[DATE]

[FECHA]
Estimado padre/tutor:
Nos complace informarle sobre el nuevo programa fitbook™ junior en [NOMBRE DE LA ESCUELA] que los
alumnos de [X - X] grado van a experimentar este año escolar en la clase de Educación Física / Salud.
El enfoque de este programa es enseñar lesa los niños a tomar decisiones de vida saludables utilizando
un método probado que consiste en establecer y alcanzar metas a través de escribir notas en un
diario. Las investigaciones demuestran que el acto de simplemente anotar esta información en un
papel es clave para alcanzar objetivos y para la formación de hábitos saludables.
Como parte de este nuevo programa vamos a presentarles fitbook™ junior a los niños: un diario de
bienestar físico y nutrición divertido, interactivo y orientado a alcanzar metas para enseñar a los niños
a vivir una vida sana y activa. Un sistema de planificación de 3 pasos ayuda a los niños a fijarse metas,
establecer hábitos alimenticios saludables y obtener recompensas. fitbook™ junior les enseña a los
niños a fijarse metas “grandes” de 12 semanas, metas semanales más pequeñas para el hogar, la
escuela, la condición física y la nutrición.
Como resultado del programa fitbook™ junior, los estudiantes mostrarán una mayor conciencia de las
decisiones que están tomando relacionadas con su nutrición, así como la importancia de llevar a
cabo la actividad física diaria que se les recomienda. The Physical Activity Guidelines for Americans
(Directrices de actividad física para los estadounidenses) recomienda que los jóvenes (entre 6-19 años)
realicen por lo menos 60 minutos de actividad física moderada-vigorosa diaria. Los estudios
demuestran que los niños inactivos tienen de 5 a 6 veces más probabilidades de estar en grave riesgo
de padecer enfermedades del corazón en la adolescencia que los niños activos (US Centers for
Disease Control and Prevention). Si podemos enseñarles a los niños, cuando aún son jóvenes, cómo
tomar decisiones saludables, podemos desempeñar un papel activo en la lucha contra el aumento de
la obesidad infantil. Tenemos una responsabilidad como educadores y padres de darles a nuestros
hijos las herramientas para convertirse en adolescentes y adultos sanos.
Estamos muy entusiasmados con este nuevo programa que va a influir de manera positiva en la vida
de nuestros hijos. Por favor tómese el tiempo para revisar el fitbook™ junior y la Guía del Coach para los
padres) junto con su hijo para garantizar el éxito de este programa. Aunque sé que los padres tienen
muchas obligaciones que cumplir, espero que sean parte de este proceso. Mi papel como maestro es
asegurarme de que el estudiante termine su trabajo, motivar y proporcionar un ambiente de
aprendizaje positivo, educar a sus hijos sobre el papel que juegan las opciones saludables en su futuro,
y ayudarles a entender la importancia de establecer y alcanzar metas. Usted puede desempeñar un
papel activo en este programa ayudando a su hijo a escribir las metas que son pertinentes para sus
vidas, establecer recompensas con ellos, reflexionar sobre su progreso, y luego recompensarlos por el
logro de sus objetivos. Consulte la Guía del Coach adjunta para obtener consejos sobre cómo usar
fitbook™ junior con su hijo.
Esta experiencia les ayudará a los estudiantes a aprender más sobre sí mismos y a estar más
preparados y conscientes de las decisiones saludables que toman todos los días. Su participación y
apoyo es vital al embarcarnos este viaje para mejorar la vida de nuestros hijos.
Atentamente,
[NOMBRE DEL MAESTRO]
© 2010 fitbook, el lopotipo de fitbook, el ícono de paloma, y vivir la vida en forma son marcas comerciales o marcas registradas de fitlosophy inc.
www.getfitbook.com