esCapadas Aguas de Ibiza esCapadas -IBIZA DE TOX El verano está a la vuelta de la esquina y ha llegado el momento de depurar el cuerpo y resetear la mente. Te proponemos una escapada detox para practicar el ‘mens sana in corpore sano’ Por Macarena Escrivá La Mamounia-MARRAKECH ¿Tienes pensada una escapada próximamente a Marrakech? La Mamounia, uno de los hoteles más impresionantes del mundo, ha lanzado su Day Pass Detox. ¿En qué consiste? Podrás disfrutar de todo un día detox en el hotel sin necesidad de alojarte en el mismo. Relajarse en la impresionante piscina, deleitarte con un almuerzo detox o ponerte en forma en el gimnasio, se ponen al alcance de tu mano. Podrás disfrutar de un menú detox, tanto en el restaurante francés, como en el italiano, creado para la ocasión por el chef Aurélien Poirot: delicias como un ligero tartar de lubina, unas verduras con curry o un granizado desintoxicante a base de kiwi, manzana, apio, remolacha y menta marroquí se presentarán ante ti en la mesa. ¿Con ganas de más? Prueba el tratamiento Detox o Ligereza, ambos drenantes, relajantes y pensados para deshacernos de toxinas. 122_www.revistahsm.com En una de las islas más mágicas del Mediterráneo, se esconde el hotel Aguas de Ibiza y su fantástico Spa Revival by Clarins que propone ‘38º Norte’, un serie de tratamientos para restablece tus coordenadas, junto a una variada oferta de retiros que te ayudarán a regenerar todo tu organismo. ¿En qué consisten estos maravillosos retiros? En primer lugar, Sleep Retreat, un retiro para ayudar a relajarse y por ende dormir mejor, seguido de Optimal Fitness Luxury Fitness Week, que consiste en una semana de yoga y fitness a medida combinado con menús energizantes, Si buscas perder peso y tonificar el cuerpo, apúntate al Flexible Weight Loss, y, por último, el Luxury Raw Alkalizing Juice Cleanse Detox, un tratamiento para depurar el cuerpo a base de zumos alcalinizantes y masajes relajantes. The Burg Vital Resort -SUIZA Nos apuntamos al movimiento #ThePreferredLife por el que el sello hotelero Preferred Hotels, nos ofrece experiencias más allá de las estrellas que posea un hotel: paraísos ecológicos, mindfullness o estancias basadas en el magnetismo del entorno... ¿Un detox en plena naturaleza? Volamos hasta los Alpes Suizos, concretamente a la sierra de Alberg, para adentrarnos en The Burg Vital Resort, un completo oasis de relajación. ¿Qué podrás encontrar allí? Programas que fomentan un estilo de vida saludable: VitalSport, propone un completo entreamiento personalizado para cada huésped, mientras que VitalPRODUCT, sugiere un programa de alimentación basado en productos regionales, ecológicos y libre de transgénicos. Y para terminar, nos unimos a VitalTherapy, que combina masajes, terapias y tratamientos naturales. Saldrás de allí renovado. www.revistahsm.com _123 Sha Wellness -VILLA DE ALTEA Desde su apertura, Sha Wellness Clinic se ha convertido en una clínica de bienestar pionera en todo el mundo. Su ubicación en la idílica Villa de Altea y sus programas, lo convierten el en el sitio preferido de los que buscan alcanzar la armonía de cuerpo, mente y espíritu. Mediante la combinación de técnicas milenarias orientales y los últimos avances médicos occidentales, saldrás de allí más vital, rejuvenecido, sano y con un aspecto saludable, ayudando a la prevención de enfermedades. Sus programas van desde el adelgazamiento y los tratamientos detox, hasta el fitness, la ayuda para dejar de fumar, la reducción del estrés o la recuperación del sueño, siempre con la ayuda de sus especialistas y médicos que velarán por tu salud durante todo el tratamiento. ` Amare -MARBELLA Niwa-BRIHUEGA ¿Buscas un remanso de paz donde decir adiós a los michelines antes del verano? Apúntate al ‘Plan Total Detox’ de Niwa Hotel & Spa. Ubicado en pleno corazón de la Alcarria, este hotel se ha especializado en auténticas terapias de belleza y salud diseñadas para luchar contra nuestros problemas del día a día: estrés, excesos, retención de líquidos... ¿Lo mejor? Que está en tus manos decidir cuánto tiempo quieres quedarte y dedicar a tu cuerpo. Hay escapadas de horas o días, todas adaptadas a tus necesidades. Mediante una alimentación saludable, sesiones de Spa, personal trainer, yoga o Pilates, combinadas con las últimas tendencias en tratamientos de belleza como exfoliaciones profundas, envolturas détox & antiaging o drenaje linfático, renovarás tu mente y cuidarás tu cuerpo. ¡Prometido! 124_www.revistahsm.com Y continuamos frente al mar, esta vez en Marbella. El hotel Amàre only adults, el primer establecimiento de la cadena hotelera del grupo Fuerte Hoteles, con un espectacular beach club en primera linea de playa y un spa que nos invita a desconectar y cuidarnos. Su coqueto spa cuenta con los exclusivos tratamientos de Germaine de Capuccini. ¿Nuestro favorito? Aromas de Andalucía, un masaje multisensorial en el que tu mente y tu cuerpo viajarán con los olores y las sensaciones del Sur: la lavanda, los olivos y los cítricos te transportarán sin necesidad de moverte de la camilla. Además cuentan con tratamientos detox como el drenaje linfático o la presoterapia ideal para retención de líquidos. Para completar tu retiro, pruebasu carta de productos saludables y zumos naturales del restaurante Mare Nostrum. www.revistahsm.com _125