REVISTA DIGITAL SEMANAL BasketFAB 1 Año VIII - Número 177 - Fecha: 23/03/2016 CAMPEONATO ESPAÑA #MINI216 BALÓN AL AIRE La gran labor del Basket Lupus LIGA FEMENINA Un partido histórico MARIANISTAS Una cantera con gran tradición ENTREVISTA La selección masculina consiguió el objetivo del ascenso al Grupo Especial y lo hizo de forma brillante, como campeón del Grupo Preferente y después de superar en la gran final a Cantabria por 97 97--60 ÁRBITROS CAMPUS DE VERANO MINIBASKET Víctor Hernández (CB Cuarte) TORNEOS boración empresa ECABRAS Pasión por el baloncesto en la Semana Santa Gran actuación de los árbitros aragoneses. Alejandro Benavente dirigió la final masculina de Especial. Y Daniel Checa la semifinal ENTREVISTA “FONTECABRAS es un agua pura y con unas propiedades minero minero--medicinales únicas” ALBERTO BETOLAZA Gala Deporte Teruel Diploma a la mejor Trayectoria Deporiva Patrocinador Oficial Federación Aragonesa de Baloncesto Web: www.ibercaja.es Revista Digital BASKETFAB 23 de marzo de 2016 LOS MEDIOS DE FABASKET.COM FABASKET.COM CANAL FABASKET @FabasketAragon M U L T I M E D I A F A B A S K E T E N L A C E S BLOG LA PIZARRA GALERIA DE FOTOS 2 Sumario Nº 177 CAMPEONATO ESPAÑA SELECCIONES MINIBASKET CAMPUS BALONCESTO FAB - VILLANÚA 2016 II TORNEO CESAR AUGUSTO CUP MINIBAKET ENTREVISTA A SUSANA MONFORTE (FONTECABRAS) COPA PRIMAVERA 2016 TROFEO IBERCAJA OPINIÓN: LA GRAN LABOR DEL BASKET LUPUS LIGA FEMENINA: UN PARTIDO HISTÓRICO REPORTAJE: SANTA Mª DEL PILAR MARIANISTAS ENTREVISTA A VÍCTOR HERNÁNDEZ (CB CUARTE) ZARAGOZA, SEDE DEL CURSO SUPERIOR C.E. CLUBES CADETE: BOLETÍN ALOJAMIENTO ANA ÁLVARO, ESTAMOS CONTIGO BIGMAT - CB BARBASTRO ALBERTO BETOLAZA, MEJOR TRAYECTORIA DEPORTIVA CAMPUS SEMANA SANTA DEL CB PEÑAS TORNEOS: UNA SEMANA DE PASIÓN POR EL BASKET PROGRAMA EL PEÑAS EDUCA EN EL JUAN XXIII LA PIZARRA: ¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? A LA CONTRA… ACTUALIDAD Revista BasketFAB F. Aragonesa Baloncesto Edita Federación Aragonesa Baloncesto Redacción y Diseño Antonio Sierra Fotografía LA FRASE DE LA SEMANA “Saber competir no es ganar, es trabajar para dar siempre tu mejor versión” Patricia Ramírez @Patri_Psicologa Galería Fabasket.com Federación Aragonesa de Baloncesto Calle Gascón de Gotor 7 - Local Teléfono: 976 39 50 50 Fax: 976 39 18 81 Email: [email protected] Web: www.fabasket.com Publicidad Las tarifas de publicidad están disponibles en nuestra web, en la sección de Servicios - Impresos Colabora Envíanos por email a [email protected], noticias, fotos, crónicas de tus equipos y las publicaremos en la Revista Digital Semanal BASKETFAB o en nuestra web. BasketFAB no tiene por qué compartir necesariamente la opinión de las personas que colaboran en la Revista 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 3 CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SELECCIONES DE MINIBAKET Campeones de Preferente La selección masculina asciende de forma brillante al Grupo Especial y se proclamó campeón de Preferente tras ganar a Cantabria en la final (97 (97--60). Las chicas lucharon hasta el final pero no tuvieron fortuna en momentos clave y descienden a Preferente La fiesta no pudo ser completa para las selecciones aragonesas que han competido en el Campeonato de España de Minibasket, que ha concluido hoy en San Fernando (Cádiz). La selección masculina consiguió el objetivo del ascenso al Grupo Especial y lo hizo de forma brillante, como campeón de Preferente tras ganar en la final a Cantabria por 97-60. Por su parte, la selección femenina no pudo lograr la permanencia en Especial. Tras competir a un buen nivel ante Valencia y Castilla y León, faltó acierto en el partido decisivo ante Asturias (47-54). SELECCIÓN MASCULINA GRUPO PREFERENTE C Aragón 56 Ceuta 5 Aragón 83 Extremadura 63 Aragón 71 Navarra 21 Aragón 56 Melilla 6 SEMIFINAL PREFERENTE Aragón 83 Asturias 49 FINAL PREFERENTE Aragón 97 Cantabria 60 Un resultado que no empaña la lucha, la entrega y el buen trabajo realizado por todos los chicos y chicas de Aragón, que seguro que no olvidará esta experiencia. GRUPO ESPECIAL A Aragón 52 Valencia 63 Aragón 59 Catilla y León 65 Aragón 9 Cataluña 59 Aragón 63 Baleares 88 ¡Orgullosos de tod@s! ELIMINATORIA PERMANENCIA Aragón 47 Asturias 54 SELECCIÓN FEMENINA Colaborador de la Federación Aragonesa de Baloncesto Teléfono: 902 013 012 www.axa.es 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SELECCIONES DE MINIBASKET Gran actuación de los árbitros aragoneses en el Campeonato de España de Selecciones de Minibasket. Daniel Checa dirigió la semifinal masculina del Grupo Especial y Alejandro Benavente la final masculina de Especial. ¡Enhorabuena! GALERIA DE FOTOS 4 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SELECCIONES DE MINIBASKET 5 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB XXV CAMPUS DE BALONCESTO FAB Un Campus para chic@s de todos los niveles en Villanúa El XXV Campus de Baloncesto FAB se realizará durante los meses de julio y agosto en un marco incomparable, en pleno Pirineo, y contará con un cuadro de entrenadores de auténtico lujo tanto a nivel humano como deportivo La Federación Aragonesa de Baloncesto, con la colaboración del Ayuntamiento de Villanúa, IBERCAJA y el Gobierno de Aragón, organiza el XXV Campus de Baloncesto FAB, que se celebrará durante los meses de julio y agosto de 2016. El Campus de Baloncesto FAB está dirigido a chicos y chicas de todos los niveles nacidos entre los años 1998 y 2008 que deseen mejorar sus fundamentos técnicos y tácticos durante las vacaciones, a la vez que se divierten, hacen amigos y aprenden a desenvolverse lejos del entorno familiar en plena naturaleza, en el Pirineo aragonés. ENTRENAMIENTOS Los chicos y chicas son divididos en grupos de trabajo reducidos en función se su edad y nivel: Tecnificación, Mejora e Iniciación. Se realizan dos sesiones de entrenamiento diarias de mañana y tarde, unas tres horas que culminan con competiciones por grupos y edades. El Campus se completa con un amplio abanico de actividades de ocio que son claves como talleres, concursos, veladas, actuaciones, así como con la visita diaria a la piscina, excursiones... El alojamiento y la manutención de los alumnos se realiza en la Residencia Juvenil de Villanúa, que dispone de 124 camas repartidas en habitaciones de cuatro plazas. La comida es casera, abundante y los menús son elaborados por el cuadro médico de la FAB. Los entrenamientos se realizan en el pabellón de Villanúa y en las pistas exteriores situadas junto al propio pabellón. 6 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB XXV CAMPUS DE BALONCESTO FAB Opción pago en dos plazos No esperes a última hora ¡Plazas limitadas¡ PRECIO DEL CAMPUS El coste del Campus es de 370 € (340 € para los clientes de IBERCAJA) e incluye todo lo necesario: los datos del alumno junto con el justificante del ingreso en la cuenta de la FAB IBERCAJA: ES66 2085 0101 11 0301636988 Estancia y manutención en PAGO EN DOS PLAZOS Si te inscribes antes del 15 de mayo puedes abonar el Campus en un plazo único de 370 o 340 € o en dos plazos de 185 o 170, en función de si eres o no cliente de IBERCAJA. régimen pensión completa Desplazamientos en autobús desde Huesca y Zaragoza Organizamos desplazamiento desde otras localidades en función del número de alumnos inscritos. Consultar) Formación deportiva, actividades ocio, excursión Asistencia médica, seguro RC, camiseta y pantalón El precio para hermanos es de 300 euros Para formalizar la inscripción hay que entregar en las oficinas de la FAB o enviar por email o fax el boletín con Si eliges la opción de dos plazos. La primera cuota se abonará al realizar la inscripción. Y la segunda mediante recibo que emitirá la FAB a tu domiciliación bancaria en junio de 2016. Los alumnos/as que se inscriban a partir del 16 de mayo sólo podrán abonar el Campus en un plazo único de 370 o 340 €. TURNOS Y PLAZAS VACANTES TURNO 1 (5-12 JULIO) TURNO 3 (19-26 JULIO) INTERNOS EXTERNOS INTERNOS EXTERNOS 75 25 68 30 TURNO 2 (12-19 JULIO) TURNO 4 (1-8 AGOSTO) INTERNOS EXTERNOS INTERNOS EXTERNOS 90 25 102 25 En este apartado y en nuestra web publicaremos las plazas que nos quedan en cada uno de los turnos tanto para internos como para externos. Os recordamos que las plazas son limitadas y que los turnos se cierran por riguroso orden de inscripción en el momento que se completan las plazas disponibles. 7 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 8 II TORNEO CESAR AUGUSTA HELIOS CUP DE MINIBASKET Minibasket, convivencia y diversión en el CN Helios El II Torneo CESAR AUGUSTA HELIOS CUP de minibasket se celebrará del 10 al 12 de junio de 2016 y está dirigido a equipos de minibasket de toda la geografía nacional Tras las excelentes sensaciones que dejo en su estreno, os presentamos el II TORNEO CESAR AUGUSTA HELIOS CUP, que se celebrará del 10 al 12 de junio de 2016. No solo es un Torneo, sino también una gran experiencia de convivencia, ya que gracias a las magníficas instalaciones del CN Helios y las fechas tan propicias, es una manera de diversión y disfrute, aprovechando todos los servicios que proporciona el CN Helios, la piscina, su restauración, zonas de juegos… Nuestro objetivo sigue siendo el de promocionar en Aragón y España las categorías de minibasket con un Torneo anual que tenga tradición en el baloncesto nacional. Estamos seguros que Zaragoza volverá a convertirse, una vez más, en el centro neurálgico del minibasket español, como lo está siendo en multitud de ocasiones. Por tanto, animamos a todos los equipos interesados, a participar en esta segunda edición. DOSSIER 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB II TORNEO CESAR AUGUSTA HELIOS CUP DE MINIBASKET 9 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 10 ENTREVISTA A SUSANA MONFORTE (GERENTE DE AGUA FONTECABRAS) “Fontecabras es un agua pura y con unas propiedades únicas” Fontecabras es el nombre de un manantial ubicado en Jaraba, población zaragozana que es conocida por la calidad y propiedades minero minero--medicinales de sus aguas ANTONIO SIERRA @antonio1965zgz ¿Cómo nació la empresa Fontecabras? Fontecabras es el nombre de un manantial ubicado en la localidad zaragozana de Jaraba, población que es conocida por la calidad de sus aguas. En 1888 el agua del manantial entonces llamado “San Antonio” fue ya declarada de utilidad pública con propiedades minero-medicinales. Posteriormente este manantial, recibió el nombre de “Fontecabras”. Manantiales del Piedra S.A., somos una empresa familiar y es en 1997 cuando nos hacemos con la propiedad de dicho manantial. Desde entonces comercializamos el agua con el mismo nombre de su manantial “Fontecabras”. ¿Cuántas personas trabajan en la empresa? Nuestra plantilla actual es de unos 50 trabajadores, entre la planta de Jaraba, Cariñena y oficinas centrales. Intentamos generar puestos de trabajo en las zonas donde se ubican nuestros manantiales y tratamos de favorecer el empleo de mujeres en nuestras plantas de embotellado, apoyando la incorporación de la mujer en el mundo laboral en las zonas rurales, que hay veces que resulta más complicado. ¿Cuál es su ámbito de distribución? Realizamos distribución a nivel nacional y estamos dando los primeros pasos en temas de exportación. En la península podemos destacar claramente la Comunidad de Aragón, así como nuestra presencia en las provincias limítrofes y en general toda la zona norte-oriental. ¿Cuáles son las características más reseñables del agua Fontecabras? El manantial Fontecabras se encuentra a gran profundidad, en un entorno totalmente protegido y aislado de cualquier tipo de contaminación. Nuestras aguas, tienen un proceso natural de filtración a través del cual adquieren minerales de la tierra totalmente naturales, lo que da lugar a un agua totalmente pura y con unas propiedades únicas. José Miguel Sierra y Susana Monforte. FOTO: MANUEL CASTRO ¿Qué formatos tienen? Trabajamos con formatos de PET de 0,33 , 0,5 , 1,5, 5 y 8 litros de agua mineral natural. En este año vamos a traer novedades, pues vamos a empezar a comercializar Fontecabras Sport y Fontecabras Sabores en formato de 1,5 litros. Se trata de bebidas refrescantes cuya base principal es el agua mineral y que cuentan con un aporte extra de minerales en el caso del Sport o en con un toque de sabor (limón, manzana y multifrutas) en el caso de los Sabores sin ningún tipo de calorías y 0% de azúcares. ¿Dónde se puede comprar el agua Fontecabras? En la mayor parte de hipermercados y grandes superficies, así como en supermercados locales, tiendas de barrio y distribuidoras de bebidas. ¿Por qué apuestan por el deporte en general y el baloncesto en particular como medio para dar a conocer su marca? Creemos que hoy en día la labor de las empresas no termina en ofrecer un producto de calidad, pensamos que debemos acercarnos a nuestros clientes y ayudar a promover los hábitos de vida saludables que van muy acorde con el consumo de nuestro producto. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 11 ENTREVISTA A SUSANA MONFORTE (GERENTE DE AGUA FONTECABRAS) Fontecabras va a comenzar a comercializar dos nuevos productos: Fontecabras Sport y Fontecabras Sabores en formato de 1,5 litros. Se trata de bebidas refrescantes cuya base principal es el agua mineral y que cuentan con un aporte extra de minerales en el caso del Sport o con un toque de sabor (limón, manzana y multifrutas) en el caso de los Sabores sin ningún tipo de calorías y 0% de azúcares. “Pensamos que el baloncesto promueve valores con los que estamos muy a favor como son el trabajo en equipo, la superación de retos, compañerismo...” El deporte está integrado en la vida de un amplio segmento de la población y la asociación de Fontecabras con la Federación Aragonesa de Baloncesto permite una difusión de nuestra marca en todo el ámbito regional y nacional, somos aragoneses y por ello nos enorgullece poder colaborar con el deporte de nuestra comunidad. Pensamos que el baloncesto promueve valores con los que estamos muy a favor como son el trabajo en equipo, la superación de retos, compañerismo y calidad, por ello en el momento que se nos planteó la oportunidad, tuvimos claro que queríamos apostar por ella y que fuera Fontecabras el agua que “hidrate el baloncesto aragonés”. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 12 COPA PRIMAVERA 2016 - TROFEO IBERCAJA La FAB convoca el plazo de inscripción de equipos La Federación Aragonesa de Baloncesto convoca el plazo de inscripción de equipos para la Copa de Primavera 2016 Trofeo IBERCAJA, que está dirigida a equipos de clubes, colegios, asociaciones, grupos de amigos, empresas, tanto para los que han jugado la Liga como para los de nueva creación. En este último caso, así como en el de jugadores y técnicos que se incorporen a equipos, el único requisito imprescindible será el de disponer del seguro médico deportivo obligatorio. En el caso de que no se disponga de seguro se podrá contratar el de la FAB, que en la Copa tendrá un coste de 12 euros por deportista. La inscripción en la Copa será gratuita para los equipos que hayan participado en la Liga. Los equipos que no hayan participado en la Liga de las categorías Sénior-Social-Júnior el coste de la inscripción será de 50 euros por equipo. En las categorías que tengan arbitraje federado, los equipos abonarán los gastos de arbitraje de los partidos que disputen como locales. Y en el caso de que se disputen eliminatorias o fina- les, los equipos implicados abonarán a partes iguales los costes de arbitraje e instalación (en los casos que se trate de un pabellón neutral). En las categorías que no está previsto arbitraje federado, los equipos que lo deseen podrán solicitar arbitraje para los partidos que disputen como locales. El coste del arbitraje será de 15 euros (sin oficial de mesa). En el precio de los arbitrajes no está incluido el coste de los desplazamientos, en el caso de que los hubiera. Todos los gastos de la Copa se abonarán en una factura única que se emitirá en el mes de mayo de 2016. En la Copa Social, y con el fin de respetar el espíritu de la competición, no podrán participar jugadores que a lo largo de la temporada hayan tenido licencia en Ligas Nacionales. La Copa, siempre que sea posible, se jugará en grupos reducidos y la idea es que la fase de grupos finalice como muy tarde el fin de semana del 12 de junio de 2016. A la hora de establecer las fechas límite de inscripción, así como el comienzo de las diferentes categorías y niveles hemos tenido en cuenta la fecha en la que concluyen las competiciones de Liga. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB BALÓN AL AIRE 13 La opinión de Antonio Sierra @antonio1965zgz Una gran labor deportiva y social en el barrio La Jota El Basket Lupus Lupus--Lorengar tiene en la presente temporada 28 equipos y 350 deportistas La gran familia del baloncesto aragonés está formada por clubes, centros escolares y asociaciones de todos los tipos y niveles, incluso por equipos que no forman parte de ninguna estructura y que están configurados por grupos de amigos a los que les apasiona el deporte de la canasta. Todos ellos hacen posible el gran éxito del baloncesto aragonés, las cifras de participación, 15.000 licencias, que hablan por si solas de la gran afición que existe por nuestro deporte en la Comunidad y que sitúan a Aragón como la región con más licencias por número de habitantes. Este éxito es mayor si se tiene en cuenta que contamos con dos grandes hándicaps. Me refiero a la demografía, que es muy dispersa, con grandes distancias dentro de la propia Comunidad. Y la ausencia de municipios con miles de habitantes como puede tener Cataluña, que sirven a su vez para aumentar el nivel de las competiciones de carácter regional. Y por otra parte la falta de patrocinios, de recursos económicos para que se creen más clubes específicos de baloncesto con los suficientes medios y estructuras. Por eso creo que deberíamos valorar como se merece a los clubes específicos de baloncesto que trabajan desde la base en localidades como Monzón, Barbastro, Fuentes de Ebro, Alcañiz, Cuarte, Alta Rigaborza, Jaca…, y a los que realizan también una gran labor en las capitales, como el Basket Lupus-Lorengar. BASKET LUPUS El Basket Lupus nació en 1984 de la mano de un grupo de amigos que se juntaban a jugar en el barrio La Jota, un grupo que llegó a jugar en la 1ª División Nacional, y que poste- riormente apostó por promocionar el deporte que les apasionaba en su barrio, donde no había una gran oferta deportiva. Treinta años después, el Basket Lupus se ha consolidado como un referente deportivo y social de La Jota y del baloncesto aragonés, con 28 equipos, 2 grupos de Escuela y 350 chicos y chicas, jugadores y jugadores de todos los niveles, que tienen la oportunidad de aprender los valores del deporte, amistad, compañerismo, capacidad de sacrificio, esfuerzo…, y desarrollarse como deportistas y como personas a través del baloncesto. La labor que realiza el club Basket Lupus tiene un mérito enorme. Como la mayoría de clubes de baloncesto para cubrir su presupuesto cuenta con los ingresos de las cuotas de sus deportistas. Y el inestimable apoyo del Ayuntamiento de Zaragoza, Junta El Rabal, IES Pilar Lorengar, CEIP La Jota y colegio Don Bosco. Clubes como el Basket Lupus hacen grande un baloncesto aragonés en el que ante la ausencia de grandes patrocinadores, estructuras o medios económicos, son fundamentales las personas que dedican muchas horas de su tiempo libre al deporte que tanto les apasiona. Así que gracias a aquellos jugadores que iniciaron esta andadura, entre ellos, Raúl Morales, actual presidente del club, y gracias a todas las personas que a lo largo de estos han hecho posible que un sueño se hiciera realidad. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 14 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 15 LIGA FEMENINA Un partido histórico El MANN MANN--FILTER Casablanca puede asegurarse su presencia en los play play--off por el título y evitar en semifinales al gran favorito, el Perfumerías Avenida Salamanca El MANN-FILTER puede hacer historia hoy, miércoles, en la Liga Femenina. Será en el decisivo partido correspondiente a la penúltima jornada liguera, que jugará a partir de las 19 horas, en el Stadium Casablanca, frente al Girona, con el que se encuentra empatado en la tercera plaza. LA VICTORIA ASEGURA EL TERCER PUESTO Si el conjunto de Víctor Lapeña consigue el triunfo, habrá asegurado la tercera plaza final de la fase regular, puesto que ganaría el average al conjunto catalán, al que venció en el pabellón Fontajau (54-59); y también quedaría por delante de sus dos rivales en un posible triple empate con Girona y La Seu. PLAY-OFF POR EL TÍTULO De esta forma, el encuentro se presenta como histórico para el Stadium Casablanca. Y es que la victoria no sólo aseguraría la clasificación para el play-off por el título, sino evitar en semifinales al gran favorito, el Perfumerías Avenida de Salamanca. CB CONQUERO La segunda plaza ya la tiene asegurada el CB Conquero de Huelva, actual campeón de Copa. Precisamente tras conquistar el título copero el club anda- luz tuvo que desprenderse de varias jugadoras de nivel por temas económicos, entre ellas, la pívot internacional Lucila Pacua, quien ahora milita en las filas del MANN-FILTER Casablanca. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 16 SANTA MARÍA DEL PILAR - MARIANISTAS El baloncesto como una herramienta educativa Marianistas apuesta por el deporte como una vía más de la formación integral Queremos seguir desarrollando un orgullo colegial, cuyo fin no sea simplemente el de conseguir premios y trofeos, el fin ha de encontrase en el compañerismo, en el querer ayudarnos unos a otros para tener una mejora continua dentro de la sección de baloncesto. Hoy en día el baloncesto ha de verse como una herramienta educativa más que se ofrece en nuestro colegio. Esto no significa renunciar a competir, sino aprender a hacerlo, saber que se puede ganar o que se puede perder, pero sin dejar de esforzarse nunca. El esfuerzo individual está muy bien, pero trabajar para un objetivo colectivo es algo que, a nuestros jugadores y alumnos, les será de gran utilidad en la vida. Tanto entrenadores como padres trabajamos en la misma dirección, para que los chicos y chicas que formen la sección de baloncesto aprendan a divertirse con el baloncesto, que no sólo hagan nuevos amigos dentro del propio colegio, que tomen cada año nuevas responsabilidades, que mantengan un estilo de vida muy saludable y, sobre todo, que se acaben dando cuenta que la única clave para triunfar se encuentra en el esfuerzo para poder superarnos día a día. Otra labor clave dentro del baloncesto colegial es la formación de todo aquel que quiera colaborar siendo entrenador o ayudante de un equipo. Desde la sección estamos poniendo todos los medios posibles para recibir cursos formativos y Clinics para entrenadores, colaborando con otros Clubes, Colegios y con la Federación Aragonesa de Baloncesto. Cuanto más nos esforcemos en mejorar los entrenadores, mejores resultados tendremos con nuestros jugadores, y no sólo en un nivel deportivo, conseguiremos ser mejores educadores. Nuestro deseo es seguir aprendiendo y mejorar día a día. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 17 SANTA MARÍA DEL PILAR - MARIANISTAS El baloncesto tiene un gran tradición en Marianistas El deporte de la canasta tiene una gran tradición en Marianistas, que en la presente temporada cuenta con 30 equipos, más la Escuela, 420 jugadores y entrenadores ANTONIO SIERRA @antonio1965zgz El baloncesto tiene una gran tradición en el colegio Santa María del Pilar Marianistas, con unas cifras de participación que lo sitúan como uno de los grandes referentes del baloncesto aragonés. Marianistas tiene siete equipos federados, cinco sénior y dos júnior, entre ellos, los dos referentes de la sección que compiten en la 1ª División Aragonesa masculina y femenina. Escuela, para un total de 420 deportistas. Además, tiene 23 equipos participando en las competiciones escolares que organiza el Gobierno de Aragón, con la colaboración de la Federación Aragonesa de Baloncesto, ocho de canasta grande: 3 Cadetes, 2 Infantiles y 3 Preinfantiles. Y quince de minibasket: 6 Alevines y 9 Benjamines, lo que asegura un gran futuro a la sección. A los que hay unir los grupos de Muchos equipos y un amplio grupo de entrenadores, más de 20, que trabajan con una misma filosofía, el baloncesto como una herramienta más de la educación integral de los chicos y chicas de Marianistas. Y que trabajan bajo la coordinación de Carlos Pérez, un entrenador con experiencia y con una amplia trayectoria en el mundo de la canasta aragonés. Todos los entrenadores están inmersos en un programa de formación continua que dirige la coordinación de la propia sección y trabajan bajo la misma propuesta deportiva y educativa, en la que es clave trasladar a los chicos y chicas valores como el trabajo en equipo, compañerismo, esfuerzo…, unos valores que conocen a la perfección, y es que la mayoría de ellos son exalumnos y jugadores y jugadoras de Marianistas. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 18 ENTREVISTA A VÍCTOR HERNÁNDEZ (ENTRENADOR CB CUARTE) “Para mí lo más importante es el colectivo y que los jugadores te escuchen y tengan interés” Tras una exitosa trayectoria como jugador de categorías de formación, en la que destacó en las selecciones aragonesas y llegó a ser internacional cadete, Víctor Hernández da sus primeros pasos en los banquillos en el CB Cuarte de Huerva CB CUARTE DE HUERVA El CB Cuarte de Huerva entrevisto para la sección de su web: Conoce más a…, a uno de sus nuevos entrenadores, Víctor Hernández, destacado jugador que esta dando sus primeros pasos en los banquillos tras llegar a ser internacional cadete y destacar en las distintas selecciones aragonesas de categorías base. Víctor Hernández se incorporó al CB Cuarte con la temporada comenzada pero ya es una más de la gran familia del club. Mucha juventud encontramos en Víctor, ¿puedes explicarnos como ha sido tu trayectoria como jugador? Comencé desde muy pequeño, con cuatro años, en el Alierta Augusto, donde estuve jugando hasta infantiles. En cadete fiché por el CAI Zaragoza. Después de tres años decidí salir del CAI para jugar mi último año de júnior en el Stadium Casablanca. Este año tuve la suerte de obtener una beca para jugar en Estados Unidos, pero tras el parón de navidades decidí volver y actualmente juego en el CB Almozara de 1ª Nacional. ¿Qué momento como jugador recuerdas como más especial? Tengo muy buenos recuerdos, pero sobre todo tengo un recuerdo especial cuando pude jugar con la Selección Española de mi edad, en cadetes. Juegas en el CB Almozara, ¿sigues viéndote como jugador o te empiezas a ver como entrenador? ¿Sopesas jugar en Cuarte? A día de hoy quiero seguir jugando, me gusta hacer deporte y el baloncesto es mi pasión desde pequeño. Y me gusta mucho entrenar y espero seguir entrenando durante muchos años. ¿Por qué no? ¿Quién sabe?. Víctor Hernández, entrenador del CB Cuarte de Huerva, vistiendo la camiseta de la selección aragonesa infantil ¿Cuándo te empieza a picar el gusanillo por entrenar? Como jugador siempre me ha gustado dirigir en la pista y creo que es algo que he trasladado como entre- nador. La verdad es que siempre me ha interesado entrenar y estoy muy contento de poder hacerlo. Llevas el Infantil Masculino del CB Cuarte de Huerva 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 19 ENTREVISTA A VÍCTOR HERNÁNDEZ (ENTRENADOR CB CUARTE) ¿qué grupo de jugadores te has encontrado? Me he encontrado un grupo joven para la categoría, la mayoría son de primer año. Además como todos sabemos a estas edades los chicos son un poco complicados, pero estoy muy contento con su trabajo y espero que ellos también. Cuanta más edad, más cambia entrenar a un jugador ¿qué tal progresan tus chicos? Van progresando día a día. Sobre todo estoy contento con su mejora en la actitud; es primordial respetar a tus compañeros. ¿Tiene Víctor alguna preferencia a la hora de entrenar? chicos, chicas… edad… La verdad que este es el primer grupo al que entreno, así que no tengo ninguna preferencia. Y Víctor Hernández como entrenador… ¿qué es lo que trata de transmitir a sus jugadores? Para mí lo más importante es que si un compañero da el 100% todos deben de darlo por respeto. El baloncesto es un deporte de equipo, donde todos trabajamos para lo mismo. ¿Qué valoras más en un jugador al que entrenas? Su actitud. Un jugador que te escucha y que está interesado en lo que explicas, para mi es lo más importante. ¿Nos puedes contar qué tal con tus nuevos compañeros? ¿algo que te haya llamado la atención…? La verdad es que no he tenido la oportunidad de conocer a los demás entrenadores. Espero poder conocerlos dentro de poco. No sé si conocías Cuarte como club, ¿qué opinas ahora que llevas unas semanas aquí? Sé que es un club joven, y por lo que veo tienen las cosas muy claras en relación a su futuro. Seguro que el club va creciendo con el paso de los años. Y tus planes de futuro deportivamente… ¿te ves mucho tiempo con nosotros? Si ¿por qué no?. Actualmente no lo sé al cien por cieno, pero estoy muy contento. TEST DE LA CANASTA 1. Dime el jugador y la jugadora actuales que más te gustan Como jugador Stephen Curry y como jugadora me gustó mucho Becky Hammon cuando vino a jugar al Príncipe Felipe 2. Tú ídolo de la infancia era… Allen Iverson 3. ¿De qué equipo o equipos eres? En Europa el Real Madrid y en la NBA de Golden State Warriors 4. ¿Cuál es tu primer recuerdo de baloncesto? Estar con mis amigos del colegio en una pequeña canasta que teníamos en el patio 5. ¿A quién te hubiera gustado enfrentarte? Creo que por edad a Luka Doncic. He jugado varias veces contra el Real Madrid y creo que va a ser una futura estrella. Siempre gusta jugar contra esos jugadores 6. Aquello que siempre quisiste decir a tu entrenador y que nunca te atreviste o tuviste la oportunidad… ¿Cómo nos puedes poner un partido a las 9 de la mañana al día siguiente del pregón de Pilares? 7. Si no hubieras jugado a baloncesto, ¿Qué deporte crees que hubieras practicado?. De pequeño jugaba al fútbol y se me daba bastante bien. Así que creo que el fútbol 8. ¿Qué red social te gusta más y cual menos? No utilizo mucho las redes sociales, pero la que más me gusta es Instagram 9. ¿Quién es el cantante o grupo que escuchas y cambias de emisora al instante? No soporto el Heavy Metal 10. ¿Eres de Windows o de Mac? Windows 11. ¿Cuál es tu app favorita? Whatssap 12. Un libro, una película y una canción Sublandia de Lucas Hernández, en el nombre del padre y Bad day de Daniel Powter 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 20 ENTRENADORES Zaragoza volverá a ser la sede del Curso Superior El Curso dará comienzo el 8 de abril. El plazo de inscripción finaliza el 4 de abril. Y la fase presencial se realizará del 16 al 30 de julio de 2016 en Zaragoza La Federación Española de Baloncesto, en colaboración con la Federación Aragonesa de Baloncesto ha convocado el XL Curso Entrenador Superior 2016, cuya fase presencial volverá a celebrarse en la capital aragonesa. El Curso, de carácter Federativo, tendrá una carga lectiva de 750 horas, dividida en tres fases: la Académica – con un periodo a distancia y una fase presencial -, la Fase de Proyectos y la Fase de Prácticas. El 8 de abril de 2016 dará co- mienzo el Curso, que terminará el 28 de febrero de 2017. La Fase Presencial se celebrará en Zaragoza del 16 al 30 de julio. El periodo de inscripción ya está abierto y durará hasta el 4 de abril, con un máximo de 150 alumnos, mientras que el 7 de abril se notificará la lista de admitidos. Al igual que en los últimos años los contenidos específicos estarán divididos en cuatro grandes bloqueos: Formación del jugador, Entrenamiento de Alto Rendimiento, Táctica en Baloncesto y Dirección de Equipos. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 21 CAMPEONATO ESPAÑA CLUBES CADETE FEMENINO - ALOJAMIENTO BOLETÍN Revista Digital BASKETFAB 23 de marzo de 2016 ANA ÁLVARO ABENOZA Ana Álvaro, estamos contigo 22 TIROS LIBRES BIGMAT - CB BARBASTRO El Club Baloncesto Barbastro estrena patrocinador para su equipo de 2ª Aragonesa Femenina, que marcha segundo en la competición liguera. Se trata de BigMat, empresa internacional que está implantada en ocho países de la Unión Europea, que distribuye materiales de construcción, ferretería, bricolaje... ALBERTO BETOLAZA, DIPLOMA A LA MEJOR TRAYECTORIA DEPORTIVA JAVIER MACIPE El pasado domingo tuvo lugar el debut de Ana Álvaro Abenoza con el equipo de 1ª División Aragonesa del Stadium Venecia, tras estar apartada dieciocho meses de las pistas de juego a causa de dos operaciones en su rodilla derecha. Primero el ligamento cruzado anterior, el año pasado cuando jugaba en El Olivar, y posteriormente el menisco, durante la pretemporada de la actual, han privado al baloncesto aragonés de ver en los terrenos de juego a esta joven deportista que tras una durísima recuperación, que todavía continúa, ha vuelto a sentirse jugadora de baloncesto enfundándose la elástica rojilla. Su actuación, aunque eso era lo de menos, fue determinante para que su actual equipo lograra la victoria ante uno de los favoritos de la competición, Basket Antiguo Boscos por 50-47, con siete puntos de Ana Álvaro que fueron coreados por los aficionados asistentes. UNA GRAN DEPORTISTA Un gran ejemplo de sacrificio, esfuerzo e ilusión, bien rodeada de sus compañeras actuales, e incluso de otras anteriores que no han dudado en apoyar el largo camino recorrido por esta gran deportista. Desde el Stadium Venecia sólo transmitir un mensaje a Ana, por si queda alguna duda: Ana, estamos contigo. La Gala del Deporte Turolense 2015, que se celebró el pasado viernes, 18 de marzo, en la localidad de Monreal del Campo, le otorgó a Alberto Betolaza, coordinador del CB Anejas & IES Francés de Aranda, el diploma a la Mejor Trayectoria Deportiva. Un premio muy merecido para un gran persona y un amante del baloncesto que está realizando una gran labor tanto a nivel humano como deportivo en un club que está consiguiendo impulsar el baloncesto turolense hasta niveles insospechados hace tan sólo unos años. ¡Enhorabuena! 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB CAMPUS DE SEMANA SANTA 23 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 24 TORNEOS Una semana de pasión por el baloncesto Los Torneos HMY Yudigar El Olivar (Cadete), MHL Sports IBERCAJA (Júnior), MHL Sports infantil, reunirán en Zaragoza a 144 equipos y más de 2.000 deportistas Monzón será la sede del Zarabasket Infantil, con 28 equipos y 450 deportistas Zaragoza volverá a acoger la pasión por el baloncesto durante la Semana Santa. Más de 2.000 participantes y 144 equipos van a participar del 24 al 27 de marzo en los torneos de baloncesto masculinos y femeninos que organiza MHL SPORTS en la capital aragonesa. Esta cita ineludible con el mejor deporte de formación y las estrellas del futuro alcanza su décima edición con el prestigioso Torneo HMY Yudigar El Olivar para jugadores en edad Cadete, el VII Torneo IBERCAJA de categoría Júnior y el II Torneo Nacional Infantil, que estrena un cuadro para equipos de la categoría Preinfantil. La gran novedad será la puesta en largo de las modernas instalaciones del Estadio Miralbueno El Olivar y el uso del Pabellón Siglo XXI para la disputa de las finales. Otros 16 polideportivos de Zaragoza, ubicados en los entornos del Actur y Romareda, albergarán el carrusel de dece- nas de partidos que convertirán durante estas fechas festivas a Zaragoza en la capital del baloncesto de formación de España. FAN ZONE Y UNICEF En el epicentro situado en El Olivar se desarrollará además una zona lúdica y de ocio que contará con la presencia de las diferentes marcas patrocinadoras y será un obligado punto de paso para los amantes del baloncesto con lo que se pretende ampliar la atmósfera de buena convivencia que reinará en Zaragoza durante estas jornadas. MHL SPORTS, galardonada recientemente con el segundo premio EMPREN Sport 2016, quiere reforzar su apuesta con los valores educativos del deporte colaborando activamente con Unicef. En la Fan Zone de El Olivar se instalará la canasta solidaria, que servirá como concurso para probar nuestra puntería y reunir apoyos para esta entidad que trabaja con la infancia en todo el mundo. El alto nivel competitivo volverá a ser el mayor aliciente. La asistencia de las mejores canteras del ámbito nacional será la nota 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 25 TORNEOS predominante de los torneos. Repetirán presencia las selecciones españolas U15, además de tradicionales escuelas de primer nivel como son Joventut de Badalona, Estudiantes, CAI Zaragoza, Valencia, Fundación 5+11, Gran Canaria, Unió Manresana o MANN FILTER Casablanca, entre otras. El cuadro de participantes alcanza a representantes de 15 comunidades autónomas del territorio español, teniendo una nutrida presencia de entidades deportivas aragonesas. Para poder seguir la evolución de los ocho torneos, MHL SPORTS ha puesto en marcha una APP desde la que se podrán consultar los horarios, ubicación y resultados de todos los partidos. ZARABASKET CUP INFANTIL - MONZÓN Monzón volverá a ser la sede del Torneo Infantil Zarabasket Cup, que se celebrará del 24 al 27 de marzo, con la participación de 16 equipos masculinos y 12 femeninos de las Comunidades de Aragón, Cataluña, Madrid, Valencia, Cantabria, Navarra, La Rioja, País Vasco… Los encuentros se jugarán en las excelentes instalaciones del Patronato Municipal de Deportes de Monzón. Será en las cua- tros pistas de los pabellones Los Olímpicos y Joaquín Saludas, en los que se disputarán durante las cuatro jornadas un total de 82 partidos y las finales que se jugarán en la pista central de Los Olímpicos. anteriorres habrá una ‘master class’ que contará con un ponente de lujo, Daniel Gómez Otero , Professional Basketball Scout for Europe para equipos NBA y nos hablará sobre el Scouting. INFORMACIÓN Toda la información del torneo, horarios, resultados, fotos... se puede seguir a través de la web qlsport.wordpress.com y por Twitter @zarabasket. ACTIVIDADES Los equipos competirán jugando 5 ó 6 partidos, pero también podrán disfrutar de la piscina climatizada, de la Discolight, del concurso de triples, de la fiesta fin de Torneo con la ya típica comida de hermandad en la que podremos disfruta de una paella gigante para más de 600 personas. ENTRENADORES No solo se piensa en los chicos y chicas deportistas, sino también en los entrenadores y en este sentido y al igual que en ediciones 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB 26 X TORNEO CADETE HMY YUDIGAR EL OLIVAR El mejor baloncesto cadete de España se cita en El Olivar El Torneo HMY YUDIGAR de El Olivar de baloncesto cadete masculino y femenino cumple su décima edición y se celebrará del 24 al 27 de marzo de 2016 Un año más, El Olivar abre sus puertas al mejor baloncesto cadete nacional tanto masculino como femenino durante los días de Semana Santa para la disputa del TORNEO NACIONAL HMY YUDIGAR de baloncesto cadete. En este 2016, cumplimos 10 años de un proyecto que nació como un sueño pero ya que es realidad y por donde han pasado grandes jugadores del baloncesto nacional que en la actualidad son figuras y referentes en nuestro deporte y por ello nos sentimos orgullosos... Y por ello nos sentimos en la obligación, con la responsabilidad de continuar en el esfuerzo de organizar uno de los mejores torneos cadetes en territorio nacional tanto por el número de participantes, como por el nivel de los mismos. Desde estas líneas, queremos dar la bienvenida a deportistas, técnicos, directivos y acompañantes que durante esos días van a visitar nuestras nuevas instalaciones y nuestra ciudad de Zaragoza para que disfruten del deporte y para que se sientan como en sus casas. 23 de marzo de 2016 Revista Digital BASKETFAB PROGRAMA EL PEÑAS EDUCA School in English, en el colegio Juan XXIII DAVID ÁLVAREZ Los alumnos de sexto del CEIP Juan XXIII pudieron conversar con los jugadores del CB Peñas Huesca, Aegir Steinarsson y Goran Huskic en animada charla en inglés dentro de la actividad School in English, enmarcada dentro del Programa Peñas Educa. Durante una hora fueron preguntados acerca de sus gustos gastronómicos, procedencia, cómo les va en España y si esperan alcanzar lo play-off, en distendida charla en inglés, lo que sorprendió gratamente a los jugadores, puesto que hicieron gran empeño en los alumnos a que es muy importante en su formación académica y personal el saber un idioma, y si es en este caso el inglés, pues mucho más provechoso. ANÉCDOTAS También hubo tiempo para las anécdotas puesto que fueron el jugador más bajo, el islandés y alto de la plantilla, el serbio, por lo que los propios alumnos constataron que no hace falta ser alto para jugar a este deporte, si no que tiene todos cabida. Agradecer al CEIP Juan XXIII por las facilidades y empeño que pone para que los jugadores y alumnos puedan disfrutar de estas actividades, y sacarles el provecho social y académico que conllevan. 27 Revista Digital BASKETFAB 23 de marzo de 2016 LA PIZARRA 28 Fuente: http://www.berunnermyfriend.com/ ¿Qué es la fascitis plantar? Consejos para prevenirla y tratarla La fascitis plantar consiste en la inflamación de un tejido fibroso que une el hueso del talón con los dedos de los pies Una de las lesiones más frecuentes en la mayoría de los corredores es la fascitis plantar, una molestia en la zona de la planta del pie que nos impide correr e incluso a veces hasta caminar con normalidad. Si es tu caso no te preocupes, a continuación te explicamos las características de esta lesión y te damos unos consejos para su prevención y tratamiento. ¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia, un tejido fibroso que une el hueso del talón (calcáneo) con los dedos de los pies. Sus características hacen fácil que podamos reconocer si padecemos esta lesión. Debido a los microimpactos de repetición que ejerce el talón con el suelo se produce una inflamación de los tendones del pie produciendo un dolor característico en la zona del talón y en la parte media de la planta. Esta lesión es muy común entre los corredores y si no se trata a tiempo puede des- encadenar en un dolor crónico. CAUSAS La causa más frecuente suele ser la sobrecarga. Estos son algunos motivos que influyen: - Tener pies cavos o pies planos. - Aumentar de peso considerablemente en poco tiempo. - Llevar un calzado de poca calidad o un calzado desgastado. - Realizar pruebas deportivas de larga distancia cómo una maratón o una media maratón. - Correr sobre terrenos desiguales o sobre pendientes cuesta abajo donde el impacto del talón en la superficie es mayor. SÍNTOMAS Normalmente se trata de un dolor agudo en la base del pie. Es en las primeras horas del dia, después de levatarnos o tras estar un buen rato sentados o parados, es decir, en frio, cuando podemos notar este dolor que, al caminar o empezar a correr, se vuelve más intenso. Si el dolor ya no nos permite realizar movimientos con normalidad debemos de empezar a tratar la lesión y lo más importante, parar la actividad deportiva. PREVENCIÓN - Elegir bien el calzado, tanto de diario como para hacer deporte, es un factor clave para prevenir este tipo de lesión. No hay que escatimar en las zapatillas, también deberemos de tener en cuenta nuestro tipo de pisada a la hora de adquirirlas (zapatillas neutras, pronadoras o supinadoras). Revista Digital BASKETFAB 23 de marzo de 2016 29 LA PIZARRA - Realizar estiramientos de descarga de las fascia plantar tras los entrenamientos. - Reforzar la musculatura que rodea la articulación del tobillo con ejercicios de fuerza. - Cuidar la alimentación procurando no ganar peso de manera excesiva y repentinamente ya que aumentaremos la fuerza con la que nuestro pie ejerce presión en la superficie. TRATAMIENTO - Existen algunos ejercicios para recuperarse de la fascitis plantar que junto con la toma de antiinflamatorios pueden paliar el dolor. Se tratan de ejercicios que estiran la planta del pie y que también sirven para reforzar la zona de la pantorrilla, gemelos y soleos. - Como hemos dicho antes, ganar kilos de más y seguir realizando la misma actividad física al mismo nivel es contraproducente. Si padecemos fascitis plantar no estaría de más plantearnos una dieta y perder un poco de peso para disminuir el impacto del pie y el estrés de las articulaciones al correr (visita nuestra sección de nutrición). - Con los primeros síntomas, la aplicación de hielo en la zona plantar va ha hacer que disminuya la inflamación y la colocación de un vendaje funcional en la fase aguda también nos va a servir para empezar a tratar la fascitis. - Y como en cualquier lesión deberemos de pasar un periodo de reposo. Hay que saber escuchar a nuestro cuerpo cuando tiene dolor y saber parar a tiempo y sobretodo no caer en la depresión si no podemos salir a entrenar por un tiempo. Lo importante es no agravar la lesión y poner todo lo que esté en nuestra mano para recuperarnos de manera correcta y eficiente (cómo entrenar para evitar lesionarse). - En deportistas que son muy asiduos a las carreras populares, dejarnos tratar por un profesional de fisioterapia podrá acelerar el proceso de la recuperación de la fascitis plantar. Revista Digital BASKETFAB 23 de marzo de 2016 30 A LA CONTRA… MÁS BALONCESTO Trae un amigo… ¡A ENTRENAR! 24 SEGUNDOS APP AGENDA JOVEN ZARAGOZA Este es el nombre de una nueva aplicación para el móvil con la que podrás consultar cómodamente todo lo que ocurre en Zaragoza y que te puede interesar: cursos, teatro, deporte, excursiones... que hasta ahora solo estaba en la web del CIPAJ, dentro del apartado de la Agenda Juvenil. El autor de la aplicación es Miguel Castillo Lucía, quien la realizó como proyecto fin de Grado, en el Departamento de Ingeniería Informática del CPS, bajo la dirección del profesor Javier Fabra. Descárgatela gratis en la Play Store ENLACE STADIUM VENECIA Con motivo de las vacaciones escolares de Semana Santa, el club Stadium Venecia lanza la actividad de TRAE UN AMIGO...¡A ENTRENAR!, consistente en que cada componente de la sección de baloncesto del club de Torrero venga acompañado de un amigo, compañero…, tanto en chicos como en chicas, para conocer a través de los entrenamientos el trabajo que se realiza en este popular club. La asistencia es totalmente gratuita y también serán bien recibidos todos aquellos que quieran practicar el deporte de la canasta. DEL 28 DE MARZO AL 1 DE ABRIL La cita, del lunes 28 de marzo al viernes 1 de abril, en los horarios habituales de entrenamientos de sus equipos. Para mayor información contactar con Javier Macipe, coordinador de la sección, en el teléfono 626 66 56 59. Patrocinador Oficial Federación Aragonesa de Baloncesto Web: www.ibercaja.es