sperm cell!
muy
grande
time of
girl’s
con
tamaño
dea un
• Atelthe
birth, her ovaries
espermatozoide!
contain between
3 Al nacer,
losand
ovarios
de
200,000
400,000
unaegg
niña
contienen
cells.
However,entre
only
200,000
y
400,000
óvulos.
about 400 to 500 of
Sinthese
embargo,
solo
400
develop
into
a 500
de estos
mature
eggs.llegan a
convertirse
óvulos
• One egg isenreleased
maduros.
each month, starting at
3 Lospuberty.
ovarios liberan
un óvulo cada mes,
empezando en la
pubertad.
33
Días
a 20
Days15 15–20
The
eggsetravels
through
El
óvulo
desplaza
por
la
trompa
de Falopio.
the
fallopian
tube.
Mantener
la salud
Staying
Healthy
Basic care and common
El cuidado básico y el sentido
sense are the guideposts
común son la mejor guía
for keeping the female
para mantener la salud
reproductive system
del sistema reproductor
healthy. Here are some
femenino. Estas son algunas
good ideas for girls as
sugerencias para las jóvenes
they enter puberty.
que entran en la pubertad.
• Shower or bathe daily,
3 Toma
unathe
ducha
o baño
to keep
external
diario
para
mantener
reproductive organs
limpios
clean. los
Thisórganos
is especially
reproductores
externos,
important during
con
especial importancia
menstruation.
durante
a well• Alwayslaeatmenstruación.
balanced diet, get
3 Ten una dieta balanceada,
enough rest, and
descansa lo suficiente y
exercise regularly.
haz ejercicio regularmente.
While this is good
Este es un buen consejo
advice for any age, it is
para cualquier edad,
particularly important
pero es particularmente
during puberty—a time
importante durante la
of rapid physical
pubertad, un tiempo de
change.
rápido cambio físico.
• Keep a record of the
dates
ofregistro
your menstrual
3 Lleva
un
de fechas
Let menstrual.
an adult
decycle.
tu ciclo
Dile
family
member
know
a un
familiar
adulto
si if
tu
your
becomes
ciclo
secycle
vuelve
irregular.
irregular.
44
Día
Day2121
The
eggentra
enters
uterus.
If ha
thesido
El
óvulo
en the
el útero.
Si no
fecundado,
el been
endometrio
empieza
egg has not
fertilized,
the
auterine
descomponerse.
La menstruación
lining begins
to break
empieza
en unos siete días,
el día
28.
down. Menstruation
begins
about
7 days later, on Day 28.
Verifica
lo que
Check
on What
Yousabes
Know
3 ¿Cuáles son las
What are the three
• tres
funciones más
most important
importantes del sistema
functions of the female
reproductor femenino?
reproductive system?
Whatlehappens
• ¿Qué
3 sucede to
a un óvulo
an egg
is
que
ha cell
sidothat
fecundado?
fertilized?
What
¿Qué sucede si no ha sido
happens if it is not
fecundado?
fertilized?
3 ¿Qué
la menstruación?
is menstruation?
• Whates
Describe briefly
the
• Describe
3 brevemente
las
stages of
the
menstrual
etapas
del
ciclo
menstrual.
cycle.
3 Nombra
maneras
ways
to keep
• Name twodos
de
la salud
themantener
female reproductive
del
sistema
reproductor
system
healthy.
femenino.
El sistema reproductor femenino 9
El plan de Dios para el amor marital
y la procreación
Esta lección te ayudará a:
• entender el papel de la relación
sexual en el plan de Dios.
• saber más sobre el comienzo
de la vida humana.
• apreciar las razones por las
cuales la expresión sexual se
reserva para el matrimonio.
Dios ha dado a la pareja de esposos una manera muy
especial de expresar su profundo y mutuo amor. Esta
expresión está reservada para el matrimonio y es parte
del plan de Dios para ayudar a las personas casadas a
expresar su amor y, al mismo tiempo, traer una nueva
vida al mundo. Esta expresión de amor se llama relación
sexual, o acto de amor conyugal.
Los dos propósitos de la relación sexual deben estar
presentes en todo momento para que la relación sexual
permanezca santa y dentro de los límites previstos por
Dios. La relación sexual es un medio para que los esposos
manifiesten su amor, pero deben estar conscientes de que
también es un medio para concebir una nueva vida y traer
a un niño al mundo. Los esposos están compartiendo el
poder creador de Dios cuando expresan su amor en la
relación sexual.
n sexual
ó
i
c
a
l
e
r
La
l plan de
e
n
e
o
s
a
es un p
creación.
o
r
p
a
l
a
Dios par
xpresión
e
a
n
u
s
E
ecial del
p
s
e
y
u
m
rital.
amor ma
Para que una nueva vida comience se necesita
que un espermatozoide del padre se una al óvulo
de la madre. Durante la relación sexual, el esposo
penetra su pene erecto en la vagina de su esposa
y eyacula millones de espermatozoides dentro
de su cuerpo. Los espermatozoides nadan desde
la vagina, por el útero, hasta las trompas de
Falopio en busca de un óvulo para fecundar.
Si un espermatozoide encuentra el óvulo
en la trompa de Falopio y logra penetrar
su delgada capa exterior con éxito, ¡el
óvulo es fecundado! El óvulo reaccionará
inmediatamente y no permitirá que entre
otro espermatozoide. Esta unión de células
se denomina concepción.
En este momento maravilloso, que hasta la misma madre
desconoce, los cromosomas dentro de las células ponen
en marcha el código de la vida humana. Un nuevo ser
humano comienza a vivir.
La creación de una nueva vida a través de la relación
sexual y la concepción, compartida entre Dios y los
esposos, se denomina procreación. Con la ayuda del
padre y la madre, ¡Dios ha creado una nueva vida!
10 La reproducción humana
PREGUNTAS COMUNES DE LOS JÓVENES
¿Por qué decimos “hacer el amor”
para referirnos a la relación sexual?
“Hacer el amor” es realmente un buen nombre porque la
unión sexual no es solamente un acto biológico. Es mucho
más que eso. Es la unión de dos personas, dos vidas enteras
que se unen para formar un vínculo único y total. Cuando
esto sucede, Dios está presente de una manera especial.
¿Por qué se permite la unión sexual
solamente a las personas casadas?
Cuando un hombre y una mujer se casan se prometen
fidelidad mutua por el resto de la vida. Acuerdan tener la
responsabilidad de criar a los hijos y prometen permanecer
juntos. Esta relación matrimonial requiere madurez y trabajo
y necesita el apoyo de la comunidad cristiana. Dios desea que
la vida humana se inicie en la relación sexual que se da con
amor dentro del matrimonio.
Principios católicos
Dios habita en cada pareja casada.
Cristo les da fortaleza para amarse
entre sí con un amor divino,
delicado y fecundo para seguirlo
a Él, para perdonarse mutuamente
y para llevar las cargas del otro.
(Basado en el Catecismo de
la Iglesia Católica, 1642)
¿Qué es la masturbación?
La masturbación es la autoestimulación
deliberada de los órganos genitales para
obtener placer sexual. La Iglesia enseña
que esta autoestimulación deliberada es
un mal uso del don divino de la sexualidad.
Es importante tratar el cuerpo con respeto
y para lograrlo, debes desarrollar los buenos
hábitos de la modestia y la castidad.
El plan de Dios para el amor marital y la procreación 11
La sexualidad cristiana
Oración
Oh Dios,
Tú eres el Creador de toda vida.
Nos conocías
desde antes de nacer
y cuidaste de nosotros
con amor.
Ayúdanos a proteger
la nueva vida
y danos la fortaleza
para resistir cualquier presión
de hacer daño a nuestro cuerpo.
Ayúdanos a tratar
y a usar nuestro cuerpo
de acuerdo con tu plan.
Amén.
¿Qué otras preguntas
tienes aún sobre la
reproducción humana?
3 Pregúntale a tus padres
cada vez que necesites
saber más.
12 La reproducción humana
Este folleto te ha enseñado sobre el plan de Dios para la
reproducción humana y sobre el funcionamiento del sistema
reproductor masculino y del femenino. Pero recuerda que
la sexualidad cristiana abarca mucho más que el sexo. Tu
sexualidad se relaciona con todas las formas que tienes de
expresar tu ser, como un niño o una niña.
La sexualidad tiene que ver con la manera en que te expresas
a través del amor, la amistad y la comunidad con los demás.
Incluye la actividad sexual dentro del matrimonio, pero no se
limita solo a esto. Es parte de lo que te motiva a acercarte a
los demás y siempre debe estar fundada en el amor.
Tu sistema reproductor ha sido bendito por Dios y forma
parte de ti. Los católicos creen que Dios crea el alma del
individuo y la une al cuerpo en el momento de la concepción.
Por tanto, tu cuerpo tiene un propósito noble: honrar a Dios
en todo lo que piensas, dices y haces. Trata tu cuerpo con
el mayor respeto e insiste que los demás también lo hagan.
Si desarrollas estos valores y si usas la guía que te dan
tus padres y la Iglesia, tu adolescencia será un tiempo
emocionante y maravilloso.
GUÍA PARA USAR EN CLASE
La reproducción humana Nivel A
Oración
Dios,
Creador y Autor de vida,
sé nuestra luz.
Sé nuestro puerto
y nuestra fortaleza mientras
crecemos y cambiamos.
Sé nuestro compañero
y amigo en el viaje
de nuestra vida hacia ti.
Te lo pedimos en nombre de Jesús.
Amén.
Información general
[T]oda intervención educativa, relativa a la
educación en el amor, por parte de personas
extrañas a la familia, ha de estar subordinada
a la aceptación por los padres y se ha de
configurar no como una sustitución, sino como
un apoyo a su actuación...
Sexualidad Humana: Verdad y Significado, 113
Los padres tienen el papel principal de enseñar
a sus niños sobre la educación sexual y la
vida en familia. Este folleto es un instrumento
efectivo para que los padres hablen con sus
niños sobre la reproducción humana. Si los
padres han decidido que usted refuerce estos
conocimientos en el salón de clase, esta guía
le ofrecerá algunas estrategias de enseñanza
efectivas. Su misión consiste en cooperar con
la familia de los estudiantes para apoyar sus
valores y las enseñanzas de la Iglesia.
Use este material con las Unidades 3 y 4 del
Grado 5. Estas unidades se centran en el papel
que tiene la sexualidad humana en el plan de
Dios para el amor y la vida humana. El folleto
para el Nivel B, que se debe usar con el texto
del estudiante del Grado 6, trata sobre el
embarazo y el parto.
Respetar las diferencias
Lea este folleto con cuidado antes de presentar
el material a sus estudiantes. Si ellos hacen
preguntas sobre la sexualidad que excedan los
conceptos tratados en este folleto, remita esas
preguntas a los padres. No enseñe a todos los
estudiantes de quinto grado conceptos que
solo un estudiante pueda estar preguntando.
Además, recuerde que usted está compartiendo
con los estudiantes algo más que información;
está compartiendo fe, valores y actitudes que
pueden durar toda la vida.
Los estudiantes de quinto grado aprenden
sobre la sexualidad a través de sus padres, sus
compañeros y los medios de comunicación.
Algunos se sentirán cómodos con estos temas;
otros no. Es posible que algunos manifiesten
su inseguridad con risas inapropiadas o que
disimulen su curiosidad y temor con una
actitud de demasiada confianza. La seguridad y
naturalidad con que usted use estos materiales
comunicarán más que sus palabras.
Es posible que su escuela o parroquia separe a
los niños de las niñas para la presentación de
la reproducción humana. Esto permitirá una
charla más abierta sobre temas específicos que
preocupen más a los niños o a las niñas. Como
sea que decida usarlo, este folleto les dará a
los estudiantes información exacta, según
las enseñanzas de la Iglesia, para ayudarlos a
pasar por la adolescencia con éxito.
Guía para usar en clase A
respuestas, y responda las preguntas
relacionadas de la Caja de preguntas.
Antes de empezar
Prepare una caja para colocar preguntas.
3 3 Exhiba fotos recientes de los estudiantes.
Traiga una foto de cuando usted tenía
diez años y una de cuando era adolescente.
3 3 3 Cómo usar el texto
Folleto del estudiante, página 1
3 3 Escriba la palabra pubertad en la pizarra
y comente su significado. Describa sus
recuerdos de la pubertad y muestre sus
dos fotos. Pida a los estudiantes que
compartan ejemplos que hayan visto en
su familia o entre sus amigos.
Pida a los estudiantes que lean en silencio
la Introducción y que resalten las tres
declaraciones más importantes a medida
que leen. Centre su charla en el papel que
desempeña cada sistema reproductor en
el plan de Dios para una nueva vida.
Folleto del estudiante, páginas 2 y 3
El sistema reproductor masculino
Lea en voz alta los objetivos de aprendizaje.
3 3 3 Pida a los estudiantes que dibujen en una
tarjeta su idea de un espermatozoide y
que describan su tamaño. (400 millones
de espermatozoides caben en la cabeza
de un alfiler. Los óvulos son más grandes,
sin embargo los ovarios de la mujer
contienen de 200,000 a 400,000 óvulos.)
Lea en voz alta el texto que se encuentra
debajo de los objetivos de aprendizaje.
Diga a los estudiantes que Dios nos
ha dado un sistema maravilloso para
asegurar la continuidad de la vida
humana. Explique cada término e
ilustración de la página 3. Verifique
la comprensión de los estudiantes.
B é tiempo a los estudiantes para que
D
lean las preguntas y las respuestas de
la página 5. Comente con ellos sus
La reproducción humana
Pida a cada estudiante que complete el
enunciado: “No sabía que...”, diciendo
algo nuevo que hayan aprendido del
sistema reproductor masculino.
Hable sobre el tema de Mantener la salud.
OPTATIVO: Invite a un educador o
profesional de la salud para que visite la
clase y hable a fondo sobre este tema.
Use las preguntas del Repaso Final para
verificar la comprensión.
Folleto del estudiante, páginas 6 a 9
El sistema reproductor femenino
Siga el mismo procedimiento que usó en la lección
anterior. Si es posible, invite a un profesional de la
salud para que hable por separado con las niñas y
responda preguntas adicionales que tengan sobre
la menstruación.
Folleto del estudiante, páginas 10 y 11
El plan de Dios para el amor marital
y la procreación
Siga el mismo procedimiento que usó para
comentar esta sección en la lección anterior.
Podría separar a los niños de las niñas para la
presentación relacionada con la relación sexual.
Enfatice que de acuerdo al plan de Dios,
tanto el amor marital como la disposición
a la procreación deben estar presentes en
la relación sexual.
3 3 Comente las distintas maneras en que
la cultura y los medios de comunicación
pueden contradecir estos valores.
Folleto del estudiante, página 12
Resuma este material para los
estudiantes.
3 3 Folleto del estudiante, páginas 4 a 7
3 Lean juntos los Principios católicos.
3 Cree un servicio de oración para celebrar
el don de la sexualidad. Incluya la oración
de la página 12.
GUÍA PARA USAR EN EL HOGAR
Reproducción humana Nivel A
Oración
Dios,
Creador y Autor de vida,
ilumíname para compartir
con mi niño todo lo relacionado
con el milagro de la procreación
y la dicha del amor marital.
Ayúdame a inculcarle reverencia
por la vida y gratitud
por todos tus dones.
Amén.
Información general
Al dar vida, los padres cooperan con el
poder creativo de Dios y reciben el don
de una nueva responsabilidad, no solo la
de alimentar a sus niños y satisfacer sus
necesidades materiales y culturales, sino
sobre todo la de transmitirles la verdad
viva de la fe y educarlos en el amor
de Dios y del prójimo.
Sexualidad Humana: Verdad y Significado, 5
La Iglesia Católica reconoce que usted tiene
a su cargo el papel principal de inculcar
fe y valores en su niño. Tanto la influencia
de los compañeros como la de los medios
de comunicación pueden transmitir a los
niños mensajes confusos que pueden estar
en conflicto con los valores de la familia
cristiana. La Iglesia desea ayudarlo, tanto
como sea posible, a transmitir su fe católica.
Este folleto lo ayudará a hablar con su niño
sobre el tema importante de la reproducción
humana. Encontrará descripciones precisas
del sistema reproductor masculino y del
femenino, la relación sexual y el proceso de
fecundación. Un folleto adicional, que se usa
con el texto de sexto grado, trata sobre el
embarazo y el parto. Cada uno de estos temas
se presenta en el contexto del plan de Dios
para el amor y la vida humana.
Inicie la conversación
Por lo general, los estudiantes de quinto
grado están muy interesados en el tema de
la sexualidad humana. Sin embargo, también
pueden mostrarse reservados debido a su
falta de experiencia sexual. Puesto que su
cuerpo ya ha empezado a cambiar, este
puede ser el momento ideal para hablar con
ellos sobre el tema de la sexualidad humana.
Usted, mejor que nadie, puede juzgar cómo y
cuándo empezar. Las ideas de este folleto le
servirán de ayuda cuando se dé el momento
adecuado para esta conversación.
A los padres con frecuencia les preocupa no
tener las palabras adecuadas para usar en
esta conversación. Aunque es verdad que
usted debe tener cuidado de usar los términos
debidos para las partes y funciones del cuerpo,
si usted habla con tranquilidad y seguridad
en sus conocimientos, su niño entenderá que
estas funciones son aspectos normales de
la vida humana. Recuerde también que su
ejemplo será siempre el mejor maestro del
respeto por el cuerpo humano.
Guía para usar en el hogar C
y las manchas en el rostro. Su atención y
cuidado pueden reducir el nivel de estrés
y malestar que ella pueda estar sintiendo.
Podría también hablarle de las toallas
higiénicas y los tampones, y ayudarla
a elegir un producto adecuado. Use los
folletos de información incluidos en esos
productos higiénicos. Ayude también a los
niños a respetar los cambios del cuerpo
que experimentan las niñas y los efectos
temporales que estos cambios tienen
en su comportamiento.
Cómo usar el folleto
Asegúrese de leer completamente el
folleto antes de compartirlo con su niño.
3 3 3 3 3 Cuando comenten las preguntas de
muestra, asegúrese de pedir a su niño
que exprese cualquier otra pregunta o
preocupación que pueda tener. Comparta
algunas de las dudas que usted mismo
tenía cuando tenía la misma edad.
3 3 Si su niño ya tiene algún conocimiento de la
reproducción humana, use el folleto como
un repaso. Puede pedirle a su niño que lo
lea, y luego, puede sentarse a comentar con
él cualquier pregunta que tenga. Asegúrese
de enfatizar los aspectos positivos del
cuerpo humano y la cualidad moral del
comportamiento sexual de las personas.
Si tiene una niña, puede empezar su
conversación hablando del sistema
reproductor femenino (páginas 6 a 9) y
luego seguir con el resto del folleto. Si
tiene un niño, puede hacerlo al contrario.
Ayude a su niño a identificar actitudes
y comportamientos que no respetan
el don de Dios de la sexualidad. Preste
especial atención a los mensajes positivos
y negativos que se encuentran en la
televisión, las películas, la música y
en Internet. Establezca, junto con él,
estándares cristianos relacionados
con estas áreas.
Temas especiales
3 D La menstruación: La menstruación
puede ser el tema de mayor interés y
preocupación para las niñas a esta edad.
Las niñas sienten ansiedad y curiosidad por
el tema y los niños también pueden tener
preguntas. Ayude a su niña a identificar los
síntomas que normalmente acompañan
el comienzo de la menstruación, como la
sensibilidad en los senos, el estreñimiento
La reproducción humana
La masturbación: Cuando hablen de la
masturbación, (página 11), enfatice que
es algo que afecta a los niños y a las
niñas. Mencione que las sensaciones de
placer son parte del plan de Dios, pero
que la expresión sexual de los genitales
se debe reservar para las parejas casadas.
Los actos sexuales solitarios van contra
el deseo de Dios de que tengamos una
relación mutua.
El sexo en el matrimonio: Concéntrese
en la importancia del amor fiel que se
prometen los esposos y los beneficios de
reservar la expresión sexual íntima para
el matrimonio. Beneficia a la pareja, a los
hijos, a la familia y a la comunidad en
su totalidad. Su niño conocerá a padres
solteros y a parejas separadas. Evite
hacer juicios y concéntrese en lo positivo.
Enfatice la importancia de aceptar
responsabilidad personal y la felicidad
y el sentido de realización que brindan
los valores católicos.
La forma en que presente la sexualidad y el
respeto por la vida humana tendrá una gran
influencia en su niño. Sea paciente, honesto
y amoroso al compartir con él estos momentos
y esta valiosa información. La oportunidad
de transmitirle a su niño valores sexuales
positivos es uno de los mayores privilegios
que usted tiene como padre.