el ahorro de energía y agua en casa

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GUÍA PARA
EL AHORRO DE ENERGÍA
Y AGUA EN CASA
Consejos prácticos para reducir las facturas y cuidar el planeta
www.elgranestalvi.cat
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Apreciado Sr., apreciada Sra.,
Quiero darle las gracias por participar en el concurso ‘El Gran Estalvi’ (‘El Gran Ahorro’), una propuesta pionera con
la queremos que usted, como vecino/a de Viladecans, convierta su ciudad en un referente en el ámbito de la sostenibilidad energética y ambiental.
Para conseguirlo, el Ayuntamiento ha llevado a cabo, en los últimos años, una serie de iniciativas orientadas a reducir el gasto de energía, como la creación del mapa energético, que nos facilita conocer el consumo de la ciudad; la
implantación de sistemas de energías renovables, como en la escuela Enxaneta, o de sensibilización para modificar
hábitos de consumo en las escuelas con Euronet 50x50. Dentro de este marco de propuestas, ‘El Gran Ahorro’ es
una pieza clave para conseguir estos retos medioambientales.
En este proyecto hemos contado con la implicación de la compañía Unilever, conocida ampliamente por muchos viladecanenses por iniciativas como la Caminata Solidaria anual. Con Unilever compartimos el mismo objetivo: crear
un futuro mejor cada día. La preocupación por la salud y el bienestar, el medio ambiente y la calidad de vida de las
personas se refleja en sus acciones diarias y en cada uno de sus productos de alimentación, así como los destinados al cuidado personal y del hogar. Su visión comprometida con el planeta y sus valores como empresa permiten
que colaboremos para lograr cada día un futuro mejor para esta ciudad y para aquellos que vivimos en ella.
Este concurso tiene como finalidad ahorrar energía, gas y agua en los hogares y comunidades de vecinos de
nuestro municipio, cuidar el planeta y beneficiarnos de un ahorro para nuestros bolsillos por la posibilidad de
poder reducir nuestras facturas de agua, gas o luz. Con los pequeños gestos de cada día, podemos conseguir
grandes cambios y marcar la gran diferencia. Además, el trabajo de ahorrar y optimizar consumos es una responsabilidad de todos y todas.
Para facilitarles el trabajo, les aportamos en esta guía una serie de consejos para que puedan convertirse en
grandes ahorradores de energía y agua y, así, sentirse orgullosos del papel que tiene Viladecans en el campo de la
eficiencia energética y el respeto por nuestro entorno más cercano.
¡Le deseo un buen concurso, y que gane el que más ahorre!
Carles Ruiz Novella
Alcalde
Viladecans, noviembre de 2014
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AHORRAR ENERGÍA
En casa consumimos energía continuamente; cuando cocinamos, cuando nos duchamos, cuando escuchamos la
radio, incluso cuando dormimos o cuando no estamos, porque mantenemos en funcionamiento la nevera, el aire
acondicionado o la calefacción, etc. En Catalunya, la energía doméstica se obtiene mayoritariamente de la quema de
combustibles fósiles, un proceso que genera gran cantidad de emisiones de dióxido de carbono (CO2).
Estas emisiones se suman a las generadas por otras actividades humanas, como la industria y el transporte, y eso
da como resultado graves problemas ambientales como el calentamiento global y el consiguiente cambio climático.
El primer paso para reducir el consumo energético empieza en casa. Con pequeñas acciones cotidianas podemos
ahorrar energía y ayudar a reducir sus efectos sobre el medio ambiente, a la vez que conseguimos mejorar la
economía doméstica.
DISTRIBUCIÓN DEL CONSUMO DE ENERGÍA EN LOS HOGARES
Fuente: Instituto Catalán de Energía
7 % luz
5 % otros
43 % calefacción
3 % en espera (stand by)
20 % agua caliente sanitaria
10 % cocina
5 % nevera
1 % lavadora
2 % secadora
1 % lavaplatos
1 % aire acondicionado
2 % TV
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CONSEJOS PARA AHORRAR EN CLIMATIZACIÓN
CALEFACCIÓN
En casa, a menudo, tenemos sistemas de calefacción individuales con radiadores, estufas, convectores eléctricos, etc., pero también existen sistemas centralizados para las
viviendas de un mismo bloque o comunidad,
mucho más eficientes y con un coste de instalación y mantenimiento mucho menor.
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Aprovecha la radiación solar abriendo persianas
y recogiendo toldos y cortinas. Por la noche, cierra
bien las persianas y las cortinas para evitar las
pérdidas de calor.
Evita el uso de la calefacción eléctrica (excepto en
el caso de las bombas de calor).
Programa la calefacción para que funcione sólo
cuando estés en casa.
En invierno, regula la temperatura del termostato
a 21 °C y la sensación de confort será la adecuada.
Bájalo a 15 °C si te vas de una estancia mucho rato.
Recuerda que, por cada grado que reduces la temperatura de la calefacción, ahorras un 8 % de energía.
Baja la temperatura o cierra la válvula de los
radiadores de las habitaciones vacías o en las que
prácticamente no entres.
No tapes nunca los radiadores.
Cuando ventiles en invierno, ten las ventanas
abiertas sólo entre 10 y 15 minutos.
Evita filtraciones de aire por las ventanas mejorando la estanquidad o poniendo vidrios dobles.
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AHORRAR ENERGÍA
AIRE ACONDICIONADO
Antes de poner el aire acondicionado, piensa
en otros sistemas de refrigeración más económicos y ecológicos, como un ventilador,
toldos o sistemas de ventilación cruzada.
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En verano, ajusta la temperatura del termostato
a 26 °C y la sensación de confort será la adecuada.
Recuerda que, por cada grado más en el termostato
puedes llegar a ahorrar hasta un 7 % de energía.
Al encender el aire acondicionado, no ajustes la
temperatura por debajo de la deseada; la sala no
se enfriará antes y consumirás más energía.
Cierra las ventanas y baja las persianas durante
las horas de más calor y ábrelas cuando refresque.
Ventila de buena mañana, cuando la temperatura
exterior es más baja, y hazlo con el aire acondicionado parado.
AGUA CALIENTE SANITARIA
El consumo de agua caliente en el baño,
la ducha, la lavadora, el lavaplatos y el
lavabo tiene una gran repercusión en la
factura energética.
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Una temperatura del agua de 40 °C es suficiente
para ducharse. Regulando correctamente la temperatura del calentador evitarás caldear excesivamente el agua y después tenerla que enfriar.
Evita abrir y cerrar el grifo continuamente.
Haz un mantenimiento regular (cada dos años)
de la caldera de gas; aumentarás su eficacia
hasta un 5 % y ahorrarás unos 200 m3 de gas.
Aislando el depósito de la caldera puedes ahorrar hasta un 8 % de energía.
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CONSEJOS PARA AHORRAR EN ELECTRICIDAD
En Cataluña tenemos 2.550 horas de sol al año.
Aprovechando la luz natural podemos ahorrar
hasta el 50 % del gasto en electricidad.
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Abre bien las persianas y las cortinas para aprovechar al máximo la luz natural.
Opta por una decoración (muebles, pintura, etc.) en
tonos claros; reducirás la necesidad de luz artificial.
Apaga las luces cuando no necesites claridad.
Procura mantener limpias las bombillas; aprovecharás mejor la luz.
Haz servir bombillas de bajo consumo, fluorescentes o LED.
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AHORRAR ENERGÍA
CONSEJOS PARA AHORRAR EN
APARATOS ELÉCTRICOS
OFIMÁTICA Y TELEVISIÓN
Aunque el aparato eléctrico al cual alimentan no esté en uso, los cargadores de móviles, los adaptadores de portátiles y los
transformadores continúan consumiendo si
están enchufados.
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Desconecta completamente el ordenador, la
pantalla, el televisor y el resto de aparatos electrónicos si no has de hacerlos servir durante más
de una hora. Evitando que estén en la posición en
espera o stand by puedes ahorrar más de un 5 %
del consumo eléctrico total.
Haz servir el color negro como protector de pantalla del ordenador, ya que ahorra energía respecto
a otro color o en comparación con un protector
animado.
Ajusta adecuadamente el brillo de tu monitor; la
configuración más brillante consume el doble de
potencia que la más tenue.
GRANDES ELECTRODOMÉSTICOS
Si has de comprar electrodomésticos, fíjate
en su etiqueta energética. Los aparatos de
las categorías A+, A++ i A+++ son los más
eficientes.
NEVERA
• Sitúala alejada de fuentes de calor y procura dejar
espacio a su alrededor para que tenga una ventilación óptima.
• Ajusta su termostato a una temperatura de entre 3
y 5 °C, y a -18 °C el del congelador.
• No introduzcas alimentos calientes: espera a que
se enfríen.
• Evita abrir la puerta más tiempo del necesario;
puedes llegar a ahorrar un 5 % de energía.
• Asegúrate de que las puertas queden cerradas
y revisa periódicamente el estado de las juntas de
goma.
• Al estar en funcionamiento todo el día, es el electrodoméstico de la casa que más energía consume.
Desconecta el aparato si has de estar fuera de
casa durante una temporada larga.
LAVADORA
• Lava en frío o a una temperatura de entre 30 y
40 °C; puedes reducir el gasto energético a la mitad.
• Llena la lavadora sin sobrecargarla y lava con
programas económicos.
• Siempre que puedas, tiende la ropa al aire libre en
vez de utilizar la secadora.
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LAVAPLATOS
• Llena el lavaplatos al máximo de su capacidad y
escoge el programa más económico.
• En vez de utilizar el programa de secado, deja el
aparato abierto para secar la vajilla.
COCINA
• Para evitar que se pierda calor y, por lo tanto, energía, procura que el foco de emisión de calor no
sobrepase la base del recipiente.
• Mientras cocines, tapa las ollas, cazuelas y paellas, ahorrarás entre un 20 y un 30 % de energía.
• Cocina con la olla a presión y con poca agua; podrás ahorrar hasta un 50 % de energía.
• Una vez comenzada la cocción, baja el fuego al
mínimo.
PEQUEÑOS ELECTRODOMÉSTICOS
Los aparatos que producen calor, como la plancha o la tostadora, son los que más consumen,
porque tienen potencias altas.
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Limpia regularmente los filtros de la aspiradora para
consumir menos energía y alargar la vida del aparato.
Desconecta de la corriente los aparatos que, aun y
estar apagados, tienen una luz encendida en posición
en espera o stand by.
Evita calentar la plancha sólo para una única pieza
de ropa.
HORNO
• No abras la puerta del horno si no es necesario;
evitarás que la temperatura disminuya.
• No lo utilices para cocinar pocos alimentos ni para
recalentarlos o descongelarlos.
• Revisa periódicamente los vidrios y las juntas por
donde se puede escapar el calor.
• Apágalo antes de acabar la cocción; aprovecharás
el calor sin consumir energía.
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AHORRAR AGUA
A diario llevamos a cabo muchas prácticas que requieren el uso y el consumo de agua: la hacemos servir para la
higiene personal, para cocinar, para lavar la ropa, etc.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que el mínimo de agua necesario para vivir es de 50 litros por
habitante y día. En Catalunya, cada persona consume de media 150 litros diarios.
Aunque el 71 % de la superficie de la Tierra está ocupada por agua, sólo un 1 % es dulce y aprovechable para la
actividad de los seres humanos. Este porcentaje es suficiente para satisfacer las necesidades de todo el mundo,
siempre y cuando se gestione, se distribuya y se trate correctamente, y que se haga un consumo responsable de la
misma.
El uso eficiente de este preciado recurso natural empieza en casa, practicando buenos hábitos de consumo.
¿SABES CUÁNTOS LITROS DE AGUA CONSUMIMOS EN NUESTRO DÍA A DÍA?
Fuente: Agencia Catalana del Agua
Lavándonos las manos: de 2 a 18 litros
Lavándonos los dientes: de 2 a 12 litros
Llenando la bañera: de 200 a 300 litros
Duchándonos: de 30 a 80 litros
Duchándonos: de 60 a 90 litros
Utilizando el lavaplatos: de 18 a 30 litros
Lavando los platos a mano: de 15 a 30 litros
Vaciando la cisterna del váter: de 6 a 10 litros
Regando 100 m2 de césped: 400 litros
Lavando el coche con manguera: 400 litros
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CONSEJOS PARA
AHORRAR EN GRIFOS Y
VÁTERES
CONSEJOS PARA
AHORRAR EN RIEGO
¿Sabías que en una vivienda estándar se pueden
consumir a diario 70 litros de agua en la ducha y de 2
a 18 litros para lavarse las manos y los dientes?
Selecciona las plantas de tu jardín o balcón en función del clima y las condiciones de humedad, sol
y sombra. Haz un buen mantenimiento e instala un
sistema de riego eficiente que suministre el agua
necesaria para cada planta.
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Cierra el grifo mientras te enjabonas; en un minuto se pueden perder más de 15 litros de agua.
Cierra correctamente los grifos; en un día pueden
perder un mínimo de 30 litros.
Usa los sistemas de ahorro de agua de las cisternas del váter; puedes ahorrar hasta un 60 % de
agua.
Si tu cisterna es antigua, coloca una botella llena
de agua para reducir el volumen de las descargas.
No utilices el váter como cubo de la basura.
Dúchate en vez de bañarte y utiliza un temporizador para evitar estarte más tiempo de la cuenta.
Instala aireadores en los grifos; reducen un 40 %
el consumo de agua.
Cuando te empieces a duchar, pon la temperatura
del agua al máximo hasta que salga caliente y
bájala después a la temperatura deseada; el agua
caliente tardará menos en salir y malgastarás
menos.
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Escoge plantas autóctonas para evitar el consumo
excesivo de agua.
Evita el césped en zonas poco lluviosas, ya que
regar 100 m2 de césped consume unos 400 litros
de agua cada vez.
Coloca en el mismo espacio las especies que necesiten una cantidad de agua y luz similar.
Recoge el agua de la lluvia y la que sale por la
ducha antes de calentarse y aprovéchala para regar. También puedes aprovechar el agua de hervir
la verdura o los huevos: ¡es un alimento excelente
para las plantas!
Opta por el riego de goteo; ahorrarás entre 2 y 3
veces más de agua que con el riego por aspersión.
Añade sensores de humedad o lluvia al riego
automatizado; te permitirán ahorrar entre un 15 y
un 20 % de agua.
Riega en las horas de menos calor para evitar que
el agua se pierda a causa de la evaporación.
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LAS MARCAS UNILEVER
TE AYUDAN A AHORRAR
Axe te
recomienda que
no dejes correr el
agua caliente de
la ducha si no es
necesario.
Timotei te
aconseja que
te laves el pelo
con agua tibia. El
agua demasiado
fría no permite
eliminar la grasa,
mientras que el
agua demasiado
caliente puede
generar gasto de
energía extra y,
además, consume
más energía.
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Tresemmé te
aconseja que,
cuando te laves el
pelo, lo enjuagues
con agua fría;
ayudarás a cerrar
la cutícula y te
quedará más
brillante. Además,
gastarás menos
energía.
Moussel i Dove
te recomiendan
que optes por
la ducha en vez
del baño; puedes
ahorrar unos 150
litros cada vez.
Williams te
recomienda que
llenes la pica con
agua cuando te
afeites; de esta
manera utilizarás
unos 5 litros
menos de agua.
¿Sabías que, si
te dejas el grifo
abierto mientras
te afeitas,
puedes llegar a
malgastar más de
10.000 litros de
agua al año?
Signal te
recomienda que
cierres el grifo
mientras te lavas
los dientes.
Frigo te aconseja
que descongeles el
congelador cuando
las paredes estén
cubiertas de hielo,
ya que éste crea
un aislamiento que
obliga al motor
a trabajar más y
puede comportar
un 20 % extra de
consumo eléctrico.
El jabón de ropa
Skip contiene una
formulación que
permite eliminar
manchas a
30 °C, ayudando
a ahorrar energía
y a reducir las
emisiones de CO2.
Utiliza
detergentes y
suavizantes como
Mimosín, que
es eficaz para
actuar contra
las manchas
difíciles a baja
temperatura.
Las cremas
Knorr te
permiten ahorrar
en el consumo
energético, ya
que no tienes
que hervir las
verduras ni
utilizar batidora.
Para ahorrar
agua, Lipton te
recomienda que
calientes sólo la
que necesitas
para tomar té. No
la dejes hirviendo
más tiempo
del necesario y
reducirás también
el consumo de
energía.
Si almuerzas
tostadas con
margarina Flora,
opta por hacer
el pan tostado
en una tostadora
cerrada, ya que
gasta un 50 %
menos de energía
que una abierta.