PE1247S Providing Breast Milk - Spanish

Material educativo para el paciente y la familia
Providing Breast Milk / Spanish
La leche materna
Un regalo para su bebé
Servicio de Lactancia
206-987-1621
La leche materna: un regalo para su bebé
Servicio de Lactancia en Seattle
Children’s: apoyo para amamantar
Estimada nueva mamá:
¡Felicitaciones por el nacimiento de su bebé y por tomar la
decisión de alimentarlo con leche materna! Durante esta época
tan agitada en el hospital pueden aparecer muchas preguntas y
conocer mucha gente nueva. Pensamos que puede ser útil saber
que en el Hospital Seattle Children’s contamos con el Servicio de
Lactancia. A continuación, hablaremos del equipo y la asistencia
que ofrecemos. Estamos para ayudarle a usar la bomba y a
amamantar con éxito, aún cuando su bebé no esté bien.
El personal y los servicios de asistencia para
amamantar:
• Su enfermera puede darle mucha información para que
comience a usar la bomba de leche.
• El Servicio de Lactancia está formado por enfermeras
y dietistas, personal especialmente entrenado. Trabajan
conjuntamente con Children’s Infant Feeding Team (Grupo
de alimentación de lactantes), con terapeutas físicos y
ocupacionales. En estos dos grupos hay muchos asesores
certificados en lactancia. Con las rondas médicas, el Servicio
de Lactancia visita pacientes y nuevas mamás en sus cuartos.
Si necesita ayuda especial para amamantar o usar la bomba,
también puede pedir una cita a través de la enfermera de
su bebé o llamar al 206-987-1621 (o al 7-1621 de cualquier
teléfono del hospital).
• El Grupo de Lactancia también puede asistirle para rentar o
comprar una bomba.
El equipo de bombeo:
• En Seattle Children’s utilizamos la bomba para hospitales
Symphony de Medela.
• Algunas de las bombas Symphony se encuentran en los
cuartos privados y otras sobre ruedas, y se pueden llevar a la
habitación de su bebé.
• Si tiene su propia bomba, también la puede usar.
• Si usted no tiene todos los accesorios personales necesarios
para bombear, nosotros se los proveemos y le mostraremos
cómo utilizarlos correctamente.
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La leche materna: un regalo para su bebé
• El personal del Servicio de Lactancia le puede ayudar
a conseguir las partes o los adaptadores que necesite
para su bomba. Como los pechos varían en tamaño, nos
aseguraremos de que su equipo de bombeo sea del tamaño
correcto.
Para las molestias:
• Tenemos lanolina, almohadillas absorbentes y de gel para
prevenir molestias en los senos.
Almacenamiento de la leche:
• Su unidad tendrá freezer accesible para el personal
y refrigeradores para uso del personal, designados
exclusivamente para leche materna o un refrigerador en su
cuarto para que usted misma almacene la leche. Consulte con
la enfermera.
• Como NO se puede almacenar cantidades grandes de leche
por mucho tiempo, recomendamos que usted o alguien de su
familia se lleve su leche congelada para guardarla en su casa.
• Le proporcionaremos los recipientes y las etiquetas para que
pueda almacenar e identificar correctamente su leche. Si lo
prefiere, puede utilizar sus propias bolsas o envases.
• Si guardamos la leche en el refrigerador de la unidad, nuestras
reglas establecen que la leche debe ser verificada por dos
personas para asegurarse de que su bebé reciba solo la leche
de su mamá.
Amamante a su bebé:
• ¡Tan pronto como su bebé esté bien y listo, las enfermeras de
la unidad, el Servicio de Lactancia y los terapeutas (PT/OT)
le pueden ayudar a aprender a poner el bebé al pecho! Es un
proceso de aprendizaje para los dos y nosotros estaremos allí
para ayudarles.
Hospital Seattle Children’s
Servicio de Lactancia
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La leche materna: un regalo para su bebé
Contenido:
Servicio de Lactancia en Seattle Children’s:
apoyo para amamantar....................................................... 2
Bombear.................................................................................. 5
Preguntas más frecuentes sobre las
bombas de leche materna en el hospital..................... 6
Compañías que rentan equipos......................................15
Problemas más comunes en los
senos durante la lactancia................................................17
Lactancia...............................................................................27
La lactancia: cómo comenzar.........................................28
Notas.......................................................................................33
Recursos para lactancia en su comunidad............... 34
Es mejor compartir la habitación y no la cama......35
Registro de bombeo..........................................................37
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La leche materna: un regalo para su bebé
Extracción de leche
por bombeo
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La leche materna: un regalo para su bebé
Preguntas más frecuentes sobre las
bombas de leche materna en el hospital
El bombeo es para:
• Aliviar los pechos congestionados (ingurgitación) que
produce molestias y/o problemas para que el bebé se pegue.
• Producir y mantener la producción de leche para su bebé
enfermo o prematuro.
• Vaciar completamente los pechos cuando el bebé no los vacía.
• Aumentar la producción de leche cuando baja.
Pídale a la enfermera
los accesorios que
necesita para la bomba.
Ella, o la especialista
en lactancia, le ayudará
a armarla y empezar a
usarla.
¿Cuándo debo empezar a usar la bomba?
Si su recién nacido no puede comer por problemas de salud,
comience a usar la bomba tan pronto como sea posible después
de que nazca su bebé. Las primeras 2 semanas después de dar a
luz son clave para empezar a producir leche. Si su bebé no puede
comer porque le van a hacer pruebas o una cirugía, use la bomba
a la hora en que le toca darle el pecho.
¿Cómo es que el bombeo me ayuda a producir
leche?
La leche materna se produce en base a la oferta y la demanda.
Cuando el pecho está vacío, su cuerpo lo nota y produce
más leche. Los pechos vacíos producen leche más rápido
que los pechos llenos. Asegurarse de que los pechos queden
completamente vacíos cada pocas horas es una de las mejores
maneras de decirle a su cuerpo que produzca más leche. Cuando
el bebé no lo hace, debe utilizar la bomba. Si los pechos no
se vacían bien y con cierta frecuencia, el cuerpo no siente la
necesidad de producir más leche y la producción de leche
disminuye. Esto puede suceder en el transcurso de 1 a 2 días.
También asegúrese de:
• Tomar mucho líquido. Tome un vaso de agua o de jugo
mientras se bombea.
• Coma alimentos variados y saludables. Necesita más calorías
para producir leche. Hable con la enfermera acerca de la
comida para madres que dan pecho.
• Tome una siesta todos los días. Duerma cuando su bebé esté
dormido.
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La leche materna: un regalo para su bebé
¿Qué pasa si estoy tomando medicinas?
• La mayoría de las medicinas no le afectan mientras
amamanta, pero consulte con los especialistas acerca de
cualquier medicina que tome. Algunas medicinas y afecciones
médicas pueden afectar la producción de leche.
• Continúe tomando las vitaminas prenatales.
¿Qué debo saber para bombearme con éxito?
Bombas
Las bombas eléctricas dobles funcionan mejor. La investigación
ha demostrado que usando la bomba en los dos pechos al
mismo tiempo, se produce más leche.
Tipos de bombas:
Bombas hospitalarias, como Synphony o Lactina: se utilizan en
el hospital o se rentan para usar en el hogar (el especialista le
puede ayudar a rentar una).
• Ventajas: el doble bombeo es, generalmente, más efectivo para
extraer la leche y mantener la producción.
• Desventajas: no son portátiles; hay que rentarlas para tenerla
en casa.
Bombas eléctricas que se pueden comprar, como la Pump N
Style, Freestyle o Hygeia.
• Ventajas: la bomba es suya, bombea doble, es bastante efectiva
y portátil.
• Desventajas: un poco caras y pueden ser menos efectivas que
las del hospital.
Bombas manuales como la Isis o Harmony.
• Ventajas: económicas, muy portátiles e ideales para uso
ocasional.
• Desventajas: bombean de un solo lado; no fueron diseñadas
para mantener la producción con un bebé que no toma el
pecho.
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La leche materna: un regalo para su bebé
La copa
Para aprovechar al máximo la extracción de leche, la copa de la
bomba (cono) debe cubrir bien todo el pecho. Su pezón debe
encajar holgadamente en la abertura y estirarse dentro del tubo
durante el bombeo, pero sin frotar ni pellizcar excesivamente.
El pecho debe mantener el contacto con la copa durante todo el
ciclo de bombeo. Si le parece que el tamaño estándar de la copa
no le queda bien, hay otros tamaños y estilos disponibles.
Lanolina
La lanolina antes (y después) de bombear ayuda a disminuir
la fricción y los problemas en la piel. La enfermera se la puede
conseguir.
¿Con qué frecuencia y por cuánto tiempo
tengo que bombear?
Cuántas veces al día y por cuánto tiempo debe usar la bomba
depende de su situación. El objetivo es amamantar a su bebé
cuando esté bien y/o producir leche para alimentarlo por otros
medios, como el biberón o bomba de alimentación. Algunas
estrategias para las 3 situaciones más comunes:
1. Para tener una buena producción de leche
después de que nace su bebé
(Para el bebé que no amamanta o que toma poco pecho)
Las 2 primeras semanas son cruciales para alcanzar una buena
producción de leche. Es en este momento que su cuerpo aprende
a producir y darse cuenta cuánta leche se necesita. El bombeo
frecuente es clave y se debe hacer de acuerdo al horario normal
en que se alimenta a un bebé recién nacido.
• Si el bebé no puede prenderse al pecho, el bombeo debe
comenzar tan pronto como sea posible después del parto.
• Use la bomba un mínimo de 8 veces por día o cada 2 a 3 horas.
• No pase más de 5 horas sin usar la bomba.
• Si su bebé también amamanta pero usted necesita mantener o
aumentar la producción, bombéese cada 2 o 3 horas pero que
sea justo después de darle de comer.
• Bombéese hasta que la leche deje de salir, un mínimo de 10
minutos y un máximo de 20.
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La leche materna: un regalo para su bebé
• Durante los primeros días después del parto la cantidad
de leche será baja. Esta leche se llama calostro, es espesa y
clara o amarillenta y está llena de anticuerpos y proteínas. El
volumen aumentará a medida que baja la verdadera leche. A
las dos semanas de nacido usted debe estar produciendo
20 onzas de leche por día (unas 3 tazas).
• La ingurgitación es común a medida que la leche va bajando.
Sin embargo, hay maneras de encontrar alivio durante esta
fase. Consulte la página 17. Hable con su enfermedad o
especialista en lactancia.
2. Para mantener una buena producción de leche:
(Si su bebé no amamanta o toma poco pecho)
Cuando su bebé tenga por lo menos 1 mes y usted ya esté
produciendo entre 24 y 28 onzas de leche por día fácilmente,
puede reducir la frecuencia con que usa la bomba.
• Use la bomba un mínimo de 6 veces por día o cada 3 a 4
horas.
• Puede dejar de usarla entre 6 y 7 horas por día (generalmente
de noche) si no baja su producción de leche.
• Bombéese hasta que la leche deje de salir, un mínimo de 10
minutos y un máximo de 20.
• Para disminuir el uso de la bomba, reduzca poco a poco
la frecuencia: un bombeo menos cada 5 a 7 días hasta que
alcance su objetivo. Preste atención a cuánto produce llevando
el control en la planilla de registro de bombeo, el volumen
total por día no debe bajar. Si baja, debe aumentar las veces
que se bombea.
• Debe continuar produciendo a diario lo suficiente como para
satisfacer a su bebé o la cantidad que típicamente necesita
un bebé de la misma edad, si es que el suyo no puede tomar
tanto.
• Si su bebé toma pecho, utilice la bomba inmediatamente
después de darle de comer.
3. Para aumentar la producción si la cantidad de
leche ha bajado:
(Para mamás de bebés que amamantan todo el tiempo,
parcialmente o nunca)
• La frecuencia y duración del bombeo deben aumentar.
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La leche materna: un regalo para su bebé
• Bombéese de 8 a 12 veces por día.
• Bombéese por períodos de 15 a 30 minutos, incluso si la leche
ha dejado de salir. La actividad de bombeo puede indicarle a
su cuerpo que debe producir más leche.
• No pase más de 4 horas sin bombearse.
• Si su bebé toma pecho, bombéese inmediatamente después.
• Siga los consejos para aumentar al máximo la producción de
leche.
• Considere la posibilidad de utilizar galactogogas, que son
hierbas o medicinas que ayudan a aumentar la producción de
leche.
Planilla de bombeo
Para muchas madres es útil llevar un registro para saber cuánta
leche se extrae por día. Le sirve para saber si está alcanzando su
objetivo de frecuencia de bombeo y cantidad de leche. Le pone
sobre aviso si hay cambios en la producción de leche y muestra
el progreso si trata de a aumentar la producción. Página 37.
¿Qué más debo saber para producir la mayor
cantidad de leche posible para mi bebé?
• Encuentre un lugar cómodo para sentarse durante el bombeo.
Siéntese en una posición derecha para que la leche corra
bien hacia las copas de la bomba. Trate de encontrar una silla
cómoda y un lugar que tenga la intimidad necesaria. Mientras
tanto, puede mirar una foto de su bebé.
• Utilice lanolina en los senos y pezones antes de bombear,
puede disminuir la fricción y las molestias.
• Ajuste la presión de la bomba para sentirse cómoda.
Comience lentamente y aumente mientras se sienta bien. Más
presión no siempre significa que va a salir más leche.
• Repita la fase de estímulo si la bomba cuenta con esa
posibilidad. Comience con 1 a 2 minutos succionando
rápido. Repita la fase de estímulo después de 5 a 7 minutos de
bombeo, cuando el flujo de leche disminuya. Puede repetirlo
varias veces.
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La leche materna: un regalo para su bebé
Cuidados personales
Su producción de leche aumentará si usted se cuida.
• Tome mucho líquido, un vaso de agua o de jugo mientras se
bombea.
• Tome una siesta todos los días. Duerma cuando su bebé esté
dormido.
• Si le resulta estresante, utilice los métodos para reducción del
estrés (música, baño caliente, yoga; lo que mejor le resulte).
Permita que le ayuden con el cuidado del bebé o en las tareas
de la casa, si tiene alguien que se lo ofrezca.
Cuidados para contacto de piel (método madre
canguro)
Los estudios muestran que las madres que pasan tiempo con su
bebé sin ropa y acostado directamente sobre el pecho, producen
más leche. Especialmente en las primeras semanas de vida.
• El bebé debe tener puesto sólo el pañal.
• Quítese la camisa y el sostén.
• Sostenga al bebé sobre su pecho y entre los senos.
• Envuélvanse, usted y el bebé, con una bata o una prenda de
vestir grande.
• ¡Póngase cómoda, relajase y disfrute de su bebé, quizá pueden
tomar una siesta!
Masajes
En la actualidad, la investigación ha demostrado que los masajes
durante el bombeo pueden ayudar a aumentar la producción de
leche. Pruebe estas estrategias:
• Masajéese los senos antes de empezar a bombear (imagen a la
izquierda).
• Detenga el bombeo en 5 o 7 minutos (cuando su flujo de leche
baje), repita los masajes por 1 a 2 minutos y recomience el
bombeo.
• Utilice una bomba de manos libres para darse masajes
mientras se bombea.
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La leche materna: un regalo para su bebé
¿Cómo se limpia el equipo de bombeo?
• Desármelo y lave con jabón y agua caliente solamente las
piezas que tocan los senos y la leche; enjuague con agua fría
y déjelo secar. Si la válvula entra en contacto con la leche,
desármela y lávela ligeramente con agua tibia. No lave ni moje
los tubos.
• Seque las piezas en el mismo recipiente en que las lavó.
• Una vez al día, desinfecte el equipo de la bomba y todos los
biberones que usa el bebé. La enfermera le dará una bolsa
especial para desinfectar con instrucciones para usarla en el
microondas.
¿Es común obtener diferentes cantidades de
leche cuándo me bombeo?
Sí. Hay varias cosas que pueden afectar la cantidad de leche:
• El tiempo que ha pasado desde que su bebé tomó pecho o
usted usó la bomba.
• Si es de día o de noche.
• Si su producción de leche está bien establecida.
• Si se siente tranquila o estresada.
Las cantidades de leche entre un seno y el otro pueden ser
diferentes. También puede notar que el color, la consistencia y el
olor de la leche pueden variar de vez en cuando.
Si su producción de leche baja, pida ver un especialista en
lactancia.
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La leche materna: un regalo para su bebé
¿Cómo guardo y almaceno mi leche?
• Toda la leche materna debe ser almacenada en envases
estériles y desechables. Pídaselos a la enfermera.
• El personal de la unidad le entregará etiquetas impresas con el
nombre de su bebé. Anote en la etiqueta la fecha y la hora en
que se bombeó y colóquela en el envase de leche.
• La leche materna que no tenga etiqueta será botada. La leche
que traiga de su casa también debe tener etiqueta.
• La leche materna puede almacenarse en el refrigerador hasta
por 5 días. También se puede congelar. (Ver abajo)
• La leche materna recién bombeada puede estar a temperatura
ambiente por 4 a 6 horas.
• Si guardamos su leche en la unidad:
• Entregue sus envases con nombre y fecha a la enfermera
para refrigerar o congelar.
• Cuando esté lista para amamantar a su bebé, pídale a la
enfermera que le traiga la leche que está guardada. Las
enfermeras verificarán dos veces la etiqueta en el envase
y la compararán con el brazalete de identificación de su
bebé. Queremos asegurarnos que su bebé recibe sólo la
leche de su madre.
• Si guarda la leche en el refrigerador del cuarto:
• Guarde los envases con etiqueta y fecha en el refrigerador.
• Use primero la leche más vieja para mantenerla fresca.
• Guarde la comida caliente en el refrigerador de la sala
familiar para mantener constante la baja temperatura.
• La leche materna se puede congelar. Una vez congelada, se
puede usar en los siguientes 3 a 6 meses, dependiendo de la
calidad de su freezer. Manténgala sólidamente congelada. Si
debe cambiarla de lugar, utilice una hielera llena de hielo.
• Nunca guarde la leche en el compartimiento de la puerta del
refrigerador ni del freezer porque la temperatura cambia cada
vez que se abre la puerta.
• Nunca utilice el microondas para descongelar ni para
calentar leche materna. El microondas calienta la leche de
forma desigual y le puede quemar la boca al bebé. También
mata muchos de los componentes. Descongele la leche
lentamente colocando el biberón en una taza de agua tibia
o en el refrigerador. Una vez descongelada, se debe utilizar
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La leche materna: un regalo para su bebé
dentro de las 24 horas. La leche materna fría se puede calentar
colocando el biberón con leche materna en una taza con agua
tibia. Asegúrese de revolver bien la leche en el biberón para
que se caliente de manera uniforme.
¿Cómo se aseguran de que es mi leche la que
recibe mi bebé?
Antes de darle la leche dos personas deben verificar la etiqueta
del envase y el brazalete de identificación del bebé. Le pueden
pedir a usted que lo haga. Este sistema de doble verificación es
muy importante para asegurarse de que su bebé recibe solo la
leche de su mamá.
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La leche materna: un regalo para su bebé
Dónde rentar equipos
El seguro médico y los precios
La cláusula acerca de las prestaciones de su seguro para “equipo
duradero” indica si cubren el alquiler de una bomba. Llame a su
seguro para averiguar si le cubren la bomba. Para alquilar una
bomba necesitará una receta de su médico. Algunas agencias de
alquiler piden también un depósito. Un especialista en lactancia
Seattle Children’s lo ayudará a obtener la receta.
Agencia
Horario de
atención
Comentarios
Breastpump Rental Station
(alquiler de bombas)
Lunes a viernes:
de 9 a.m. a
6 p.m.
• No se hacen entregas a domicilio.
(NW Medical Supply, en
el NW Hospital Campus,
edificio McMurray)
1536 North 115th Suite 100
Seattle, WA 98133
• No acepta cupón médico.
• Factura a Regence y Premera para
bombas compradas.
• Alquiler de bombas: Lactina y
Symphony.
• Ventas: Freestyle, Pump in Style
Advanced, Purely Yours (Basic y Ultra).
206-365-2277
Fax:
206-368-1128
Nurturing Expressions
(Optimum Wellness)
4746 44th Ave. SW
Suite 201
Seattle, WA 98116
www.nurturingexpressions.com
206-763-2733
Fax:
206-763-2122
Lunes a sábado de
9 a.m.
a 5:00 p.m.
• Envíos al hospital Seattle Children’s.
• Cupón de DSHS (con receta firmada).
• Alquiler de básculas para bebé.
• Alquiler de bombas: Classic, Lactina,
Symphony, Ameda Elite.
• Ventas: Freestyle, Pump in Style
Advanced, sostenes para maternidad y
suministros.
•Clases.
• Control gratuito de peso.
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La leche materna: un regalo para su bebé
Agencia
Horario de
atención
Comentarios
Pacific Mother’s Support,
Inc. (P.M.S.I)
Lunes a viernes:
9 a.m. a 5 p.m.
• Envíos al hospital Seattle Children’s.
1407 132nd NE
Suite 10
Bellevue, WA 98005
www.pacificmsi.com
Sábados:
12:00 a 3 p.m.
• Cupón de DSHS: receta con el nombre
de la mamá y copia de la primera hoja.
425-462-0577
800-578-2260
Fax:
425-462-0432
Village Maternity
2615 NE University Village St.
Seattle, WA 98105
206-523-5167
Fax:
206-523-4924
• Con cita en
otros horarios
•Emergencias
las 24 horas
• Alquiler de básculas para bebés.
• Servicio de Interpretes: ruso, polaco y
ucraniano.
• Alquiler de bombas: Classic, Lactina,
Ameda.
• Ventas: variedad de bombas Ameda y
Medela.
Lunes a viernes:
9:30 a.m. a 9
p.m.
• Sostenes para amamantar y otros
materiales
Domingos:
11 a.m. a 6 p.m.
• Renta Lactina por día o mes.
• Partes para bombas Medela.
• Renta Symphony por día o mes.
• Renta básculas para bebés por día o mes.
• No le manda la cuenta al seguro ni
acepta tarjeta DSHS.
Fabricantes
Ameda Products
800-323-4060
(Hollister, Inc.)
www.ameda.com
Medela, Inc.
www.medela.com
16 de 38
800-835-5968
Visite el sitio web para encontrar la
tienda de alquiler de bombas más
cercana.
La leche materna: un regalo para su bebé
Problemas más comunes de los pechos
durante la lactancia
La ingurgitación mamaria (congestión de los
pechos): ¿qué es?
La ingurgitación es la sensación que muchas mujeres tienen
cuando les baja la leche. Puede esperar que su producción de
leche comience a aumentar, generalmente en 2 a 3 días después
de dar a luz. Quizás sienta los pechos llenos, duros y molestos
debidos a la hinchazón y a la producción de leche.
Si se lo trata, las molestias disminuirán en unas 12 a 24 horas.
También puede sentirse así cuando no se bombee o no haya
amamantado por unas horas.
¿Qué puede hacer cuándo siente congestión?
¡Sáquese la leche! Bombee o amamante cada 2 o 3 horas. No le
dé agua ni fórmula a su bebé.
Ideas para sacarse la leche
• Utilice compresas tibias o calientes por unos 3 a 5 minutos o
agua muy caliente (en la ducha, por ejemplo).
• Después de aplicar calor, masajee los pechos para que la leche
fluya.
Para masajearse:
• Ponga una mano por debajo del seno.
• Mueva la otra mano alrededor y hacia el pezón.
• Aplique presión suave con movimientos circulares.
• Repita en el otro pecho.
• Masajee por lo menos durante 2 minutos.
• Extraiga leche a mano o con la bomba sólo para ablandar la
areola (área alrededor del pezón) y ponga el bebé en el pecho.
Para extraer leche a mano (también llamado extracción
manual):
• Ponga el pulgar (por arriba del pezón) con el dedo índice
y el medio (debajo del pezón) a una distancia de entre
1 y 1½ pulgada del pezón. Con la mano formando una C
y las yemas de los dedos por encima y debajo del pezón.
• Presione directamente hacia el pecho. Si sus senos son
grandes, levántelos antes de presionar.
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La leche materna: un regalo para su bebé
• El pulgar y el índice se deben deslizar al mismo tiempo
hacia la punta del pezón para que la presión comprima y
haga salir la leche.
• Recuerde… los dedos en posición, hacen presión y se
deslizan.
• Vaya rotando la posición de los dedos para extraer leche
de otros conductos mamarios en el mismo pecho.
Ideas para sentirse mejor
• Si los pechos le duelen y los siente hinchados, aplique
compresas frías por unos minutos después de sacarse leche o
amamantar.
• Pregúntele a su médico si puede tomar alguna medicina para
aliviar la molestia.
¿Siente dolor con el bombeo?
Algunas mujeres sienten molestias leves cuando empiezan a
bombearse. Aunque no debe ser doloroso, puede ser un poco
molesto durante los primeros minutos. Las molestias no deben
durar toda la sesión. Si siente dolor, pruebe algunas de estas
ideas:
• Humedezca el pecho o utilice lanolina antes de bombear para
reducir la fricción.
• Asegúrese de que sus pezones están centrados en la copa. Si
sus pezones son más grandes que el cuello de la copa consulte
a la enfermera o especialista en lactancia para que le consigan
el tamaño apropiado para usted.
• Asegúrese que no haya excesiva succión. ¡Mayor succión no
siempre es mejor!
¿Se puede sentir dolor al amamantar?
Muchas mujeres sienten un poco de molestia en el pezón
durante los primeros días lo que es normal cuando el bebé
empieza a amamantar. Puede sentir que le jala el pezón cada
vez que chupa, pero no dolor. El dolor generalmente empeora,
después va bajando y en un par de semanas desaparece, a
medida que sus pezones se ponen más elásticos.
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La leche materna: un regalo para su bebé
¿Cómo puedo evitar que se me lastimen los
pezones?
• Su enfermera puede verificar la posición del bebé y cómo
succiona. Si es necesario, también puede sugerir una posición
diferente para amamantar o consultar con un especialista en
lactancia.
• Comience del lado que menos le moleste ya que el bebé chupa
con más fuerza al principio.
• Amamante antes de que el bebé se ponga molesto. Preste
atención al sueño de su bebé y en qué momento es más
liviano. Fíjese si se mueve mucho o si se despereza, si gira los
puños o hace movimientos como si chupara con la lengua.
• Amamante más a menudo pero por períodos más cortos.
• Si antes de darle el pecho siente los senos duros, sáquese leche
con la mano o con la bomba por un minuto para ablandar la
areola. Será más fácil para el bebé si la areola está más blanda.
• Cuando tenga que quitarse al bebé del pecho, interrumpa
la succión poniendo un dedo en un costado de la boca y
haciendo presión suave en la mandíbula.
Ideas para sentirse mejor
• Tenga siempre los pezones limpios. Una ducha diaria o
lavarse alrededor del pezón con agua es suficiente, además
de un cambio de ropa limpia. No utilice jabón en los
pezones. Cambie las almohadillas absorbentes del sostén con
frecuencia.
• Utilice un sostén cómodo y que le quede bien (evite los
alambres).
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La leche materna: un regalo para su bebé
• Extraiga a mano unas pocas gotas de leche para humedecer
los senos antes de que el bebé empiece a comer.
• Cada vez que pueda, deje los pechos descubiertos en contacto
con el aire y la luz. Esto ayuda a mantener los pezones secos.
• Extraiga con suavidad unas pocas gotas de leche, frótelas
sobre los pezones doloridos y deje que se sequen; puede
ayudar a relajar y cicatrizar.
• Después de amamantar aplique una pequeña cantidad de
lanolina.
• Pruebe las almohadillas de hidrogel como las de Soothies o
Comfort Gel dentro de su sostén para evitar que los pezones
untados se peguen a la ropa.
Si sus pezones se irritan o se rozan pueden tomar unos días para
cicatrizar. Si no mejoran, se le agrietan o le sangran, pida ayuda
de una especialista en lactancia.
¿Me deben preocupar los bultos en los senos?
Por lo general, los bultos que aparecen cuando amamanta se
deben a conductos mamarios que están bloqueados, a pechos
congestionados o a una mastitis (infección del seno). La leche
se puede acumular en un conducto mamario cuando en alguna
parte no fluye bien. Aparecen molestias e hinchazón alrededor
del lugar por donde drena ese conducto. El lugar donde es más
común que haya bultos es en la superficie de los pechos.
Consejos para destapar un conducto tapado
• Aplique calor sobre el bulto y los senos antes de amamantar.
• Masajee el bulto mientras amamanta y después.
• Empiece a amamantar con el seno que tiene el bulto.
• Su enfermera puede verificar la posición del bebé y cómo se
prende.
• Amamante cada 2 a 3 horas hasta que sienta el seno más
blando. Si no se ablanda después de amamantar, utilice la
bomba.
• No use sostén o déjelo flojo.
• Tómese tiempo para sus necesidades personales,
especialmente para su dieta, higiene, descanso y sueño.
• Avísele a su médico si nota cualquier bulto.
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La leche materna: un regalo para su bebé
¿Qué es la mastitis?
La mastitis es una infección de seno. Puede o no haber un
conducto mamario tapado y sentirse agotada, con fiebre
o síntomas parecidos a la influenza (náuseas, dolor en las
articulaciones y dolor de cabeza fuerte). Estos síntomas pueden
aparecer rápidamente. Puede sentir una parte del seno hinchado
o sensible y una areola enrojecida.
Si nota cualquiera de estos síntomas, consulte con su doctor
enseguida. Es importante que conozca bien sus senos y note
cualquier cambio. La mastitis no significa que debe dejar de
bombearse ni de amamantar.
En el caso de tener un conducto tapado siga las
sugerencias anteriores así como las que aparecen a
continuación:
• Tome mucho líquido.
• Examínese los senos para detectar bultos, masajéelos,
bombéese a menudo y evite la congestión.
• Si le recetan antibióticos, complete el ciclo y todas las dosis
recetadas aunque se sienta mejor.
Si los senos siguen sensibles aunque esté tomando antibióticos,
hágaselo saber a su doctor inmediatamente.
¿Qué debo hacer si me han dicho que tengo
los pezones invertidos o planos?
Le pueden haber dicho que tiene los pezones invertidos o
planos. Los pezones invertidos mete hacia adentro y los planos
quedan así. Se puede dar cuenta si su pezón está para adentro
o si queda plano cuando comprime el seno con los dedos en
el borde de la areola. Puede usar un molde circular con una
abertura en el medio (tipo rosquilla) adentro del sostén cuando
no está dando el pecho para tratar que los pezones sobresalgan
(imagen a la derecha).
Aplicar presión suave hace que el pezón salga lentamente por
la apertura central de la copa. El molde reduce las adherencias que
mantienen su pezón conectado a la estructura interna del seno.
Puede notar que su bebé tiene dificultades para prenderse
al pezón. Esto ocurre cuando sus pezones son planos o están
invertidos. Para que el pezón sobresalga puede utilizar la bomba
por un minuto y el bebé podrá mamar con facilidad. Continúe
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La leche materna: un regalo para su bebé
usando los moldes hasta que su bebé pueda prenderse sin
dificultad. Por lo general, toma varias semanas de uso continuo.
Mientras tanto, para amamantar bien, los especialistas en
lactancia recomiendan usar los protectores de pezón. Estos
protectores se pueden comprar en muchas tiendas sin necesidad
de una receta.
Sugerencias para amamantar mejor con pezones
planos o invertidos
• Evite que los pechos se carguen excesivamente amamantando
cada 2 a 2½ horas.
• Puede usar la bomba por un minuto para extraer su pezón.
Esto también ablandará la areola (área alrededor del pezón) y
el bebé podrá prenderse con más facilidad.
• Extraiga leche a mano o con la bomba sólo para ablandar la
areola (área alrededor del pezón) y después ponga al bebé en
el pecho.
• Amamante a su bebé antes de que se irrite para que le
dé tiempo de probar algunas de las sugerencias antes
mencionadas.
• Seque bien el área de pezón después de que el bebé termine
de comer. Si el pezón se retracta mientras está húmedo, puede
causar dolor.
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La leche materna: un regalo para su bebé
¿Qué es la candidiasis?
La candidiasis (thrush en inglés) es una infección causada por un
hongo (yeast, en inglés). Puede contagiar al bebé que amamanta.
Consulte con su médico si advierte cualquiera de
estas señales:
• Ardor o dolor lacerante en los senos mientras amamanta o
después.
• Dolor en el pezón que no mejora al cambiar al bebé de
posición o de manera de poner la boca.
• Dolor en el pezón y/o en los senos cuando la lactancia va
bien.
• Dolor en el pezón cuando utiliza la bomba de la manera
correcta.
• Comezón en el pezón.
Es posible que note:
• Pezones o areolas de color rojo brillante.
• La piel se pela.
• Pequeñas manchitas blancas como ampollas diminutas en el
pezón.
• Una sustancia blanca en los dobleces de la piel del pezón o de
la areola.
• Palidez en el pezón después de amamantar.
Es posible que note:
• Una infección de hongos en otra parte del cuerpo (infección
vaginal).
• Mastitis recurrente (repetidas infecciones de seno).
• Los pezones agrietados que no se curan.
Su bebé puede tener:
• Candidiasis oral (manchas blancas que parecen leche cortada
o la lengua blanca).
• Sarpullido o rozadura en la zona del pañal (erupción de color
rojo).
• Una infección causada por hongos en otra parte del cuerpo.
• Gases e irritación.
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La leche materna: un regalo para su bebé
• Se niega a tomar el pecho.
• Se quita del seno.
• Está tomando antibióticos orales o intravenosos.
Usted y su bebé necesitarán tomar medicinas. El tratamiento
puede incluir medicamentos en forma líquida (suspensión oral)
para la boca de su bebé. Para usted, el tratamiento puede incluir
la misma suspensión líquida para frotar ligeramente en los
senos, un ungüento antimicótico y un antimicótico por vía oral.
Una vez que comienza el tratamiento, la mejora debe empezar
en 3 días. Usted y su bebé ya deben estar libres de síntomas en
10 días. El tratamiento tópico debe continuar por 2 semanas.
Puede necesitar más de un ciclo de tratamiento para eliminar la
candidiasis.
Algunas sugerencias durante el tratamiento para
usted y su bebé
• Después de dar el pecho, enjuague la boca del bebé solo con
agua y aplique la medicina en la boca.
• Reemplace todos los chupones con otros nuevos al empezar el
tratamiento.
• Para su tratamiento, puede aplicar una preparación de una
parte de vinagre por 4 partes de agua en los senos durante
la primera etapa de la infección. No lo haga si la piel está
cuarteada o lastimada.
• Después de amamantar, enjuáguese el pezón y la areola solo
con agua, seque con palmaditas y aplique una capa delgada de
ungüento esparciéndolo en el área afectada y un ¼ pulgada
alrededor. No es necesario quitarlo antes de amamantar.
• Lave todos los materiales para amamantar (copa de la bomba,
los moldes para el sostén y los protectores) con jabón y agua
muy caliente, déjelos secar al aire.
• Lave su sostén de lactancia en agua caliente con frecuencia.
Utilice almohadillas de lactancia desechables (si es necesario)
y cámbielas varias veces al día.
• Preste atención a sus necesidades personales; especialmente
su dieta, higiene, descanso y sueño.
Recuerde que, por lo general, el tratamiento continúa aunque
los síntomas hayan desaparecido para asegurarse de que no
regresen.
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La leche materna: un regalo para su bebé
Cuanto antes la podamos ayudar a sentirse cómoda con
el bombeo o la lactancia, mejor. Si tiene algún problema la
enfermera o un especialista en lactancia le pueden ayudar.
Queremos ayudarle en todo, a usted, a su bebé y a su familia
para que pueda amamantar.
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La leche materna: un regalo para su bebé
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La leche materna: un regalo para su bebé
La lactancia
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La leche materna: un regalo para su bebé
La lactancia: comienzo
Amamantar es un aprendizaje para usted y para su bebé además de
una conexión especial. Como la leche materna es el mejor alimento
para su bebé, cualquier cantidad que le pueda dar será maravillosa.
Las primeras semanas
El momento clave para empezar a producir leche son las primeras
2 semanas después de que su bebé nace. La leche materna se
produce en base a oferta y demanda. Cuanto más le dé el pecho
(o use la bomba, si es necesario), más leche producirá.
Algunos consejos para producir leche:
• Los bebés toman pecho entre 8 y 12 veces por día. Deje que
su bebé lo inicie pero dele de comer con frecuencia (cada 2
a 3 horas). Si es necesario, despierte a su recién nacido para
recordarle que es hora de comer. La cantidad de veces que
deberá darle pecho al día disminuirá a medida que su bebé crece.
• Tome mucha agua, varios vasos por día.
• Coma alimentos variados y saludables. Para producir leche se
necesitan más calorías.
• Tome una siesta todos los días. Duerma cuando su bebé esté
dormido.
• Si está tomando medicamentos, avísele a la enfermera para
saber si afectará su producción de leche.
¿Cómo me doy cuenta cuando mi bebé quiere
tomar pecho?
Primeras señales
Señales tardías
• Abre los ojos.
• Está agitado.
• Se despierta y bosteza.
• Sacude brazos y
piernas.
• Abre la boca, hace ruido
como si chupara.
• Se lleva la mano a la boca.
• Reflejo de búsqueda (gira la
cabeza hacia usted o hacia su
pezón).
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• Llora.
La leche materna: un regalo para su bebé
Cómo despertar a su bebé con suavidad
Si su bebé no se despierta cada pocas horas ni usted nota nada
de lo mencionado arriba, busque el mejor momento para
despertarlo. Treinta minutos antes de darle de comer, empiece
a prestar atención para ver cuando el sueño es más liviano.
Puede que se mueva más y se estire. En ese momento, ayúdelo
a despertarse. Muévalo un poco, quítele algunas cobijas o
cámbiele el pañal. Puede tomar de 10 a 15 minutos de actividad
calmada y constante para que un bebé prematuro o muy
dormido se despierte por completo.
¿Cómo hago para que el bebé se prenda al
pecho?
• Amamante a su bebé en una posición cómoda y relajada.
Pónganse muy cómodos, con almohadas en la espalda, debajo
del codo y en el regazo. Coloque un banco en los pies para
levantar un poco las piernas y sostener mejor a su bebé.
• Sostenga el seno con el pulgar por encima y el resto de los
dedos por debajo (apoyados en el pecho) en forma de C.
• Coloque el pecho del bebé sobre su vientre.
• Su pezón debe estar apuntando para arriba, hacia la nariz del
bebé cuando le entra en la boca.
• Hágale cosquillas en el labio inferior con el pezón. Espere
a que abra bien la boca y ponga rápidamente al bebé en el
pecho. La boca le debe cubrir todo el pezón y la areola (área
alrededor del pezón), mientras come las encías presionarán
suavemente su areola.
• Los labios de su bebé deben estar abiertos, con el labio
superior hacia arriba y el inferior hacia abajo.
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La leche materna: un regalo para su bebé
¿Cómo sé si mi bebé se prende bien al pecho?
Debería:
No debería:
• Sentir un jalón suave
con alguna molestia al
principio.
• Sentir dolor prolongado.
• Ver que se le mueven los
músculos de la cara y las
orejas.
• Escuchar que el bebé
traga cada tanto.
• Sentir que el bebé masca
o muerde mientras
chupa.
• Oír sonidos de
chasquido o chirlos
mientras chupa.
• Notar pausas cada tanto.
• Ver que solamente
chupa rápido.
• Pasar de chupar rápido a
chupar más cantidad.
• Ver que el bebé se
duerme enseguida.
¿Cómo sostengo a mi bebé para amamantar?
Las imágenes de arriba muestran la posición de lado y
semisentada. Las posiciones Cross Cradle (semisentada) y
Football Hold (vea las imágenes en la próxima página) son
a menudo las más fáciles para las nuevas mamás. Ambas
posiciones funcionan bien para bebés prematuros ya que
permiten que la cabeza quede bien sostenida.
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La leche materna: un regalo para su bebé
Posición Cross Cradle (semisentada):
• Acueste al bebé de lado en una almohada con la panza junto a
la suya.
• Sosténgale la espalda y la cabeza con el antebrazo. La cabeza y
el hombro del bebé deben estar alineadas.
• Con la otra mano sosténgase el seno.
• Puede necesitar varias almohadas para mantener la cabeza del
bebé en posición más alta que los pies.
Posición Football Hold (balón de fútbol):
• Coloque a su bebé boca arriba sobre una almohada.
• Sosténgale la base de la cabeza y los hombros con una mano,
con la espalda sobre el antebrazo.
• El bebé puede apoyar las nalgas y las piernas en la silla o
apoyar las piernas levantadas contra el respaldo de la silla.
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La leche materna: un regalo para su bebé
¿Cómo me doy cuenta si mi bebé come lo
suficiente?
Cuando un bebé recibe la cantidad apropiada de leche ocurren
la mayoría de estas cosas:
• Siente que los senos llenos se ablandan después de
amamantar.
• Su bebé se ve satisfecho después de comer. Se puede quedar
dormido mientras toma del segundo seno.
• Su bebé no dará señales de tener hambre después de comer,
estará bien sin el chupón y no tendrá necesidad de ponerse la
mano en la boca.
• Toma pecho por lo menos 8 veces en un período de 24 horas.
• Comienza a subir de peso, entre ½ y 1 onza por día.
• Moja por lo menos 6 pañales en un día (24 horas) a los 5 días
de nacido.
• Su bebé hace popó así y con esta frecuencia:
Edad
Tipo de
excremento
Veces al día
De 1 a 2 días
Grueso, negro y
pegajoso
1a3
De 1 a 4 días
Más verdoso y pastoso
3 o más
5+ días
Amarillo, granuloso y
líquido
4 o más
¿Tiene alguna pregunta o preocupación?
Consulte con la enfermera. También tenemos especialistas en
lactancia que pueden contestar sus preguntas.
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La leche materna: un regalo para su bebé
Notas
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La leche materna: un regalo para su bebé
Recursos para lactancia en su comunidad
En estos lugares encontrará información impresa o asistencia personalizada a cargo de especialistas en lactancia
Agencias y hospitales locales
La Unidad Postnatal del hospital donde dio a luz
• El consultorio del pediatra
En el consultorio del pediatra puede haber una
enfermera de lactancia que le puede ayudar. En
muchas clínicas, sin necesidad de pedir una cita y en
forma gratuita, le pueden tomar el peso a su bebé.
• Departamento de Salud Pública
El departamento local de salud pública ofrece muchos
servicios a bajo costo o gratuitos, de acuerdo a los
ingresos de su familia. La enfermera de su bebé en
Seattle Children’s le puede conseguir un especialista
en lactancia para que los visite en su casa, proveer
servicio de intérprete o una bomba para leche materna
en préstamo. El programa WIC ofrece alimentos
saludables e información médica impresa.
• Seattle Children’s Hospital Occupational Therapy/
Physical Therapy Department (Ergoterapia/
Fisioterapia)
206-987-2113
Puede recibir asistencia para amamantar a su bebé en
el Departamento OT/PT (Ergoterapia/ Fisioterapia).
Será necesaria la referencia de su proveedor de
atención médica.
• Healthy Mothers, Healthy Babies Coalition of
Washington State
800-322-2588
Información sobre los recursos disponibles.
http://www.hmhbwa.org
• La Leche League
800-La Leche
206-522-1336
Escuche la grabación para obtener el número de
teléfono donde debe llamar.
www.lalecheleague.org/Web/Washington.html
• Providence Everett Medical Center Lactation Services
(Servicios de lactancia del Providence Everett Medical
Center)
425-304-6160
(Diariamente de 10 a.m. a 5 p.m.)
• University of Washington Medical Center
206-598-4628
• Swedish Medical Center/Ballard
206-386-3740
Grupo de apoyo semanal para lactancia sin cita previa.
• Overlake Hospital Women’s Clinic
425-688-5389
Clínica y centro de alquiler.
• Seattle Children’s Hospital Resource Line
(Línea telefónica con información sobre recursos
disponibles)
206-987-2500
(24 horas por día, siete días a la semana)
• Birth and Beyond
206-324-4831
Grupo de apoyo para lactancia, clases y otros recursos.
http://www.birthandbeyond.com/events.html
• Información sobre bombas para leche materna:
Medela
800-835-5968 (las 24 horas)
Ingrese su código postal y recibirá una lista de los
lugares más cercanos.
Sitios web
• Great Starts
206-789-0883
(De lunes a viernes de 10 a.m. a 2:30 p.m.)
http://www.greatstarts.org
Visitas en su hogar (pago).
•http://www.scn.org/health/breastfeeding
• Línea de asistencia para lactancia de Evergreen
Hospital
(Breastfeeding Hotline)
425-899-3494
(De lunes a viernes de 8:30 a.m. a 4:30 p.m.)
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•http://www.breastfeeding.com
•http://www.metrokc.gov/health/breastfeeding/
resources.htm
Aviso legal: la inclusión de cualquier enlace (link) a un
sitio de Internet o el acceso a un recurso por medio de un
enlace no implica el auspicio ni aprobación por parte del
Hospital Seattle Children’s. Consulte con su proveedor
de atención médica antes de actuar o depender de la
información proveniente de estos recursos.
La leche materna: un regalo para su bebé
¡Compartir la habitación es mejor que compartir la cama!
¡El sueño seguro salva vidas!
Una de las decisiones más importantes de toda madre
o padre primerizo es en qué lugar acostarán a dormir
a su bebé. La información que aparece a continuación
los ayudará a cuidar a su bebé del Síndrome de Muerte
Súbita del Lactante (SMSL), la asfixia y los accidentes
durante el sueño.
¡Información Importante!
Las investigaciones demostraron que el colecho (dormir
en la misma cama con el bebé) es una práctica insegura.
El colecho es incluso más inseguro en los siguientes
casos:
• Has fumado durante el embarazo de tu hijo, y en la
actualidad tú o tu compañero fuman
• Tu bebé tiene menos de 11 semanas de vida
• Tu bebé nació prematuro o con bajo peso
• Tú o tu compañero han consumido alcohol,
medicamentos o drogas que pudieron hacerlos
dormir muy profundamente
Quedarse dormido con el bebé en un sillón o sofá es una
práctica muy peligrosa.
Incluso es muy inseguro que otras personas adultas,
animales domésticos o niños compartan la cama con
el bebé.
El mejor lugar para acostar a dormir a tu bebé,
como mínimo durante sus primeros seis meses
de vida, es en una cuna *ubicada junto a tu cama.
*La cuna de tu bebé debe adecuarse a los parámetros de seguridad
modernos. Si deseas obtener más información al respecto, puedes visitar
las siguientes páginas en Internet: www.cpsc.org or www.jpma.org.
*Si deseas consultar guías acerca de otros productos para acostar a
dormir a tu bebé, como por ejemplo un moisés, puedes consultar la
página www.firstcandle.org.
¡La cama de los adultos no es
un lugar seguro para acostar a
dormir al bebé!
• La ropa de cama acolchada, como las almohadas, las
sábanas y los edredones aumentan el riesgo de que
tu bebé pueda sufrir una asfixia o el SMSL (SIDS)
• Los adultos u otros niños que duermen en la cama
con el bebé pueden girar accidentalmente dejando
atrapado al bebé debajo de ellos
• El bebé puede quedar atrapado entre el colchón y la
pared, la cabecera o el pie de la cama u otro mueble
• Tu bebé puede caerse de la cama y sufrir un accidente
1314 Bedford Avenue, Suite 210 | Baltimore, MD 21208 | 800-221-7437 | www.firstcandle.org
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La leche materna: un regalo para su bebé
¡Crea un ambiente seguro para
acostar a dormir a tu bebé!
¡La leche materna es la mejor
alimentación para tu bebé!
• Si puedes hacerlo, amamanta a tu bebé como mínimo
durante sus primeros seis meses de vida
• Recuerda, los momentos en que tienes a tu bebé en
brazos para amamantarlo le brindan mucho amor y
fortalecen el vínculo
• La lactancia materna ayuda a tu bebé a estar
protegido contra varias enfermedades y a
mantenerlo saludable
• Estar con tu bebé en la cama es bueno mientras tu
bebé está despierto. Pero cuando llega el momento
de dormir, debes acostarlo en su cuna ubicada junto
a tu cama
• Tu bebé debe dormir sobre un colchón duro, cubierto
sólo por una sábana que ajuste firmemente en él
• Las investigaciones han demostrado que ofrecer un
chupete a tu bebé cuando tiene un mes de vida no
interfiere en la lactancia materna
• Para que tu bebé se sienta cálido y seguro, utiliza una
bolsa de dormir especial para bebés, y no ropa de
cama suelta
• En la cuna del niño no debe haber chichoneras
acolchadas ni otro dispositivo para ubicar al bebé
en determinada posición
• ¡Siempre debes acostar a tu bebé boca arriba
para dormir!
¡Cada vez que viajes o visites a otra familia,
controla que el lugar en el que duerme tu bebé
sea seguro!
Las investigaciones demostraron
que el uso del chupete disminuye
significativamente
• Ofrece a tu bebé un chupete durante la siesta y el
sueño nocturno
• Si estás amamantando a tu bebé, espera a que éste
tenga un mes de vida para ofrecerle el chupete
• Nunca utilices el chupete como reemplazo de los
cuidados del niño o su alimentación
• Si tu bebé perdió el chupete mientras dormía,
puedes introducirlo en su boca nuevamente y
sin problemas
• Nunca utilices sustancias dulces para endulzar
el chupete
• No utilices collares ni cintas para atar el chupete al
cuello de tu bebé o a su vestimenta
• Cuando tu hijo cumpla un año de edad, es hora
de abandonar el chupete
La Academia Estadounidense de Odontología Pediátrica aclara que el
chupete no causa defectos dentales a largo plazo, incluso si el niño llega
a los tres años de edad utilizando el chupete.
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1314 Bedford Avenue, Suite 210 | Baltimore, MD 21208
800-221-7437 | www.firstcandle.org
El objetivo de la campaña llamada First Candle’s Bedtime Basics
for Babies® Campaign es que cada padre esté informado acerca
de qué es una cuna segura, así como de la importancia de un
sueño seguro para el bebé. Las muertes de bebés causadas por
accidentes mientras duermen pueden prevenirse.
12
Medianoche
1
AM
2
3
4
5
6
3/11
Adaptado de UWMC Lactation Services con autorización 5/99
Fecha
7
8
9
10
11
12
Mediodía
PM
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Número
de veces
en total
que usó
la bomba
el día
de hoy
1 de 1
Cantidad
total de
leche
extraída
Planilla de registro de amamantamiento
La leche materna: un regalo para su bebé
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La leche materna: un regalo para su bebé
Servicio gratuito de interpretación
• Dentro del hospital, solicítelo a la
enfermera de su niño.
• Fuera del hospital, llame a nuestra
línea gratuita de interpretación:
1-866-583-1527. Menciónele al
intérprete el nombre de la persona
o extensión que necesita.
4800 Sand Point Way NE
PO Box 5371
Seattle, WA 98145-5005
206-987-2000 (Voz)
1-866-987-2000 (Línea gratis para uso oficial)
1-866-583-1527 (Línea gratis de interpretación)
www.seattlechildrens.org
Seattle Children’s ofrece servicio gratuito de interpretación para pacientes, familiares y
representantes legales sordos, con problemas de audición o con inglés limitado. Seattle Children’s
tendrá disponible esta información en formatos alternativos bajo solicitud. Por favor, llame al
Centro de Recursos Familiares al 206-987-2201.
Este volante fue revisado por personal clínico de Seattle Children’s. Sin embargo, como las
necesidades de su niño son únicas, antes de actuar o depender de esta información, por favor
consulte con el proveedor de atención médica de su niño.
© 2011, 2013, 2015 Seattle Children’s, Seattle, Washington. Todos los derechos reservados.
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